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你今天做選擇了嗎？
每天不到中午12點(diǎn)，我都會(huì)做很多；如，鬧鈴響，起來(lái)，還是再睡10分鐘？早餐吃餛飩還是喝豆?jié){？去客戶公司路上太渴，喝飲料，還是礦泉水等。
一則研究顯示，人每天，大大小小決定要做三萬(wàn)多個(gè)，90%以上屬于無(wú)意識(shí)情況，里面包括思想與心態(tài)；然而，小決定并不難，涉及利益相關(guān)就會(huì)陷入“糾結(jié)”狀態(tài)。
半月前，朋友說(shuō)要買個(gè)iPad。
正好前幾天，我也有此方面需求，于是找到他詢問(wèn)，“到底會(huì)不會(huì)出現(xiàn)，買前生產(chǎn)力，買后愛(ài)奇藝”的情況；結(jié)果對(duì)方告訴我“別提了，我還不知道買哪一款”。
我問(wèn)他，為什么還沒(méi)有入手？
他告訴我，本身預(yù)算3000元，通過(guò)小紅書等平臺(tái)搜索該價(jià)位內(nèi)，有無(wú)推薦款后，博主的科普，讓大腦得到諸多奇怪的知識(shí)。
配置、像素、CPU性能、有沒(méi)有高刷等全出來(lái)了，一頓下來(lái)，發(fā)現(xiàn)價(jià)格也從原本3000的預(yù)算增加到3500元。
這讓我非常為難，盡管每天都在看博主們?cè)u(píng)測(cè)，當(dāng)真正下單時(shí)，自己還會(huì)因?yàn)?ldquo;配置”問(wèn)題而煩惱；這不，最終也沒(méi)有購(gòu)買。
此類場(chǎng)景，想必也在你身邊過(guò)。
就像買款包，大頭1萬(wàn)塊，市場(chǎng)上黑色聯(lián)名款，要比白色是爆款貴出400元，你不會(huì)心疼1萬(wàn)塊，卻會(huì)為400塊而糾結(jié)半天，為什么？其實(shí)，這是一種非注意盲視（inattentional blindness）。
什么意思呢？
從認(rèn)知心理學(xué)來(lái)說(shuō)，人們經(jīng)常會(huì)忽略視野里的很多東西，即便他們必然“看”到，也并未“意識(shí)到”這些東西的存在，或者“必然看到的東西”會(huì)讓自己選擇障礙。
魔術(shù)師經(jīng)常使用這一現(xiàn)象，將人們的注意力轉(zhuǎn)移到一個(gè)不相關(guān)的物體上，然后光天化日之下，在其它道具上做手腳。
那么，是誰(shuí)在引導(dǎo)我們的關(guān)注？
有兩種方式在決定大腦關(guān)注什么：一是 [自下而上] ，由外源刺激主導(dǎo)的注意力；二是[自上而下]，由內(nèi)源刺激主導(dǎo)的注意力。
自下而上的注意力，一般是由外界一些顯著刺激決定，這些刺激大多，與周圍環(huán)境有很大不同。
例如，當(dāng)你處在一片寂靜的樹林時(shí)，你會(huì)不由自主地關(guān)注一個(gè)一閃而過(guò)的影子；這種注意力，使我們?cè)谧鲆患虑闀r(shí)，仍有能力探測(cè)到，周圍意想不到的變化。
而自上而下的注意力，則指的主觀地把注意力放在一個(gè)物體上；例如，捕獵者會(huì)在捕獵時(shí)，主動(dòng)搜尋有關(guān)獵物的蹤跡。
換言之，當(dāng)你聚集到某些細(xì)節(jié)時(shí)，就會(huì)忽略到整體，而放大到整體時(shí)，就會(huì)不在意細(xì)節(jié)，這也被稱之為“聚光燈現(xiàn)象”。
由此，人們更多時(shí)候會(huì)根據(jù)事物的“意義”，而非事物的顯著性，來(lái)決定關(guān)注什么。
簡(jiǎn)單講，我不在意遠(yuǎn)方時(shí)，就會(huì)關(guān)注當(dāng)下，我關(guān)注細(xì)節(jié)時(shí)，就忽略了遠(yuǎn)方；所以，我們往往喜歡在“多”和“更多”之間選擇，卻忽略是否需要的問(wèn)題。
我想，當(dāng)懂得把自己想象成別人，跳出思維定式，通過(guò)旁觀者心態(tài)來(lái)審視自己時(shí)，選擇才會(huì)撥云見(jiàn)霧，因此，困住你的并非問(wèn)題本身，而是局限的思維方式。
然而，我們總不能每件事，都詢問(wèn)朋友怎么選對(duì)不對(duì)？現(xiàn)實(shí)情景下，有沒(méi)有一些實(shí)際可能的解決辦法呢？“101010旁觀思維”，或許能幫你擺脫“短期盲視”問(wèn)題。
什么是，101010旁觀思維？
將自我縮小，從現(xiàn)狀中跳脫出來(lái)，以旁觀者角度看待問(wèn)題，都以“10”為時(shí)間跨度，來(lái)看待當(dāng)下的決策。
如：1) 這件事，我這樣做，10分鐘后會(huì)后悔嗎？2) 這件事，10個(gè)月后會(huì)后悔嗎？3) 這件事，10年后會(huì)后悔嗎？
你可能會(huì)認(rèn)為，10分鐘后我肯定不會(huì)變卦，10年后，我也不會(huì)想那么遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)的確這樣；你可以把它換成10小時(shí)，10天，10個(gè)月等，較小時(shí)間單元。
”數(shù)字10”間接意思在表達(dá)，第一個(gè)時(shí)間是先讓自己冷靜下來(lái)，最后一個(gè)時(shí)間是讓自己看看，是否具備長(zhǎng)遠(yuǎn)投資價(jià)值。
所以，101010旁觀思維的本質(zhì)，讓你層層思考，自問(wèn)未來(lái)，怎么看待當(dāng)下的選擇與判斷。
這就像：
有段時(shí)間，我非?？释I個(gè)云臺(tái)拍vlog，各種看網(wǎng)絡(luò)上的評(píng)測(cè)，我還為此找到很多下單理由，最終入手沒(méi)半個(gè)月，它躺在桌子上吃灰了。
假設(shè)我用101010旁觀思維法則，想下單時(shí)放一放，10天后再去看，我可能就不會(huì)買。
回過(guò)頭復(fù)盤發(fā)現(xiàn)，如何我真想拍vlog，前期正確方法，應(yīng)該先用手機(jī)完成幾個(gè)，待作品在市場(chǎng)有反饋時(shí)，再入手。
亦或者：
你想健身，假設(shè)現(xiàn)在行動(dòng)，10分鐘后幾十個(gè)俯臥撐搞定了；如果不做，躺在床上，10分鐘后是不是什么也沒(méi)有？
10個(gè)月后看，雖然當(dāng)初堅(jiān)持很累，肯定會(huì)收獲許多，若沒(méi)做，是不是什么都得不到，當(dāng)然你也可以把它用工作、職業(yè)規(guī)劃等任何事項(xiàng)上。
因此，人的決策在短期內(nèi)受視野影響非常大。
這種情況往往不是理性狀態(tài)，完全順著慣性思路進(jìn)行，做出選擇大概率會(huì)后悔。
想要稀釋“視野”盲區(qū)，就必須把時(shí)間跨度拉長(zhǎng)，淡化短期選擇的影子，讓事情擁有立體視角。
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7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
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3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)