很可惜 T 。T 您現(xiàn)在還不是作者身份，不能自主發(fā)稿哦～
如有投稿需求，請把文章發(fā)送到郵箱tougao@appcpx.com，一經(jīng)錄用會有專人和您聯(lián)系
咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
本文經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)自公眾號網(wǎng)易公開課（ID：open163）
一個讀者留言說，幾年前她在電子元件工廠做外貿(mào)員，經(jīng)常與工廠里的流水線工人打交道。
他們大多很年輕，有的剛滿18歲，每天站在流水線前干著相同的工作，從早8點(diǎn)到晚8點(diǎn)。
被問到“為什么在本該上學(xué)的年齡出來打工”，除去一部分人是因為家境貧寒，出于無奈需要貼補(bǔ)家用，大多數(shù)人的回答是：上學(xué)太痛苦，不如打工賺錢來得容易。
在知乎的一個問題下，題主的兩個朋友，一個因為不愿意背一本20頁的手冊放棄6000左右的銷售工作，改去做月收入2000左右的服務(wù)員；另一個寧愿打游戲臟話游戲術(shù)語滿天飛，也不愿意去圖書館豐富人生。
他疑惑，“為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦，也不愿吃學(xué)習(xí)的苦？”
這問題的答案，有無奈，也該有反思。
1.
生活的痛苦使人麻痹
學(xué)習(xí)的痛苦讓人清醒
大多數(shù)情況下，人們受到生活的苦是被動的。
無論是否努力，無論是否抵抗，雖然生活的苦也會變化，但必須應(yīng)對的這種苦痛，久而久之會讓人變“習(xí)慣”。
被麻痹后，知道這樣的煎熬一定會來，那等著應(yīng)付就好了。
而學(xué)習(xí)的苦，是在于人要逼著自己開辟新的痛苦領(lǐng)域。在生活的苦會如約而至的基礎(chǔ)上，這看似是在給痛苦加碼。
寧可習(xí)慣日復(fù)一日的痛苦，也不想被痛苦錘醒，是人想待在“舒適區(qū)”的慣性。
第一種心理背景，是延遲滿足的能力低下。
這是種“甘愿為更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果，放棄即時滿足的抉擇取向”的能力。
20世紀(jì)60年代，美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授Walter Mischel設(shè)計了一個實(shí)驗，對象是幼兒園的十名兒童。
十名兒童每個人單獨(dú)呆在一個小房間里，桌子上的托盤里放著曲奇餅、糖果、棉花糖。
研究人員說，他們可以有幾項選擇：
1、馬上吃掉零食；
2、等研究人員回來時再吃，這樣就可以再得到一顆棉花糖做為獎勵；
3、孩子們可以按響桌子上的鈴，研究人員聽到鈴聲會馬上返回。
結(jié)果，大多數(shù)的孩子堅持了不到三分鐘就選擇放棄；一些孩子甚至沒有按鈴就直接把糖吃掉，另一些盯著桌上的棉花糖半分鐘后按了鈴。
只有大約三分之一的孩子成功延遲自己對棉花糖的欲望，15分鐘后，他們等到研究人員回來，得到了兌現(xiàn)的獎勵。
急著吃糖，就像只愿沉浸在生活中不思進(jìn)取——延遲滿足能力低下的人，更愿意滿足于即時收益。
眼前的生活雖然困苦，即便工資只有兩三千，也是可見收益；而學(xué)習(xí)就像需要等待15分鐘才能獲得的獎勵，需要付出時間成本，收益也是未來收益，雖然可以遇見但是不能立馬得到。
“預(yù)期決策思維”的缺失，讓人只看眼前好處，忽視當(dāng)下苦痛背后潛藏的巨大價值。
第二種，是妥協(xié)于“低配”的適應(yīng)性心理。
成長經(jīng)歷中，能被覺察到的、或是無意間接觸的信息，都在無形中影響人當(dāng)下如何思考，怎樣反思以前的經(jīng)歷，如何對未來產(chǎn)生把控。
有實(shí)驗人員將跳蚤扔進(jìn)罐子里，它們跳起的高度是自己身高100倍以上。
但如果用一個玻璃罩罩住跳蚤，它們跳起的高度就只能保持在玻璃罩高度以下。三天后，即便打開蓋子，也沒有跳蚤跳出來。
美國心理學(xué)家塞利格曼在1967年提出了“習(xí)得性的無助”的概念。
他把一只狗關(guān)在籠子里，一有鈴聲響，狗的腳下就有電流通過，并且無法躲避這種痛苦。
多次同樣的試驗后，鈴聲響起，即便在開通電流前打開籠門，狗也會選擇倒地呻吟，即便可以主動逃避，它也選擇等待痛苦來臨。
Seligman’s learned helplessness experiments / virtualuniversity.in
大多數(shù)人避開了學(xué)習(xí)的苦，是因為曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到挫折，于是內(nèi)心暗示自己在這方面沒有天賦。
在后來的人生中再次遇到需要學(xué)習(xí)的地方，過往的經(jīng)驗讓人第一反應(yīng)是遵從生物的趨利避害的本能，將學(xué)習(xí)拋棄。
就像被玻璃罩局限的跳蚤、只記得電擊痛苦的狗，即使沒有了障礙，內(nèi)心深處仍有一個屏障，讓自己無法逾越。
對歸因的思維方式偏誤，在很大程度上限制了一個人的潛在可能。
2.
必須吃生活的苦
客觀上限制了學(xué)習(xí)的條件
不得不承認(rèn)一個更現(xiàn)實(shí)問題的存在：通過學(xué)習(xí)改變命運(yùn)越來越難，所以很多人選擇不吃學(xué)習(xí)的苦。
素質(zhì)教育的壓力下，課外教育的投入，也成了競爭力的資本。有能力得到更優(yōu)質(zhì)教育資源的家庭，在良好的循環(huán)中，生活的苦相對增量只會更少。
同樣的時間內(nèi)，有條件的人可以把資源用在提升自我，而資源相對匱乏的人，時間已經(jīng)全都用在了應(yīng)付生活的苦上。
美國作家芭芭拉·艾倫瑞克為了探求貧窮的真相，隱姓埋名，體驗低薪階層如何生活。
她去了不同的城市，換了零售、清潔、老人服務(wù)等六種工作，最后發(fā)現(xiàn)自己陷入困局：
因為沒錢，要住在偏遠(yuǎn)的地方 → 花費(fèi)大量時間在上班路上 → 用于提升自己的學(xué)習(xí)時間和發(fā)現(xiàn)更好工作的機(jī)會越來越少 → 想要做更多兼職來應(yīng)對生活的成本 → 淪為工作機(jī)器，心理崩潰，選擇放棄……
吃生活的苦，耗盡了時間、錢財、精力，讓人沒了吃學(xué)習(xí)的苦的機(jī)會。
而這種現(xiàn)狀越加深，越會讓人從環(huán)境找問題，而非自身。
生活的苦，也有質(zhì)量之分。有一些苦讓人從自身尋找問題，選擇利用反省的思維方式；另外一些，逼著人從環(huán)境找理由，陷于可能存在的威脅中，無法站在跳脫的角度進(jìn)行反省。
高低階層的不同認(rèn)知傾向 / Kraus et al.，2012
常把生活的苦歸咎于環(huán)境的影響，也漸漸讓人不能理解，學(xué)習(xí)的意義不只在于改善生活。
讀書帶來的工具性價值有限卻直觀，而大多吃不下學(xué)習(xí)的苦的人，看不到它給人更高層面的存在意義帶來的提升。
3.
即便艱難
學(xué)習(xí)仍是改變的最好方式
沒有選擇吃學(xué)習(xí)的苦，在很大程度上會讓人吃到更多生活上的苦。
有人在知乎提了一個問題：假設(shè)房間里有100個人，他們從18歲時帶著100元錢的初始資金玩游戲，每一輪，每個人都拿出一元隨機(jī)給另一個人，一直玩到65歲，最后100個人的財富分布會怎樣的？
橫軸標(biāo)簽代表玩家排序（非編號），排序越高的財富越多。初始時所有人的財富值相等，隨著游戲的進(jìn)行，財富值差距越來越大 / 城市數(shù)據(jù)團(tuán)
游戲運(yùn)行17000次后，社會財富的分配比例是：top10%的富人掌握著大約30%的財富，top20%的富人掌握著大約50%的財富，60%的人財富縮水到100元以下。
這結(jié)果從側(cè)面驗證了“二八定律”：80%的財富掌握在20%的人手中。
那么，努力的人生會更好嗎？
假設(shè)這些玩家中有10人比別人加倍努力，獲得1%的競爭優(yōu)勢，即贏得收益的概率比別人高出1%。
紅色柱子為更努力的玩家，綠色柱子為普通玩家 / 城市數(shù)據(jù)團(tuán)
游戲的模擬結(jié)果是，10位努力玩家中，9位進(jìn)入了富人的top20。
10年前，安徽考生徐孟南在高考考場交上白卷求“0分”，之后做過組裝廣告箱、制造井蓋、包裝衛(wèi)浴產(chǎn)品、生產(chǎn)說明書的工作。
期間，他結(jié)婚生子又離異，在經(jīng)歷了一系列變故后，2017年3月25日，他重新走進(jìn)了高考考場，被一所大專院校錄取。
“我只是在一個環(huán)境里，一個狀態(tài)下，活得太久了，沒有什么新鮮感了，所以想去上學(xué)，想經(jīng)歷一些不一樣的事情，過不一樣的生活。我不喜歡在一個模塊里轉(zhuǎn)悠，讓我很痛苦。”
說出這些話的徐孟南，生活并不拮據(jù)，有時他月收入能上萬，生活質(zhì)量不算太差。
而生活的平庸和細(xì)碎會讓人感到厭倦，想產(chǎn)生改變的最有效利器，是學(xué)習(xí)。
一位93歲的上海爺爺被人拍到和外國人對話，他發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，面對鏡頭說，“stops learning is old, keeps learning stays young.” （停止學(xué)習(xí)讓人衰老，不斷學(xué)習(xí)才能永葆青春）
多少人，還沒輪到變老的年紀(jì)，就已經(jīng)因為未老先衰的心，斷了提升自己的路。
學(xué)習(xí)的意義不止在于達(dá)成所謂生活品質(zhì)的提升，它的價值，在于給人更多本想不到的可能。
學(xué)習(xí)的過程或許痛苦，但是選擇做主動接受學(xué)習(xí)中的苦，生活中的苦即便還在，意義也會變得不同。
本文轉(zhuǎn)自公眾號“網(wǎng)易公開課”。網(wǎng)易公開課，分享全人類的知識。公眾號：“網(wǎng)易公開課”（ID：open163）微博@網(wǎng)易公開課。
文章推薦：
誰說學(xué)習(xí)沒有捷徑，10分鐘教會你學(xué)習(xí)的“套路”
如何靜下心來學(xué)習(xí)，成為一個學(xué)習(xí)“忍者”？
本文為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表鳥哥筆記立場，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載。
《鳥哥筆記版權(quán)及免責(zé)申明》 如對文章、圖片、字體等版權(quán)有疑問，請點(diǎn)擊 反饋舉報
我們致力于提供一個高質(zhì)量內(nèi)容的交流平臺。為落實(shí)國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開放、真實(shí)、專業(yè)的平臺氛圍，我們團(tuán)隊將依據(jù)本公約中的條款對注冊用戶和發(fā)布在本平臺的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺鼓勵用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動實(shí)施恐怖活動、極端主義活動；
5)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動非法集會、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進(jìn)行負(fù)面評價；
7)歧視：煽動人群歧視、地域歧視等，針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)