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每日復(fù)盤:最值錢的不是錢,是注意力和時間 / 為了Deadline,我又忙到了1點多 / 你獨處的時光,決定你成為怎樣的人...
2020-03-18 07:32:41


昨日球友復(fù)盤匯總,總有一篇會擊中你。
復(fù)盤1:最值錢的不是錢,是注意力和時間
復(fù)盤2:你的心態(tài)決定你是愉快的還是消極的度過一天
復(fù)盤3:互惠是員工入職的的前提
復(fù)盤4:為了Deadline,我又忙到了1點多
復(fù)盤5:問題的本質(zhì)是什么呢?
復(fù)盤6:擁有人生目標的人永遠充滿年輕活力!
復(fù)盤7:目標拆解
復(fù)盤8:你獨處的時光,決定了你成為什么樣的人


復(fù)盤1:最值錢的不是錢,是注意力和時間
——來源@張迪
一個項目有了新的變動,頻繁的電話溝通到凌晨。想起今天預(yù)定的一個小目標沒完成。
在家呆久了,習(xí)慣發(fā)生了可怕的變化。忘記了寫下每天必須要完成的事情。去年養(yǎng)成的習(xí)慣,每天上午羅列工作內(nèi)容,完成就打勾,逼迫自己必須完成所有,效率提升很多。
一直保持一個觀點:最值錢的不是錢,是注意力和時間,有了用戶的注意力和時間,如同有了印鈔機。
明天開始,每天完成最重要的六件事。


復(fù)盤2:你的心態(tài)決定你是愉快的還是消極的度過一天
——來源@Queena
富足心態(tài)與匱乏心態(tài)本質(zhì)區(qū)別在于對選擇的認知。
匱乏心態(tài)的特點就是沒得選了,沒有辦法。想想平時日常生活,經(jīng)常聽到身邊的朋友或同事表達沒辦法、沒有的選呀,深深暗含匱乏心態(tài),退一步想,也許在不知道不覺中已經(jīng)做好了選擇,只是對選擇認識區(qū)別。例如周末參加公司安排的培訓(xùn),認為沒的選,實質(zhì)上選擇了公司的安排,進而選擇愉快的度過還是浪費一天時間。退一步換個角度思考,可以改變心態(tài)。
富足心態(tài)無論有多糟糕,總想著還有下一次,這次吃點虧下次占便宜就回來…典型的故事就是《佐賀的超級阿媽》,寄養(yǎng)在外婆家,考試后告訴外婆自己只考了1分(日本5分滿分),外婆回應(yīng),考了1分就夠了,五科加起來剛好5分,人生考的就是綜合力。
所以生活中并不是沒有辦法,沒得選的事情,只要我們退一步想,就會具備“外婆”的想法,人生考的是綜合力,自己的生活也會少了疲憊與倦怠。


復(fù)盤3:互惠是員工入職的的前提
——來源@馬慧強
今天,A,提前拒絕了入職,理由是:感覺不適合這份工作。
真實原因是什么?
初期,公司對外宣布的是招聘文案,實際是想找個人過來,會做視頻、文案、新媒體運營。
A面試、復(fù)試都很順利,確定好入職后。做了兩次入職前任務(wù):
(1)聽領(lǐng)導(dǎo)直播,寫感悟和行業(yè)研究報告。
(2)一星期時間研究小鵝通、抖音,并作匯報。
導(dǎo)火索是第二次任務(wù),A匯報完后,主管批評了她,覺得不夠深入、不系統(tǒng)。
最終,A和人事說了,不入職了。
經(jīng)過此事,發(fā)現(xiàn),互惠是彼此和諧的前提。主管想讓A提前熟悉新媒體運營,布置任務(wù),作為求職者,A恐怕也是會衡量付出和收益。
求職者和公司,是雙向選擇的關(guān)系,彼此都適合,才會走到一起。
任何一方只想收獲或者少付出,必然是不可持續(xù)的。即使有表面對和諧,那也是表面的。
畢竟,個體流動性只會越來越強,而不是越來越弱。


復(fù)盤4:為了Deadline,我又忙到了1點多
——來源@王家威
今天事情比較多,所以一直忙到凌晨一點多了。
給自己設(shè)置了DeadLine,就算熬夜也要做完,感覺還是很充實的。
在疫情的沖擊下,近期很多公司開始裁員,
所以我們一定要降低自己的風(fēng)險,即使失業(yè)也要有穩(wěn)定的現(xiàn)金流。
流量比存量更重要,不管有多少的存量,總有消耗完的一天。不管是企業(yè)還是個人,我們必須持續(xù)的增長,收入-支出>0才是健康的狀態(tài)。
大環(huán)境不好的情況下,埋頭做事,用心耕耘,才能走出低谷,重獲新生。


復(fù)盤5:問題的本質(zhì)是什么呢?
——來源@MENG
一對老夫妻發(fā)生矛盾。A和我說,我做什么B都要說我做的不好,自己做同樣的事卻不讓人說,語氣傷人,毫無尊重。B則始終保持一張多年不變的嚴肅面孔沉浸在自我的世界里,不希望任何人打擾,而A總是不經(jīng)意間出現(xiàn)試圖說幾句點醒B。這樣,每天的關(guān)注重點就成了不斷因為各種事件互相爭吵埋怨。
這其實就是我的父母相處日常。我希望自己跳脫出來,客觀理性認清這其中的關(guān)鍵問題,找到緩和的辦法。我曾經(jīng)試圖站在A或者B的立場去分析如何化解矛盾,卻覺得雙方在各自堅持的觀念下都有道理。讓A和B心平氣和聊一聊沒成功過。我試圖讓A去理解B,不要想著改變一個人,我也對B表達出A的真切希望大家都好的初衷與掏空自己的不容易,顯然沒有得到任何反饋效果,我都誤以為他們似乎是習(xí)慣了這樣的相處模式。
這些從來都不會在外人面前表現(xiàn)出來的一面卻在曾經(jīng)親密的兩個人之間每天呈現(xiàn),面對面都覺得再無話題。這真的是很糟糕的體驗。A不理解B的行為邏輯,B也不懂A的期冀。
A的問題在于對其他人做事的結(jié)果和效率總是不放心,最終都會演變?yōu)槭率玛P(guān)注、親力親為、操心不斷的勞碌狀態(tài),而B則漸漸習(xí)慣了什么都不用操心、什么也不用管、就放任自我享受余生就好啦,而A就在B時不時提出某些事不該做或者做的不好的語氣中形成了強烈的不滿,A覺得付出沒有得到認可反而飽受責(zé)難的委屈感,B覺得沒說錯而A在要求自己給不了的更多簡直就是無理取鬧。而我看來,沒有相互尊重的關(guān)系那簡直是互相的折磨,而他們維持著這樣的狀態(tài)除了他們所堅持的對于家庭的責(zé)任感,難道不是內(nèi)心還存在的一絲不甘心嗎?
在這樣的分析和努力下,即便是看到了問題的關(guān)鍵或許也只是一個小的方面,以我零星的經(jīng)驗我也只剩下無奈。我盡力去說服A放下對別人的關(guān)注,多關(guān)注自己的內(nèi)心,不喜歡的大可不必勉強,對于B我明白他不希望任何人摻和他的事情,只能偶爾客觀理性說明一下自己的感受,讓他明白一個家庭每個人都是有各自責(zé)任分擔(dān)的……
家家都有本難念的經(jīng),有些問題遠不是我能解決的,說出這些事情我希望自己能不被情緒左右,也許生活的智慧在你們這里?但愿回頭來看的時候,我發(fā)現(xiàn)這流水賬式的記錄事實都是云淡風(fēng)輕!


復(fù)盤6:擁有人生目標的人永遠充滿年輕活力!
——來源@?草?重?
醫(yī)學(xué)上講,人一旦失去目標,人的潛意識就會告訴你一切都無所謂了,這時免疫力就開始下降、身體抵抗力下降、身體的自我修復(fù)能力下降,這就是“自毀模式”。
事實就是這樣,你看一些重癥患者如果放棄了希望、放棄了目標的話,身體狀況會開始急速地下降。有一個說法是:人修補身體的生長激素會受到情緒左右。
所以任何時候,都不應(yīng)該放棄目標、放棄希望!免疫系統(tǒng)和生長激素,都會受到人的精神狀態(tài)影響。就像一個人如果熱愛工作、精神飽滿,他就不容易生病,相反如果一個人無所事事,啥也不想做,那他就特別容易生病。有一些老人家,精神很好也不生病,又有活力又顯得年輕,多半是因為他們在自己的黃昏歲月,依然在不斷地追尋自己的目標。
擁有自己的人生目標讓自己永遠年輕、充滿活力。


復(fù)盤7:目標拆解
——來源@宏義
目標不能隨便答應(yīng)別人,需要經(jīng)過深度的思考。
1、目標定義清晰
2、分析目標、拆解目標,把目標拆解為一個一個可以執(zhí)行的任務(wù)
3、執(zhí)行任務(wù)
4、任務(wù)反饋
5、總結(jié)目標,下次定目標,根據(jù)結(jié)果、反饋和總結(jié)定更合理的目標
目標要思考到具體要做哪些步驟,每個步驟有了具體可行方案再答應(yīng)別人。
不要頭腦一熱,覺得努努力就能搞定,需要科學(xué)的思維來思考問題。


復(fù)盤8:你獨處的時光,決定了你成為什么樣的人
——來源@岳老三
昨晚凌晨,快到家時,路過一個紅綠路燈路口。
冷清的路口,四周無車無人,對面剛好綠燈切換成紅燈。
是走還是停?
一個人獨自在街道,會不會闖紅燈,決定了你的文明程度。
一個人獨自駕車在高速公路,會不會超速,決定了你的秉性。
一個人獨自在家,會不會去學(xué)習(xí),決定了你的成長速度。
一個人獨自加班,會不會全力以赴,決定了你的職業(yè)性。
你獨處的時光,決定了你成為什么樣的人。
我于是駐足暫停,獨享這寧靜的夜。

每日復(fù)盤進行中,歡迎來參與。

——End——

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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī),對以下違法、不良信息或存在危害的行為進行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息,主要表現(xiàn)為:
    1)反對憲法所確定的基本原則;
    2)危害國家安全,泄露國家秘密,顛覆國家政權(quán),破壞國家統(tǒng)一,損害國家榮譽和利益;
    3)侮辱、濫用英烈形象,歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神,以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽、榮譽;
    4)宣揚恐怖主義、極端主義或者煽動實施恐怖活動、極端主義活動;
    5)煽動民族仇恨、民族歧視,破壞民族團結(jié);
    6)破壞國家宗教政策,宣揚邪教和封建迷信;
    7)散布謠言,擾亂社會秩序,破壞社會穩(wěn)定;
    8)宣揚淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪;
    9)煽動非法集會、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序;
    10)侮辱或者誹謗他人,侵害他人名譽、隱私和其他合法權(quán)益;
    11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式,對未成年人實施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進行網(wǎng)絡(luò)欺凌的;
    12)危害未成年人身心健康的;
    13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容;


2. 不友善:不尊重用戶及其所貢獻內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為:
    1)輕蔑:貶低、輕視他人及其勞動成果;
    2)誹謗:捏造、散布虛假事實,損害他人名譽;
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    4)挑釁:以不友好的方式激怒他人,意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng),蓄意制造事端;
    5)羞辱:貶低他人的能力、行為、生理或身份特征,讓對方難堪;
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    7)歧視:煽動人群歧視、地域歧視等,針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊;
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3. 發(fā)布垃圾廣告信息:以推廣曝光為目的,發(fā)布影響用戶體驗、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容,或進行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為:
    1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式:
    2)單個帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容;
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    5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光;
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    7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容,如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進行惡意營銷;
    8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。


4. 色情低俗信息,主要表現(xiàn)為:
    1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細節(jié)描述或露骨的感受描述;
    2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容;
    3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容;
    4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想;
    5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適;
    6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等;
    7)宣揚低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。


5. 不實信息,主要表現(xiàn)為:
    1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容;
    2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容;
    3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。


6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
    1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??;
    2)求推薦算命看相大師;
    3)針對具體風(fēng)水等問題進行求助或咨詢;
    4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;


7. 文章標題黨,主要表現(xiàn)為:
    1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶;
    2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲;
    3)使用夸張標題,內(nèi)容與標題嚴重不符的。


8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
    1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
    2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
    3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
    4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
    5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序


9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
    1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
    2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的;
    3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
    4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。


二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴重程度,對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號,或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將加重處罰。


三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富,本網(wǎng)站出于維護本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的,將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議,可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)

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