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03自媒體運營上周在元旦假期占用了1天的情況下還是完成了3篇文章的更新，更新周期由3天變成了2天。話題回到自媒體，以時間上算上周達到了月更10篇文章的計劃標準，但我也深知自媒體計劃接下來會受到春節(jié)假期和工作調(diào)整的沖擊，能不能堅持下來還是個未知數(shù)。
2023年元旦假期之后，用了一周的時間終于把新冠對自己的影響消除了，感覺就是一個字：爽！不過回頭再看說是受新冠影響，不過是給自己的懶惰找了個借口。好在自身那一點剛剛培養(yǎng)起來的的內(nèi)驅(qū)力再加上新年伊始新年新氣象的buff，總算是挺了過來，且過程沒有多少痛苦。下面就是關(guān)于上周的總結(jié)。
01 制定2023年目標計劃
上周最重要的一件事就是完成了2023年的計劃和目標制定，一共涉及考證、自媒體、新技能、閱讀、投資理財以及維護家庭共6個方面，其中有一半的計劃在執(zhí)行，另一半預計春節(jié)后開始執(zhí)行。這不是說在等一個節(jié)點， 而是有些計劃和目標需要在一定條件下才能開始，比如說電腦設備、比如說啟動資金等等。已經(jīng)執(zhí)行的目前來看一切順利，并且因為臨近春節(jié)空閑時間相對多一些，可能比預期的情況還要好。
關(guān)于做計劃這里得嘮叨兩句，很多人做計劃都希望計劃做得盡善盡美。其實不然，對于個人而言，計劃的制定是否符合實際、是否完美這些都可以暫且不管，而是要先制定一個目標，然后再根據(jù)目標制定出一個計劃的框架，讓自己的行動具有目的性和一定的參照，最后再根據(jù)實際的執(zhí)行情況和環(huán)境條件對計劃進行調(diào)整。相對于計劃而言，確定目標才是最重要的，而目標的確定關(guān)鍵在于搞清楚自己想要什么，要怎么搞清楚自己想要什么建議可以看看《直擊本質(zhì)》這本書層級思考里關(guān)于“愿景”的部分。另外一本關(guān)于同時關(guān)于目標、計劃以及行動的書最近還在看，看完后我會在后續(xù)的文章中分享。
02 考證學習
之所以說上周從新冠的影響中恢復過來最重要的一步就是關(guān)于考證學習部分恢復了。一建水利實務學習了10個視頻（上周除假期之外共6天，自己也想不起來哪天空了1天沒學），專利代理師相關(guān)法學習了12個視頻。不過現(xiàn)階段的學習強度較低，主要以了解相關(guān)概念和建立知識體系框架為主，畢竟離考試時間還很久遠，并且受一些客觀條件的影響（2022年一建成績未出以及2023年考試計劃未發(fā)布）。過早的開始摳細節(jié)只會讓自己快速的進入疲勞期以至于后期學習動力不足?，F(xiàn)階段就先這樣執(zhí)行著，后續(xù)再根據(jù)客觀條件的變化進行相應的調(diào)整。
03 自媒體運營
上周在元旦假期占用了1天的情況下還是完成了3篇文章的更新，更新周期由3天變成了2天。這是個好現(xiàn)象，文章更新的頻率在提高，自己的大腦卻沒有發(fā)出厭煩的信號，并且有些思緒和感受還沒來得及分享，這可以說是一個很大的進步了。跟之前相比，我感覺最近的閱讀確實給了我很多靈感，不再是每天打開寫作軟件不知道從何寫起。按照現(xiàn)在的趨勢，哪天開始文章變成日更估計都不會讓我感到驚訝。
不得不說，閱讀和思考真的會讓自己的大腦感覺更加的充實。話題回到自媒體，以時間上算上周達到了月更10篇文章的計劃標準，但我也深知自媒體計劃接下來會受到春節(jié)假期和工作調(diào)整的沖擊，能不能堅持下來還是個未知數(shù)。不過還是那句話，計劃和目標是否能堅持下去不在于意志力有多強大，而取決于內(nèi)在的動力有多足，把計劃和目標的執(zhí)行看作一種堅持終究會成為一種心理負擔最后以失敗告終。
04 書籍閱讀
書籍閱讀是上周執(zhí)行最輕松的計劃，沒有之一。上周閱讀超過10小時，閱讀字數(shù)超過16萬字，已經(jīng)大大超過了計劃值，不過我能清楚地感受到閱讀的價值不能以時間和字數(shù)來衡量。閱讀輕松堅持下來究其原因在于改變了閱讀策略之后閱讀的收獲比想象中更快獲得。這個跟之前提到的“延遲滿足”有關(guān)，做一件事如果遲遲感覺不到提升或者成就就很難堅持下去。計劃執(zhí)行之初就想好好說道這個“延遲滿足”的，只不過后來寫文章的時候忘記了?，F(xiàn)在正好以閱讀為例，閱讀這件事是要長期堅持下去才能看到一些成效，也就是說你現(xiàn)在的閱讀可能要在幾年甚至是幾十年后才能感受到質(zhì)的變化和提升，這就是所謂的延遲滿足。
現(xiàn)在我的閱讀策略跟很多大咖提倡的“主題閱讀”相類似，并且是從思維方面開始的。在閱讀過程中有時會不由自主地將一些思維模式套用在現(xiàn)實中，然后又以文字甚至是實際應用的輸出方式去獲得一些感悟，這就對我的生活和工作形成了一些正反饋，讓我提前感受到了閱讀帶來的好處。變“延遲滿足”為“即時滿足”，感受到了滿足所以我才可以輕松完成關(guān)于閱讀的計劃。不過2023才剛剛開始，還是需要沉下心來以終極目標為準而不是流于形式。
05 不足之處
上周的計劃執(zhí)行雖然完成了既定計劃，但還是有一些自認為可以做得更好的地方值得一提。首先是生活作息方面周末有點過于放縱，雖然還是抽時間執(zhí)行了計劃，但作息紊亂導致的早上起不來，晚上睡不著對身心健康影響還是蠻大的。然后是白天工作的時間沒有充分利用以致于沒有得到應有的提升，相比于自學部分，主業(yè)的提升才是最重要的，這一點不能本末倒置。最后是對自己的身體健康有所擔憂，在兩次的計劃制定中都沒有提及健身鍛煉這件事，但其實內(nèi)心深處又能感受到鍛煉如此重要。在閱讀《成就上癮》這本書的過程中讓我對以上這幾個問題有了另一番感悟，所以接下來要做的事情除了繼續(xù)執(zhí)行計劃以外，還要把這幾個問題處理掉。
06 結(jié)語
現(xiàn)在寫一篇文章的速度雖然不快，但真正的卡殼卻很少，原因在于對自己要寫的東西思路比以前清晰了不少，又或者說現(xiàn)在每天做的事情比之前更有意義，讓自己不再那么迷茫。如果你對這篇文章的內(nèi)容感興趣，或者你也想給改變自己，不妨點點關(guān)注或者在下方評論，我們一起交流，沉下心來提升自己。
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3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導用戶；
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當評述自然災害、重大事故等災難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
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