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聯(lián)系“鳥哥筆記小喬”
極致時間分配法,一起來做2025年的新一年規(guī)劃
2025-01-02 13:42:46

今天來和大家聊聊規(guī)劃,順便介紹一下我最近領悟的一個時間管理方法,我管它叫極致時間分配法

首先規(guī)劃這個事兒,比較適合一個固定周期的有目標的事件管理和資源分配場景。

因為規(guī)劃,所以做的是未知未來的有目的的安排。所以,在新的一年開始的時候,我們需要梳理自己的目標。

我個人的建議是,把我們的新年目標先做分類,并進行定義,比如下面的設計:

類型

定義

事業(yè)發(fā)展

關于個體職業(yè)發(fā)展、事業(yè)發(fā)展的目標與事項

家庭與親密關系

關于家庭關系、親密關系發(fā)展的目標與事項

個人成長

關于個體認知、技能學習方向的目標與事項

外部與社交

關于和外部社交,包括旅游、度假等事項,延展個體關系的目標與事項

然后,計算我們在未來一年可利用時間,比如2025年有248個工作日,和117個休息日。

那么就可以得出下表:

 

工作日

休息日

合計

總時長

24*248=5952小時

24*117=2808小時

8760小時

上班時間

8*248=1984 小時

0小時

1984小時

睡眠時間

8*248=1984 小時

8*117=936小時

2920小時

通勤時間

2*248=496 小時

0小時

496小時

休息時間

2*248=496小時

2*117=234小時

730小時

剩余可利用時間

4*248=992小時

10*117=1170小時

2162小時

這個表只是一個例子,為了說明兩個問題:

  1. 時間是一種資源。

  2. 這種資源的分配取決于你想怎么使用它。

所以我相信不同的人在時間量表上的分配一定不一樣。但是,我們會通過這張表來獲得以下信息:

  1. 有些時間資源是被固定事件占用的,它不可分配。

  2. 有些時間資源完全在我們的掌握當中,它可以分配。

我們會發(fā)現(xiàn)一個非常有趣的事情,其實按照1萬小時專家定律來說,如果我們保障8小時睡眠的情況下,把所有時間都投入到專精某一個領域的工作時,實際上只需要2年時間,我們就能達成10000小時的訓練時長。

比如,我想要學會彈鋼琴,如果除去睡覺之外,所有的時間,我都用來學琴和練琴,2年時間,可能你就真的學會彈鋼琴了——你別不相信,以一個4歲開始學琴,10歲完成鋼琴業(yè)余十級的孩子的聯(lián)系時間來看的話,除去第一年可能他只能在琴凳上做半小時,一年花費180小時練習之外,剩下的5年,每天花1小時練琴,大概2000小時不到,他就能完成鋼琴業(yè)余十級的學習。你比人家多了8000小時,你說,如果認真練習,你是不是真的能2年就學會彈鋼琴,而且還是隨心所欲的那種?

收回來。

當我們理解時間是一種資源,我們就能理解在新年的規(guī)劃中它占據(jù)了多大的角色,是你手中多么強大的一種力量。有了這個概念接下來要做的事兒,其實就不難了。

首先我們來許愿,建議同時分配一下權重,這個權重意味著你的重視程度,比如這樣:

類型

目標

權重

事業(yè)發(fā)展

實現(xiàn)公司賦予的業(yè)務目標,并完成晉升述職,成功晉升

30%

家庭與親密關系

找到合適的對象,談場戀愛

40%

個人成長

完成10本書的閱讀,并配套做10份讀書筆記

20%

外部與社交

去3個新的國家,每個國家要認識5個朋友,互相交換聯(lián)系方式的那種

10%

很顯然,在上面的表格中,家庭與親密關系,是你今年希望提升的第一要務,事業(yè)發(fā)展是第二位,個人成長第三,外部與社交是最弱的需求。

那么我們就可以按照這樣的權重比例,去分配我們投入的時間。

先粗略算一下之前我們一共有2162個小時是沒有分配的空閑時間。

那么,按照4:3:2:1來分配:

類型

時間

家庭與親密關系

865.8小時

事業(yè)發(fā)展

648.6小時

個人成長

432.4小時

外部與社交

216.2小時(約9天)

接下來,我們就要給時間分配具體工作了。

首先我們從最簡單的入手:外部與社交,要去3個國家每個國家要認識5個互相交換聯(lián)系方式的朋友,我們留給這個大項的時間是9天,那么要去3個不同的國家,考慮到假期,那么,6天時間留給歐洲,去2個國家比如:德國+捷克/波蘭+德國/意大利+法國/奧地利+捷克這樣,選擇國界毗鄰的歐洲國家,而3天時間可以給到日本/韓國/新馬泰越……這樣的東亞、東南亞國家。

至于怎么交朋友,就看你的興趣、技能和語言能力了。

比如說,你的外語很流利,還會彈琴或者畫畫,那么你就可以找人多的地方彈個琴,或者畫個畫,或者到酒吧咖啡館去搭訕。那么,5個互換聯(lián)系方式的朋友,應該在你的旅途中就能找到。

然后我們去看個人成長,既然你計劃完成10本書,并完成對應的讀書筆記,那么我們就能算出來大概每本書你需要43個小時去閱讀和做筆記。

正常人的閱讀速度是每分鐘250字,如果寫字記筆記,每分鐘大概25字。

于是,43個小時,足夠閱讀差不多65萬字的作品或者完成大概65000字的筆記,壓縮一點,完成30萬字的作品閱讀并輸出3萬字左右的筆記,應該是一點兒問題都沒有。

再來,事業(yè)發(fā)展,648.6小時。這是非常長的時間了。比如:我是一個活動運營,一年下來我大大小小的活動要做100個(假設),那么每個活動上多花6個半小時的話大概約等于,每個活動我都可以給它配上2個小時的復盤,和4個半小時的相應的技能學習或者找大佬去做1對1的咨詢提升。

最后,就是要放865.8個小時的家庭與親密關系了。

如果說,咱們要提升的是家庭關系,865.8個小時意味著每天拿出2個小時陪伴家人,一起做做家務、看看電影、陪娃做作業(yè),包括,是否拿出來200小時,一起出國度個假,那都是細節(jié)問題。

如果我們是要用800多個小時來提升親密關系,我相信,800多個小時,不管是用來相親、追對象,請吃飯看電影出去旅游,也綽綽有余了。

到這里,你會發(fā)現(xiàn)如果好好利用你的時間,你所有在新一年的規(guī)劃,都是可以被定義出來且一眼看過去就很有底氣的。

難點在哪里?

你能不能堅持完成這些規(guī)劃?會不會找借口說時間還有,明天再做,于是蹉跎了歲月。

如果你有非常想要完成的事情,并擔心自己不知道如何拆分自己的時間,或者能不能堅定去執(zhí)行,歡迎你加入“開悟工坊”,我來幫你分析,替你監(jiān)督,讓你踏踏實實完成你的新年規(guī)劃。

張亮
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張亮
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8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
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    2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
    3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
    4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
    5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序


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