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聯(lián)系“鳥哥筆記小喬”
踢貓效應(yīng)。
2020-08-05 18:09:56

這是智遠(yuǎn)的第0114篇成長筆記的分享。


“如果不能及時調(diào)整“踢貓效應(yīng)”帶來的情緒
那么壞脾氣就會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。

有這樣一則典型的故事:

原本一個人非常高興的去公司上班,結(jié)果因為他的上級領(lǐng)導(dǎo)昨天晚上和對象吵了一架,他到公司后剛好因為一件小事而撞到了上級的槍口上,“上級領(lǐng)導(dǎo)就把他罵了一頓”。

此君瞬間心情非常的不好,但是又無處發(fā)泄,結(jié)果晚上10點回到家中看媳婦兒還沒有做飯,就跟老婆吵了一架,老婆看兒子這么晚還在玩iPad,一生氣就把iPad給摔了。

兒子委屈無處發(fā)泄,剛好看到貓蹲在他的腳下伸懶腰,孩子心里想你倒是優(yōu)哉游哉的,結(jié)果就“踢了貓一下”,貓受到驚嚇一下子從窗戶上竄了出去。

貓竄到街上剛好有一輛大卡車過來,司機(jī)趕緊避讓,結(jié)果撞到了旁邊一個騎著三輪車的老人,老人摔倒的同時,車子撞翻飛到了隔壁賣水果的小攤位上,攤位上的“櫻桃”全被壓碎了。

這件故事未必是真實的,但“踢貓效應(yīng)”卻是社會的一種常態(tài)連鎖反應(yīng),多數(shù)人因為心情不好而無力處理當(dāng)下事情的時候,便會采取發(fā)泄的方式。

因為“爭吵不過”,而發(fā)泄的對象又不能是比自己厲害的“人物”,所以只能選擇對弱小的下級群體,或者社會地位低于自己的人下手,這在社會就像“多諾骨牌般”的由上往下傳播。





01

心情是可以“傳遞”的。


人的心情對傳遞起到了非常大的作用,一個好(壞)的情緒很大程度上能夠影響別人的決策和行為。

如果一個人只知道喋喋不休的抱怨,那么整個人都會充滿怨氣,與這樣的人交往,自然就會在無形之中被對方感染,并且會感到非常的無力,沒有人想面對負(fù)面的情緒,好的情緒才會使人感到快樂。

1.被打翻的牛奶。

H先生在一家教育公司負(fù)責(zé)市場部,早上9點在一個客戶交流群中,突然有個客戶冒出來了一句:“你們都沒有人通知的么,馬上要上課了還要到處讓我找工作人員?

別的平臺都是直接推送的提醒,這個課程體驗真差,我也是這個平臺的客戶之一,我一直在群中觀察著,她不停的發(fā)泄。

其實我很想出來說一句:“大早上的,你沒有課程顧問么,直接給人家私信不就行了,還在大群中說”,后來想想我忍住了,倒不如私信問問其中是什么原因?qū)е碌陌桑?/section>

我私信他:“他一頓埋怨說,為了今天早上聽課,趕得匆匆忙忙,害得我去吃早餐牛奶撒了一身”。

他這樣的一句話我大概了解了,“這是因為牛奶灑了一身引起的連鎖反應(yīng),才把火氣聚集到了課程上面”。

我趕緊安慰他有沒有被燙到,把衣服處理下,聽課不行到時候找老師“把音頻發(fā)你下也不遲”。

他這才慢慢的泄下了火氣,說“不要緊”,謝謝關(guān)心。這時候我看課程老師也在群里回復(fù)了他:“早上因為小程序的升級”,可能大家就沒有收到通知。

不過我們的上課時間都是固定的,技術(shù)原因在排查,我看可能有別的不太清楚,這樣,今天課程結(jié)束后我把筆記和PPT發(fā)到群里,不懂的你們可以隨時問我。

多數(shù)事情的發(fā)生都會影響“人的情緒”而不是事情本身。

如果調(diào)整不好自身情緒,可能就傳遞給別人,相對來說,一個人的絕大多數(shù)負(fù)面情緒,時刻映射著他“處理事情的態(tài)度”與心態(tài),一件小事就能爆炸的人,一定要遠(yuǎn)離。



2.我就是問題的終結(jié)者

在日常工作中因為壓力過大,每個人都有不好情緒的時候,我也經(jīng)常因為KPI或者組織某個成員不能達(dá)到理想效果而發(fā)怒。


曾經(jīng)有一個我“非常佩服的領(lǐng)導(dǎo)”,有一次他告訴了我那段話之后,讓我徹底的發(fā)生了改變。


他說:曹操在當(dāng)年打仗的時候,因為赤壁的失敗讓眾多兵力損失慘重,眾多將士都提不起狀態(tài)來,當(dāng)時訓(xùn)斥另外三個大將說:


“不要憤怒,憤怒會降低你的智慧,也不要恨敵人,因為仇恨會使你降低判斷的能力,與其恨自己的敵人,不如拿他來為我所用。


你在處理問題時,本質(zhì)遇到問題找不到答案的核心原因只有兩個,一是能力不足,二是沒有找到合適方案,如果因為沒有合適的方案而“大聲抱怨或者發(fā)怒”,就會讓團(tuán)隊起到“連鎖反應(yīng)”。


你要有這樣的心理:“我就是事情的終結(jié)者,不要讓它就此延伸下去”,能力不足就解決能力問題,多多學(xué)習(xí),沒有找到合適的方案就主動去探討,在成年人的眼里,“發(fā)火就是無能的一種表現(xiàn)。”


我經(jīng)過有效的反思,確實吸取了教訓(xùn),在后期的工作中在也沒有出現(xiàn)過“團(tuán)隊成員因為某件事情沒有做好而大發(fā)雷霆,反之會思考自身有沒有做到位”,是引導(dǎo)有誤,還是方法不對。


下屬正是因為“能力不夠”才只能在那個階段,而作為領(lǐng)導(dǎo)就是應(yīng)該比下屬想的多一些,當(dāng)他們有困惑的時候幫助他們尋找答案,當(dāng)他們發(fā)脾氣的時候,冷靜下來分析原因才是正確的方向。


我也見到很多這樣的領(lǐng)導(dǎo),因為下屬沒有做好就“甩鍋”,說出來很傷心的話,比如:“我要你來干嘛的,你解決不了去想辦法啊,和我反饋有什么用”,其實這對團(tuán)隊發(fā)展,個人領(lǐng)導(dǎo)樹立威信起到反面的“踢貓效應(yīng)”。


最后不僅僅問題可能沒有解決,自己在團(tuán)隊中的威望也沒有了,同時還會讓人覺得你是一個“無能”的領(lǐng)導(dǎo),不值得追隨,只能靠短期手段做到那個職位,沒有長期讓人信服的能力。


“我就是問題的終結(jié)者”,本質(zhì)就是從我開始,不要讓“踢貓反應(yīng)”延伸下去,一個人要為自己負(fù)責(zé)起來,世界上沒有解決不了的困難,只要你努力想盡一切辦法,就能夠找到答案。


如果你只想著推卸責(zé)任,不僅影響問題解決的進(jìn)度,還會影響你的發(fā)展和未來,問題和心情一樣都是可以傳遞的,從自己手中交出去的東西希望它是正面的,而不是“負(fù)面的”。






02

“踢貓效應(yīng)”心理學(xué)。


踢貓效應(yīng)當(dāng)中的“踢貓”不算是比喻,在生活很場景中對寵物下手的人比比皆是,這種情況也不是用一句“有病”就能概括的。

其中部分原因是別人帶來的,當(dāng)然也可能是自己對“某件事不能解決”無能的反擊表現(xiàn)。

踢貓不能解決問題,反而會帶來負(fù)面效果,生活中我們很容易發(fā)現(xiàn),許多人在受到批評后不能冷靜下來想想為什么會受到批評,而是心里不舒服,總想找人發(fā)泄怨氣。

本質(zhì)是一種“不能接受批評,不能正確的認(rèn)識自己錯誤的一種表現(xiàn)”,受到批評心情不好可以理解,但是批評后產(chǎn)生踢貓效應(yīng)就應(yīng)該認(rèn)真反思。

1.這種效應(yīng)如何產(chǎn)生的。

在大腦當(dāng)中,每個人的情緒都擁有信號功能和組織功能,正面情緒會被傳染,負(fù)面情緒會被傳染是一個道理。對于多數(shù)人來說,愉快的刺激通常來自于外部影響,而不愉快的刺激是內(nèi)外兼有。

比如因為心理落差過大,對某些事物產(chǎn)生的疲倦,厭惡等都可以讓人隨時隨地的不高興。

負(fù)面的情緒相對于正面而言,緊張度比較高一些,經(jīng)過大量的實驗證明,不愉快和緊張的強(qiáng)度越高,往往對一個人認(rèn)知層面的干擾性就越大,這就是市場上我們經(jīng)常聽到的:“不要在情緒激昂的時候做決定”。

在比如,沖動是分為等級的,一般,中等,特強(qiáng),當(dāng)一個人接到表層事物帶來的沖擊,大腦信號的保護(hù)機(jī)制反應(yīng)為“預(yù)防狀態(tài)”,可能不予理會甚至回應(yīng)。

但一旦到達(dá)了特強(qiáng)的高度,那么保護(hù)機(jī)制從預(yù)防狀態(tài)就會變?yōu)?strong>“攻擊狀態(tài)”,這時攻擊如果不成功,便會充滿著“怨氣”,因為多數(shù)人都是“好勝心強(qiáng)”,好勝會驅(qū)動你再次發(fā)出攻擊信號。

當(dāng)我們情緒變壞的時候,對手頭工作的操作就會造成影響,從而心中積攢的“壓力也就會倍增”,當(dāng)壓力超過心理界限的時候,就容易“爆發(fā)”,向外發(fā)泄。

在潛意識中,假設(shè)我們沒有自我的干預(yù),多數(shù)人是會不自覺的向比自己“弱勢”的群體發(fā)泄,這也是人類進(jìn)化的過程,因為早在原始時代,猩猩為了謀生,也會像更低級的貓狗攻擊,這是食物鏈形態(tài)的影響。

“踢貓效應(yīng)”,中醫(yī)角度認(rèn)為,怒傷肝,氣大傷身,一個人憤怒的時候心跳就會加快,從而導(dǎo)致血壓上升,面紅耳赤,引發(fā)高血壓,冠心病等,借用社會上流行的一句話叫做:“都是被你氣的”。

當(dāng)然“外界的釋壓”,也會引發(fā)更多的不良情緒,憤怒時,情緒處在激動的狀態(tài),可能就會出現(xiàn)其他連鎖反應(yīng),比如“剛愎自用”,這些都會使事情朝更嚴(yán)重的方向發(fā)展。

而且也會影響人際關(guān)系的和諧,所有的人際關(guān)系本質(zhì)都是交互和平等性的,你如果對別人施加壓力,反之別人也會其人之道還治其人之身。



2.為什么弱的時候壞人更多。

如果一個人沒有能力,軟弱還不向上就只能一味的像生活去妥協(xié),然后生活會用最殘酷的方式告訴你,弱小的時候壞人總是最多的。

因為自己的軟弱,別人就可以一眼看到你窘迫,這些窘迫出賣者自己的弱小,它就會被利用,被無形的放大,從而成為別人娛樂的對象。

馬太效應(yīng)告訴我們,當(dāng)你弱的時候,氣場也會變的很弱,別人也會看你不順眼,曾經(jīng)知乎上我看到某個大V的問題,當(dāng)弱小變強(qiáng)大是一種什么樣的體驗?

得到的最高贊是:

“在影視劇里面,主角沒有任何實力的時候,就像一只老鼠,人人喊打,人人想踩你一腳,因為沒有任何的成本,不踩白不踩,欺負(fù)了還能看到你的絕望,要知道欺軟怕硬是人的本能?!?/section>

生活中對你友善的人只有兩種:一是和你平級的人,二是比你弱小的人。

農(nóng)村是最可以反映社會現(xiàn)狀的了,當(dāng)弱的時候,親戚可能都會瞧不起你,因為他們擔(dān)心自己“會被粘上這種弱小的勢能”。

弱小的人就會對你“客客氣氣”,因為他們擔(dān)心你會踩他,這也讓多數(shù)人懂得了“只有強(qiáng)大自己,才有選擇的權(quán)利,才有被別人重視的資格,你才能做出最有力最有尊嚴(yán)的反擊“。

在社交層面,弱小的人往往不夠自信,別人從而也會對你不信任,往往從“他人對自己不滿”的角度考慮問題,所以經(jīng)常會被別人誤解。

弱小從來都不是從“外表開始的”而是“內(nèi)心”。

一般是缺乏某種勇氣,選擇猶豫不決,面對別人不同的意見不敢反駁,動搖自己的想法,個性不夠鮮明,不喜歡與人爭執(zhí)等,同時喜歡迎合他人,強(qiáng)烈渴望別人認(rèn)可。

個人認(rèn)為弱小的人比“強(qiáng)大的人”內(nèi)心會更敏感,因為弱小的人考慮問題總比強(qiáng)大的人要麻煩,他會覺得會不會的得罪人,這么做對嗎?典型不自信。

他們常常懷疑自己,由于對自己的不信任,會導(dǎo)致缺乏精神的支撐,所以常常尋求別人肯定支撐自己,一步一步勢能也就沒有了,別人就更不愿意關(guān)注你的感受了。




在社會金字塔中,我們每個人都是“弱者”,避免“踢貓效應(yīng)”發(fā)生在自己身上,首先要解決的就是“強(qiáng)大與自信的問題”,強(qiáng)大自己的本質(zhì)不是為了反擊“踢貓”效應(yīng),而是要成為“問題的終結(jié)者”。

同時“踢貓效應(yīng)”也會產(chǎn)生壞情緒傳染,大多數(shù)人的心理疾病往往是從不良情緒,失去心理平衡產(chǎn)生的。

如果長期在壞情緒中,身心健康也都會受到影響,因此,不管是弱者,還是強(qiáng)者,我們都應(yīng)該“正視問題”的發(fā)生,而不是靠情緒去解決一切。





03

如何解決“踢貓效應(yīng)”。


很多人看到這里會認(rèn)為,我“控制情緒”不就可以解決“踢貓效應(yīng)”了么?顯然這樣的理解是有誤的,要知道如果你沒有意識反抗,反之別人會把你當(dāng)成弱者一樣對待。

解決“踢貓效應(yīng)”,不是讓你不控制情緒,而是要學(xué)會適當(dāng)?shù)摹肮芾砬榫w”,人乃七情六欲的高級動物,管理好情緒有效的釋放也是一種“必備技能”。

1.我是”被踢者“該怎么處理?

我干嘛要受別人的氣,本來已經(jīng)很不容易了,很多人都是直接踢回去,我更建議您如果被踢,可以進(jìn)行反擊,但是要找到“反擊的理由”,而非是無理由的大吵大鬧。

其次你要意識到,踢不回去可以選擇去發(fā)泄,凡事別傷害了無辜,發(fā)泄的方式有很多,比如“讓自己冷靜三分鐘”,“下樓抽根煙”,“去空曠的地方跑一圈”,“晚上回家看會兒電視”。

這些都是可以解決短時間“情緒化”的方式,如果湊巧選擇了比自己弱勢的朋友,那么這意味著你就成了“負(fù)面情緒的傳播者”。

在生活中,我也看到有一部分人常常把負(fù)面情緒發(fā)泄到家人身上,其實這更是愚蠢的行為,當(dāng)然我也有過這種情況,這樣直接會影響到自己的家庭生活和諧。

我們在社會上,最重要的一課就是“情緒的釋放與管理”,簡稱之為情商鍛煉,你能夠意識到負(fù)面情緒向你靠近的時候,能夠阻擋它的侵襲,這就突破了第一個階段。

除此以外,如果自己能夠臨危不懼,坐懷不亂,有能力控制負(fù)面情緒的蔓延,阻止身邊那些因負(fù)面情緒而工作無法進(jìn)行的人,那么已經(jīng)達(dá)到了第二個階段。

最后,如果你能夠向小太陽一樣,每天制造者各種正能量,并讓其傳播,那么此時我相信你也能成為公司領(lǐng)導(dǎo)或者和同事的關(guān)系更加融洽,無論生活還是工作,都要這樣。

(配圖方便閱讀體驗)

2.怎么才能避免“負(fù)面情緒”的發(fā)生。

一個人絕大多數(shù)的負(fù)面情緒本質(zhì)是來自于對“事情的解決和處理的方式”,為什么這么說?

你要知道工作中,事情就是事情,個人就是個人,你要把“事情和人拆開”。

不能因為一個人的事情沒做好,你就diss他人品不行,所以我們對于所發(fā)生的事情和這個人內(nèi)心狀態(tài)的解釋是直接影響到個人情緒的核心因素。

比如:一個朋友找你幫忙,然后和你約好在餐廳3點鐘集合,當(dāng)你過去后開始點餐完畢,結(jié)果看了看手表已經(jīng)3點半了他還沒來,和他打電話手機(jī)和微信都不回復(fù)。

這時,如果理解為此人沒有誠信,不靠譜,沒有時間觀念,不尊重你,那么可能自己就會有負(fù)面情緒的發(fā)生,甚至于“結(jié)賬走人的想法,下次再也不會和他約會”。

那么如果你換一個角度思考,他可能是在路上堵車了,或許突然遇到什么突發(fā)事情,所以沒有看到你的訊息,不然他不會莫名的遲到的,況且還是別人約的你。

那么這個時候,我們產(chǎn)生的負(fù)面情緒就會等到別人來了之后,他會給你一個合理的解釋而破解當(dāng)中的“耽擱”,這樣在最后的結(jié)果導(dǎo)向是正向的,而不是自責(zé)。

工作中的負(fù)面情緒一般是來自于“遇到的問題”沒有得到合理的處理,其次就是溝通層面的不順暢,當(dāng)遇到這兩方面時,不妨讓自己“慢一下”,可能就會得到不一樣的答案。

生活中遇到的問題,一般都是“雞毛蒜皮的小事”,即使是大事情的發(fā)生自己瞬間無法接受,那也同樣需要“冷靜下來”在做決定。





04

“問題”才是生活的本質(zhì)。


生活的本質(zhì)就是“解決問題”,決定我們能夠向上爬多高也取決于“解決問題的能力”和“數(shù)量”,當(dāng)你看開了會發(fā)現(xiàn),一個人從出生到逝去,都在忙著處理各種不同的問題。

這些問題的交織,讓我們面對不同的人生道路,一生不是由一個臺階組成的,而是多個臺階不斷的累積,不要認(rèn)為過了當(dāng)下的階段就會好起來,可能還會有更大的問題要挑戰(zhàn)。

1.如果沒有了問題,就能過的很好嗎?

假設(shè)一個公司沒有了問題,那個公司可能也就離“解散不遠(yuǎn)了”,公司的成立為的就是發(fā)現(xiàn)行業(yè)當(dāng)中的某個痛點,不斷的解決痛點,創(chuàng)造機(jī)會,突然發(fā)現(xiàn)不了痛點,證明也就沒有存在的價值了。

你與對象之間發(fā)現(xiàn)沒有了“爭吵”,也許生活就多了平淡,無趣。甚至你可能會想到是不是他不喜歡你了,連爭吵的必要都沒有了?

適當(dāng)?shù)臓幊炒怼案星椤钡倪f增,公司層面問題的解決促進(jìn)的是“社會的發(fā)展”,同事之間的問題,說明磨合的作用很重要,一件事情自己搞不定需要別人幫忙,這叫協(xié)助。

如果人沒有了問題,那和動物還有什么區(qū)別呢?不想思考,不想動,慢慢等待的便是“退化”。

一生的問題從來都是不間斷的,挺過了一個問題收獲的是成長,就會又遇到了一個更大的坎,不斷的循環(huán),你總是在解決問題,升華著自己,不斷循環(huán)。

所以眼前面臨的一系列問題中,我們要做的就是必須大步前進(jìn),實現(xiàn)完整的自我,獲得心靈的獨立,尊重自我的個性和愿望。

成家立業(yè)生活并不是滿足他人的愿望,而是放下自我,攜手心靈的伴侶一起解決問題,享受快樂。

在問題的遇到和解決中,你不要去抱怨,因為結(jié)果是自己想要的,首先要學(xué)會的就是承擔(dān)責(zé)任,要明確問題,即便是做錯了,也不應(yīng)該對身邊的人“發(fā)火”。

常把我本,不應(yīng)該,后悔怪在嘴邊就要小心“心理認(rèn)知的失調(diào)”,即覺得都是別人錯了,不在自己,也不要像個“怨婦”一樣的抱怨,因為它會感染。



2.培養(yǎng)一個良好的心態(tài)。

負(fù)面的情緒人人都是有的,心態(tài)很重要,當(dāng)遇到問題解決不了想發(fā)火的時候,你要明白處理心情比處理事情更加的重要。

壞情緒產(chǎn)生之后,要想清楚是什么原因產(chǎn)生的,悲傷憤怒還是“焦慮”,然后去思考下為什么產(chǎn)生,如何緩解并控制很重要。

每一次負(fù)面情緒的爆發(fā),都會傷害身邊的人,讓人身心疲憊,若想真的走向更高的臺階,就要從解決自己的負(fù)面情緒開始,不怕有情緒,就怕“覺察太遲”而又管不住。

首當(dāng)其沖的是“己所不欲,勿施于人,要換個角度理解別人的困難和錯誤”,不要輕易的把負(fù)面情緒爆發(fā)出來,讓周圍的人可以輕松的和你相處。

其次對待所有的事物,你要擁有“積極的心態(tài)”,當(dāng)同事抱怨的時候,你應(yīng)該主動的去勸阻他,而非“火上澆油”。

再者就是提高自身修養(yǎng)和素質(zhì),“修身養(yǎng)性”就是通過培養(yǎng)平和的個性來提高自身素質(zhì),從而可以“面臨任何困難和突發(fā)事件能夠冷靜處理”的從容氣度,把外部憤怒,不滿,職責(zé)的殺傷力降低到最低。

最后,找到正確舒緩壓力釋放情緒的渠道,人不是神仙,總有自己不能解決的問題,這個時候怎么辦?

適當(dāng)?shù)恼业接H朋好友去傾訴,尋求正確的指導(dǎo),也可以把精力轉(zhuǎn)移在某項運動上面,比如旅游,健身等。

有人喜歡借酒消愁,其實這種做法在有人陪伴的情況下可以適當(dāng)運用,但是要注意,不要傷身,本來是為了解決問題的,結(jié)果可能會造成更大的問題就得不償失了。



核心觀點:

別讓自己成為“踢貓”的發(fā)起者和傳承者。

俗話說:“得道多助,失道寡助”,被人認(rèn)可和接受對自己的未來也是很有幫助的。

王智遠(yuǎn)
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    8)威脅:許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志;


3. 發(fā)布垃圾廣告信息:以推廣曝光為目的,發(fā)布影響用戶體驗、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容,或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為:
    1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式:
    2)單個帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容;
    3)多個廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容;
    4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容,如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等,誘騙用戶點擊鏈接
    5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光;
    6)購買或出售帳號之間虛假地互動,發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
    7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容,如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷;
    8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。


4. 色情低俗信息,主要表現(xiàn)為:
    1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述;
    2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容;
    3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容;
    4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想;
    5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適;
    6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等;
    7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。


5. 不實信息,主要表現(xiàn)為:
    1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容;
    2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容;
    3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。


6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
    1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??;
    2)求推薦算命看相大師;
    3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢;
    4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;


7. 文章標(biāo)題黨,主要表現(xiàn)為:
    1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶;
    2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實或者原意扭曲;
    3)使用夸張標(biāo)題,內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。


8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
    1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
    2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
    3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
    4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
    5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序


9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
    1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
    2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的;
    3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
    4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。


二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度,對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號,或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將加重處罰。


三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富,本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的,將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議,可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)

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