chinesefreesexvideos高潮,欧美极品少妇性运交,久久久国产一区二区三区,99久久婷婷国产综合精品,成人国产一区二区三区

回想多年前，我還是個(gè)不由自主就會(huì)與他人比較的人。偶爾，還會(huì)難以自拔。

這種不由自主的“比較”表現(xiàn)在：

雖然我知道比較不好，會(huì)給我?guī)?lái)痛苦，而且于事無(wú)補(bǔ)。

但是，只要看到身邊的人在某方面比我好，我的情緒就會(huì)發(fā)生一定程度的變化 - 一方面我希望自己能夠像她一樣，另一方面我會(huì)不由自主的感到失落。

直到有一年，我們團(tuán)隊(duì)來(lái)了一名剛剛大學(xué)畢業(yè)的女生。

她看上去非常普通，可一聊之下，我才發(fā)現(xiàn)她家有十幾套房子。

在上海這個(gè)寸土寸金的地方，有十幾套房子就意味著可能擁有了上億資產(chǎn)。

在那之前，我一直有個(gè)信念：只要一直努力奮斗，我就可以擁有自己想要的東西，我就可以比很多人都強(qiáng)。

可是，就在那一刻，我意識(shí)到了自己這種想法的幼稚：有些人哪怕剛剛步入職場(chǎng)，卻已擁有了我可能要奮斗一輩子才能得到的東西。

一瞬間我有了頓悟之感：原來(lái)，我一直都走在一條虛妄的“比較”之路上。

這條路，帶給我的不是滿足、幸福和生命力，相反，它帶給我的是時(shí)不時(shí)的痛苦、虛弱和無(wú)力感。

在那之后，根植在我心里的“比較”執(zhí)念，就一點(diǎn)點(diǎn)的土崩瓦解了，而我也走在了一條“無(wú)心比較”的人生路上。

從此，在這條路上，指引我的不再是其他人的能力與境遇，而是來(lái)自我內(nèi)心深處的呼喚......

—   1  —

人，天生就愛(ài)比較

心理學(xué)指出，人，天生就是愛(ài)比較，我們生而如此。

因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)比較，我們才能確定自己的位置，也才能知道自己是誰(shuí)。

其實(shí)，這件事從我們小時(shí)候就開(kāi)始了。

小時(shí)候，父母和老師就很喜歡拿我們與其他小孩子比。

于是，我們就在日復(fù)一日的比較中長(zhǎng)大，并最終養(yǎng)成了“凡事都與別人比”的習(xí)慣 – 不僅拿自己與同學(xué)比，還開(kāi)始拿自己與同事、鄰居或親戚們比，而比較的范圍則從小時(shí)候的考試成績(jī)擴(kuò)大到了人生的方方面面。

最終，工作、工資、職位、房子、車子、妻子、孩子……都成為了比較的對(duì)象。 

你讓自己一生都陷在了一個(gè)“與別人不斷比較”的游戲中。

但，這個(gè)游戲里，沒(méi)有真正的贏家。

因?yàn)檫@個(gè)世界上，永遠(yuǎn)都有人比你更年輕、比你更漂亮、比你更有才華、也比你更富有。

同時(shí)，也正是因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也無(wú)法取勝，你的內(nèi)心總會(huì)時(shí)不時(shí)充滿失敗和不滿足，痛苦、失落、煩惱、糾結(jié)如影隨形。

就這樣，你就在一次次“不由自主”的比較中，不斷受著折磨。

1）比較與自戀

人，都是自戀的。

但大多數(shù)人，都是“虛體自戀”。

虛體自戀說(shuō)的是：你的自我價(jià)值感，是和外在條件緊密聯(lián)系在一起的，比如，容貌、身材、金錢、社會(huì)地位、名氣等。

所以，當(dāng)你擁有很好的外在條件時(shí)，你的自戀就會(huì)爆棚，當(dāng)你的外在條件變差時(shí)，你的自戀就會(huì)受到很大的打擊。

而實(shí)體自戀說(shuō)的是：你的自我價(jià)值感，你覺(jué)得“我很好”的這種感覺(jué)是一種很真實(shí)的東西，像就一種實(shí)體，它不會(huì)因?yàn)橥庠跅l件的變化而受到大的損害。

如果你的自戀主要是虛體自戀，那么你會(huì)特別容易跟人比較，因?yàn)橹挥性谀惚葎e人強(qiáng)的時(shí)候，才會(huì)覺(jué)得自己不錯(cuò)。

當(dāng)“我比別人強(qiáng)”這個(gè)事實(shí)被打破時(shí)，你的虛體自戀就會(huì)被破壞，這時(shí)你就會(huì)產(chǎn)生一種“我不行”、“我很差”、“我好失敗”的羞恥感。

因此，如果你的自信、對(duì)自我的肯定，都是建立在“虛體自戀”之上，那么它們必然是脆弱的、不堪一擊的，只要遇到大的挫折，就會(huì)立刻崩塌。

相反，如果你的自信、對(duì)自我的肯定，都是建立在內(nèi)在力量的基礎(chǔ)之上，也就是“實(shí)體自戀”之上，那么，它們必然是牢固的、是堅(jiān)不可摧的，是能源源不斷給你注入能量的。

2）比照群體

前段時(shí)間，一位朋友跟我說(shuō)，他想把剛開(kāi)了2年的車換成特斯拉，但又擔(dān)心換車后會(huì)影響現(xiàn)在的生活質(zhì)量，萬(wàn)分，猶豫。

我問(wèn)他：“為何換車對(duì)你如此重要？”

他說(shuō)：“我周圍的同事現(xiàn)在開(kāi)的不是奔馳，就是寶馬、奧迪和特斯拉，所以我不想繼續(xù)開(kāi)我那輛車了。”

我又問(wèn)他：“那假如你的同事開(kāi)的都是與你類似的車，你還想換嗎？”

他想了想說(shuō)：“不想換了。”

我這位朋友，就是典型的“比較驅(qū)動(dòng)”。

這種物質(zhì)比較能夠給他帶來(lái)身份價(jià)值上的判斷，通過(guò)這種判斷，他能感覺(jué)到一定程度上的心理滿足。

人類是群居動(dòng)物，我們價(jià)值的高低，很大程度上的確是靠不斷的比較得來(lái)的。

不僅如此，我們的比較常常都是通過(guò)與自己相似人群做出的，我們有著自己的“比照群體”。

正如，你既不會(huì)去與世界首富比財(cái)富，也不會(huì)去與拾荒者比幸福一樣。你只會(huì)與和自己差不多的人進(jìn)行比較，尤其是你的同學(xué)、同事、朋友和鄰居。

只有在你覺(jué)得自己的房子比他們大，開(kāi)的車比他們好，身上的名牌比他們多，自己的孩子比他們孩子學(xué)習(xí)好，日子看起來(lái)過(guò)得比他們好時(shí)，你才會(huì)感到幸福與滿足。

否則，你就會(huì)感到痛苦。

只是當(dāng)你通過(guò)拼搏奮斗跳上另一層臺(tái)階后，你就不再會(huì)與之前的“比照群體”相比了，因?yàn)槟阋延辛艘慌碌摹氨日杖后w”，于是你又會(huì)再次陷入新一輪更高生活水準(zhǔn)的“比較”中。

這個(gè)世界上永遠(yuǎn)都有更高一層的“比照群體”，即使做到了像馬云和馬化騰那樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在他們之上還有更高一層水準(zhǔn)的“比照群體”存在著。

一山還有一山高，就這樣，你一直努力賺錢，卻永遠(yuǎn)無(wú)法滿足。

3）無(wú)法關(guān)注自己人生的“準(zhǔn)心”

子曰：“士志于道，而恥惡衣惡食者，未足與議也?！?/p>

孔子說(shuō)：有志之士，既然有心追求道，但同時(shí)又以自己衣食之奉不如他人為恥，那就沒(méi)必要跟他談?wù)摰懒恕?/p>

為什么？

“有志于道”說(shuō)的是知道自己追求的是什么，知道自己的志向與人生目標(biāo)是什么。

在孔子看來(lái)，一個(gè)人既已知道了自己的人生“準(zhǔn)心”，那他就會(huì)認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)的做自己的事，是不可能與他人比較的。

相反，如果此人仍在比較，那就說(shuō)明他所說(shuō)的“志于道”是假的，于是也就沒(méi)必要再與他談?wù)摿恕?/p>

這話看似殘酷，但想想的確如此：當(dāng)你太過(guò)關(guān)注別人如何如何的時(shí)候，你就失去了自己人生的“準(zhǔn)心”。

當(dāng)你把大量時(shí)間、精力都放在要和別人擁有一樣的物質(zhì)財(cái)富時(shí)，你就很難再拿出時(shí)間來(lái)做其他更重要的事。

比如，發(fā)揮你的創(chuàng)造力，比如，進(jìn)行深度的思考，比如，實(shí)現(xiàn)自己的人生愿景與目標(biāo)等。

如果你眼里看到的都是別人的生活，常常羨慕別人的衣食住行比你更好，那你就失去了自己人生的“準(zhǔn)心”，最后，你終將一事無(wú)成。

所以，我們都要找到自己的人生“準(zhǔn)心”。

事實(shí)上，我們的人生愿景和目標(biāo)才是我們?nèi)松摹皽?zhǔn)心”，所以你要做的是：瞄準(zhǔn)你的“準(zhǔn)心”，去努力、去成長(zhǎng)、去生活、去工作。

（插畫(huà)師：泡飯）

—  2  —

  怎么辦？

錯(cuò)誤的比較，不但會(huì)給我們帶來(lái)很多的痛苦和煩惱，同時(shí)也會(huì)成為我們成長(zhǎng)發(fā)展的嚴(yán)重阻礙，那么，面對(duì)自己的比較之心，我們又該怎么做呢？

1、尋找真正的偶像

如果說(shuō)“比較”是一種根植在我們體內(nèi)的基因如果說(shuō)我們非比不可的話，那么，我們可以去跟真正的偶像比。

什么是真正的偶像呢？

在這里，我說(shuō)的不是歌星影星，而是人生的楷模。

有沒(méi)有一個(gè)人，他的人生正是你想要的？他活出的人生意義正是你向往的？

如果有，那他就是你的人生楷模，是我說(shuō)的”真正的偶像”。

這時(shí)，你就可以以他為偶像、為目標(biāo)，去創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)你的人生，從此之后，你就每天跟他比。

• 如果你的偶像是孔子，那你要比的就是“己所不欲勿施于人”以及“己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人?！钡男摒B(yǎng)。
  

• 如果你的偶像是莊子，那你要比的就是“離形去知，同于大通”的坐忘之道，以及超脫人世的胸懷與狀態(tài)。

當(dāng)這樣去比的時(shí)候，你的成長(zhǎng)將是飛快的，而你的痛苦則會(huì)迅速減少。

所以，我們可以比，只是我們不要去跟身邊的“比照群體”，也就是同學(xué)、同事、朋友比。

因?yàn)殚L(zhǎng)期與“比照群體”比較，會(huì)將我們限制在極為狹小的空間里，尤其是，如果你的“比照群體”水平本身也就一般的時(shí)候。

相反，如果我們能與真正的偶像去比，與人生的楷模去比，那我們就能不斷實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與超越。

2、與自己比

當(dāng)擁有了一個(gè)可以比較的偶像時(shí)，我們就可以每天向著那個(gè)方向前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)。

這時(shí)，我們就可以自己跟自己比了。

什么是自己跟自己比呢？

在這里，比較的對(duì)象不是“我今天是不是比昨天多賺了一點(diǎn)錢”，而是，“我今天是不是又比昨天有了一點(diǎn)點(diǎn)的成長(zhǎng)”。

當(dāng)然，我們沒(méi)有必要去做每一天的自我比較，我們可以把自我比較的頻度拉長(zhǎng)到一周。

而這些細(xì)微的成長(zhǎng)，可能是多學(xué)了一個(gè)知識(shí)，可能是多掌握了一個(gè)技能，也可能是在底層能力上有了一點(diǎn)點(diǎn)小小的進(jìn)展。

甚至有時(shí)，我們可能是先感受到痛苦與阻礙，然后才會(huì)體會(huì)到這種底層的進(jìn)展。

這時(shí)，這種痛苦和阻礙，其實(shí)也是一種進(jìn)展，它只是在為未來(lái)某一天的突破或頓悟提供積累。

這些，都是非常好的自我比較，能夠幫助我們向著想去的方向不斷前行。

3、從有限游戲到無(wú)限游戲

人生，有兩種游戲。

一種是有限游戲，一種是無(wú)限游戲。

什么是“有限游戲”？

它說(shuō)的是你一直都活在社會(huì)主流價(jià)值觀里，以“取勝或比周圍人更好”為你的人生目標(biāo)。

在年輕的時(shí)候，你的時(shí)間非常充裕，你擁有夢(mèng)想、有對(duì)未來(lái)的期待，也相信生命的無(wú)限可能性。

然而，隨著時(shí)間的流逝，你被各種主流價(jià)值觀“綁架”，不知不覺(jué)把自己的人生目標(biāo)變成了“比周圍人活得更好”，于是你投入了一場(chǎng)又一場(chǎng)的“有限游戲”中，把自己曾經(jīng)擁有的夢(mèng)想和無(wú)限可能全部拋在了腦后。

這時(shí)，你的選擇開(kāi)始變得越來(lái)越重要，也越來(lái)越艱難，你開(kāi)始常有一步不慎，滿盤(pán)皆輸?shù)奈C(jī)感。

年輕時(shí)，你能輕易做出談戀愛(ài)、換工作、以及出國(guó)讀書(shū)的決定。而現(xiàn)在，你做的每個(gè)決定背后的機(jī)會(huì)成本都在與日俱增，你認(rèn)定自己絕不能繼續(xù)任性。

有限游戲的實(shí)質(zhì)就是：你在用自己的選擇權(quán)、以及可能性去換取與周圍人相比的“勝利”，你在通過(guò)放棄“自己真正的自由”去獲得“別人眼中的勝利”。

于是，在離生命終點(diǎn)依然很遠(yuǎn)的時(shí)候，你已決定了自己人生的終局。

那什么又是“無(wú)限游戲”呢？

“無(wú)限游戲”不以取勝或比周圍人更好為人生目標(biāo)，而是主動(dòng)投入到人生的夢(mèng)想和追求中，并以延續(xù)它們?yōu)槟康?，因?yàn)槟阆嘈湃松臒o(wú)限可能性。

（插畫(huà)師：泡飯）

“有限游戲”會(huì)讓你不斷與他人比學(xué)歷、比工作、比職位、比房子、比車子、比孩子。

而“無(wú)限游戲”則會(huì)把你從這種視角拉回來(lái)，啟發(fā)你去跟自己玩一場(chǎng)有趣的游戲，比如：追求智慧的游戲，或創(chuàng)造美和藝術(shù)的游戲。

所以，當(dāng)你選擇參與到“無(wú)限游戲”中，活出自己的人生時(shí)，你就可以停止與周圍的人比較，不再以取勝為人生目標(biāo)。

   最后的話

對(duì)很多人而言，比較心態(tài)是需要持續(xù)警覺(jué)的。

因?yàn)樗苋菀鬃屛覀冎蛔⒁獾絼e人比我們超前或落后的地方，從而迷失了自己要去的方向。同時(shí)，也很容易將我們限制在一個(gè)狹小的比較范圍內(nèi)，從而失去了人生的更大可能。

如果你能把自己的比較之心，從“與比照群體比”轉(zhuǎn)向“與偶像比”，從“跟別人比”轉(zhuǎn)向“跟自己比”，從“有限”轉(zhuǎn)向“無(wú)限”，那你的人生將會(huì)成長(zhǎng)非常大的一步。

與君共勉。