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03自媒體運(yùn)營(yíng)上周在元旦假期占用了1天的情況下還是完成了3篇文章的更新，更新周期由3天變成了2天。話題回到自媒體，以時(shí)間上算上周達(dá)到了月更10篇文章的計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)，但我也深知自媒體計(jì)劃接下來(lái)會(huì)受到春節(jié)假期和工作調(diào)整的沖擊，能不能堅(jiān)持下來(lái)還是個(gè)未知數(shù)。
2023年元旦假期之后，用了一周的時(shí)間終于把新冠對(duì)自己的影響消除了，感覺(jué)就是一個(gè)字：爽！不過(guò)回頭再看說(shuō)是受新冠影響，不過(guò)是給自己的懶惰找了個(gè)借口。好在自身那一點(diǎn)剛剛培養(yǎng)起來(lái)的的內(nèi)驅(qū)力再加上新年伊始新年新氣象的buff，總算是挺了過(guò)來(lái)，且過(guò)程沒(méi)有多少痛苦。下面就是關(guān)于上周的總結(jié)。
01 制定2023年目標(biāo)計(jì)劃
上周最重要的一件事就是完成了2023年的計(jì)劃和目標(biāo)制定，一共涉及考證、自媒體、新技能、閱讀、投資理財(cái)以及維護(hù)家庭共6個(gè)方面，其中有一半的計(jì)劃在執(zhí)行，另一半預(yù)計(jì)春節(jié)后開(kāi)始執(zhí)行。這不是說(shuō)在等一個(gè)節(jié)點(diǎn)， 而是有些計(jì)劃和目標(biāo)需要在一定條件下才能開(kāi)始，比如說(shuō)電腦設(shè)備、比如說(shuō)啟動(dòng)資金等等。已經(jīng)執(zhí)行的目前來(lái)看一切順利，并且因?yàn)榕R近春節(jié)空閑時(shí)間相對(duì)多一些，可能比預(yù)期的情況還要好。
關(guān)于做計(jì)劃這里得嘮叨兩句，很多人做計(jì)劃都希望計(jì)劃做得盡善盡美。其實(shí)不然，對(duì)于個(gè)人而言，計(jì)劃的制定是否符合實(shí)際、是否完美這些都可以暫且不管，而是要先制定一個(gè)目標(biāo)，然后再根據(jù)目標(biāo)制定出一個(gè)計(jì)劃的框架，讓自己的行動(dòng)具有目的性和一定的參照，最后再根據(jù)實(shí)際的執(zhí)行情況和環(huán)境條件對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。相對(duì)于計(jì)劃而言，確定目標(biāo)才是最重要的，而目標(biāo)的確定關(guān)鍵在于搞清楚自己想要什么，要怎么搞清楚自己想要什么建議可以看看《直擊本質(zhì)》這本書(shū)層級(jí)思考里關(guān)于“愿景”的部分。另外一本關(guān)于同時(shí)關(guān)于目標(biāo)、計(jì)劃以及行動(dòng)的書(shū)最近還在看，看完后我會(huì)在后續(xù)的文章中分享。
02 考證學(xué)習(xí)
之所以說(shuō)上周從新冠的影響中恢復(fù)過(guò)來(lái)最重要的一步就是關(guān)于考證學(xué)習(xí)部分恢復(fù)了。一建水利實(shí)務(wù)學(xué)習(xí)了10個(gè)視頻（上周除假期之外共6天，自己也想不起來(lái)哪天空了1天沒(méi)學(xué)），專(zhuān)利代理師相關(guān)法學(xué)習(xí)了12個(gè)視頻。不過(guò)現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)強(qiáng)度較低，主要以了解相關(guān)概念和建立知識(shí)體系框架為主，畢竟離考試時(shí)間還很久遠(yuǎn)，并且受一些客觀條件的影響（2022年一建成績(jī)未出以及2023年考試計(jì)劃未發(fā)布）。過(guò)早的開(kāi)始摳細(xì)節(jié)只會(huì)讓自己快速的進(jìn)入疲勞期以至于后期學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。現(xiàn)階段就先這樣執(zhí)行著，后續(xù)再根據(jù)客觀條件的變化進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
03 自媒體運(yùn)營(yíng)
上周在元旦假期占用了1天的情況下還是完成了3篇文章的更新，更新周期由3天變成了2天。這是個(gè)好現(xiàn)象，文章更新的頻率在提高，自己的大腦卻沒(méi)有發(fā)出厭煩的信號(hào)，并且有些思緒和感受還沒(méi)來(lái)得及分享，這可以說(shuō)是一個(gè)很大的進(jìn)步了。跟之前相比，我感覺(jué)最近的閱讀確實(shí)給了我很多靈感，不再是每天打開(kāi)寫(xiě)作軟件不知道從何寫(xiě)起。按照現(xiàn)在的趨勢(shì)，哪天開(kāi)始文章變成日更估計(jì)都不會(huì)讓我感到驚訝。
不得不說(shuō)，閱讀和思考真的會(huì)讓自己的大腦感覺(jué)更加的充實(shí)。話題回到自媒體，以時(shí)間上算上周達(dá)到了月更10篇文章的計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)，但我也深知自媒體計(jì)劃接下來(lái)會(huì)受到春節(jié)假期和工作調(diào)整的沖擊，能不能堅(jiān)持下來(lái)還是個(gè)未知數(shù)。不過(guò)還是那句話，計(jì)劃和目標(biāo)是否能堅(jiān)持下去不在于意志力有多強(qiáng)大，而取決于內(nèi)在的動(dòng)力有多足，把計(jì)劃和目標(biāo)的執(zhí)行看作一種堅(jiān)持終究會(huì)成為一種心理負(fù)擔(dān)最后以失敗告終。
04 書(shū)籍閱讀
書(shū)籍閱讀是上周執(zhí)行最輕松的計(jì)劃，沒(méi)有之一。上周閱讀超過(guò)10小時(shí)，閱讀字?jǐn)?shù)超過(guò)16萬(wàn)字，已經(jīng)大大超過(guò)了計(jì)劃值，不過(guò)我能清楚地感受到閱讀的價(jià)值不能以時(shí)間和字?jǐn)?shù)來(lái)衡量。閱讀輕松堅(jiān)持下來(lái)究其原因在于改變了閱讀策略之后閱讀的收獲比想象中更快獲得。這個(gè)跟之前提到的“延遲滿足”有關(guān)，做一件事如果遲遲感覺(jué)不到提升或者成就就很難堅(jiān)持下去。計(jì)劃執(zhí)行之初就想好好說(shuō)道這個(gè)“延遲滿足”的，只不過(guò)后來(lái)寫(xiě)文章的時(shí)候忘記了。現(xiàn)在正好以閱讀為例，閱讀這件事是要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才能看到一些成效，也就是說(shuō)你現(xiàn)在的閱讀可能要在幾年甚至是幾十年后才能感受到質(zhì)的變化和提升，這就是所謂的延遲滿足。
現(xiàn)在我的閱讀策略跟很多大咖提倡的“主題閱讀”相類(lèi)似，并且是從思維方面開(kāi)始的。在閱讀過(guò)程中有時(shí)會(huì)不由自主地將一些思維模式套用在現(xiàn)實(shí)中，然后又以文字甚至是實(shí)際應(yīng)用的輸出方式去獲得一些感悟，這就對(duì)我的生活和工作形成了一些正反饋，讓我提前感受到了閱讀帶來(lái)的好處。變“延遲滿足”為“即時(shí)滿足”，感受到了滿足所以我才可以輕松完成關(guān)于閱讀的計(jì)劃。不過(guò)2023才剛剛開(kāi)始，還是需要沉下心來(lái)以終極目標(biāo)為準(zhǔn)而不是流于形式。
05 不足之處
上周的計(jì)劃執(zhí)行雖然完成了既定計(jì)劃，但還是有一些自認(rèn)為可以做得更好的地方值得一提。首先是生活作息方面周末有點(diǎn)過(guò)于放縱，雖然還是抽時(shí)間執(zhí)行了計(jì)劃，但作息紊亂導(dǎo)致的早上起不來(lái)，晚上睡不著對(duì)身心健康影響還是蠻大的。然后是白天工作的時(shí)間沒(méi)有充分利用以致于沒(méi)有得到應(yīng)有的提升，相比于自學(xué)部分，主業(yè)的提升才是最重要的，這一點(diǎn)不能本末倒置。最后是對(duì)自己的身體健康有所擔(dān)憂，在兩次的計(jì)劃制定中都沒(méi)有提及健身鍛煉這件事，但其實(shí)內(nèi)心深處又能感受到鍛煉如此重要。在閱讀《成就上癮》這本書(shū)的過(guò)程中讓我對(duì)以上這幾個(gè)問(wèn)題有了另一番感悟，所以接下來(lái)要做的事情除了繼續(xù)執(zhí)行計(jì)劃以外，還要把這幾個(gè)問(wèn)題處理掉。
06 結(jié)語(yǔ)
現(xiàn)在寫(xiě)一篇文章的速度雖然不快，但真正的卡殼卻很少，原因在于對(duì)自己要寫(xiě)的東西思路比以前清晰了不少，又或者說(shuō)現(xiàn)在每天做的事情比之前更有意義，讓自己不再那么迷茫。如果你對(duì)這篇文章的內(nèi)容感興趣，或者你也想給改變自己，不妨點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注或者在下方評(píng)論，我們一起交流，沉下心來(lái)提升自己。
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1)多次發(fā)布包含售賣(mài)產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
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6)購(gòu)買(mǎi)或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
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8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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