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作者｜俊杰
來源｜饅頭商學(xué)院「ID：mantousxy」
很多職場人應(yīng)該都經(jīng)歷過這樣的場景，晚上下班后，本想好好享受屬于自己的時光，結(jié)果沒多久，微信工作群信息彈出來，讓你處理某件工作的事情。
此時此刻，你可能正在做一頓精美的晚餐，也可能正在和朋友打游戲上分，又或是抱著手機(jī)躺在沙發(fā)上刷視頻。
突如其來的工作消息讓你心生煩躁，如果你回復(fù)了這條微信，那可能就意味著接下來發(fā)生的事，是你必須打開電腦，又或是因?yàn)檫@條微信，你要打擾更多和你一樣已經(jīng)下班的人。
“下班后的工作消息，該不該回？”
上周六《奇葩說》第七季最新一期節(jié)目，就拋出了這個辯題。
“人在屋檐下，不得不低頭”
“不回，堅(jiān)決不回！”《奇葩說》中堅(jiān)持“不回復(fù)”的反方，給出了充分理由。
脫口秀演員Norah認(rèn)為，真正高明的入侵，是無聲無息地蠶食我們的生活。下班后的工作信息，就是在侵入我們的生活。
程序員子寅以自己親身經(jīng)歷講述了為什么不該回復(fù)。他提到自己因?yàn)榧影啵?jīng)常下班時間很晚，那個時候，腦子就是一團(tuán)漿糊，打車回家，只能蜷縮在出租車的后排，像一具尸體。而不回消息，就是“對自己脆弱心靈最好的保護(hù)。”
子寅接著氣憤地表示，下班發(fā)消息得加錢，現(xiàn)在的辦公軟件有個缺德的功能，叫“已讀未回”，讓我做我就加一個新功能叫“已回未支付”， 你要想看消息，就得先付錢，這叫知識付費(fèi)。
圖源：《奇葩說》節(jié)目
隨后，子寅的觀點(diǎn)在網(wǎng)上引起了熱議，并登上周日微博熱搜榜第一名。
在辯手席瑞看來，公司買的是規(guī)定時間的勞動，不是整個人生。下班后收到工作消息，就像被按了遙控器，一秒鐘切入工作狀態(tài)，每時每刻為工作待命。
但生活不是游戲，可以暫停、存檔、再接力，我們面對這條消息，生活沒有被偷走，但是我卻沒有了對生活的期待。
圖源：《奇葩說》官方微博
三位辯手的發(fā)言，或許也是很多打工人真實(shí)的心聲。
白天的工作，已經(jīng)讓打工人忙的焦頭爛額。下了班，我們只想回到自己的小港灣，做做飯，聽聽歌，刷刷視頻，和家人聊聊，哪怕是安安靜靜的沙發(fā)上坐一會兒，也是幸福的。
然而，愿望是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。
因?yàn)橐粭l工作微信，你可能抱著筆記本坐在馬路邊，就開始工作；即使身體不適，也要強(qiáng)忍著打開電腦，和苛刻的甲方周旋；好不容易和朋友一塊吃個飯，也可能因?yàn)樾畔㈦x開飯桌，回到公司加班……
有時即使只是幾分鐘的事兒，你也會因?yàn)檫@件事在心里吊著，生怕后面又再出什么紕漏。我們的下班時間，就這么被工作信息切割的支離破碎。
“人在江湖，身不由己?！弊焐险f著不回，實(shí)際情況卻由不得我們。
有的網(wǎng)友道出了真相：“都不想回，說是這么說，誰敢這么做呢？” “人在屋檐下，不得不低頭”“有時候是不得不回，是不敢不回。”
一邊抱怨吐槽，另一邊仍然硬著頭皮，去處理那些我們不得不回復(fù)的工作消息。這是職場人的無奈，也是互聯(lián)網(wǎng)時代最讓人身心俱疲的地方。
都想把生活和工作完全分開，但事實(shí)是，我們很難做到在生活和工作之間，建立涇渭分明的壁壘。大多數(shù)時候，生活和工作是融為一體的。
薛兆豐就精辟地點(diǎn)出問題所在。他說，上下班時間可以截然分開，基本這個工作就是體力勞動的特點(diǎn)，而腦力勞動是分不開的。
體力勞動剛性特別強(qiáng)，物理上必須在那個場所、季節(jié)、時辰工作，傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)就是這樣。而腦力勞動是具有流動性的，分不開的，隨時隨地都可以工作。
既然躲不過去，那就正面交鋒。
如何回？怎么回？《奇葩說》的正方給出了參**。
究竟應(yīng)該如何回？
1、明確自己在職場中的位置
正方辯手李佳潔、顏如晶，都在強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是我們要明確自己在職場中的位置。
顏如晶說，提出這個問題的人，大多和我們一樣，都是普通的打工人。打工人就要回，回就是正確的選擇，打工階段，不是工作需要我，是我需要工作。
圖源：《奇葩說》節(jié)目
李佳潔總結(jié)：當(dāng)你還不具備不可替代性的時候，不要任性，年輕人最重要的是機(jī)會，錯失了都是自己的損失。
自稱是在娛樂圈底層徘徊藝人李佳潔，手機(jī)是24小時待命。
對于李佳潔來說，比“下班后工作消息該不該回”更恐怖的是——24小時都下班。如果下班后的工作消息不回復(fù)，很可能就意味著，你可以卷著鋪蓋從娛樂圈下崗了。
有次半夜三點(diǎn)多，李佳潔收到劇組發(fā)來的消息，因?yàn)橛袀€演員鬧事，導(dǎo)演想讓她臨時拍一個試戲的視頻。
李佳潔覺得，半夜三點(diǎn)多發(fā)消息，肯定是個急事，這個導(dǎo)演應(yīng)該把這個消息，發(fā)給了不少像她一樣的娛樂圈小藝人，而這個時候，拼的就是眼疾手快。
李佳潔立刻從床上爬起來，化好妝，然后對著手機(jī)屏幕，“一頓爆炸的演出?！苯Y(jié)果第二天，她獲得了這個角色的機(jī)會。
節(jié)目現(xiàn)場，她自嘲：“對于我這種3000多線的小藝人，我沒能力截胡，但是有能力撿漏啊。你不回消息，工作丟了怎么辦？”
圖源：《奇葩說》官方微博
李佳潔的職業(yè)有其特殊性，但她的話卻反映了一個職場人真實(shí)的心理：因?yàn)椴换貜?fù)工作消息，我可能會丟掉工作。
丟掉工作這種情況并非普遍，但不能忽略的是，它真實(shí)存在。
對于普通打工者來說，如果你是初入職場或正處于職場上升期，自身實(shí)力還沒有強(qiáng)到可以掌握主動權(quán)，你對工作的需要，大于工作對你的需要。這個時候，回復(fù)工作消息，或許是最正確的選擇。
要知道，此時的我們，還有很多眼前的茍且，還沒有可以任性的權(quán)利。
誰不想下班后當(dāng)個甩手掌柜，不回工作消息，不問人間諸事？但這也只能是想想而已，畢竟我們有房貸、車貸、花唄、口紅、包包等要供著，沒有這個底氣。
也許會有人說，“大不了辭職不干，條條大路通羅馬?！?/p>
如果你有更好的選擇，這樣做自然可以。職場里每個人的情況不一樣，選擇一家更適合自己的公司，也是一條不錯的出路。
但如果只是抱怨，不想著改變，也沒有打算離開，結(jié)果可能就是顏如晶說的，“你走到最高的位置，就是現(xiàn)在的位置。”
2、用內(nèi)容判斷
“那我們就這么甘愿驅(qū)使，每條必回嗎？”
當(dāng)然不是，工作消息紛繁復(fù)雜，不可能每條都能決定你的去留，所以也不是每條消息都要回復(fù)。
那什么樣的工作消息應(yīng)該回復(fù)？
顏如晶提供了一個視角：“一個工作消息該不該回，不要用時間判斷，用內(nèi)容判斷。內(nèi)容重要就回，不重要就不回。”
因?yàn)樾袠I(yè)不同，我們很難挑出具體崗位消息內(nèi)容進(jìn)行有針對性的回答。所以只能從內(nèi)容的共性去判斷。
如果這個內(nèi)容非常緊急重要，需要你馬上做出決策，或是在當(dāng)天必須完成，那就及時回復(fù)。
如果這個消息沒有那么緊急重要，只是平?，嵤?，可以選擇延遲回復(fù)。
同時，我們也要考慮給你發(fā)消息人的處境。要知道，給你發(fā)工作消息的，不一定是你的老板，也可能是你的同事。
正如蔡康永所說，那個人可能是被老板逼的，可能是被同事逼的，被廠商逼的，你一個人守住了你的下班時間，但是因?yàn)槟愕牟换兀赡芘c此相關(guān)的三四個人，都無法在當(dāng)晚得到安寧，處在焦慮之中。
因此是否回復(fù)，我們也要考慮對方的處境，如果對方正處在一個非常焦急的境地，可能因?yàn)槟愕牟换?，對方會因此受到不好的影響，那及時幫助別人，也是一種美德。
有時我們也會遇到不合理的工作要求，例如有些工作沒有那么著急，本來是對方分內(nèi)的事，而對方只是怕麻煩，就推給你去解決。
這種情況，直接了當(dāng)拒絕就好，不用為了表面一團(tuán)和氣選擇隱忍，表明自己的態(tài)度，這樣處理工作其實(shí)更專業(yè)。
建立和他人的邊界
如果你想下班后盡量少收到工作消息，在平時的職場相處中，也可以通過各種方式告訴領(lǐng)導(dǎo)和同事，你的工作習(xí)慣是什么，讓他們知道你的底線在哪兒，從而建立和他人的邊界。
李誕就提出了一個獨(dú)特的見解。
他認(rèn)為，回復(fù)工作消息的方式，其實(shí)是一個暴露底線的過程。你暴露了自己的底線，可以讓你在職場中成長。你可以讓別人知道，你的生活和職場底線在哪兒，然后自己慢慢配平這個底線。
李誕提到，他工作中有個底線，就是“不早起”。從他大學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)的時候就開始不早起，因?yàn)樵缙饦O端影響自己的工作效率。
他就跟老板說，不能早起，再早起活兒都干不好了。老板同意了，后來這個工作底線被更多人知道后，大家也都習(xí)慣不在早上打擾他。
李誕說：“你說真早起我起不來嗎，起得來，但是有了這個小底線，會帶給你兩個好處?！?/p>
第一，生活大部分時候都是失控的，你控制不住，但如果你有自己的小底線小原則，那么在無常的生活中，有這樣一個小小的掌控感，是很幸福的。
第二，你也可以打破這個原則。比如有次錄制《奇葩說》，因?yàn)椴炭涤酪崆白?，李誕就早起了，蔡康永的感激讓李誕感到很快樂。有了這個原則，還可以交朋友，沒有原則，就享受不到打破原則的快樂。
圖源：《奇葩說》節(jié)目
通過李誕的案例，我們其實(shí)可以看到，生活和工作雖然難以壁壘分明，但是建立一定的邊界，有必要，且對我們是有益的。
建立邊界的能力，包括對邊界的覺察能力、設(shè)置合理邊界的能力，以及拒絕他人的能力。
平時我們一旦忙起來，很難覺察到“自己是否模糊了邊界”。因此，忙碌過后你可以適時對自己進(jìn)行復(fù)盤，建立一個比較清晰的規(guī)劃，同時使用一些小技巧。
比如，在上班期間，盡量高效解決問題，不要把問題拖到下班后。
重要事項(xiàng)的進(jìn)度及完成情況，及時向你的上級領(lǐng)導(dǎo)匯報，未完成的工作，設(shè)定一個完成的時間，并告知領(lǐng)導(dǎo)同事。這樣就可以在一定程度上，避免有人下班來找你。
你也可以提前跟同事、領(lǐng)導(dǎo)或客戶講清楚自己的下班時間安排。
我認(rèn)識的一位經(jīng)常講課的老師，微信簽名就寫著：八點(diǎn)以后，我的嗓子需要休息；有一位做策劃的朋友寫著：晚上屬于家人；還有的朋友，休假的時候，就會在名稱后加括號標(biāo)注“休假中”。
當(dāng)同事們了解你的工作習(xí)慣后，他們在以后，也會減少在不合適的時間段打擾你。
結(jié)語
成年人的世界，沒有容易可言，當(dāng)我們挑起工作的重?fù)?dān)，沖鋒陷陣，最終目的也是為了讓我們有個更美好的生活。
而追求美好生活的前提， 是我們要先處理好眼前的茍且。
作為普通打工人，如果我們還有許多茍且，那就靜下心，暗自蓄力，讓自己變得不可替代。我們一時無法改變當(dāng)前的處境，那就努力改進(jìn)處理問題的觀念，解決問題的方法。
這樣，我們才會逐漸減少因工作侵入生活帶來的煩躁感，避免負(fù)能量纏身，我們才能利用當(dāng)下的機(jī)會，向上攀登，掌握更多生活和工作的主動權(quán)。
-End-
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5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
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