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@樹林
■ 蓬勃學員·天賦激活工作坊1期學員
■ 自由職業(yè)者
2019年下半年,因為各種原因,我從和朋友一起創(chuàng)立的公司里撤股了。這次創(chuàng)業(yè)失敗,徹底擊垮了我。
在長達大半年的時間里,我進入了自我封閉、否定和悲觀厭世的惡性循環(huán)狀態(tài)中。我開始進行心理咨詢,這期間我陸續(xù)換了3位咨詢師,然而,依然沒能化解長期以來郁結(jié)在我心中的各種負面情緒。
直到今年4月15日,我在“和君商學院”的公眾號上看到了艾菲老師的一篇原創(chuàng)文章《在不確定世界里活得更好的4條鐵律》。這篇文章讓我意識到我必須找到自己的優(yōu)勢,并把它們發(fā)展成為核心競爭力,才能真正為我以后的職業(yè)發(fā)展助力。
但我的人生已經(jīng)過半,已經(jīng)沒有時間再去摸索和無期限的探究以上問題點和疑惑,所以我急需找一位專業(yè)的導師引領(lǐng)我找到答案。于是,我我加了艾菲老師的微信,尋求幫助。
本來,我想申請艾菲老師的一對一教練輔導,借助專業(yè)的力量幫我找回對未來的信心和期待,但后來得知今年的一對一教練輔導在去年就已全部約滿了。所以,后來在艾菲老師的推薦下,我走了一條“曲線救國”的路線,加入了“蓬勃學院· 第一期天賦激活工作坊”。
在課程開始前,我心中其實充滿了各種疑惑、擔憂和顧慮。因為我的潛意識里,始終不太相信這種線上課能“藥到病除”,從根本上解決我的困惑和迷惘。
但是,對于一個快要“溺死”的人來說,任何一次能夠“自救”的機會都是不想放過的。
現(xiàn)在回想起來,還真感謝當時自己的堅持。
在兩周的直播互動課和隨后的實戰(zhàn)訓練營里,艾菲老師和助教博涵引領(lǐng)我們每個人從天賦的角度重新認識了自己的獨一無二;引領(lǐng)我們從天賦的角度,客觀、公正的認知和評價自己的思維方式和行為模式,而不是從“對與錯”的角度;引領(lǐng)我們正確剖析面對各種問題背后的深層原因,而不是一味的自我否定。引領(lǐng)我們通過更好使用自己獨有的天賦,去進行思考、關(guān)系建立、擴大影響力以及增強執(zhí)行力。
整個課程中,印象最深刻的一次,是第二節(jié)課后我畫出自己的優(yōu)勢畫像后,透過字里行間的自我描述,我看到了一個活得那么矛盾,那么糾結(jié),活生生一個裝在套子里的人。當時,班主任佳佳問我:“你覺得可以如何改變呢?”我一臉蒙圈:“啥?這么多年來我都是這個樣子,都說江山易改,本性難移,改變有那么容易的嗎?”
后來,在實戰(zhàn)訓練營中,艾菲老師用一個問題指引我進行了更深一層的自我覺察,讓我找到了以上問題的答案。
我的前五項天賦是:和諧、競爭、公平、審慎、專注。艾菲老師讓我思考自己排名前2項的【和諧】和【競爭】究竟是怎樣表現(xiàn)和相互作用的。這時,我第一次意識到,原本我認為的矛盾和糾結(jié)竟是天賦在暗地起作用,而這2項如此美好的天賦竟被我過度使用了,未能發(fā)揮出他們真正的魅力。
我的和諧天賦會讓我本能避開沖突,但當沖突避無可避的時候,我的和諧天賦和競爭天賦就開始互動了,和諧天賦讓我默默忍下來,不以激烈的方式解決沖突,而競爭天賦會告訴自己要默默使勁兒,用成績給自己足夠的話語權(quán)讓沖突自然化解。
所以,矛盾和糾結(jié)就此“產(chǎn)生”。
現(xiàn)在看來,這種做法雖然有它積極的一面,但比起當鴕鳥或者做苛刻的判官,我其實還有更好的處理方法:
1)學會接納沖突,直面它,然后運用自己的和諧天賦找到一致性,朝著一致性努力。
2)在否定自己之前,學著分析表象行為背后的原因,認識真實的自己。
3)“競爭”天賦其實不僅可以運用在跟別人比,還能用來跟自己比,這樣就不會無視自己的成長和進步,試著多鼓勵自己,在階段性目標達成后學著給自己一些小獎勵。
例如:
在自我內(nèi)部評價方面,以前的我遇事總是先入為主的責難自己,懊惱自己怎么會這個樣。但現(xiàn)在,我會學著先不對自己的行為進行主觀對與錯、好與壞的評判,而是先用天賦工具分析是什么原因促使我選擇這個行為?什么天賦在背后起了作用?天賦的作用是剛剛好還是過猶不及了?我是否可以更加優(yōu)化使用天賦,獲得更好的結(jié)果?往往這樣分析下來,會情不自禁的自我感嘆:“哎呦,還不錯哦!”順理成章的,我對自己的接納度就提升了。
在外部評價方面,因為我的自我觀非常薄弱,以往別人對我做的任何評價,我總是照單全收,這樣其實對自己傷害很大,但學習了天賦課程,我會先做自我分析,對自己形成一種相對客觀的評估,好的繼續(xù)保持,不好的后期改正。對于別人的評價,公正合理的我接受,片面不合理的,我會嘗試著SAY NO,將它擋在外面,不再自我傷害。
現(xiàn)在回頭來看,其實不是因為改變太難,而是因為沒有找到問題的本質(zhì)。所以,我之前在做改變時,就總會出現(xiàn)非?!皵Q巴”的心理狀態(tài),這讓改變效果微乎其微,而最后也只能以“自欺欺人”的方式接受所謂現(xiàn)實。
在艾菲老師的《直擊本質(zhì)》里,這就是一個不斷變壞的“增強回路”,而這門課就是幫我打破這個增強回路的“杠桿點”。
課程結(jié)束后,我最喜歡講的一句話就是“陽光照進來的感覺真好!”
這個課程帶讓我從底層認知上真正接受和認可了自己,它就像是一個抓手,在我頹廢的心頭撕開了一條口子,于是溫暖的陽光終于照了進來,從此,我為自己造了一個“隱形盾牌”,避免我被負面情緒影響和標簽化。
之前那段時間是我人生中的至暗時刻,那是極為痛苦的經(jīng)歷,但幸好,我沒有放棄希望,在這段蓬勃學院的天賦激活之旅中,我透過黑暗看到了陽光。
古人云:“授人以魚不如授人以漁”,我想說這個課程就是通過天賦的學習和運用,交給我一套客觀、全面認識自己、了解自己、接納自己、提升自己的方法論和底層邏輯,讓我不再苛責自己、也不苛責他人。對自己和世界的接納度、幸福感和情緒穩(wěn)定性都顯著提高了,我變得更加喜愛自己,也更加自洽。引導我找到了自己的天賦、熱情、愿景和價值觀,從而知道了我的核心競爭力到底在哪,為我未來的職業(yè)發(fā)展指明了方向?,F(xiàn)在,人生中的很多問題和難關(guān)雖然并未完全消除,但是我卻變得與以前不一樣了,我在面對這些事情時,已經(jīng)更平靜、更從容、更勇敢。
而這些,不就是我追求的答案和學習的結(jié)果嗎?
真心希望越來越多的朋友能加入蓬勃學院,觸碰最本真的自己,找尋自己獨有的天賦優(yōu)勢,發(fā)揚光大,成就最美好、更幸福的自己。
- END -
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3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??;
2)求推薦算命看相大師;
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢;
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;
7. 文章標題黨,主要表現(xiàn)為:
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導用戶;
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲;
3)使用夸張標題,內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
2)不當評述自然災害、重大事故等災難的;
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
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三、申訴
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