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拆掉你思維的8堵墻
2017-09-27 11:14:43

所謂思維的墻就是使我們我們思維局限東西,本篇從安全感、有趣與無趣、心智模式等8個方面具體闡述了我們在思維方面的一些局限即墻。


安全感的墻

安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感,以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感,主要表現(xiàn)為確定感和可控感。我們?yōu)榱双@得所謂的安全感就會對我們身邊的事物變得更加確定,更加可控。這就使我們陷入了安全感的圍墻。

我們?yōu)榱嗽谝粋€城市中獲得安全感,早早地選擇了買房,使我們能夠確定下來(達(dá)到所謂的確定感),代價是年級輕輕卻過上了房奴的日子。每個月工資下來的第一件事就是先還房貸,工資微薄的我們,還完房貸以后所剩無幾,想報個班,考個證提升一下自己都迫于經(jīng)濟(jì)壓力只能選擇放棄。正因?yàn)橛蟹抠J要還,使我們不敢輕易跳槽,只能安安穩(wěn)穩(wěn)在一家公司干到老。因?yàn)樽非笏^的安全感,我們在本該學(xué)習(xí)、折騰的年紀(jì)卻只能選擇了安逸。


我們?yōu)榱嗽趷廴说纳砩险业桨踩?,總覺得能夠控制住他(達(dá)到所謂的控制感),掌握他的一切才會有安全感。這不是愛,這是恐懼,因?yàn)槟愫ε掠幸惶鞎ニ阅阆胍刂谱∷?,讓他永遠(yuǎn)不要離開你。這樣的結(jié)果只有一個,就是對方煩了、膩了,最后散了。
 
愛一個人有兩種:一種是死死抓住,你緊他也緊;一種是輕輕托住,你舒服他也舒服。
 
如何拆掉安全感的圍墻?問自己所擔(dān)心的這些事情中最糟糕的結(jié)果是什么?比如買房,如果不買房,最糟糕的結(jié)果就是一直租房子住,但是那又何妨,租房子也有過的挺好的;比如你的愛人,最糟糕的結(jié)果就是你們最后不在一起了,這并不一定是壞事哈,說不準(zhǔn)分開以后你會遇到更好的。

有趣與無趣的墻

在職場和生活中,有這么一些人,我們把他們稱為沒興趣一族,沒興趣一族好像從來就沒有什么特別愛好,也沒有什么特長。他們對什么都一般般,工作上“沒興趣一族”沒有太多激情,工作了四五年做的事情和以前差不多,你問他為什么?他會告訴你,工作不就是這樣的,還能怎么樣?

而另一些人,我們把他們叫做有興趣一族,卻好像對什么事情都很感興趣,他們每天都像剛剛出生一樣興致勃勃,在生活里他們也是樣樣精通,攝影、寫作、跳舞、音樂。我們常常聽人對感性說我太牛了,你怎么什么都會?
 
沒興趣一族和沒興趣一族的區(qū)別到底在哪里?我們先看看什么是興趣?
 
興趣就是以你最高級的形式投入到當(dāng)下的事情之中去,也就是說,興趣是讓你自己完全身在事物其中。當(dāng)你真正完全投入到當(dāng)下的事情中去,不管這個事情多么簡單、卑微,你都能感受到無窮的樂趣。
 
我們生活中大部分人都是找到自己感興趣的事情以后才會全身心的投入到其中。而對于大部分的事情都只是停留在簡單了解的層面,并沒有全身心的投入其中,也并沒有感受到其中的樂趣,最終的結(jié)果就是對什么都不感興趣。

心智模式的墻

心智模式是根深蒂固于心中,影響我們?nèi)绾瘟私膺@個世界,如何采取行動的許多假設(shè)、成見、或甚至圖象、印象,是對于周圍世界如何運(yùn)作的既有認(rèn)知。我們通常不易察覺自己的心智模式,以及它對行為的影響。

我們每個人都是自己生命的巫師,我們給自己搭建一個幻想的世界,然后在現(xiàn)實(shí)中讓這個幻想慢慢實(shí)現(xiàn)。

心智模式?jīng)Q定我們的想法,決定我們看到什么東西,甚至決定我們的命運(yùn)。心智模式無所謂好壞,有的時候可以幫助我們很快的解決問題,但是有的時候我們也會陷入其中使思維受到局限。

我們要做的就是超越我們的心智模式,在每次事情發(fā)生的時候用固有的心智模式思考一遍,然后再用其他角度去思考一遍,發(fā)現(xiàn)兩者之間的差距。這樣長時間的訓(xùn)練,在下次事情發(fā)生之前我們就可以很自如的切換我們的心智模式,最后超越我們的心智模式,不受其控制。

成功學(xué)的墻

成功學(xué)大家應(yīng)該都不陌生,讓我們看看成功學(xué)提倡的三點(diǎn):

1、成功不難,只是堅(jiān)持做一件事情,也就是說只要堅(jiān)持就能成功。
2、只要這么做,每個人都能成功,也就是說,成功是可以復(fù)制的。
3、做得越好的人越成功。 

而事實(shí)上:

1、堅(jiān)持做某一件事不一定成功。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一直做某一件事情不能取得成功時,我們要及時放棄,我們要明白自己堅(jiān)持的是結(jié)果,而放棄的是方式。
2、成功是不可以復(fù)制的,因?yàn)槊總€人的家庭背景、所處年代以及所擁有的社會資源不同。盲目的復(fù)制只會讓你離成功越來越遠(yuǎn)。
3、成功是小概率事件,混的太慘也是,大部分人是,過著不太成功也不太失敗的日子。 

什么才是真正的成功?

有人說,成功就是掙到1000萬,1000萬是一個很好的成功標(biāo)志,卻不一定是成功本身。
不信,你問他賺到1000萬,你會做什么?他會說買房買車。 你可以繼續(xù)問他,如果你買到車子和房子,那么這個背后的意義是什么?
他會說這會讓我的家人快樂,如果讓你的家人很快樂,這背后的意義又是什么?
他會告訴你,我會覺得自己是一個能擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人。 讓自己成為一個能擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人,這才是成功的真正目標(biāo),一千萬只是讓她越走越近。

所以,成功的真正意義應(yīng)該是,離你人生的目標(biāo)越來越近。 而人生真正的目標(biāo)有一個衡量標(biāo)準(zhǔn):就是你的目標(biāo)是否會隨著外界環(huán)境改變而改變。

如果你今天所處的外界環(huán)境突然完全改變,比如說把你放到一個荒島上去生活,而且永遠(yuǎn)不讓你回來,你是否還會追求現(xiàn)在設(shè)定的目標(biāo)?

找工作的墻

我們在找工作的時候經(jīng)常會陷入這樣的誤區(qū),我只選擇做要從事一輩子的工作。這就和我們在找談戀愛對象。

我們在找工作的時候經(jīng)常會陷入這樣的誤區(qū),我只選擇做要從事一輩子的工作。這就和我們在找談戀愛對象的時候,我們只和可以結(jié)婚的人談戀愛的心智模式是一樣的。

不管找工作還是談戀愛,我們都應(yīng)該積極去嘗試,雖然嘗試總是冒險的,但是不嘗試是最大的冒險。

或許你會擔(dān)心嘗試以后不合適、不感興趣,這個時候一定要用盡全力、用最快的方式放棄。

但在生活中,我們身邊滿是不愿意放棄的,我們不愿意放棄明知道不合適的工作,因?yàn)槲覀儺吘棺隽诉@么久;我們不愿意放棄專業(yè),因?yàn)楹ε滤哪臧鬃x了;我們也不愿意放棄一份完全絕望的感情,因?yàn)槲覀冊谝黄鹛昧?。這是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣于根據(jù)過去的投入,而不是未來價值來做決定。這在經(jīng)濟(jì)學(xué)上可以用“沉沒成本效應(yīng)”來解釋這種現(xiàn)象。

如果人們已為某種商品或勞務(wù)支付過成本,那么便會增加該商品或勞務(wù)的使用頻率,這一定義強(qiáng)調(diào)的是金錢及物質(zhì)成本對后續(xù)決策行為的影響。

——沉沒成本效應(yīng)

生活方式的墻

每一個人都希望擁有快樂幸福的生活,也希望遠(yuǎn)離不開心令人沮喪的事情,但是這一切是誰在把握呢?是生活,還是自己?是誰在讓你不快樂?

有一位禪師很喜歡養(yǎng)蘭花。有一次他外出云游,就把蘭花交代給徒弟照料。徒弟知道這是師傅的愛物,于是也小心照顧,蘭花一直生長得很好。可是就在禪師回來的前一天,他不小心把蘭花摔倒地上,蘭花摔壞了。    
 
徒弟非常擔(dān)心,他自己受罰倒不要緊,他害怕師傅會生氣傷心。   
  
問問自己,如果你是禪師,你會怎么處理? 
   
禪師回來以后知道了,并沒有生氣,也沒有懲罰。他告訴徒弟:“我當(dāng)初種蘭花,不是為了今天生氣來的?!?nbsp;

遇到上面這種情況,可能還會有另外一種結(jié)局就是禪師會很生氣的把徒弟大罵一頓,這樣徒弟也不開心,自己也很生氣。
 
我們在生活中也會遇到這樣的情況,我們當(dāng)中有的人可能會選第一種解決方法,有的人可能會選第二種,這反映的是兩種完全不同的生活方式(心智模式)。即受害者模式和掌控者模式。

受害者模式,是把自己當(dāng)成一個受害者,把所有痛苦或快樂的事情都?xì)w結(jié)為是外界的意愿。

受害者模式的三條法則:

● 推卸責(zé)任,保住面子:

不是我的問題,是別人不好;不是我的問題,是我小時候沒這個條件。

● 安心做壞事:

受害者心智的人在做壞事的時候可以心安理得,比如:“我也知道偷盜是錯誤的,是不應(yīng)該的。但是我沒有辦法,因?yàn)槲乙??!?/font>

● 一起分享“凄慘故事會”:

最典型的就是你失戀了,你的閨蜜們會陪你喝酒,然后一起數(shù)落男人沒一個好東西,我前男友也怎么怎么滴。

● 用受害來輕松獲得同情和幫助:

開啟受害者模式的女孩子很早就知道,假裝無助會獲得男生的幫忙。所以他們經(jīng)常在做一些苦力活的時候表現(xiàn)出弱不禁風(fēng)的樣子,然后獲得男士的幫助。

掌控者模式,是以自己為中心,不管外界怎么樣,我都有能力對自己的狀況負(fù)責(zé)。遇到任何事情,首先從自身開始找原因。他們習(xí)慣去掌控事情的發(fā)展。比如上面禪師與蘭花中的禪師的表現(xiàn)就是典型的掌控者模式。

幸福的墻

我們從小生活在父母為我們寫好的劇本中,考取他們期待的好成績,上他們安排好的學(xué)校,學(xué)習(xí)他們給選擇的專業(yè),從事他們眼里的好工作,最后與他們安排的相親對象結(jié)婚生子度過一生。這是我們大部分人的一生。

我們的父母很愛我們,所以恨不得給我們安排好一切,讓我們能夠過得輕松點(diǎn)。在他們眼里,這是他們對我們的好,如果我們不聽話,不按他們寫好的劇本來演,就是不孝順,他們就會傷心。

可是如果我們按部就班,照著父母寫好的劇本來演繹我們的人生,那樣我們的人生還有什么意義。

你的人生就像你的家。因?yàn)槟愕牟粓?jiān)持,卻讓別人進(jìn)來布置。但是不要忘記,在里面住一輩子的人可還是你啊。

在前面我們提到過,堅(jiān)持的是結(jié)果,放棄的方式。其實(shí)父母堅(jiān)持讓我們按著他們的劇本來演的目的也只有一個,就是希望我們幸福,只不過在他們眼里,他們的劇本是能夠使我們幸福的唯一方式。

我們?yōu)槭裁床徊捎米约合矚g的方式來達(dá)到父母想要的目的呢?這樣我們開心,父母也開心。

盡快地使用你的方式行動起來,然后用事實(shí)來證明給他們看。

成功的墻

我們經(jīng)常會去糾結(jié)要不要做某一件事(比如考研、考某個證、學(xué)某種語言),糾結(jié)的原因大多是因?yàn)楹ε伦约菏?。每天都在糾結(jié)中度過,遲遲沒有行動。我們身邊經(jīng)常會有這樣的例子。

我有個女同學(xué)A,在今年3月份的時候就喊著要去學(xué)車,卻一直沒行動,前幾天我問她你駕照考的怎么樣呢,她說還沒報名呢。我問她這都多久了,你咋還沒報名呢。她說害怕學(xué)不會。

當(dāng)一個人等待與拖延的成本,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他真正開始行動所需要的成本,他就會慢慢陷入越等待越不行動的怪圈。我們把這個模式稱為“等死模式”。

與其在等待中枯萎,不如在行動中綻放。想做什么就放開手去做,不用糾結(jié),不用擔(dān)心成功與否。一個好的開始是成功的一半,而一個壞的開始至少等于成功的三分之一。

作者:張俊紅
來源:中國統(tǒng)計(jì)網(wǎng)(ID:cntongji)
本文為作者授權(quán)鳥哥筆記發(fā)布,轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者并注明出處。
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5. 不實(shí)信息,主要表現(xiàn)為:
    1)可能存在事實(shí)性錯誤或者造謠等內(nèi)容;
    2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容;
    3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。


6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
    1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治病;
    2)求推薦算命看相大師;
    3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢;
    4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;


7. 文章標(biāo)題黨,主要表現(xiàn)為:
    1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶;
    2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲;
    3)使用夸張標(biāo)題,內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。


8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
    1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
    2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
    3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
    4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
    5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序


9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
    1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
    2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的;
    3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
    4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。


二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度,對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號,或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將加重處罰。


三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富,本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的,將不斷完善本公約。
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