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來源：穆寧愛喝vodka

什么是系統(tǒng)？

可以這樣說，你周圍的一切都是一個系統(tǒng)，每個系統(tǒng)又都是另一個系統(tǒng)的一部分。

通過了解你周圍的事物如何相互聯(lián)系，更好地了解事物如何協(xié)同工作，以及如何操縱、改變這些事物以對你有利，這個思考方式稱為系統(tǒng)思維。

在這篇文章中，我將解釋什么是系統(tǒng)思考的原則，以及如何將系統(tǒng)思維應用到生活的5個不同領域，構建人生五大系統(tǒng)。

我會向你解釋，為什么你目前的思維方式會破壞你，你需要改變。

萬物皆系統(tǒng)

萬物皆系統(tǒng)。首先，你可以將系統(tǒng)想象成一個工廠。為了讓工廠生產(chǎn)出某種東西，結(jié)果，它需要一些與之合作的東西，一種輸入。

例如，如果一家工廠正在建造木椅，它就需要木材。工廠內(nèi)部發(fā)生的過程是生產(chǎn)椅子的實際系統(tǒng)——機器、指令、工作方式。

為簡化起見，事情是這樣進行的：

• 輸入：木材。

• 系統(tǒng)：實現(xiàn)它的內(nèi)部工廠系統(tǒng)。

• 輸出：一把木椅。

我們?nèi)绾卫斫馊梭w的消化系統(tǒng)：

• 輸入：食物和液體。

• 系統(tǒng)：消化（或胃腸）系統(tǒng)發(fā)揮作用。

• 輸出：嗯...懂得都懂。

為了改善我們的生活、業(yè)務等，我們需要關注前兩項，即我們既需要高質(zhì)量的輸入，也需要精心設計的系統(tǒng)。

按照相同的結(jié)構，如果我們想做出改進，我們可以將系統(tǒng)思維應用到我們的日常生活中，以做出戰(zhàn)略性的、經(jīng)過深思熟慮的決策。

為什么系統(tǒng)思考很重要？

與系統(tǒng)思考相關的最重要的概念之一，是停止線性思考。你需要開始學會發(fā)現(xiàn)結(jié)構和模式。

兩者之間的簡要區(qū)別可以描述如下：線性思維著重于解決現(xiàn)狀問題，而不是潛在的核心問題。

例如，您當前的日常生活是一個系統(tǒng)。你起床，你洗牙，你去上班，你刷抖音，你做賺取收入的實際工作，你與人交談等。

如果你做同樣的事情 20 年，你可能會在你的余生中做同樣的事情，你的系統(tǒng)定義了你當前的狀態(tài)和未來的狀態(tài)。

線性思維模型會告訴你，你要去工作是因為你想賺錢。因此，您只會找到一份工作。大多數(shù)時候，任何工作都可以。

很多時候這很好，我并不是說如果你喜歡你正在做的事情就應該立馬去改變。但如果你確實想做出改變，你需要改變你的系統(tǒng)。

也就是說，在你的生活里，學會建立新系統(tǒng)。畢竟，如果你做同樣的事情，你就不能指望做出改變。

例如，如果你想增加肌肉，請每天鍛煉。如果你想改進決策過程，請閱讀更多認知思維課程。如果你想做個人IP，請每天輸出內(nèi)容。如果你您想早點退休，請進行長期的價值投資。如果你想轉(zhuǎn)行，請學習新技能。

系統(tǒng)思考將幫助你了解帶給您快樂的事物，與可以幫助你謀生的事物之間的相互關系。

如果你想獲得肌肉，鍛煉一次無法實現(xiàn)。如果你想成為一名作家，只寫寫一篇文章也不行。系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)需要一個過程，你不能期望做某事一次就會有結(jié)果。

你需要根據(jù)自己的目標，在日常生活中實施特定的系統(tǒng)。如果你想繼續(xù)進步并且真的想做出改變，你應該學會重復做一些事情（比如像我一樣日更）。

如何在日常生活中應用系統(tǒng)思維？

我用我日常生活里的幾個例子，向大家介紹如何在日常生活中應用系統(tǒng)思維，構建個人五大“系統(tǒng)”。

• 創(chuàng)建生產(chǎn)力系統(tǒng)
  

• 創(chuàng)建賺錢系統(tǒng)

• 創(chuàng)建投資系統(tǒng)

• 創(chuàng)建筆記系統(tǒng)

• 制定學習系統(tǒng)

1. 創(chuàng)建生產(chǎn)力系統(tǒng)

生產(chǎn)更多的工作產(chǎn)出，并不意味著每周工作 80 小時。即使你整天坐在電腦前，你很可能大部分時間都在拖延。

快速交付工作成果的人很多時候其實不會竭盡全力，他們都有一套嚴格的生產(chǎn)力制度。

例如，我在微信公眾號寫文章的“系統(tǒng)”并沒有那么復雜，我只是做了以下事情：我在白天碎片時間讀書的時候收集寫作素材和選題，然后我在一天中的固定時間（晚上10點到11點），只做寫文章這一件事。

早上蹲坑時，我會寫100-200字（是的，我很久不刷抖音了）。中午午休時，我會躺在椅子上寫300-500字。晚上回到家，我會倚在沙發(fā)上寫300-500字。

同時，我也在做這些事情：在睡覺之前，我寫下我明天早上要寫的東西，并在flomo和wolai的個人知識庫中檢索相關素材與知識內(nèi)容。這樣，當我起床時，我唯一關注的就是如何開始寫這個選題。

同樣的過程可以應用于不同的領域，這個案例只是為你要做的具體工作安排時間，避免分心，并對你正在做的事情有一個明確的目標。

如果你從事朝九晚五的工作，你可能會說你不需要這種方法。畢竟，你有 8 個小時被阻止在你應該工作的地方。

好吧，其實大多數(shù)時候，人們都在拖延。實際上，在8小時的工作日中，普通人每天只有大約3-5個小時的工作時間。

生產(chǎn)力系統(tǒng)不僅可以應用于內(nèi)容輸出領域，同樣可以應用這種系統(tǒng)思維并更快地完成工作。

例如，如果你需要向領導匯報，你可以在一天中抽出1個小時來執(zhí)行這個特定任務。此外，你應該隨時準備好向領導匯報時所需的材料，無需執(zhí)行任何其他操作即可開始匯報。

中心思想就是：確保你的輸入（時間）是恒定的，你的系統(tǒng)（工作時所需的工具及準備材料）是穩(wěn)定的無噪聲的，那你的輸出就一定會大幅提升效率，至少優(yōu)于你的舊系統(tǒng)。

2. 創(chuàng)建賺錢系統(tǒng)

工作是賺錢的默認方式，可悲的是，朝九晚五的工作不僅是一件非常無聊的事情，它也不能保證持久的現(xiàn)金流——失去工作是現(xiàn)代資本主義的一部分。

就個人而言，我認為創(chuàng)建自己的賺錢系統(tǒng)包括兩部分：首先，做能給你錢的工作，這是通過從事日常工作還是圍繞你所熱衷的事情開始某種業(yè)務，這取決于你。

其次，許多人想融入生活的一點是，你需要不斷地讓自己接觸新知識。但首先，你需要分清楚“知識”與信息的差別。

不僅僅是你在小紅書、抖音收藏的那些在線隨機內(nèi)容，你需要故意讓自己接觸專注于讓你成為特定領域?qū)＜业膬?nèi)容。

這兩件事結(jié)合起來，會讓你勢不可擋。即使你被解雇了，你也將具備反彈并快速找到新工作所需的技能。

你需要經(jīng)營自己的商業(yè)系統(tǒng)，參照下圖的個人商業(yè)畫布搭建你的系統(tǒng)，并根據(jù)不斷變化的世界進行調(diào)整。

塑造自己的產(chǎn)品和服務：

你擅長什么？有什么是別人沒有的？找到自己的核心競爭力、放大優(yōu)勢。

找準用戶，挖掘用戶需求：

用利他思維和用戶思維做人做事，客戶群體貴在“精準”而不是“數(shù)量”，用戶需要的不僅僅是產(chǎn)品，而是產(chǎn)品背后你的價值和服務。

打造個人品牌，像產(chǎn)品一樣營銷自己：

要有清晰的人設定位，比如你的職業(yè)、特長、價值、背書等，打造人設，要學會在朋友圈“賣”自己。朋友圈的影響力是無形的，我們可以通過不斷的去分享某些東西，建立自身的個人IP。

向上社交、擴大自己的資源圈子：

敢于向優(yōu)秀的人靠近，有效積累自己的人脈資源。減少無效社交，多花時間和精力維護重要的關系和合作上。

3. 創(chuàng)建投資系統(tǒng)

你肯定會在購買不必要的東西上浪費很多錢，但是如果你剩下的錢只是放在銀行里，那么其實有更好的選擇來使用您的現(xiàn)金。

不必閱讀每日財經(jīng)新聞來選擇優(yōu)質(zhì)股票進行投資，您只需要選擇一只好的股票、公司或其他資產(chǎn)，并定期進行投資，而不要讓無用的信息使您的大腦過載。

一旦你決定了你的投資組合，你可以偶爾回顧一下，但不是每天！如果你每天都在股票市場上交易，你就不是投資者，你是個交易員——完全不同的兩件事。

就個人而言，我投資股票組合、基金、一小部分用于購買加密貨幣。我盡量不去看我的投資組合表現(xiàn)如何，我提醒自己這是一項長期投資，我不希望這些東西只會在一年內(nèi)增長。

那買賣的決策是怎么作出的呢？投資哲學家范·撒普曾經(jīng)說過，你交易的不是市場，而是有關市場的理念。

但大多數(shù)投資者很難有自己的思考，他們吸收了各路雜七雜八、相互矛盾的理念，很容易根據(jù)市場的流行態(tài)度改變看法。

不過，投資大師們都有自己的投資哲學，盡管在動機、目標、方法上有所不同，他們能完全清楚每一次投資決策的依據(jù)，從而免受市場情緒躁動的影響。

圖片來源：《巴菲特與索羅斯的投資習慣》

有人在下跌中看到了機會，有人感受到恐懼，對于市場認知的不同產(chǎn)生了成交量，買賣雙方互道珍重。

對巴菲特來說，成本越低越好，最好能以0.1美元的價格購買1美元的東西；

對于技術分析者來說，當市場的均線、量價指標符合進場標準，就是一筆好投資；

對低估值愛好者來說，這個標準可以是投資指數(shù)的“市盈率”、“市凈率”等指標處于多年來歷史低位。

這套個人交易系統(tǒng)，涵蓋了個性、能力范圍、進入、退出等等一系列流程，看著挺復雜的，但其實大道至簡，背后都只有一套投資哲學。

4.創(chuàng)建筆記系統(tǒng)

說到做筆記，有兩組人。一組人認為，做筆記只是學生需要關注的事情。而另一組人，則在孜孜不倦地尋找完美的筆記系統(tǒng)。

在寫了 200 多本讀書筆記后，我終于意識到，擁有一個簡單高效的筆記系統(tǒng)有多重要。

互聯(lián)網(wǎng)上的內(nèi)容正在以光速生產(chǎn)，各種平臺、各種媒體、各種博主都在瘋狂地發(fā)布各種我們感興趣的內(nèi)容。

但是，如果你不記下你所消費的這些內(nèi)容，你就是在依靠你脆弱的記憶來記住東西——這絕對不是一個好的長期策略。

如果你真的想在工作、生活中取得進步，你需要定期做筆記。

設想這樣一個場景，你在看書、參加培訓課程、甚至參加講座的過程中，你正在努力的保持學習狀態(tài)——但是你始終沒有拿出你的筆。

如果你不記下你發(fā)現(xiàn)的見解，這些東西會很快消失，僅僅幾周后，你就將處于未學習之前相同的狀態(tài)。

因為人類大腦的信息儲存與提取難度呈負相關關系，儲存信息的難度越小，提取的難度就越大。

人類有元認錯覺，邊聽邊寫儲存難度最小，不僅不能讓你準確快速提取信息，反而會讓大腦產(chǎn)生已經(jīng)學會的錯覺。

寫筆記的最佳方式，是增加學習難度。比如，學完課程視頻的6小時之后再寫筆記，這樣增加了信息儲存的難度，未來提取這些信息會得很容易。

當然，6個小時只是近似值大家可以自己調(diào)整。還有一種方式，就是構建自己的筆記系統(tǒng)——增加信息的結(jié)構性，降低信息的提取難度。

截圖是我的個人知識庫摘錄，簡單跟大家介紹下。首先分為四個維度，信息筆記、概念筆記、主題筆記、項目筆記。

信息筆記，就是簡單的信息存檔暫時不做整理。

概念筆記，是對信息筆記的歸納，比如B端增長相關的信息統(tǒng)一匯總為概念筆記。

主題筆記，是更大分類，比如B端領域，職業(yè)規(guī)劃領域等等。

最重要的是項目筆記，即你通過信息的歸納整合去輸出自己的“項目”，比如工作中的具體項目，比賽，文章，自媒體內(nèi)容等等，用自己的知識庫去做項目并拿到具體結(jié)果。

整體思路是借鑒了L先生的思路，我覺得很受用，如果你也感興趣，可以找來看下《打開心智》這本書。

項目筆記的輸出過程和獲取反饋的過程，會倒逼你進一步完善你的信息筆記和概念筆記，讓知識庫運轉(zhuǎn)起來。

其實知識庫的概念就像我們的第二大腦，我們的大腦絕不只是做信息檢索的功能，而是獲取-認知-決策的閉環(huán)過程。

筆記系統(tǒng)示例：

• 輸入：時間。

• 系統(tǒng)：構建你的筆記輸入與提取系統(tǒng)，記下你輸入的筆記，給自己安排時間，不時回顧并提取一下你的筆記。

• 輸出：將信息保留更長時間，并基于信息建立你的見解庫。

5.創(chuàng)建學習系統(tǒng)

很多時候我們都會認為，當我們大學畢業(yè)時，正規(guī)教育就結(jié)束了。但是，一般而言，教育永遠不應該停止。

隨著年齡的增長，我們會接受某些信念，并讓這種信念支配我們生活的心智模式，最終會導致人生的崩盤。

例如，如果你40 歲并且確信自己沒有減肥的能力。毫無疑問，這將成為你的現(xiàn)實。

或者，如果你40歲，并且確定自己無法勝任需要耗費大量時間學習的工作，那么這也將成為你的現(xiàn)實。

我們的核心信念是推動我們前進的動力，但它們往往會束縛我們。孩子們是不可阻擋的探索者，不僅因為他們充滿活力，而是因為他們?nèi)匀粵]有固定的信念。

推動我們前進的動力，是通過成為一個充滿熱情的學習者來實現(xiàn)的：

看書、認識新的、有趣的人。懷疑你的直覺，熟悉學習的心理模型，嘗試一些新的和令人興奮的事情。

當然，這需要一個持續(xù)的過程，有時候我們會失去動力，就像減肥和鍛煉一樣。

我們需要創(chuàng)建一個系統(tǒng)來鼓勵我們并幫助我們繼續(xù)朝著正確的方向前進。

建立自己的學習系統(tǒng)，最重要的是建立幾個基本框架：

學習時間分配

人的注意力在 25分鐘后會斷崖式下跌。所以學習 25分鐘后休息5分鐘，再繼續(xù)，就會一直保持注意力高度集中。

學習結(jié)束后，給自己一個大獎勵。正面的鼓勵帶來積極的心理暗示，專注的時間會越來越長。

專屬學習空間

盡量不要在臥室或人來人往的嘈雜公共區(qū)域?qū)W習。實在分不開，要背對著床，買一盞學習專用臺燈。學習時開燈，學習結(jié)束時關燈。

事實和概念

事實是隨時可以上網(wǎng)搜索的，比如什么是業(yè)務流程泳道圖；而概念是必須理解的，比如如何理解泳道圖的畫法和基礎邏輯。

理解概念比背事實更重要。如果你無法用自己的語言來復述概念，那就說明沒學會。

識別和回憶

人類的大腦很擅長識別一些熟悉的東西，比如畢業(yè)多年后你還能輕易地認出你的同學。很多人在回看重點內(nèi)容時以為自己會了，其實并沒有。

大腦“識別”需要一個觸發(fā)點，在需要調(diào)用這個知識的時候并沒有這個觸發(fā)點。

所以，日常必須要設置各種隨機觸發(fā)機制，讓大腦進行積極回憶，才能記牢。

幫助我們?nèi)粘χR進行隨機觸發(fā)機制的工具有很多，flomo的“隨機漫步”功能就可以非常輕松地實現(xiàn)。

學習系統(tǒng)示例：

• 輸入：時間。

• 系統(tǒng)：學習的起源在于好奇心。讓自己接觸新的體驗：鼓舞人心的人、圖書、想法、嘗試新事物。

• 輸出：保持你的目的性和希望。

結(jié)語

不要讓自己成為一本合上的書，一個封閉的系統(tǒng)。不去考慮新想法，也不會積極尋求改善生活的方法。

讓自己成為一個不斷成長的有機體，就像文中我們被設計成的那樣，成為一個開放的系統(tǒng)。

如果你討厭你的工作，你想改變，但你不改變你的理性，你的思維方式和你做的事，這只會把你引向同樣類型的工作。

你可以猜到，這不會是一個實質(zhì)性的變化——你會找到一份你最終也會討厭的類似工作。改變應該首先從內(nèi)部發(fā)生。

你需要改變你的思維方式，新的思維方式將幫助你看到以前存在但不在你視線范圍內(nèi)的事物。

幫助你發(fā)現(xiàn)以前看似不可能的機會，更重要的是，變得靈活，對新的一天異常興奮。

讓自己成為一個開放的系統(tǒng)，不斷輸入你新的信息，并通過有目標性且具有積極心態(tài)的輸出去不斷完善、優(yōu)化、迭代你的內(nèi)部系統(tǒng)算法，讓自己變得更加充滿生命力。

畢竟，與自己對話這件事，我們每個人的大腦，才是最適合我們自己的chatGPT，不是么？

部分參考：

https://durmonski.com/life-advice/use-systems-thinking-in-daily-life/；https://www.designorate.com/systems-thinking-steps-solve-complex-problems/；https://www.phoenix.edu/blog/what-is-systems-thinking.html；