21世紀(jì)10年代結(jié)束了，90后步入30歲，00后成“社畜”，社交網(wǎng)絡(luò)上焦慮彌漫。
有網(wǎng)友調(diào)侃：“20后看90后，就像90后看60后。”饅頭的學(xué)員中，有50后、60后、70后，或許他們正逐漸退出人群焦點(diǎn)，但他們熱愛生活，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，活得有聲有色。明年我就70歲了，但我自認(rèn)為和現(xiàn)在的年輕人相比，差距并不太大。
學(xué)習(xí)，讓我對生活更有信心，活得更有勁兒。我一直在學(xué)習(xí)，我能跟年輕人玩到一起，說到一起，他們會的電腦、英語、開車，我都會。我從小在心里就有這么一種念頭，人的進(jìn)步和成長必須要自己主動爭取，平時注意學(xué)習(xí)積累，努力一定會有回報(bào)。這種從小養(yǎng)成的觀念伴隨并塑造了我的一生。1973年，因?yàn)橹鲃訉W(xué)習(xí)，我的人生發(fā)生了第一次重大轉(zhuǎn)變。這一年我參軍2年多，剛剛符合申請讀大學(xué)的條件?？赡菚r讀大學(xué)的名額非常寶貴，一個軍幾十個醫(yī)療機(jī)構(gòu)中有千余個醫(yī)務(wù)人員，名額卻只有9個。我追求進(jìn)步的心情非常迫切，最終也是通過自己努力學(xué)習(xí)，成為那幸運(yùn)的9分之1，考上了軍醫(yī)大學(xué)。軍醫(yī)大畢業(yè)后，我成為了一名醫(yī)生。后來參加過1979年的“對越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)”，2003年非典疫情期間，我還奮斗在抗擊非典第一線……記得非典時期，非工作時間也必須留在疫區(qū)，就有時間空出來。我心想不能什么都不干，那我學(xué)電腦吧，于是52歲的我就自學(xué)電腦，并學(xué)會了用PPT做課件。當(dāng)時我周圍的同事也都不會做PPT，我也沒想著一定用得上，就抱著一種“藝多不壓身”的想法去學(xué)習(xí)。沒想到這個舉動在5年后，真的為我爭取到了一次難得的機(jī)會。當(dāng)時廣州醫(yī)學(xué)院計(jì)劃邀請具有臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生去為學(xué)生授課，但其中一個硬性要求就是必須能用PPT做課件，并在課堂上靈活使用，很多比我資深的前輩都卡在了不會使用PPT課件這一點(diǎn)上。就這樣，從醫(yī)生轉(zhuǎn)型成老師，又讓我的人生多了不一樣的體驗(yàn)。可能大多數(shù)人到了退休的年齡，人生就不會再有多大的起伏。但我在61歲時，又做了一個重大決定——去香港生活。定居香港，意味著我沒辦法繼續(xù)從醫(yī)了，因?yàn)橄愀鄣尼t(yī)生英語水平要求比較高，我外語考試過不了關(guān)。于是我去香港中文大學(xué)學(xué)習(xí)普通話教學(xué)法，是班上年紀(jì)最大的學(xué)生。既然不能從醫(yī)，我打算在香港教授普通話。▲我的香港中文大學(xué)普通話教學(xué)法專業(yè)文憑現(xiàn)在我已經(jīng)在香港生活快8年了。英語、粵語都是從零開始學(xué)習(xí)的，我還報(bào)了饅頭商學(xué)院的寫作課，希望用文字記錄下我?guī)资赀^往的經(jīng)歷，并把自己的經(jīng)驗(yàn)中那些正面的內(nèi)容分享出去。許多知道我故事的人，會覺得我的人生很傳奇。但我其實(shí)只是通過努力學(xué)習(xí)，不虛度任何一個應(yīng)該有意義的日子而已。學(xué)霸女兒幫我改作業(yè)，閨蜜逼著我學(xué)習(xí)，我不好好學(xué)習(xí)，都覺得對不起她倆。
—小蟲子 70后 海南 新媒體證書班學(xué)員
哈哈，其實(shí)我從來不是一個主動學(xué)習(xí)的人，只對讓自己孩子學(xué)習(xí)充滿熱情。但我身邊，有許多熱愛學(xué)習(xí)的同事、閨蜜，受他們影響，我也逐漸找到了學(xué)習(xí)的快樂。我報(bào)名參加饅頭商學(xué)院的新媒體中級課程，就是公司同事的建議。2019年，我覺得公司在新媒體營銷方面越來越欠缺，所以就為公司的小編報(bào)名了新媒體中級班。沒想到，他通過考核拿到中級證書之后，給我提了一個建議。他說他很難把所有的新媒體知識跟我分享，因?yàn)樯婕暗闹R面太廣，很多學(xué)習(xí)甚至關(guān)乎公司未來的運(yùn)營方向，能決定一個互聯(lián)網(wǎng)公司的生死。他覺得管理層人員更應(yīng)該去參加，才能有思維高度，去管理好需要運(yùn)用新媒體人員的部門。所以我就報(bào)名了。我報(bào)名的那一天正在和我閨蜜喝茶，她看見后居然也要參加！我說和你沒什么關(guān)系，你是房地產(chǎn)行業(yè)的呀。她說我負(fù)責(zé)人事行政，我要招新媒體的人不也要了解一下新媒體嗎？所以她就成了我的同班同學(xué)。作為一個完全不懂新媒體的人，閨蜜每天手寫筆記，再用思維導(dǎo)圖做出來發(fā)給班主任打卡。3次的作業(yè)，她拿了2次優(yōu)秀作業(yè)！全班也就她一個！我的最后一次優(yōu)秀作業(yè)是在重感冒的煎熬下，被她每天威逼恐嚇著完成的。她說我一個完全不懂新媒體的菜鳥都拿了兩次優(yōu)秀，你還是從事新媒體的，你怎么可以不拿一次優(yōu)秀？！
難怪說愛學(xué)習(xí)的人是一定優(yōu)秀的，所以她是上市公司的高管，當(dāng)之無愧。這次新媒體課程結(jié)束后，她跟我說這次學(xué)習(xí)，讓她認(rèn)識到了自我價值增值的重要性。我也認(rèn)識到了有個太愛學(xué)習(xí)的同學(xué)閨蜜很“可怕”，但是對學(xué)習(xí)來說非常有效。在學(xué)習(xí)的過程中，女兒對我的幫助也很大。她今年六年級，年級排名第一，是個學(xué)霸。因?yàn)槲乙郧暗墓ぷ魇怯⑽姆g，所以寫中文總是有一點(diǎn)前后顛倒，我的3次作業(yè)，她都會從標(biāo)點(diǎn)符號到病句認(rèn)真幫我修改。現(xiàn)代人的很多知識是碎片化的。學(xué)習(xí)，特別是系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，能夠徹底的讓人迅速地看清問題的本質(zhì)。我覺得學(xué)習(xí)很重要，它會讓你快樂，因?yàn)槟銜玫胶芏嗪芏嘁庀氩坏降氖斋@。
這次的學(xué)習(xí)，像是重溫了一次中學(xué)時光。我很久沒有再感受過這種純粹的滿足。主動學(xué)習(xí)是違背人性的一件事兒，但和大家一起學(xué)習(xí)，是真的能感受到最純粹的快樂。學(xué)完中級班課程后，除了專業(yè)上的提升，還對我產(chǎn)生了一個非常大的影響——現(xiàn)在只要我不好好學(xué)習(xí)，一想到我女兒和閨蜜，我就莫名的慚愧，哈哈。除了新媒體，我還在學(xué)英語、攝影、烘焙、縫藝、聽管理課……根本沒時間長吁短嘆。
—Kelly 60后 杭州 新媒體證書班學(xué)員
為什么學(xué)習(xí)新媒體？因?yàn)槲蚁霂臀遗畠骸?/section>我是67年生人，今年52周歲。我一直以來都是在傳統(tǒng)制造行業(yè)，自己也辦過工廠，大學(xué)學(xué)的是英文，跟新媒體完全不搭邊。我的家庭很簡單，有我、我老公和一個女兒。我女兒呢，現(xiàn)在在美國，本科和碩士都是金融專業(yè)，所以畢業(yè)之后也從事金融方面的工作。一年前，她決定辭職創(chuàng)業(yè)，做自己喜歡的事情。她喜歡旅游，現(xiàn)在在做高端旅游顧問。她這一年有一些小小的成就，但我非常想幫她。我就在想，或許我學(xué)一學(xué)新媒體，雖然不能立刻幫到她，但學(xué)一些肯定沒有壞處。最起碼我能知道，要是去做的話，應(yīng)該怎么做。基于這個動機(jī)，我才報(bào)名學(xué)習(xí)饅頭商學(xué)院的新媒體課程。我女兒對我學(xué)習(xí)新媒體沒有什么意見，她知道我在學(xué)很多東西。比如英語，我習(xí)慣用手機(jī)聽紐約時報(bào)的資訊，主要是為了學(xué)習(xí)更多英文的表達(dá)；還有攝影，我報(bào)了線上的學(xué)習(xí)班，定期交作業(yè)；▲我為女兒拍攝的這張照片，被澳大利亞奢侈品牌酒店協(xié)會采用
以及一些管理學(xué)、心理學(xué)方面的線上課，甚至為了給狗狗做零食還專門去學(xué)了烘焙。我就是好奇心很重。按道理，到了我這個年齡，不應(yīng)該有那么重的好奇心，但我還是求知欲很強(qiáng)。我很早就關(guān)注了饅頭商學(xué)院的公眾號，那天突然看到新媒體初級班的培訓(xùn)通知，我腦袋里就在想，新媒體運(yùn)營到底是什么，我必須要去了解一下。不過，別看我現(xiàn)在非常喜歡刨根問底，喜歡付諸行動，但我在小學(xué)、初中和高中時期是一個完全不活躍、甚至是很悶的一個人。直到讀了大學(xué)，我才發(fā)生了轉(zhuǎn)變。那是1985年，我去大學(xué)報(bào)道的第一天，年級輔導(dǎo)員就任命我當(dāng)班長和寢室長。一個虛歲只有19歲的小女孩，突然之間被委以重任，你懂那種責(zé)任感嗎，整個人完全像被打了雞血一樣，熱情高漲。當(dāng)了4年班長，我自己也比較好強(qiáng)，就這樣慢慢養(yǎng)成了積極學(xué)習(xí)的習(xí)慣，可能也在潛移默化中影響了其他人。到了現(xiàn)在的年紀(jì)，我讀書、看書或是在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，目的性真的不強(qiáng)，全憑自己的興趣和愛好。不過，隨著年齡的增長，我的記憶力也明顯變差了。我有的時候自己也恨自己，為什么昨天記牢的，今天就忘記了。我曾經(jīng)想學(xué)學(xué)年輕人，用思維導(dǎo)圖記筆記，但只有兩個關(guān)鍵詞，我真的很難想到原話是什么。所以為了記牢知識點(diǎn)，我就按照非常傳統(tǒng)的模式記筆記。在學(xué)新媒體的時候，甚至很多章節(jié)的課件我都直接截圖放到筆記里面，這樣方便復(fù)習(xí)，也比較適合我。很多事情都是不以為人的意志為轉(zhuǎn)移的，但我們還是可以找到方法來應(yīng)對。學(xué)習(xí)也是一樣，總有適合自己的方式。我不想浪費(fèi)時間去長吁短嘆，不會去做一些同齡人都在做的事情，比如說搓麻將。如果還有余力，我不會停止學(xué)習(xí)。我們70后的中專生，放到現(xiàn)在都是要考985、211大學(xué)的學(xué)霸。
在我們那個年代，中專是很難考的。我記得當(dāng)年全?？忌蠹s有1、2千吧，考上的才十幾個，淘汰率相當(dāng)高。我們那時候還是分配制，不是自己找工作，我是學(xué)中醫(yī)藥劑的，后來被分配到事業(yè)單位，這樣一干就到了現(xiàn)在。我是一直都喜歡學(xué)習(xí)，尤其在我結(jié)婚生了孩子之后，越發(fā)覺得不學(xué)習(xí)不行，所以我去參加了自學(xué)考試，拿到了大專和本科文憑。其實(shí)也挺難的，除了學(xué)習(xí)能力以外，還得有很強(qiáng)的意志力。那時也沒有網(wǎng)絡(luò)，純靠自學(xué)，我只能拿著書埋頭一個字一個字，一個知識點(diǎn)一個知識點(diǎn)地啃，20多門考試一門一門地過，現(xiàn)在想想還是挺有成就感的。很多與我同齡的人都還是中專學(xué)歷呢。過了40歲，尤其是近兩年，我想得更多更透，真的需要終身學(xué)習(xí)。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)信息化發(fā)展實(shí)在太快了，如果不學(xué)習(xí)，思維和認(rèn)知都很容易和社會脫節(jié)。我在體制內(nèi)，工作業(yè)務(wù)沒那么復(fù)雜，但我很怕那種安逸，所以也通過各種渠道學(xué)習(xí)。知道饅頭商學(xué)院也是在一個心理咨詢的學(xué)習(xí)群里。2017年，我考了心理咨詢證書。在學(xué)習(xí)群里，有小伙伴提到了饅頭商學(xué)院的新媒體初級班。我之前也接觸過線上運(yùn)營和社群運(yùn)營類型的工作，對新媒體比較感興趣，所以就報(bào)名學(xué)習(xí)了。我是這樣想的，雖然我現(xiàn)在的工作跟新媒體的關(guān)系不大，但以后可能會用得上。因?yàn)?G網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展不是很迅速嘛，事業(yè)單位，尤其是一些公益類和服務(wù)類部門，要想更好地提供服務(wù)一定要用到互聯(lián)網(wǎng)，肯定會涉及到網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營或者說新媒體運(yùn)營。我雖然年紀(jì)不小了，但還是希望自己能多掌握一些東西，有未雨綢繆的意識，提前做一些準(zhǔn)備。我給自己的定位是終身學(xué)習(xí)。我始終覺得學(xué)習(xí)是一件讓人開心的事情，尤其是當(dāng)很多事情，你知道而別人不知道、遇到一個問題，你會處理而別人不會處理的時候，這種感覺真的很美妙。1、6月份拿下新媒體初期證書。還有小半年的時間，還能多復(fù)習(xí)幾遍，我覺得難度不大；
2、學(xué)一些短視頻的基礎(chǔ)知識。從2018年、19年開始，短視頻很火啊，我想深入了解和學(xué)習(xí)一下；
3、把我學(xué)到的心理咨詢和新媒體運(yùn)營的知識都利用起來。最理想的狀態(tài)就是把所學(xué)都能融會貫通，為自己增長一個硬本領(lǐng)。
我現(xiàn)在很后悔的是，上學(xué)時學(xué)的專業(yè)全部還給老師了。這3個小目標(biāo)，也是為了提醒我自己保持初心，我希望學(xué)到的東西這次都能用得上。在學(xué)習(xí)這件事上，我一直是主動出擊的類型，幸運(yùn)的是，總能遇到良師益友一起成長。
從2000年到2011年，先后在上海和北京，我都在快速消費(fèi)品行業(yè)從事營銷工作。后來孩子不想讓我在外面“漂”著，我就回到西安的一家出版社工作，主要負(fù)責(zé)線上營銷。幾年前，社里想成立新媒體營銷部，一開始領(lǐng)導(dǎo)讓我負(fù)責(zé)新媒體，我是拒絕的，因?yàn)槲矣X得新媒體由年輕人負(fù)責(zé)更合理一些，而且當(dāng)時我對新媒體也知之甚少。但當(dāng)時剛好有一個新媒體營銷的培訓(xùn)，我有幸聽了院院老師的課程，發(fā)現(xiàn)原來我對新媒體的理解太簡單了。于是我又報(bào)了饅頭商學(xué)院的新媒體初級班，還通過考試拿到了新媒體的初級證書。通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，我也做好了準(zhǔn)備，進(jìn)入了新媒體行業(yè)。不過還是抓緊一切機(jī)會學(xué)習(xí)，只要是與新媒體營銷、網(wǎng)絡(luò)營銷相關(guān)的學(xué)習(xí)，我都會去參加。朋友對我的影響也很大。在我還很迷茫的時候，我經(jīng)常跟一個朋友求教，他算是我身邊最專業(yè)的新媒體從業(yè)者了，經(jīng)常給我一些建議。
漸漸地，我摸索出了自己的新媒體框架，知道自己接下來要干什么了，我的壓力和焦慮也隨之減輕了。所以說，好好學(xué)習(xí)真的是有幫助的，學(xué)習(xí)的過程也令人開心。現(xiàn)在我差不多是我們這個小圈子里公認(rèn)的、最好學(xué)的人了，我也經(jīng)常給他們講課。
在學(xué)習(xí)這件事上，我一直是主動出擊的類型，因?yàn)樽鰻I銷經(jīng)常要接觸陌生人，要想迅速取得對方的了解和信任，一定要主動對別人施加影響。同時自己也比較幸運(yùn)吧，總能遇到良師益友帶著我一起成長。當(dāng)年我從快速消費(fèi)品行業(yè)進(jìn)入出版行業(yè)，行業(yè)跨度有點(diǎn)大，所以入社的第一年我基本上是學(xué)習(xí)的狀態(tài)，好在單位給我安排了一個師傅，他會手把手教我行業(yè)信息、行業(yè)運(yùn)行特點(diǎn)以及我的主要工作，在他的幫助下，第二年我就可以完全獨(dú)立作業(yè)了。在學(xué)習(xí)新媒體的時候，我覺得我也很幸運(yùn)，跟著正確的老師入了門，在學(xué)習(xí)的過程中還有同學(xué)的幫助。我現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)新媒體寫作。我讀到一本書，叫《刻意練習(xí)》。書里有個觀點(diǎn)，人在學(xué)習(xí)的時候，一定要有向?qū)?，他要給你反饋，即使你做錯了，有人要能及時提醒你。我學(xué)習(xí)班的同學(xué)就充當(dāng)了這個向?qū)У慕巧?，我們會互相點(diǎn)評作業(yè)，給對方寫的文章提提建議、挑挑毛病，互相督促是特別重要的。成年人的學(xué)習(xí)可能被各種因素打斷，這時候除了有人督促，還得靠自己去搶時間。我現(xiàn)在無論工作再忙，都會擠出一些時間，晚上或者早起，總歸要學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的目的也不僅僅因?yàn)楣ぷ餍枰F(xiàn)在我感興趣的領(lǐng)域都會想要找渠道去進(jìn)行了解。因?yàn)槲矣X得從興趣出發(fā)去學(xué)習(xí)，是一個很有趣的過程。
生活的希望是靠自己一點(diǎn)一點(diǎn)努力得來的。焦慮之下，或許是想得太多而做得太少。本次采訪，讓我印象最深的是大家的學(xué)習(xí)態(tài)度，始終充滿好奇心與求知欲。學(xué)習(xí)對他們而言，目的反而是次要的，更像是一種生活態(tài)度。不如從今天開始，也這樣生活吧。
本文系作者：
饅頭商學(xué)院
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8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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