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?　　要充分認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，正確使用網(wǎng)絡(luò)用來學(xué)習(xí)，開闊視野，要自覺抵制網(wǎng)絡(luò)上的不良信息，遵守法律和網(wǎng)絡(luò)道德，B正確；A遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤；C“吸收網(wǎng)絡(luò)中的一切內(nèi)容”錯(cuò)誤，有害的內(nèi)容要遠(yuǎn)離和抵制；D說法錯(cuò)誤，“抵制”沒有正確認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的積極作用．故選

?　　這個(gè)話題很好、很現(xiàn)實(shí)，我愿意談?wù)剛€(gè)人的真實(shí)想法。 　　凡事都有癮，一旦有了癮，想要戒除都比較困難。過去有煙癮、毒癮等等。社會(huì)進(jìn)步了，科技發(fā)達(dá)了，上網(wǎng)的人增多了，可以說覆蓋了所有的人群，四五歲的小孩玩手機(jī)比四五十歲的人利索，你說怪不怪？ 　　那么怎樣才能戒除網(wǎng)癮，健康生活呢？ 　　一、從我做起。 　　我們要深刻醒悟網(wǎng)癮對(duì)人們的侵襲。正常的上網(wǎng)對(duì)于每個(gè)人都是需要的，增長知識(shí)和能量，了解國內(nèi)外大事都是必須的。青年人打游戲通霄不睡，接孩子放學(xué)不能準(zhǔn)時(shí)，你說可悲不可悲，還有什么比關(guān)心孩子的成長重要。所以說，戒除網(wǎng)癮要從我做起，這是心靈的呼喚，更是沉甸甸的責(zé)任和義務(wù)，你準(zhǔn)備好了嗎？ 　　二、從現(xiàn)在開始。 　　你要給自已制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，把每天的生活都安排得有聲有色，你就會(huì)擺脫對(duì)網(wǎng)癮的依賴。生活充實(shí)了，奮斗藍(lán)圖清晰了，你就會(huì)逐步少上網(wǎng)、不上網(wǎng)。有目標(biāo)的生活是校正無聊上網(wǎng)的金匙鑰。從現(xiàn)在開始戒除網(wǎng)癮，新的生活撲面而來。 　　三、培養(yǎng)好的習(xí)慣。 　　1、有良好的閱讀習(xí)慣。閱讀是提升自我的好老師。保持閱讀、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提升自已，就會(huì)漸漸消除網(wǎng)癮。喜歡閱讀，就少了上網(wǎng)的時(shí)間，一切都是會(huì)發(fā)生變化的。2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。每天至少堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)至一小時(shí)。每天運(yùn)動(dòng)從散步、跑步開始吧！運(yùn)動(dòng)使人快樂，運(yùn)動(dòng)使人年青，運(yùn)動(dòng)使人青春常在！喜歡運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，生活就會(huì)越來越美好，人生旅途就會(huì)越走越順！3、堅(jiān)持自律。自律是美好生活的開始。你熱愛生活嗎？那么請(qǐng)從嚴(yán)格要求自已開始。自律就是規(guī)范自己的言行，改掉壞毛病，諸如網(wǎng)癮、吸煙、熬夜等等，能夠堅(jiān)持自律的人都會(huì)有所作為、奮力前行的。 　　四、監(jiān)督有必要。