來(lái)源：有話碩

也許你還未體驗(yàn)，也許你正在經(jīng)歷，也許你早已釋?xiě)?。但無(wú)論怎樣，因年齡而帶給我們的職場(chǎng)困擾，是每個(gè)人都無(wú)法回避的問(wèn)題。

01、職場(chǎng)的35歲現(xiàn)象

“對(duì)不起，我們只招35歲以下的員工”。聽(tīng)到這樣的拒絕，是不是感覺(jué)很刺耳？可現(xiàn)實(shí)就是如此無(wú)奈。不知道從何時(shí)起，“年齡增長(zhǎng)”和“職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力”被人為地賦予了貨幣與商品的關(guān)系。如果“職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力”是一件商品，那么伴隨著嚴(yán)重的職場(chǎng)內(nèi)卷，它的價(jià)格也被推向虛高。而與此同時(shí)，“年齡增長(zhǎng)”卻猶如貶值的貨幣，羸弱的購(gòu)買力支撐不起打工人持續(xù)就業(yè)的基本需求。

更為殘酷的是，在可預(yù)見(jiàn)的未來(lái)，35歲現(xiàn)象或許都無(wú)法消除。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，早在幾年前，Z世代就已經(jīng)占據(jù)全球勞動(dòng)力24%的比重。辦公室中出現(xiàn)越來(lái)越多年輕鮮活的面孔，是一個(gè)無(wú)法阻擋的趨勢(shì)。

02、選擇職場(chǎng)“逆生長(zhǎng)”

有人可能要反駁了，如果按照你的邏輯，35歲現(xiàn)象是客觀存在并且無(wú)法消除的，那是不是直接告訴35歲以上的職場(chǎng)人，接受現(xiàn)實(shí)，直接躺平就好了？答案不是這樣的。我們先一起來(lái)看看被稱為“中國(guó)最帥老頭”王德順的經(jīng)歷吧：

01、24歲當(dāng)話劇演員

02、44歲開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)

03、49歲創(chuàng)造了造型啞劇，成為一名老北漂

04、50歲進(jìn)了健身房，開(kāi)始健身

05、57歲再次走上舞臺(tái)，創(chuàng)造世界唯一的藝術(shù)形式-“活雕塑”

06、64歲踏入影視圈，并參演超過(guò)30部作品

07、70歲開(kāi)始有意識(shí)地鍛煉腹肌

08、79歲走上了T臺(tái)

如果從14歲打工賺錢開(kāi)始算起，他的職場(chǎng)生涯已有70余年，但精彩依然在延續(xù)。不只如此，從婦產(chǎn)科醫(yī)生，到企業(yè)高管，再到著名作家，馮唐用他的經(jīng)歷再一次告訴我們：你敢試，世界就敢回答。

陳春花老師曾在她的文章《如何安度“職場(chǎng)中年危機(jī)”？》中，分享過(guò)一個(gè)小故事：在一次和年輕人聊天時(shí)，90后的人說(shuō)：“我們已經(jīng)在瘋狂地老去，陳老師，你們?cè)撛趺崔k？” 陳老師回答說(shuō)：“我們只能認(rèn)真地逆生長(zhǎng)”。是的，我們無(wú)法阻止生理上的老去，但卻可以選擇活成職場(chǎng)的“小鮮肉”。只有不斷嘗試，才能在不同的年齡段，找到最適合你的事情。

03、年齡不是問(wèn)題，缺乏危機(jī)感才更為致命

為什么有的人邁不過(guò)職場(chǎng)35歲的檻，而有的人卻能把職業(yè)生涯的主動(dòng)權(quán)牢牢掌握在自己手里？最根本的原因在于你是否始終保持“危機(jī)感”，進(jìn)而能夠通過(guò)自我更替實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)“逆生長(zhǎng)”。

危機(jī)感，是指你對(duì)將要發(fā)生的問(wèn)題或困難能夠提前預(yù)見(jiàn)，并由此產(chǎn)生一種緊迫意識(shí)。那么，當(dāng)出現(xiàn)什么樣的“征兆”時(shí)，說(shuō)明我們已經(jīng)陷入“危機(jī)狀態(tài)”中？通常來(lái)說(shuō)，有三個(gè)典型的表象：

表象一、自我懷疑：這件事情對(duì)我的意義是什么？現(xiàn)有的工作還能讓我繼續(xù)產(chǎn)生價(jià)值感么？我為什么還要堅(jiān)持？有時(shí)候，自我反思和自我懷疑僅一步之遙，當(dāng)你把所有的自我價(jià)值感都建立在他人的認(rèn)可和評(píng)價(jià)上時(shí)，這些問(wèn)題大概率會(huì)讓你產(chǎn)生持續(xù)的自我否定，進(jìn)而體驗(yàn)到“價(jià)值感喪失”的痛苦。美國(guó)著名的心理學(xué)家大衛(wèi)·史納屈把這一過(guò)程稱為“鏡像自我價(jià)值感知”，意味著你如同處于嬰幼兒階段，需要通過(guò)父母的行為來(lái)獲悉自己是否受到歡迎。

表象二、失去動(dòng)力：A在一家不大不小的制造型企業(yè)工作，并且擔(dān)任一個(gè)部門的小負(fù)責(zé)人。大家都開(kāi)玩笑稱他為人生贏家，在一眾朋友中間，早早實(shí)現(xiàn)了“五子登科”：票子、房子、車子、妻子和兒子。盡管比上不足，但絕對(duì)比下有余。不過(guò)這也讓他覺(jué)得工作和生活都沒(méi)有了太大的追求目標(biāo)。很多時(shí)候，我們自認(rèn)為已經(jīng)摸到了個(gè)人的“邊界”，感覺(jué)再往下也不會(huì)有太多的變化空間，以至于失去了應(yīng)有的激情和“折騰”的動(dòng)力。

表象三、迷茫受挫：有種人很勤奮，可無(wú)論怎樣拼盡全力，卻依然踩不準(zhǔn)自己的職場(chǎng)步點(diǎn)。一直在不斷努力、不斷受挫、不斷迷茫的怪圈中循環(huán)。漫畫(huà)頑童蔡志忠曾說(shuō)：努力是沒(méi)有用的。如果說(shuō)努力努力就會(huì)成功，那不是所有人都走上巔峰了嗎？他的言外之意是，你沒(méi)有克服難點(diǎn)，再怎么努力都是原地跳。只有當(dāng)你克服難點(diǎn)，才能實(shí)現(xiàn)突破。

04、是什么引發(fā)了我們的職場(chǎng)危機(jī)

通常，我們習(xí)慣于從外部找原因。你看：經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)放緩了、行業(yè)大環(huán)境不好、公司發(fā)生了大的變革、新人一茬接一茬地更替，等等。的確，它們是引發(fā)35歲現(xiàn)象的部分原因，但不幸的是，恰恰是我們自己親手編織了危機(jī)陷阱。

危機(jī)一、自我認(rèn)知不足：自我認(rèn)知有兩個(gè)方面的含義。第一個(gè)是你如何認(rèn)知你自己，人類哲學(xué)史上最著名的三問(wèn)是：我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我到哪里去？如果轉(zhuǎn)譯成職場(chǎng)語(yǔ)境，則需要我們問(wèn)問(wèn)自己：我的職業(yè)訴求是什么？我可以從哪里起步再出發(fā)？我期待實(shí)現(xiàn)的職業(yè)狀態(tài)是什么？這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，人生在各個(gè)階段可能會(huì)有不同的職業(yè)訴求、起點(diǎn)和終局。第二個(gè)是你如何認(rèn)知你與外界的關(guān)系。你在實(shí)現(xiàn)自我的過(guò)程中期望為他人創(chuàng)造的價(jià)值是什么？包括你所服務(wù)的企業(yè)，以及所有與你在職場(chǎng)中產(chǎn)生利益交織的相關(guān)人。如果我們沒(méi)有建立這兩方面的清晰認(rèn)知，就會(huì)陷入自我懷疑中，覺(jué)得失去自我價(jià)值和對(duì)他人的價(jià)值。

導(dǎo)致自我認(rèn)知不足的原因有三個(gè)：其一、斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在《終生成長(zhǎng)》一書(shū)中介紹了兩種思維模式：成長(zhǎng)型思維與固定型思維。如果我們抱守 “固定性思維”，將會(huì)陷入思想的自我固化，凍結(jié)重新認(rèn)知自我并持續(xù)學(xué)習(xí)的可能性。其二、我們誤解了成功和個(gè)人投入的邏輯，認(rèn)為只要肯干就一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但卻忽略了留給自己足夠的“思考”時(shí)間。其三、我們沒(méi)有找到正確的方法來(lái)建立自我認(rèn)知，尤其是如何獲取外界對(duì)自己的客觀反饋。

危機(jī)二、享受安逸：“企業(yè)不是我們享受安逸的場(chǎng)所”。如果我們對(duì)這一點(diǎn)沒(méi)有足夠的認(rèn)知和警醒，那么就擺脫不了“工作數(shù)年，被辭幾分鐘”的命運(yùn)。從2017年某企業(yè)花費(fèi)數(shù)百萬(wàn)辭退員工；再到2019年某企業(yè)花費(fèi)數(shù)億元辭退員工，給出的理由無(wú)一不是“他們太安逸了”?？梢?jiàn)，作為職場(chǎng)人，我們并沒(méi)有“安逸”的本錢。即便你身居高位，也有可能被迫出局。

享受安逸的本質(zhì)是什么？是我們習(xí)慣于待在“舒適圈”。企業(yè)也有“舒適圈”，但“競(jìng)爭(zhēng)和內(nèi)卷”迫使企業(yè)不得不克服恐懼感，發(fā)現(xiàn)新的增長(zhǎng)點(diǎn)，或者新的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，建立第二曲線，才能確保持續(xù)生存和發(fā)展。如果個(gè)人無(wú)法做到與企業(yè)的“舒適圈”同頻共振，最終必然會(huì)被淘汰。

危機(jī)三、晚熟：陳丹青在一次接受采訪時(shí)，曾經(jīng)說(shuō)到：我們的成功都不是靠業(yè)務(wù)之外的人際關(guān)系做到的。可是今天太重要了，幾乎是決定性的。我們能夠讀懂這段話的真正含義么？人際關(guān)系未必是一切成功的唯一決定因素，但它是社會(huì)運(yùn)行規(guī)則的重要組成部分。如果你對(duì)它們一無(wú)所知，或者后知后覺(jué)，那么晚熟的你一定會(huì)比別人走過(guò)更多的職場(chǎng)彎路。

晚熟，或許與你的原生家庭有關(guān)。如果在你重要的成長(zhǎng)時(shí)刻，能夠得到父母的指引，那么你將更容易克服難點(diǎn)，突破原地跳的無(wú)效努力。晚熟，也或許與你的個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，如果你能有幸得遇“高人”的點(diǎn)撥，那么你將比同齡人更深刻的領(lǐng)悟所謂的社會(huì)運(yùn)行規(guī)則。當(dāng)然，相比自我認(rèn)知和享受安逸，它是引發(fā)職場(chǎng)危機(jī)最為隱秘的內(nèi)在因素。

05、如何跨越職場(chǎng)危機(jī)的陷阱

凡事對(duì)癥下藥，針對(duì)上述三個(gè)原因：自我認(rèn)知不足、享受安逸、晚熟，我們給大家可以參考的應(yīng)對(duì)之策。

對(duì)策一、時(shí)常自?。鹤允〉谋举|(zhì)是你與自我建立對(duì)話的過(guò)程。你可以提出一系列不設(shè)限的問(wèn)題，并努力尋找答案，例如：我是否愿意跳出自己的“舒適圈”？我準(zhǔn)備好為自己的成長(zhǎng)付出必要的代價(jià)了么？我能夠開(kāi)放地接納來(lái)自外界的反饋么？我如何建立自己的優(yōu)勢(shì)？

真正的高手都懂得適時(shí)“自省”。再回看馮唐的經(jīng)歷，他說(shuō)當(dāng)初發(fā)文《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》，其主要目的就是為了“自省”。這個(gè)過(guò)程可能會(huì)讓你很痛苦，因?yàn)樗樯晕遗?、自我變革，甚至你不得不選擇“推倒一切重來(lái)”。盡管“擊敗自己”異常艱辛，但“擊敗自己”也會(huì)讓你獲取巨大的成功。

對(duì)策二、尋找第二職業(yè)曲線：“變是唯一的不變”成為我們這個(gè)時(shí)代一個(gè)顯著的特征。既然“變”是潮流，那么作為個(gè)人，你想在其中獨(dú)善其身，保持安穩(wěn)，似乎不太可能。正如企業(yè)需要建立第二曲線，個(gè)人也應(yīng)當(dāng)尋找第二職業(yè)曲線。工作之余拍拍視頻、開(kāi)開(kāi)網(wǎng)店這只能算是副業(yè)，真正的第二職業(yè)曲線，是你能夠不斷進(jìn)入新的領(lǐng)域，發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會(huì)，并把它做成你下一個(gè)階段的主業(yè)。正如王德順、馮唐等等，他們總能主動(dòng)轉(zhuǎn)型，成功開(kāi)啟下一段職業(yè)征程。

而如何尋找并建立自己的第二職業(yè)曲線，則取決于你能否時(shí)常“自省”，并對(duì)諸如：我的職業(yè)訴求是什么？我可以從哪里起步再出發(fā)？我期待實(shí)現(xiàn)的職業(yè)狀態(tài)是什么？等等一系列問(wèn)題能夠得到篤定的答案。

對(duì)策三、與“野心”為伍：你能走多遠(yuǎn)，取決于與誰(shuí)為伍。高盛集團(tuán)CEO勞爾德·貝蘭克梵在一次演講中曾有過(guò)這樣一段分享，大意如此：我們要成為有野心的人，它是我們內(nèi)心的聲音，告訴我們應(yīng)該努力去超越人生的處境或者是限制；我們更應(yīng)該與具有“野心”的人為伍，讓自己置身于可以被他人推動(dòng)成長(zhǎng)的環(huán)境中。

假如我們決定不了自己的原生家庭，那就不妨豐富自己的經(jīng)歷，主動(dòng)尋找比自己更優(yōu)秀的人，以及能夠讓自己變得更優(yōu)秀的環(huán)境，或許可以少經(jīng)歷一些不必要的挫折。

06、結(jié)語(yǔ)

20歲有20歲的青春，30歲有30歲的成熟，40歲也有40歲的睿智，人生的每個(gè)階段都別具風(fēng)景。只要我們保持足夠的危機(jī)感，年齡從來(lái)無(wú)法打敗我們。