很可惜 T 。T 您現(xiàn)在還不是作者身份，不能自主發(fā)稿哦～
如有投稿需求，請把文章發(fā)送到郵箱tougao@appcpx.com，一經(jīng)錄用會(huì)有專人和您聯(lián)系
咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
來源：智聯(lián)招聘
最近，新詞“職場淡人”走紅網(wǎng)絡(luò)。
什么是“職場淡人”？指的是工作中，無論做什么都感覺淡淡的職場人。對于普通人追求的升職加薪好像都不怎么上心，對職場中的一切都帶有一種疏離感。
對此，不少職場人表示自己中招，被確診為職場“淡人”。
情緒穩(wěn)定，很少發(fā)怒，常年把“嗯”、“哦”掛嘴邊；
每次領(lǐng)導(dǎo)在群里發(fā)消息，心中縱有千萬種想法，最后也只回個(gè)“1”；
無論發(fā)生什么，似乎都能坦然接受，哪怕泰山崩于前，看起來也一切如常。
如果以上癥狀你都符合，那么恭喜你，被確診為“職場淡人”。
造成這種現(xiàn)象的原因，首當(dāng)其沖的便是越來越高的經(jīng)濟(jì)壓力。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活成本也隨之升高。想要在當(dāng)下好好生活下去，一份長久且穩(wěn)定的工作必不可少。
因此，相比自己喜歡的工作，大部分人不得不為了生活而選擇一份不那么喜歡，但相對穩(wěn)定的工作。導(dǎo)致對工作帶有一種天然的“湊合感”。
其次，對職場發(fā)展缺乏清晰目標(biāo)，也會(huì)導(dǎo)致工作變得“得過且過”，越努力越茫然，索性一切看淡。
最后，主業(yè)外的副業(yè)也是導(dǎo)致“職場淡人”劇增的原因。尤其不少00后、90后，在本職工作外還有其他馬甲，比如自媒體作者、插畫師、博主等。于他們而言，工作只是生活的一部分，8小時(shí)外才是生命意義所在。
這種情況下，對于職場的一切，更是發(fā)自內(nèi)心的“不在意”。
就像前段時(shí)間引發(fā)熱議的“i人”、“e人”一樣，“i人”并不一定代表社恐，“淡人”也并不意味著真的無欲無求，只是他們的所求并未流于表面。
對什么都表現(xiàn)“淡淡”的表象下，是當(dāng)代職場人越來越清醒的生活和處事態(tài)度。不人云亦云，比起大多數(shù)人眼里世俗意義上的成功，越來越多的人開始思考內(nèi)心真正的渴望。
老子曾說過：“不爭而善勝。”
比起過度沉溺于工作，變成不近人情的“工作狂”，他們更愿意將有限的時(shí)間和精力放在真正渴望的事情上，對那些不重要的事物淡然處之。
畢竟，工作并不是人生的全部。一味投身工作，變成上班的機(jī)器，只會(huì)讓人對生活充滿倦怠。
當(dāng)你真正舍棄一些無意義的爭，不去在意，不去關(guān)注。知道自己真正所求為何，工作會(huì)變得更加簡單，生活也會(huì)變得更加輕松。
對于職場人來說，“淡”未嘗不是一種睿智。前提把握好尺度，尤其做到以下4點(diǎn)，可更好地讓自己與職場自洽。
1.拒絕自我壓榨，學(xué)會(huì)寬恕自己
剛?cè)肼殘龅男氯撕苋菀讓⒆藨B(tài)放得很低，一旦犯錯(cuò)，就有很強(qiáng)的羞恥感。
殊不知，很多時(shí)候，內(nèi)耗情緒的根源并非公司，而是自己。
太過在意自己的失誤，只會(huì)讓你陷入負(fù)面情緒，變得對什么都畏畏縮縮。過去的失誤就像是打碎的牛奶瓶，你要做的是繼續(xù)前行，而不是浪費(fèi)時(shí)間為它的破碎而哭泣懊惱。
減少自責(zé)，給予自己足夠多的認(rèn)可，方能在職場中走得長久。
2.避免無用社交，遠(yuǎn)離職場紛爭
初入職場時(shí)，為了讓自己更合群，有些人會(huì)逼自己去前行融入公司的圈子，生怕自己被孤立。一旦與同事產(chǎn)生嫌隙，便開始陷入自我懷疑。
但說得直白一點(diǎn)，我們進(jìn)入職場的目的不是為了交友。對于無用的社交，拒絕要果斷利落。
不要因?yàn)樗说脑u價(jià)而改變自己，別投入太多精力在無用的社交上，與人淡然交往即可。
3.降低職場期待，保持平和心態(tài)
職場中，我們很容易對一件事抱有極高期待，比如升職，比如漲薪?？墒聦?shí)往往是期待越大，失望越大。
一旦期望落空，人就很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。當(dāng)這份情緒帶入到工作中，工作也會(huì)跟著變得痛苦起來。
適量的危機(jī)感可以幫助你成長，但不必因此過于焦慮。與其將精力放在對結(jié)果的焦慮上，不如專注提升自己。
用“盡人事，聽天命”的淡然的心態(tài)對待結(jié)果，專注自身，專注當(dāng)下。
4.不和他人比較，找準(zhǔn)真實(shí)目標(biāo)
職場上讓人疲倦的事情很多，將范仲淹“不以物喜，不以己悲”的處事態(tài)度放在職場生活中，工作會(huì)輕松很多。
雖然同在一個(gè)職場，但每個(gè)人的追求并不一樣。
如果你追求的是生活安逸，就沒必要去在意同期有沒有超過自己；
如果你在意的是薪資待遇，那便時(shí)刻留意外部機(jī)會(huì)，適時(shí)跳出當(dāng)下內(nèi)卷；
如果你向往的是工作穩(wěn)定，可以嘗試保證最低工作質(zhì)量的同時(shí)，備考上岸。
真正厲害的人往往知道自己想要什么，不想要什么，并基于此對自己的工作節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整。將更多的精力用于去做自己認(rèn)為重要的事，成為自己想成為的人。
以淡然的態(tài)度面對工作，保持冷靜與理性，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)讓人身心俱疲的職場，也跟著慢慢變得有趣起來。
本文為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表鳥哥筆記立場，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載。
《鳥哥筆記版權(quán)及免責(zé)申明》 如對文章、圖片、字體等版權(quán)有疑問，請點(diǎn)擊 反饋舉報(bào)
我們致力于提供一個(gè)高質(zhì)量內(nèi)容的交流平臺(tái)。為落實(shí)國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開放、真實(shí)、專業(yè)的平臺(tái)氛圍，我們團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本公約中的條款對注冊用戶和發(fā)布在本平臺(tái)的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺(tái)鼓勵(lì)用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時(shí)也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進(jìn)行負(fù)面評價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個(gè)帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)