這是智遠的第0103篇成長筆記的分享。
“好奇心”是激發(fā)個人成長動力最重要的因素,
沒有好奇心,就無法驅(qū)動自己為某件事情奮斗的動力。
我們每天都面對來自于外界的“不確定性”,而這些不確定性的造成,讓我們不得不激發(fā)自己的好奇心,驅(qū)動自己去學(xué)習(xí)。
在工作上,不是自己有效率或者服從公司目標,就能夠讓自己的未來有滿意的發(fā)展空間。
比如以前工作的時候,我經(jīng)常接到“客戶的抱怨”,“環(huán)境這么不好”,“行業(yè)這么困難”等類似情況,我就在思考解決問題的時候,不光需要想著如何安撫客戶,還要想著“問題的重點”在哪里。
從而讓自己在處理這件事的時候能夠展現(xiàn)更高的附加價值,如果你要做到這樣,就要擁有“好奇心思維”,去挖掘某些潛在需求。
因為“好奇心思維”,會讓你深度思考很多,且想要做更多,如果在30歲前沒有刻意的讓自己養(yǎng)成,或者進行鍛煉它,那么隨著年齡的增長,自己的“好奇心思維”就會下降。
好奇心是一種本能,當(dāng)然這種本能也需要“不斷的去激發(fā)”“刻意的練習(xí)”,時刻保持“好奇”,是激活創(chuàng)造性思維重要的因素構(gòu)成。
關(guān)于“好奇心”思維。
很多時候,我們的好奇實際上是來自于一種東西叫做“信息差距”,差距是什么?就是自己“已經(jīng)知道的信息”和“想知道的信息”。通常“已知的信息”和“想知道”的信息差距越大的時候,自己的好奇心就會愈發(fā)的顯得強烈。在智遠看來,從事物本質(zhì)的角度,好奇心的利,肯定是大于“弊端”的,好奇心是我們進步的根源。在美國《神經(jīng)元雜志》刊登的研究報告中指出:“人的好奇心一旦被激發(fā),學(xué)習(xí)不是很有趣的東西,也會變的很容易。而我們的認知是一個不斷打破提升的過程,驅(qū)動這一切的前提必要條件是自己擁有一顆“愛學(xué)習(xí)的心”,驅(qū)動學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是“好奇”,它可以幫助自己不斷地開闊眼界,提升認知和格局。你也可能會有這樣的行為習(xí)慣,在瀏覽網(wǎng)頁或者某篇文章的時候,覺得不錯就把它收藏了起來,但是再次翻閱的機會很少了。
而驅(qū)動自己“去收藏”的核心原因就是,這個文章或者內(nèi)容對“自己有用”,或者是像個“干貨”。如果你擁有強大的“好奇心”,樂于探索事物的本質(zhì),不斷的去有效思考,你會發(fā)現(xiàn),這些知識,方法論都是經(jīng)過加工而成,收藏再多是無用的,只是“表層”需求而已。這個時候,你能找到“底層規(guī)律”,就不會盲目的學(xué)習(xí)碎片化的內(nèi)容,從而有效的篩選和規(guī)避那些“相關(guān)干貨”的內(nèi)容和無用的信息,會讓學(xué)習(xí)顯得更加系統(tǒng)化。古人云,大腦是經(jīng)過鍛煉的,越鍛煉越靈活,如果長期不讓它“思考”,它的反應(yīng)能力,接受新生事物的能力就會有所下降。“好奇心”思維可以有效的保持對大腦的刺激,防止記憶和認知能力的退化是一輩子的事,它可以有益的讓思維保持活躍,自然對大腦的健康也是有好處的。當(dāng)然“好奇心”并不只是“好奇”就夠了。“三分熱度”這個詞你一定不陌生,剛開始好奇有熱度,但是自己一旦厭煩了,肯定就不會在進行下去了,其實這樣對“個人成長”是非常的不利的。
個人在成長的過程中,隨著年齡的增長和“閱歷”的增多,大腦會漸漸的對身邊的很多事物變的不敏感,最顯著的體現(xiàn)就是“對任何事物都產(chǎn)生不了興趣”,這本質(zhì)就是“好奇心”的缺失造成的。之所以好奇心下降,智遠總結(jié)認為,有這幾個方面是最為需要注意的,其一方面是先天性的。當(dāng)我們隨著年齡的變化,大腦的“有效思考”就會慢慢衰退,比如”原來自己有耐心花10-15分鐘看一篇文章,現(xiàn)在3分鐘的投入都覺得有點長,都不愿意去翻。為什么?除了不是自己感興趣的事物以外,其次就是“大腦會默認開啟懶人模式”。就是優(yōu)先處理“簡單的問題”,饒過“復(fù)雜的問題”,這么下來,如果每次大腦都這樣的狀態(tài),就會產(chǎn)生一個惡性的循環(huán),就是“不想思考”,只找“簡單”,慢慢的你的好奇心就會下降。其二方面就是:“大腦的容量是有限的”,沒有做到“及時的清空”。不論是工作層面還是生活層面,大腦需要記憶太多的東西,加上環(huán)境,飲食,加班等各種因素的影響,如果自己沒有做到合適的“休息”,大腦就會出現(xiàn)“空間不足,好奇心下降的情況”。而影響這種情況初期的癥狀一般會有,“記憶短缺”,比如上一秒自己在做的事情,下一秒可能就突然忘記剛才想要干什么?如果有這樣的現(xiàn)象出現(xiàn),一定要調(diào)整“大腦休息”的規(guī)律了,盡可能多放松狀態(tài),不然就會陷入惡性循環(huán)中。“好奇心思維”是成年人處理復(fù)雜世界的終極武器,好奇心也是對新知識,新體驗的渴望,它的底層需求來自于“生存”,表層需求來自于“幸福感”,上升為品質(zhì)追求,事物的探索。
“好奇心思維”形成的關(guān)鍵因素。
前些年,在知乎上,有一個這樣的回答特別的火,說一個人有沒有好奇心,通過聊天就可以“挖掘出來”。如果缺乏好奇心的人,他個人的知識儲備量其實是極低的。你和他聊天,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),最后還是回到了"原有的話題”,或者是“那幾件他感興趣的事情上”,其他的根本答不上來,接不上話。而這類缺乏好奇心思維的人群,總是認為“學(xué)習(xí)無用”。尤其是和自己“工作”“生活”不相關(guān)的內(nèi)容,他們可能根本視而不見,經(jīng)過調(diào)查,在這些人眼里,他們對于學(xué)習(xí)的偏見是:“學(xué)習(xí)那么多干什么?有什么用”,不還是老樣子?
通過大量的資料研究表明,“好奇心思維”形成的關(guān)鍵因素在于兩個方面,兩者缺一不可:求知欲好比是“成長型思維”,一個人如果對知識有持之以恒的追求,不會因為離開了學(xué)校或者工作就停止了學(xué)習(xí)。相對來說,這些人群他們總是能夠快速的適應(yīng)環(huán)境,發(fā)現(xiàn)新事物,對新知識所吸引。這種情況下,他便成長的很快,“好奇心思維”也會不斷的進行PDCA式的循環(huán),求知的本質(zhì)其實就是“學(xué)會讓自己面對未知,理解未知,解決未知“。那么在現(xiàn)實環(huán)境中,我們看到多數(shù)的成年人的焦慮來自于哪里?除了”物質(zhì)層面外”的,就是精神層面,當(dāng)一個人的“求知欲”在下降的時候,他的認知就不會得到大幅度的提升,反而也會不斷下降。從而影響他的狀態(tài)便是“焦慮”,因為他不知道接下來會發(fā)生什么,要面對什么,如何做出“快速的決策”。如果你沒有“求知”的欲望,本質(zhì)好奇心就會降低。就好比很多的人畢業(yè)之后就“停止了學(xué)習(xí)”,認為“本科”就是我應(yīng)該有的高度,然后工作后,認為就不用學(xué)習(xí)了。那么自己你會發(fā)現(xiàn),慢慢“求知欲的降低”,好奇心思維也隨著降低,離無趣可能就會更近一步了。
這里的經(jīng)驗開放思維指的是“對多樣事物的好奇心,個人的接受程度與創(chuàng)造力”。社會的部分頂尖人群中,你可以看到,他們除了喜歡探求事物,更為獨立,也很少受到他人的約束,這種特質(zhì)的人群,他們從來都沒有“紅燈思維”。別人給予反饋的“訊息內(nèi)容“,他們能夠快速的判斷。這類頂尖特質(zhì)的人,他們從來都不會說:“你學(xué)習(xí)這些有什么用”?他們不會把“有用”作為任何一件事情行動的動機去判定。當(dāng)然,這種態(tài)度對長期的發(fā)展,未來成就就有很大的促進作用,甚至比求知欲更有幫助。但是社會上居多人的思維都不是“開放式”,而是“紅燈思維較多”,可能是受先天教育或者家庭文化背景的影響,他們總是喜歡于“保護自我”的狀態(tài)。很多人都覺得經(jīng)驗是最重要的東西,自己學(xué)到的經(jīng)驗就是自己的,干嘛要和別人分享,如果自己與人分享了,豈不是“別人就把自己的飯碗搶走了”?
這顯然就不是“經(jīng)驗的開放思維”,而頂尖的那部分群體,他們認為“經(jīng)驗”是用來分享的,我只有把“寶貴的經(jīng)驗”分享出去,可能給我?guī)淼膬r值,比經(jīng)驗更高,比如“人脈”,“成長”。
而這種態(tài)度,對于個人的成長,未來長期的發(fā)展,成就有很大的影響作用,甚至于比“求知欲”更為重要。如果把“求知欲”比作為0,那么“經(jīng)驗開放性”就是1,經(jīng)驗的開放是建立在求知欲之上。倫敦政經(jīng)學(xué)院教授,研究好奇心對成人影響的科學(xué)家sophie Stumm認為,好奇心可能是“影響人成就最重要的因素,因為它將智力,堅持,和對新生事物的渴望這三者合而為一了。
而只有同時具備“求知欲”,“經(jīng)驗開放性思維”才是真有“好奇心思維”的人,真正有才華和有趣的人,未必就有好奇心。好奇心思維的關(guān)鍵因素組成,最終階段是變成一股能強化個人與社會聯(lián)系的力量,這種力量能持續(xù)為我們的經(jīng)歷,工作,生活增加趣味性,挑戰(zhàn)性和興奮感。
如何利用“好奇心思維”驅(qū)動進步。
智遠認為,不同的好奇心都有不同的獨特之處,就像我們個人的身體感覺一樣,可以分為不同的類別。比如處于不安的好奇心,其實是封閉的,而處于興趣的好奇心,其實本質(zhì)是開放的。我認為構(gòu)成好奇心不斷進步的核心有三個方面:刷朋友,社交媒體就是一個經(jīng)典的案例,比如我們可能會無意識地刷手機,或者主動的使用他們來學(xué)習(xí)新的東西。如果不注意,甚至可能不會在上面兩種構(gòu)成核心驅(qū)動好奇心的方面上切換,比如“來自興趣的閱讀”,無意中看到的閱讀。
首先需要明白“好奇心”和“知識”的關(guān)系:心理學(xué)家和行為學(xué)家George Loewenstein 總結(jié)為:好奇是由信息缺口所導(dǎo)致的,信息缺口來自于我們已經(jīng)知道的東西和想要知道的東西之間的差距,這就是“求知好奇心”的來源。就如我開始所說:“好奇不在于你不知道什么,而在于你已經(jīng)知道了什么”。
說出來你可能不太容易相信,實際上,我們很難對自己完全陌生的事物感到好奇,為什么?不正是因為一無所知,我們才會對未知感到好奇么?其實并不是,如果真的一無所知,可能你就不想知道了,現(xiàn)實是:“你知道了部分,后續(xù)的部分還想學(xué)習(xí)”。這就會產(chǎn)生“未知被激發(fā)”的效應(yīng),比如一件事情,你已經(jīng)了解了80%,其實從心理學(xué)角度,你是非常渴望把另外的20%也了解的。當(dāng)我們另外的20%的答案不確定的時候,才會把“好奇心”激發(fā)到頂峰,這個時候就是學(xué)習(xí)的最佳切入點,我們的學(xué)習(xí)動力當(dāng)然也是最高的,而這中間值叫做“最近發(fā)展區(qū)”。當(dāng)某件事物,你了解到了“信息差”,就會陷入“越想了解”的過程,這個過程其實是培養(yǎng)興趣最重要的因素。無論是被動或者主動的學(xué)習(xí),工作還是生活,我認為好奇心能引發(fā)“興趣”,有興趣才容易發(fā)現(xiàn)問題,發(fā)現(xiàn)問題才會思考怎么得到答案或者是“解決問題”。這個過程不斷重復(fù)就是知識的累積,這樣的積累的知識就不斷的被融合,被自己所用,達到認知的升級。比如小朋友看到火柴被劃著很好奇,他就會想火柴怎么會著火,這就開始思考了,你可以讓他試,如果劃不著,是不是力度的問題,再試試牙簽什么的等等。但是多數(shù)的家長,會習(xí)慣性的教育孩子“你這個不能碰”,“你那個不能碰”從而就打消了“孩子的念頭”,這個觀念是非常不利于小孩成長的。
小朋友和成年人不同:成年人的驅(qū)動應(yīng)該以“目標驅(qū)動”,比如賺錢,你就要盤點資源,規(guī)劃到季度的目標,可以具體執(zhí)行的環(huán)境,技能,需要涉及到的動作有哪些?
不可能每個都憑興趣,最簡單有效的做事,對于成年人來說是“明確回報”,成年人做事的驅(qū)動有兩個:一個是自驅(qū)動,比如興趣以及欲望都是很強的“內(nèi)部驅(qū)動”。
一個是外部驅(qū)動,比如完成任務(wù)后得到的獎勵,成年人的世界,心中有欲望,在學(xué)習(xí)的層面不需要興趣,應(yīng)該用一個一個現(xiàn)實的目標來驅(qū)動自己。
當(dāng)我們認知到信息差可以驅(qū)動自己利用好奇心思維去學(xué)習(xí),和通過制定目標的形式驅(qū)動自己的好奇心之外,你也可以適當(dāng)?shù)慕o自己設(shè)定“獎賞機制”。比如每天要求自己完成“40個俯臥撐”,半個月就是600個,完成后就獎勵自己去“好好吃一頓”,如果沒有完成,就管好自己的嘴。這樣的好處,一方面可以得到“身材上的獎賞”,通過目標的形式,強迫自己去行動做某件事。
其次可以鍛煉自己的“延遲滿足感”,從精神層面,強迫自己完成,這也是成年人該有的自律行為。好奇心思維驅(qū)動成長,核心的三個因素有“來自外界的信息差”,以目標或者興趣的方式驅(qū)動完成某件事,適當(dāng)?shù)脑O(shè)定獎勵回報。
如何保持長期“好奇”
我認為保持長期好奇心最重要的一個因素就是“不要憑借直覺”的解釋。因為我們雖然有好奇心,但是大腦都是特別懶惰的,習(xí)慣性啟動“簡單的思考方式”解決問題。如果在工作層面,盡量不要去“我以為”,而要去“我驗證”,或者“我找到的有效方法論”是什么?這樣才有利于長期鍛煉自己的“好奇心”。
現(xiàn)在信息泛濫的時代,獨立且深度有效的思考成了我們成年人每日必做的事情,不要讓外界的“知識”成了我們?nèi)粘=箲]的理由。你有沒有想過這樣的問題?比如工作了三年,還是原地踏步,漲工資靠“跳槽”。成年人學(xué)習(xí)的方式應(yīng)該從4個維度:你看,這就是有效思考的力量,而驅(qū)動“有效思考”的本質(zhì)是什么?答案是我的求知心理。因為我一直在尋找“普通人和高手之間的差距“到底在哪里?老板和打工者的差異到底在哪里?為什么別人可以用較短的時間,掌握很多技能,獲取財富自由,為什么很多人工作了10年依然過不好一生?激活“好奇心”的本質(zhì)是“學(xué)會提問”,學(xué)會有效的詢問自己“為什么”?而不是別人。如果在工作中,表層的“為什么”你可以這樣思考:這件事情領(lǐng)導(dǎo)為什么要讓你這么干?從執(zhí)行層面,可能是因為當(dāng)下業(yè)務(wù)的需要。學(xué)會給自己不斷“提問”,不斷的帶來“好奇”,你才能在工作中變的更為聰明。從而上面智遠說的那個問題“為什么有的人只能通過跳槽漲工資”這個問題就解決了,因為他們只停留在表層,認為只能是這樣。
你看現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)時代,盡管它很發(fā)達,但是它也很可怕。比如短視頻一款A(yù)PP的生成,從軟件的開發(fā),基礎(chǔ)的代碼,到機器學(xué)習(xí),到AI智能的判斷,到大量數(shù)據(jù)庫算法,展示千人千面在你面前。都是在研究了多數(shù)人的基層“行為方法論”“思想方法論”,然后進行機器化。
通過研究你的“通用行為”,用軟件實現(xiàn),并且讓你產(chǎn)生習(xí)慣,上癮,樂不疲倦的陷入其中。除非你能讓自己擁有“獨立思考”判斷的能力,讓自己的思想像“工匠制作手表一樣”,拒絕一些和自己無關(guān)的事物。用精益求精的態(tài)度,遇到事情”精心琢磨“,保持好奇心,“多問為什么”,“研究事情本質(zhì)”,快速掌握底層邏輯。實現(xiàn)認知的升級迭代,就不會被社會外界傳播的訊息所焦慮。很多人之所以對未來產(chǎn)生焦慮,本質(zhì)就是沒有找到問題的關(guān)鍵點,從而激發(fā)好奇心,然后”好好思考“。如果你能看到自己的未來,或者有清晰的目標,從而好好享受當(dāng)下的付出,那么就很容易對很多困難的事情,好奇且想做的事,堅持下去了。
好奇心思維能給你帶來更“寬闊的滿足感”。
我們可以像其他人一樣度過平凡的每一天,一遍又一遍的看著同樣的事物,從不多想它們?nèi)绾纬蔀楝F(xiàn)在這個樣子,或者為什么能保持現(xiàn)在這樣。
當(dāng)然,你也可以選擇對它們嘗試產(chǎn)生“好奇”,多研究它們,也許會給你帶來不一樣的驚喜。
本文系作者:
王智遠
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2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容;
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容;
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想;
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適;
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等;
7)宣揚低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實信息,主要表現(xiàn)為:
1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容;
2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容;
3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??;
2)求推薦算命看相大師;
3)針對具體風(fēng)水等問題進行求助或咨詢;
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;
7. 文章標題黨,主要表現(xiàn)為:
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶;
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲;
3)使用夸張標題,內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的;
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴重程度,對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號,或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
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