很多自律的人生，都在期待放縱的那一刻……
1、出租車司機為什么放棄賺錢的機會？
人生真是艱難，晴天出租車滿大街瞎跑， 一到下雨天，連個鬼影子都見不著。
你肯定以為是雨天打車的人太多了，可今年的諾貝爾獎獲得者理查德•塞勒（Richard Thaler）教授并不這么認(rèn)為。
行為經(jīng)濟學(xué)是經(jīng)濟學(xué)中的叛逆者，塞勒也是個非主流的教授，不喜歡在家里寫論文、列模型，反而對生活現(xiàn)象更感興趣，喜歡出門東逛逛、西瞧瞧。
有一陣子，他忽然對紐約的出租車產(chǎn)生了興趣，他發(fā)現(xiàn)，出租車司機們都喜歡自己給自己定指標(biāo)，比如說我每天的目標(biāo)是跑500美元——這就是把大目標(biāo)分解成每天的小目標(biāo)，非常棒的目標(biāo)管理。
問題是，出租車司機拉多少客不是司機說了算，歸老天爺管，今天心情好，來一天的雨，車上的客人根本停不下來；如果老天爺今天心情不好，來個風(fēng)和日麗，一天的生意可就“泡湯”了。
有人要說了，這算什么發(fā)現(xiàn)啊，坐在家里也能想到啊。
是的，但坐在書桌前，能想到的也就是這些了，生活的復(fù)雜性，有時一定要親自體驗幾次，才能體會。
按理說，雨天收成好，陰天生意差，說明雨天的賺錢效率高，相應(yīng)的，閑暇成本就高，更適合用來賺錢。
相反，晴天的時間賺錢效率低，閑暇成本相應(yīng)也低，更適合休息。
也就是說，作為一個經(jīng)濟學(xué)上的理性人，應(yīng)該是雨天多干幾個小時，晴天就給自己放個小假。既解決了賺錢問題，又讓市場恢復(fù)供需平衡。
可扭了個腰的出租車司機剛好相反，雨天一完成目標(biāo)，司機立刻頭也不回的打道回府，對雨中苦苦等待的乘客視而不見，而晴天則一趟趟地載著空車，為了完成自已心中的指標(biāo)，加班加點。
當(dāng)然，后來的研究者指出，出租車下雨天不出車的原因有很多，比如雨天路滑，易堵車行駛慢，但因為完成目標(biāo)而缺乏工作動力，仍然是很重要的原因。
2、目標(biāo)管理的重大缺陷
有人說我把國外的案例生搬硬套到中國。好，我承認(rèn)我國出租車司機最勤勞，下雨天生意好，多載客，猛賺錢。但如果你僅僅止步于中美兩國勞動人民的差異，那就錯過了一個改造自己人性弱點的好機會。
目標(biāo)管理是我們最常用的手段，習(xí)慣好的人，前一天晚上就計劃好，今天要寫完那份報告，再打五個客戶電話，等等。
假如你今天效率奇高，到下午四點就完成了全天的目標(biāo)。此時，你雖然如釋重負(fù)，但理性尚存，腦中好像有一個小人在說：下班還早，不如把明天的任務(wù)也完成一部分吧。
但立刻就有另一個小人跳出來：明天的事急什么，好不容易提前完成工作，要注意勞逸結(jié)合啊。
雖然有一點不安，你還是開啟了“假性上班”模式，看看微博，逛逛知乎，一個多小時飛也似地過去了。
目標(biāo)管理的本意是讓我們更好地控制任務(wù)完成情況，但此時，它反而犧牲了效率。
我們上班雖然不像出租車司機完全看天吃飯，但也有個手順期和手背期。
如果我們是理性經(jīng)濟人，我們完全應(yīng)該在效率高的時候多做一點，效率低的時候多多休息，用相同的時間完成更多的工作，或者相同的工作量用更少的時間完成。
有時還不僅僅是個時間分配的問題，心理學(xué)上有一個叫“巔峰體驗” 也叫“心流”的狀態(tài)，通常出現(xiàn)在高效率地持續(xù)工作了相當(dāng)長的一段時間后，忽然進入物我兩忘的沉浸式工作學(xué)習(xí)之中，此時非常適合從事創(chuàng)造性的工作。
很多人從未體進入過“心流”狀態(tài)，往往是因為工作效率高時的狀態(tài)，因為低目標(biāo)值而被打斷，就好像剛踩油門就剎車。
沒有目標(biāo)，我們會盲目，有了目標(biāo)管理，又打斷了工作的流暢性。怎么辦呢？
有人說，這么簡單的事，那么多廢話干嘛，強行規(guī)定自己，提前完成目標(biāo)的情況下，繼續(xù)干下去，不就行了？
但事情并沒那么簡單。你想想，在完成目標(biāo)之前，我們還是個嚴(yán)于律已的人，可轉(zhuǎn)眼間就本性畢露。我們的內(nèi)心到底發(fā)生了什么神奇的化學(xué)反應(yīng)，讓我們再也不肯往前多走一步了呢？
如果不弄清楚這一點，我們是戰(zhàn)勝不了自己的。
幸好，行為經(jīng)濟學(xué)家為我們找到了答案。
3、賺錢機會VS.閑暇時光
上周我在《花錢時千萬別心痛，這是今年的諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎告訴你的》中提到了“損失厭惡”的理論，大意是說，失去100元對你造成的心理損失，大于得到100元的滿足感；明明有更好的人在追你，卻總是下不了決心與現(xiàn)任分手。
這個行為經(jīng)濟學(xué)中最重要的概念揭示了人性的一個普遍現(xiàn)象：即便我們明知風(fēng)險小于收益，也仍然不愿意放棄現(xiàn)有的東西，選擇未到手的東西。
損失厭惡有一個重要的前提——你擁有的東西。塞勒教授認(rèn)為，它不僅僅指你現(xiàn)有所有的，還指“你認(rèn)為將會擁有的東西”，比如說，即將完成的目標(biāo)。
什么意思呢？出租車司機給自己定了個晚上十點下班前做500美元生意的小目標(biāo)，沒想到老天有雨，六點就完成了，這就相當(dāng)于司機認(rèn)為自己已經(jīng)獲得了四個小時的閑暇時間。
如果他決定趁勢繼續(xù)做下去，他將失去他“已經(jīng)獲得”的閑暇時間。根據(jù)損失厭惡的理論，他賺到的錢也無法彌補這個損失。
那有人要問了，為什么他不去厭惡“失去四個小時賺錢的機會”呢，這也是一種損失厭惡啊。
原因在于，從他確定自己肯定能提前完成任務(wù)的那一刻起，他就一心想著下班后，找個酒吧喝好好兩杯。一旦產(chǎn)生了這種心態(tài)，他“擁有”的東西就變成了即將到來的閑暇，而不是“四個小時賺錢的機會”。
你靈機一動說，如果此前，有一個有錢的游客，要求坐著出租車逛幾個小時的紐約，那他不就擁有“賺錢的機會”而不是“閑暇的時光”了嗎？
一點沒錯，只要你不去想閑暇這件事，你就不會“擁有”閑暇時間，你就不會對繼續(xù)工作下去產(chǎn)生強烈的厭惡心理，你就能把時間用在最有效率的地方。
所以扭了個腰的司機一完成任務(wù)就回家的現(xiàn)象，很少出現(xiàn)了中國的出租車司機中，因為我們“好勞惡逸”的中國人，一到雨雪天，滿腦子想的都是多賺幾個錢，而不是提前收工喝一杯。
就像彩票廣告的訴求永遠(yuǎn)是中彩之后的生活，就好像你真的即將擁有一樣，讓你忽略了它極低的中彩概率。
4、解決目標(biāo)管理弊端的兩個方法
聽完了上面的例題，我們就可以一起解決目標(biāo)管理的弊端——提前完成任務(wù)時，因為“損失厭惡”不想繼續(xù)工作的不理性心態(tài)了。
假如我今天定了一個目標(biāo)，下班六點之前完成PPT的第一部分。因為今天效率高，四點就完成了。剩下的兩個小時，我有兩個選擇，一個是上上知乎刷刷朋友圈，多收獲了閑睱時光。
第二個選擇是趁今天效率高，繼續(xù)做第二部分，萬一明天效率低，剛好休息。前面說過，如果我們是理性人，我們就應(yīng)該這么選。
通過對出租車司機的分析，我們已經(jīng)知道讓我們失去理智做出第一個選擇的原因，并不是我們貪玩，而是在工作快結(jié)束的時候，一心想著“今天居然提前完成任務(wù)”這件事，就在不知不覺中，把下班前享受二個小時“磨洋工”的閑暇，看成是已“擁有”的收益，從而厭惡失去它。
知道了這個原理，我們就可以“將計就計”，設(shè)計出一系列方法，誘導(dǎo)自己繼續(xù)干活。
方法一：在預(yù)計今天會提前完成任務(wù)時，暫停第一部分的收尾工作，直接開始第二部分。
通常，只要不是流水線或計件工作，必然存在工作規(guī)劃。規(guī)劃是對未來工作成果的想像，在想像的過程中，下一部分工作就成了你“擁有”的東西，接下來的兩個小時，任何停止工作的念頭，都會成為一種損失，讓你厭惡。
方法二：在更早一些的時候，發(fā)現(xiàn)自己今天工作狀態(tài)奇佳時，立刻為自己上難度，挑戰(zhàn)一下平時不敢嘗試的方法。比如，學(xué)習(xí)一下更快捷的操作方式，或者再深入理解事物更深層的聯(lián)系，或者為自己補充一些論據(jù)，等等。
說不定就進入了寶貴的“心流”狀態(tài)。
方法一立足于未雨綢繆，合理分配時間資源；方法二立足于挑戰(zhàn)個人極限，完成未知領(lǐng)域的突破，都是目標(biāo)管理的重要補充。
二個方法有一個共同點：讓“損失厭惡”的非理性心態(tài)和資源配置的理性選擇，產(chǎn)生方向上的一致。
5、理性小人與非理性小人
可以說，幾乎所有人都有不同程度的自律障礙，通常我們只是把它當(dāng)成意志薄弱的結(jié)果，傳統(tǒng)經(jīng)濟學(xué)家則將其視為非理性的短視行為，并認(rèn)為它會在長期的博弈中，自行消除。
事實上，人類的不理性行為沒那么容易消滅，我們絕大部分的自律行為，不過是為了之后能好好放縱一把。好逸惡勞、急功近利、因循守舊，這些弱點伴隨了人類幾十萬年，相信還將繼續(xù)下去。
理查德•塞勒認(rèn)為，人的內(nèi)心潛藏著兩個小人，一個是理性小人，負(fù)責(zé)計劃，一個是非理性小人，負(fù)責(zé)行動。
我們必須讓他們配合起來，在決策之前，發(fā)動理性小人，規(guī)劃好未來的路線，一旦決定，立刻退居二線，任由非理性小人橫沖直撞。
總之，我們的理性必須要好好設(shè)計一下，如何與非理性配合默契。
比如今天的文章寫得真順，居然提前了一個小時。剩下的時間，我該刷兩集美劇呢？還是繼續(xù)研究一下非理性行為呢？
真是一個既明顯又困難的選擇啊。
作者：人神共憤的李剛
來源：人神共憤（ID：tongyipaocha）
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2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
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