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按時(shí)間線，過(guò)去我出過(guò)150期思維模型，對(duì)自己生活和工作都有啟發(fā)。有模型是事物規(guī)律的解讀，有模型是經(jīng)驗(yàn)歸納，有模型是啟發(fā)性所悟所感，有模型是科學(xué)理論的提煉。
最近通過(guò)DeepSeek投喂我之前歸納的思維模型合集，讓它按照工作生活做分類。把100期內(nèi)容，精簡(jiǎn)后分為生活和工作篇，希望更清晰直觀的給你啟發(fā)。
模型和經(jīng)驗(yàn)只是別人的，理解模型把他融入到自己的生活工作中，且能改變自己，那才是真正領(lǐng)悟并學(xué)習(xí)到，先看100個(gè)模型之工作場(chǎng)景（50個(gè)模型）。
1AARRR漏斗模型：分析用戶從獲客到流失流程（拉新→激活→留存→變現(xiàn)→推薦）。
2OKR管理法：用“目標(biāo)+關(guān)鍵結(jié)果”拆解任務(wù)，比如“Q3銷售額提升50%”。
3SMART原則：制定目標(biāo)要具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)、有時(shí)限。
4SWOT分析：評(píng)估項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅。
5二八法則：80%的成果來(lái)自20%的關(guān)鍵動(dòng)作，優(yōu)先解決核心問(wèn)題。
6KISS模型：保持有效行為（Keep）、提升效果（Improve）、停止無(wú)效動(dòng)作（Stop）、嘗試新方法（Start）。
7PDCA循環(huán)：計(jì)劃→執(zhí)行→檢查→改進(jìn)，持續(xù)優(yōu)化工作流程。
8STAR法則：匯報(bào)或面試時(shí)，用“情境→任務(wù)→行動(dòng)→結(jié)果”結(jié)構(gòu)化表達(dá)。
9用戶冰山模型：分析用戶表面行為背后的真實(shí)需求（如吐槽產(chǎn)品難用，本質(zhì)是功能復(fù)雜），通過(guò)表面問(wèn)題挖掘背后真實(shí)需求。
10四象限分類：按“重要/緊急”劃分任務(wù)，優(yōu)先做重要不緊急的事（如長(zhǎng)期規(guī)劃）。
11增長(zhǎng)黑客K值：計(jì)算每個(gè)用戶能帶來(lái)多少新用戶（如裂變活動(dòng)的傳播力）。
12數(shù)據(jù)化思維：用KPI、ROI等指標(biāo)量化結(jié)果，避免“憑感覺決策”。
13病毒傳播模型：設(shè)計(jì)讓用戶主動(dòng)分享的活動(dòng)（如網(wǎng)易紅海報(bào)裂變）。
14峰終定律：優(yōu)化用戶體驗(yàn)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)（如會(huì)議結(jié)尾總結(jié)核心結(jié)論）。
15杠桿化思維：用小資源撬動(dòng)大成果（如用一篇爆款文章帶動(dòng)品牌曝光）。
16定位四維度：明確產(chǎn)品場(chǎng)景、人群、功能、目標(biāo)（如“職場(chǎng)新人3分鐘學(xué)習(xí)”）。
17流程化思維：拆解復(fù)雜任務(wù)為可執(zhí)行的步驟（如活動(dòng)策劃流程圖）。
18向上管理三原則：定期匯報(bào)進(jìn)展、預(yù)判領(lǐng)導(dǎo)需求、用數(shù)據(jù)說(shuō)服決策。
19社群五要素：同頻價(jià)值觀+分層結(jié)構(gòu)+持續(xù)輸出+關(guān)系維護(hù)+復(fù)制擴(kuò)張。
20六西格瑪管理：通過(guò)數(shù)據(jù)優(yōu)化流程，減少誤差（如工廠良品率提升）。
21快與慢雙系統(tǒng)：重要決策用慢思考（系統(tǒng)2），日常任務(wù)用直覺（系統(tǒng)1）。
22風(fēng)險(xiǎn)概率模型：高收益需承擔(dān)高風(fēng)險(xiǎn)，評(píng)估失敗成本再行動(dòng)。
23機(jī)會(huì)成本：選擇A方案時(shí)，考慮放棄B方案的最大價(jià)值。
24沉沒(méi)成本：已投入的無(wú)效資源及時(shí)止損（如關(guān)停低效廣告）。
25全局觀思維：分析問(wèn)題時(shí)關(guān)聯(lián)整體與動(dòng)態(tài)因素（如市場(chǎng)趨勢(shì)+內(nèi)部能力）。
26金字塔原理：溝通時(shí)結(jié)論先行，邏輯遞進(jìn)（如報(bào)告用“總分總”結(jié)構(gòu)）。
27用戶投資指標(biāo)：計(jì)算用戶獲取成本（CAC）與終身價(jià)值（LTV），確保盈利。
28五步學(xué)習(xí)法：預(yù)判→記錄→提問(wèn)→提煉→行動(dòng)，高效內(nèi)化知識(shí)。
29跨界思維：借勢(shì)其他領(lǐng)域資源破圈（如喜茶×FENDI聯(lián)名）。
30數(shù)據(jù)敏感度：用工具（如GA、蟬媽媽）分析用戶行為，指導(dǎo)運(yùn)營(yíng)。
31反思錯(cuò)誤模型：記錄錯(cuò)誤原因，提煉規(guī)律避免重蹈覆轍。
32優(yōu)先級(jí)排序：用“困難任務(wù)優(yōu)先+獎(jiǎng)勵(lì)反饋”克服拖延。
33精益創(chuàng)業(yè)：最小成本驗(yàn)證需求（如用MVP產(chǎn)品測(cè)試市場(chǎng)）。
34信息傳遞模型：領(lǐng)導(dǎo)交代任務(wù)時(shí)復(fù)述確認(rèn)，避免理解偏差。
35黃金圈法則：從“為什么→怎么做→做什么”規(guī)劃項(xiàng)目。
36逆向思維：從結(jié)果倒推路徑（如“如何讓用戶主動(dòng)分享？”）。
37生態(tài)化思維：整合資源構(gòu)建閉環(huán)（如“內(nèi)容+社群+電商”聯(lián)動(dòng)）。
38升維打擊：增加新維度超越對(duì)手（如小米用性價(jià)比顛覆行業(yè)）。
39WR溝通法：用作戰(zhàn)室集中決策，快速響應(yīng)問(wèn)題（如雙11指揮部）。
40德雷福斯模型：評(píng)估團(tuán)隊(duì)能力階段（新手→大師），針對(duì)性培養(yǎng)。
41破界思維：打破固有規(guī)則，嘗試新可能性（如遠(yuǎn)程辦公常態(tài)化）。
42帕累托最優(yōu)：資源分配時(shí)追求整體效率最大化。
43用戶形為三角：分析用戶行動(dòng)動(dòng)機(jī)（動(dòng)因+能力+觸發(fā)點(diǎn)）。
44冰山理論：表面問(wèn)題背后隱藏系統(tǒng)性原因（如員工離職因文化沖突）。
45AB測(cè)試：對(duì)比方案效果，選擇最優(yōu)解（如廣告文案A/B版）。
46長(zhǎng)尾理論：關(guān)注小眾需求積累長(zhǎng)尾收益（如電商細(xì)分品類）。
47項(xiàng)目管理四輪：人、財(cái)、物、銷協(xié)同推進(jìn)（如新品上市計(jì)劃）。
48系統(tǒng)思考三要素：深度（本質(zhì)）、廣度（全局）、角度（動(dòng)態(tài)）。
49控制杏仁核：遇沖突時(shí)冷靜處理情緒，避免沖動(dòng)決策。
50知識(shí)管理三階：信息→加工→內(nèi)化，建立個(gè)人知識(shí)體系。
本文為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表鳥哥筆記立場(chǎng)，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載。
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我們致力于提供一個(gè)高質(zhì)量?jī)?nèi)容的交流平臺(tái)。為落實(shí)國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評(píng)論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開放、真實(shí)、專業(yè)的平臺(tái)氛圍，我們團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本公約中的條款對(duì)注冊(cè)用戶和發(fā)布在本平臺(tái)的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺(tái)鼓勵(lì)用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時(shí)也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來(lái)激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來(lái)迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)