如何才能像高手一樣學(xué)習(xí)和思考？
日常該如何訓(xùn)練，才能抵達高手的境界？
著名心理學(xué)家，暢銷書《精進：如何成為一個很厲害的人》作者采銅，近日登上混沌大學(xué)講臺，通過對大師級人物的解讀，詳述了高手的13個思維與訓(xùn)練方法，供你深度借鑒。
本文5950字。
采銅在混沌大學(xué)授課
突破常規(guī)，打破邊界
01 不被專業(yè)局限，用問題作牽引
案例：人類學(xué)家列維-斯特勞斯
列維-斯特勞斯，二十世紀最著名的人類學(xué)家之一。30多歲時，他還是一位普通的人類學(xué)者。當時正好是二戰(zhàn)，他從法國逃到美國避難，半天時間教書，半天時間在紐約市立圖書館看書。
他如饑似渴地閱讀，幾乎看過了所有的人類學(xué)文獻，但卻遇到一個問題：他想找到一個革新性的理論，能夠把之前的所有人類學(xué)研究，做一個梳理，并提出自己的理論。但他沒有思路。
他就想，既然把人類學(xué)的東西看完了，就再看看別的書吧。結(jié)果，他看了地質(zhì)學(xué)，看了馬克思的資本論，看了弗洛伊德的精神分析。之后，他大受啟發(fā)，因為他發(fā)現(xiàn)這三個不同學(xué)科的理論，有一個共通點對他很有啟示，就是這三個學(xué)科探索的都是表象之下的深層?xùn)|西，而之前的人類學(xué)研究，強調(diào)的是田野研究，去原始部落里面做觀察和記錄，并沒有探索深層結(jié)構(gòu)。
后來，他又認識了一個叫雅各布森的語言學(xué)家。雅各布森給他介紹了當時很流行的費爾迪南-德·索緒爾的“結(jié)構(gòu)語言學(xué)”。該學(xué)說把人類各種各樣的語言，用一套相同的結(jié)構(gòu)做了一個歸納，這讓他更加受啟發(fā)。
于是，在別的學(xué)科啟發(fā)下，列維-斯特勞斯提出了自己的結(jié)構(gòu)人類學(xué)的理論，比如，不同文化下，不同的人有類似的親屬關(guān)系結(jié)構(gòu)，不同文化的神話也有相同的底層結(jié)構(gòu)。最后，他成了人類學(xué)大家。
點評：
這個故事告訴我們，列維-斯特勞斯能夠突破自己的專業(yè)邊界，去從別的學(xué)科中獲得很大啟發(fā)，最終開創(chuàng)了一個變革的思想。
我們普通學(xué)習(xí)者總是有一種專業(yè)本位的思想，比如你在大學(xué)讀什么專業(yè)，就不由自主地以這個專業(yè)的邊界來框住自己的思維，而一些非常厲害的思想家，他就非常反對按專業(yè)劃分的學(xué)習(xí)方式。
比如懷特海，一個非常厲害的哲學(xué)家。他就說用學(xué)科分工的學(xué)習(xí)方式，很成問題。
因為我們所生存的整個現(xiàn)實世界本來就是一個整體，當你用專業(yè)的邊界，把它一塊塊劃分出來的時候，實際上是把原來的真實世界給扭曲了。所以，他極力提倡大學(xué)教育應(yīng)該打破學(xué)科邊界。
明智學(xué)習(xí)者的思維，不應(yīng)該是以專業(yè)本位，而是以問題本位。就像列維-斯特勞斯的一句名言，一個有智慧的人，應(yīng)該是提出正確問題的人，而不只是一個提出正確答案的人。
02 積累理論和實踐的復(fù)合經(jīng)驗
學(xué)習(xí)就是讀書？這是一種很狹隘的想法。
心理學(xué)中，可以把知識分成“外顯知識”和“隱性知識”。書本知識一般都是“外顯知識”，而“隱性知識”，是指被實踐藏起來的知識。
日本管理學(xué)家野中郁次郎，提出一個模型：知識的螺旋。他認為，理想的個人或者組織，兩類知識應(yīng)該是相互促進、相互引發(fā)。顯性知識，要把它內(nèi)化成可應(yīng)用的隱性知識；在實踐中總結(jié)出來的隱性知識，又可以外顯化，可以跟別人去分享。
案例：香港著名電影導(dǎo)演 胡金銓
胡金銓，香港著名武俠電影導(dǎo)演。他曾在七十年代拍過一部電影，叫《俠女》，獲得了戛納電影節(jié)的一個技術(shù)獎。胡金銓最大的特點就是喜歡看書，尤其是歷史書。做副導(dǎo)演的時候，他就看了很多國外的電影理論方面的書籍。
有記者去問他，你看了這么多理論書籍真的有用嗎？胡金銓的回答是：
“在我當上副導(dǎo)演之前，我已經(jīng)看了這些理論的書，但我看不大懂，很難看懂。我能看到這個字的表面意思是什么，但是他到底說的是什么，我并不是真的懂了。只有我當上了副導(dǎo)演以后，回過頭來再去看這些書的時候，我才真的看懂了。”
點評：
實踐的經(jīng)驗跟理論的知識應(yīng)該是相互驗證、相互參照的。你光看書是沒有用的，必須要跟你的實踐結(jié)合起來。
所以，理論和實踐一定要交錯結(jié)合起來。扎實的理論功底和豐富的問題解決的經(jīng)驗，是高手的兩大能力底盤，這兩者缺一不可。
03 要建立多領(lǐng)域知識的協(xié)同
案例：民國王云五
王云五，民國時期的一個非常厲害的人。他曾在很年輕的時候就做過孫中山的秘書，英文非常好。但他接受正規(guī)學(xué)校教育的時間很短，后來就全靠自學(xué)。
而且，他自學(xué)時，非?！柏澙贰?，什么書都看，結(jié)果變成了非常博學(xué)的人。他曾執(zhí)掌商務(wù)印書館很多年，編撰了王云五大辭典，是中國出版界的一個功績卓著的人。
他曾說過一個名言，一個學(xué)者他的知識系統(tǒng)應(yīng)該是什么樣的——“為學(xué)當如群山式，一峰突起眾峰環(huán)?！笔裁匆馑寄?？就是一個人的知識體系應(yīng)該像一個群山一樣。
王云五強調(diào)，你需要有一個最懂的、最精專的學(xué)科，作為最高海拔的山峰，但是這還不夠，周邊的山峰也要有，你才能旁通。
點評：
其實一個很厲害的人，他的知識體系也應(yīng)該一樣，他不是一個山頭，他是有好幾個山頭，只是高矮略有不同。
如果具有一個群山式的知識結(jié)構(gòu)，你就可以在不同的山峰之間，去找到它們之間的相似性，可以做嫁接、遷移，你就有可能創(chuàng)造出一個全新的東西。
04 把熱愛和專長結(jié)合在一起
案例：好萊塢頂級導(dǎo)演詹姆斯·卡梅隆
詹姆斯·卡梅隆，好萊塢頂級導(dǎo)演之一。但很少有人知道，他在少年時，就有一個愛好——潛水。
15歲時，他就決定成為一個潛水員，17歲時，他第一次有機會潛水。在接下來的40年里，他在海里面大約總共花了3萬個小時。
他不是拍電影的嗎？他怎么有這么多的時間待在海里呢？實際上，他把拍電影，跟潛水愛好非常緊密地結(jié)合在了一起。
比如談到《泰坦尼克號》，他曾這樣說：
“在為《泰坦尼克號》尋找投資商時，我告訴制作人這是一部關(guān)于愛情的電影。它的故事就像羅密歐與朱麗葉一樣凄美動人。而事實上，我自己真正想做的是潛入海底探尋真正的泰坦尼克號。我告訴他們，我們要沉入海底，拍攝泰坦尼克號真實的畫面?！瓋蓚€月后，我在北大西洋的一艘俄羅斯?jié)撏Ю镉萌庋劭吹搅苏嬲奶┨鼓峥颂枴?”
再比如《阿凡達》，電影造型里，有很多海洋因素，比如藍色的帶透明感的皮膚。對卡梅隆來說，海洋里的生物，在某種程度上就是外星生物，因為海水就是一種特別的化學(xué)物質(zhì)，海洋里面有各種各樣的奇形怪狀的生物，有些很丑，有些顏色很鮮艷，有些能發(fā)電。所以，他拍這個電影，就是這樣一種思維。
2012年3月，詹姆斯·卡梅隆潛入到了馬里亞納海溝1萬多米的海底。他創(chuàng)造了一個人類歷史上沒有創(chuàng)造過的壯舉。如果沒有前面故事的鋪墊，你可能會想，這個有錢人真會玩兒。但聽了前面的背景以后，我們可能會很感動。
他為他所熱愛的這件事情，堅持了這么多年，一直沒有改變過他的初心，最后把這個事情做到了極致。他一直在探索這個未知的世界。
點評：
這個故事的背后，是一個心理學(xué)的底層模型叫“自我決定論”。一個很厲害的人，他一定是在某一個領(lǐng)域里面做了非常長期的努力，一直堅持而沒有放棄，他才能達到一個相當高的成就。是什么樣的動力支撐他達到這樣的層面？
心理學(xué)家認為，能夠做到這一點，一定是你內(nèi)心中的一種強烈的動機，是一種內(nèi)心的沖動在支撐著他。
創(chuàng)造生命力系統(tǒng)從容不迫
很厲害的人，可以創(chuàng)造有生命力的系統(tǒng)。一個高手，他有一個系統(tǒng)，不是亂打亂撞。這個系統(tǒng)是什么意思？如下：
05 高手能看到更多的系統(tǒng)層級
案例：世界第一主廚亞德里亞
費朗·亞德里亞，排名世界第一的主廚，倡導(dǎo)用技術(shù)手段重構(gòu)食物成分，是分子料理的先驅(qū)。
他開了一家餐廳叫“斗牛犬餐廳”，曾連續(xù)5年，被權(quán)威美食機構(gòu)評為“世界第一”。他憑什么這么厲害？一個基本因素就是，他建立了一套制作美食的系統(tǒng)。
在《廚神的家常菜》一書中，他明確地告訴你，要做一個好的廚師，至少要做好四個層級：
層級一：食材。
層級二：醬汁和高湯。
層級三：菜的單品。
層級四：菜單的設(shè)計。
比如菜單的設(shè)計，他每年會研發(fā)5000道新的菜品，然后淘汰其中大部分的菜品，剩下一小部分，組成一個菜單?？傊怯靡粋€系統(tǒng)的觀點去設(shè)計這個菜單的。
再比如醬汁。為了上菜快，讓顧客減少等待時間，一個很重要的方法，就是你事先可以做好足夠多樣的醬汁，而且，醬汁是對廚藝信息的一種封裝，別人無法復(fù)制。
點評：
實際上，我們看任何的東西，都可以去探索它的結(jié)構(gòu)、它的體系是什么。菜鳥與高手的區(qū)別就是，在菜鳥眼中，層級是非常少的，比如，普通人做菜可能只會想到兩個層級，食材和菜，但高手至少能想到四個層級，這四個層級就構(gòu)成了一個完整的系統(tǒng)。
06 善于使用排列組合原理，來建立豐富性
案例：星巴克設(shè)計師萊特馬西
星巴克是一個非常成功的咖啡餐飲品牌。在擴張中，它曾遇到一個特別大的難題，就是開店開么快。每家店都要裝修，怎么樣能讓裝修的進度，跟得上開店的進度？如果每家店看上去都差不多，顧客會不會審美疲勞呢？
于是，星巴克的老大舒爾茨就從迪士尼請了一個設(shè)計師，叫萊特馬西，他組織了一個設(shè)計團隊，其中還包括詩人。他說，詩人是對感覺特別敏感的人，可以給設(shè)計提供更多的感覺。
最后，萊特馬西提出的設(shè)計方案是什么樣呢？他用了一個概念：咖啡的歷程。設(shè)計了四個階段，每一個階段設(shè)置了一種主題顏色，比如，咖啡的第一階段是生長和種植，第二階段是烘培，第三階段是調(diào)制，第四階段是顧客喝咖啡。
四種主題色，同星巴克三種不同的家具設(shè)計，進行簡單的排列組合，就變成了12種基本的設(shè)計風(fēng)格。
點評：
1995年，舒爾茨就根據(jù)這個設(shè)計，推廣了星巴克的門店裝修。這個模塊化的系統(tǒng)給星巴克帶來了什么呢？
新建管家門店的工期，從24周縮短到8周，每新建一家門店的裝修費用，從35萬美元縮減到29萬美元。從1995年到2000年的5年時間，這套設(shè)計為星巴克節(jié)省了1億美元的成本。
由此可見，排列組合原理的應(yīng)用，威力是有多大。
07 世界觀和心法，系統(tǒng)的上層建筑
案例：功夫明星李小龍
傳統(tǒng)印象中，李小龍是一個功夫明星，但他其實也是一個哲學(xué)家。
他在思考功夫的時候，是用哲學(xué)的方式來思考的。為了想清楚功夫招式背后深層的東西是什么，他就求助于哲學(xué)，曾在華盛頓大學(xué)輔修過心理學(xué)和哲學(xué)的課程。
《生活的藝術(shù)家》一書記錄了李小龍寫下的很多思考和筆記，比如：
“功夫哲學(xué)的基礎(chǔ)是道學(xué)和禪學(xué)的主要哲學(xué)思想——最理想的狀態(tài)不是將對方的力量打垮，而是要與之協(xié)調(diào)配合。就像庖丁解牛一樣，為了保護他的刀，他會沿著骨縫切割?！?/font>
“如果一個人心存偏見，或者執(zhí)迷于某種固定的招式，他就不能充分完整地表達自己。實戰(zhàn)的‘情形’是完整的，它包括那些在場和不在場的因素。它沒有偏好的線條、角度，不存在邊界，總是充滿活力和生命力。”
點評：
心理學(xué)上，德雷福斯專家等級模型認為，新手菜鳥的特點是循規(guī)蹈矩、不敢越雷池一步，而越是專家，他的靈活性越強，到了頂級，他就不再依賴任何的規(guī)則和標準。
所以，不管你是一個什么領(lǐng)域的人，當你在頂層的時候，應(yīng)該有你的哲學(xué)觀，或者說你的心法，你的高階能力。如果你有一個系統(tǒng)的話，這個就應(yīng)該是上層建筑。
很厲害的人能夠發(fā)掘少有人知的信息
08 開拓新的知識獲取渠道
怎么去拓展新知識渠道？
如果你的渠道跟大多數(shù)人一樣，都是看一些大家耳熟能詳?shù)臅嗛喴恍┪覀兇蠹叶紩吹奈⑿殴?，并不能讓你成為很厲害的人?/font>
案例：《曹全碑》
中國主流的書法傳統(tǒng)，從“二王（王羲之、王獻之）”開始?！短m亭集序》后，開始臨摹唐代、宋代的大書法家……但到了明代、清代，當時的書法家就特別想去變換風(fēng)格，于是開始去尋找那些沒有發(fā)現(xiàn)過的碑。
于是，明代萬歷初年，東漢的《曹全碑》出土后，引發(fā)了很大的影響。因為他們發(fā)現(xiàn)，這個東漢的隸書很漂亮，而且跟王羲之、柳公權(quán)、顏真卿的書法風(fēng)格都不一樣，所以爭相去模仿。比如清代書法家、“揚州八怪”之首金農(nóng)。
點評：
其實，這個新發(fā)現(xiàn)的碑，我們就可以當做一個新的知識獲取渠道來理解。
實際上，當你想成為一個很厲害的人，如果你有一個很獨特的信息渠道時，你會更容易成功。創(chuàng)作的本質(zhì)，就是對新舊元素的重新組合。
09 調(diào)整關(guān)注點，發(fā)掘深度信息
案例：天文學(xué)家的重大突破
以上是一個天文學(xué)家，來陳述他重大天文學(xué)發(fā)現(xiàn)的過程。
如果我們一般去看它，只是一個簡單的故事而已，但當我想有意識地去研究它的方法，我就會特別注意它的結(jié)構(gòu)。
比如這個過程里面，第一步關(guān)注細節(jié)信息，第二步信息的沉浸，第三步信息的對比，第四步識別關(guān)鍵信息，第五步，挑選出最重要的信息進行收斂、聚焦，然后得到一個重大的天文學(xué)發(fā)現(xiàn)。
點評：
所以，當你有意識地去探查這個故事的深層結(jié)構(gòu)，你就能夠看到不一樣的東西。
一般來講，閱讀文本或觀察實例時，你需要特別關(guān)注的深度信息類型有以下五點：
（1）一個整體所包含的構(gòu)成要素
（2）完成一件事的次序或流程
（3）各相關(guān)要素之間的權(quán)重或優(yōu)先級
（4）可能存在的因果關(guān)系
（5）用隱喻或類比構(gòu)建的解釋模型
獨特的自我訓(xùn)練方法
10 通過復(fù)雜度降維，實施單元訓(xùn)練
案例：聽電影
舉個例子，我有一個編劇朋友叫王佩，習(xí)慣聽電影。他發(fā)現(xiàn)，聽電影對提升編劇功力特別有好處。
因為聽電影的時候，看不到電影畫面，專注的焦點全在對話上，因此，他能夠聽到對話中特別深入的信息，去琢磨對話的設(shè)計中有什么技巧、有什么高階的東西。
點評：
這就是一種信息降維，原本電影是一個綜合的多維度的東西，我只是聽它，就是一個降維。因為我的關(guān)注焦點，都集中在這一維上，所以我就能聽得特別深入，能學(xué)到更多的東西。
11 通過對比設(shè)計，獲得優(yōu)質(zhì)反饋
案例：馮唐讀書法
馮唐，古文功底非常好，他初中的時候就特別喜歡看二十四史。
看歷史書的時候，他自己發(fā)明了一個方法，就是把自己當皇帝。他看到這一節(jié)，正好是某一個朝代，大臣上了奏折，然后他就把后面的內(nèi)容蓋住，先不看，而是想，如果我是皇帝，該怎么決策？想好了以后，再繼續(xù)看下去，然后跟自己的決策對比。
點評：
這種思維訓(xùn)練的本質(zhì)是什么？
它的本質(zhì)是把一本書變成了一本練習(xí)冊。書和練習(xí)冊的區(qū)別是，書是信息的單向輸入，練習(xí)冊是雙向的。信息的輸入和輸出，構(gòu)成了一種循環(huán)，而這正是效率最高的一種學(xué)習(xí)方式。
12 組合訓(xùn)練
案例：啟功的小稿練習(xí)法
啟功先生的書法作品，每個字單獨來看，都很好看，而且，整幅字，也有一種和諧的美感。
啟功先生有一個學(xué)生叫陳榮琚，他在拜啟功為師之前，已經(jīng)是一個書法家。啟功教了他什么？小稿練習(xí)。
就是說，把一張很大的宣紙，做裁減，裁成幾張相對比較小，不同形狀的紙片。然后在這樣的約束條件下，你去設(shè)計你的字如何排版、布局，讓整幅字更好看、更妙。也就是說，小稿練習(xí)，練的是整幅字的設(shè)計。
點評：
也就是說，當你要走到高層時，你必須進行組合訓(xùn)練。組合訓(xùn)練，才能真正讓你達到高手境界。
組合訓(xùn)練的價值，包含以下四點：
（1）盡可能窮盡各種單元的組合可能性
（2）單元技能的組合本身是一種技能
（3）為更高層次的組合打下基礎(chǔ)
（4）更接近真實情境
13 刻意練習(xí)的基本策略
刻意練習(xí)的基本策略是自下而上，而不是自上而下。
一般來講，解決一個問題，拆解一個問題是自上而下的，大問題分解為小問題，再分解為小問題。但你要成為一個高手、成為一個很厲害的人，你的自我訓(xùn)練應(yīng)該是按自下而上的順序進行。
因為我們的工作記憶資源是很有限的。你必須把那些單元的技能，進行充分地訓(xùn)練，讓它們變成自動化以后，再進行組合訓(xùn)練，然后，一層一層地往上走。
你不能夠超車走捷徑，先進行組合訓(xùn)練，也不能不進行組合訓(xùn)練，只進行單元訓(xùn)練。只進行單元訓(xùn)練的人，一定是停留在低水平的層次。▲
作者：采銅
來源：10月7日采銅在混沌大學(xué)的課程《如何成為很厲害的人》
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5)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結(jié)；
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8)宣揚淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
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4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進行負面評價；
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2)單個帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
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4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴重程度，對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
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