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聯(lián)系“鳥哥筆記小喬”
關(guān)于疫情,終于有一些好消息了
2020-02-05 12:00:45

現(xiàn)在到處都是壞消息。

可能你和我一樣,心情糟透了,現(xiàn)在只想快點看到“疫情已完全消失,沒有新增病例”,看到“我們已經(jīng)找到治愈新冠狀病毒肺炎的方法”。

很可惜,我這里沒有這樣的消息。

有一個心理學的概念,叫做“替代性創(chuàng)傷”,指的是普通人突然暴露在大量負面消息下產(chǎn)生的一種應激反應。人們在這些消息中會無所適從、悲傷、沮喪、痛苦萬分。而現(xiàn)在,說到底沒什么好消息,所以很多人主動的或被動的一直泡在這樣消息中,越來越焦慮煩躁,越來越希望聽到一些好消息。


如果你也是這樣,可能會需要看這篇推送。


雖然壞消息很多,但我還是試圖從很多壞消息中,找到比較好的那些,希望大家看了能寬慰一點。

這不是粉飾。

認清現(xiàn)實后依然選擇相信未來,是一種溫柔。


01


今天,我微博關(guān)注了一段時間的一個武漢小姑娘,微博叫@naJenny,昨天發(fā)微博說她痊愈了。


她在武漢醫(yī)院工作,因為工作原因,會接觸到不少病患。1月23日,因為她有同事也在醫(yī)院感染了,所以去照了CT,發(fā)現(xiàn)病毒性肺炎待排。1月24日大年三十凌晨,醫(yī)生告訴她檢測結(jié)果出來了,新冠病毒呈陽性。


因為癥狀比較輕,而且她又在醫(yī)院工作,有一定知識,所以為了照顧醫(yī)療資源緊張沒有床位的問題,她被安排在家自行隔離。


檢測結(jié)果出來以后,她喪了很久,也想過自己會死,時常發(fā)一些微博為自己打氣:



所幸沒有大礙。


在昨天,她病毒核酸檢測復查顯示陰性,照CT也顯示肺部正常,按照我們的標準,如果她明天再去檢測病毒核酸,依然是陰性,就是徹底痊愈了。


讓我們恭喜她。


這里有一份她寫的自愈記錄,非常寶貴:



劃重點:

1,病毒沒那么可怕,得了也不一定就會很嚴重,比如她的癥狀就不嚴重,主要是喉嚨干,乏力,還有更多人出現(xiàn)的發(fā)燒。

所以沒得病是最好的,要做好防護措施,但如果你不幸確診了,也不要恐慌,好好休息,會好的。

2,保持營養(yǎng)。

3,注意衛(wèi)生習慣。

4,吃的藥以及不良反應:奧司他韋(不良反應:惡心,嘔吐,腹瀉等)、拜復樂(惡心,腹瀉,頭痛等)、阿比多爾(惡心,腹瀉,頭暈等)、蓮花清瘟膠囊。


02

上面那姑娘說的“病毒并不可怕,可怕的在它的傳染性”,并不只是她一個人的感受,也是有數(shù)據(jù)支撐的。

首先,昨天鐘南山測算出這次的病死率大概在2.3%左右。


這也不是拍腦袋得出的,而是算出來的。


回形針的視頻給了我們一個比較合理的測算思路。


根據(jù)之前新英格蘭醫(yī)學期刊上的論文《Early Transmission Dynamics in Wuhan,China,of Novel Coronavirus-Infected Pneumonia》,這次的病,從就診到入院是4.5天,而嚴重病例,從入院ICU平均是8天。


再根據(jù)這條新聞,我們可以得出,從就診到確診的時間,曾經(jīng)是3-4天:



所以,假設(shè)危重病人進入ICU之后2-3天會去世,那我們可以得出從確診到死亡,大概平均是7天左右的時間。


截止2020年2月4日晚24點,全國累計死亡病例為490人,而7天前,也就是1月28日,全國累計確診病例為5974例,這樣算出死亡率為8%。


但當時,武漢因為醫(yī)療資源不足,大量疑似病例無法得到確診,一直到1月28日才開始大量增加確診病例,這是官方確認的:



而且還有很多人看了新聞,說武漢因為醫(yī)療資源不足,有些人一直到病死,都沒給確診是新冠肺炎,這些人是不是不算數(shù)字。


在這個基礎(chǔ)上,武漢的統(tǒng)計數(shù)字就意義不大了。



如果我們把醫(yī)療資源相對不足的武漢剔除,得到2月4日0點,全國除武漢地區(qū),死亡人數(shù)共128人,而1月28日,除武漢地區(qū)確診人數(shù)一共4069例,用128/4069,可以得到一個粗略的死亡率3%,這和鐘南山的估算接近。


(這里既剔除了沒有確診的病人,也剔除了所謂的沒確診就病死的病例,應該是相對準確的數(shù)字。)


當然,我們還看到更多新聞,說整個湖北的醫(yī)療資源都不夠,如果把整個湖北都從我們的算式中剔除的話,得到的數(shù)字甚至小于1%。


2.3%左右的死亡率并不算高,再加上這次疫情,多篇論文估計的R0都在1.5到3.5之間,所以我們可以把新冠肺炎和其他傳染病,放在同一張表格中做對比:



可以看出,新冠肺炎的死亡率遠低于SARS、禽流感、MERS等其他呼吸道傳染病。


而且新聞通告說,這次治療沒有用大量激素,不會造成非典治療那樣的副作用,所以前面那位自愈的姑娘說的“這次病毒沒有那么可怕?!辈⒉皇强湛跓o憑,是有道理的。


我們最恐懼的,從來都是未知。


現(xiàn)在對新冠肺炎的研究越來越多,我們對它掌握的信息也越來越多,也就不要太恐慌了。



03


我們再分析最近通報的這幾張數(shù)據(jù)圖,也能看到支撐上述論點的數(shù)據(jù),都是不錯的消息。


其中一個是,治愈人數(shù)越來越多了。


根據(jù)國家衛(wèi)建委,今天新增治愈出院人數(shù)262人,昨天新增治愈出院人數(shù)157人,前天新增治愈出院人數(shù)147人...


如果把這些繪成一張圖表,那累計治愈出院人數(shù)是以一個指數(shù)的狀態(tài)在增長的:


這是天大的好消息,從圖中還能看到,自從1月31日新增治愈出院人數(shù)超過死亡人數(shù)后,就把死亡人數(shù)甩開越來越遠——雖然這個比較沒啥意義,但也算一個好消息。


還有一個數(shù)據(jù)是,新增的疑似病例越來越少了。


這有兩個層面的意義。


一個層面是,字面意義上的,新發(fā)現(xiàn)的疑似病例,一天比一天少。比如國家衛(wèi)健委公布的,昨天新增疑似病例為3971例,前天新增疑似病例5072例,而大前天這個數(shù)字則是5173例,可以看出雖然少得不多,但這個數(shù)字是一天比一天少的。



另一個層面,疑似病例既會有新增的,也會有排除或者確診減少的,所以不能這么算,我們?nèi)绻炎蛱斓目傄伤撇±?,減去前天的總疑似病例,才能得到真正新增的疑似病例。



這個數(shù)字大幅降低,一方面說明隨著流程的優(yōu)化和試劑的發(fā)展,確診速度越來越快了,另一方面也說明我們潛在病人越來越少,未來是光明的。


再加上,現(xiàn)在很多地方都發(fā)現(xiàn)了對新冠病毒有效的藥。


比如本來用來治療埃博拉、MERS等病毒的“瑞德西韋”.


在“First Case of 2019-COV IN USA”這篇論文中提到,給高燒、頭暈、乏力并有多種癥狀的病人注射后,第二天他就退燒、咳嗽減輕,病情大幅好轉(zhuǎn)。



制作瑞德西韋的制藥公司GILEAD確實也算業(yè)內(nèi)大名鼎鼎的公司了.



現(xiàn)在這一藥物已經(jīng)進入三期臨床,開始在中國進行雙盲實驗,希望真的有效。


同時,泰國也表示他們通過把抗艾滋的藥和抗流感的藥聯(lián)合使用,成功治愈了患者。



泰國現(xiàn)在一共確診25例,治愈了8例,應該是各國家地區(qū)里治愈比例最高的一個地方。


同時,昨天,李蘭娟院士團隊發(fā)布重大重大科研成果,顯示阿比朵兒、達蘆那韋能有效抑制冠狀病毒。



其中,阿比多爾是廣譜抗病**物,前面提到的武漢小姑娘就有在吃它,價格非常便宜。達蘆那韋則是之前提到過的抗HIV藥物,也比較常見。


如果這兩種藥有效,相信我們很快就能戰(zhàn)勝疫情。



04


今天,我們家族群里有長輩抱怨,說一天一天的看到感染人數(shù)還在增長,看到各地管控越來越嚴,已經(jīng)在家悶了半個多月了,心態(tài)很差,心情很差。


昨天,有朋友給我發(fā)微信,說她雖然是個死宅,但這一天一天望不到頭的,也要崩潰了。


之前看新聞,說武漢已經(jīng)有受不了現(xiàn)在的狀態(tài),抑郁甚至自殺的現(xiàn)象了。


是啊,太苦了,過去這些天太苦了,可能未來半個月乃至更長時間,我們還會這么苦下去。


很多人,可能長時間不出門,可能長時間沉浸在各種壞消息中,心理已經(jīng)出現(xiàn)問題了,我心理曾經(jīng)出過問題,我深知這種狀態(tài),只靠自己是好不起來的,得有外界的一些干預。


我建議,中國、乃至全球做心理工作的朋友,可以在線上幫幫那些沮喪、抑郁的人——首先從醫(yī)護工作者開始,我看到很多醫(yī)護工作者崩潰大哭的視頻,不敢想他們到底承受多大的心理壓力。


身體健康重要,心理健康也很重要啊。


幫幫他們吧,不要到時候戰(zhàn)勝疫情,許多人卻出現(xiàn)了心理問題。


最后還是說一下,疫情的死亡率不高,雖然傳染沒有控制住,但也有好轉(zhuǎn)的跡象。


現(xiàn)在雖然每天感染人數(shù)都還在快速增長,但請大家把它當成黎明前最黑暗的時光。


最基層的動員起來了,最高層的也重視起來了,加上全世界的種種支援,現(xiàn)在等于是集小半個人類的智慧和力量在和病毒做斗爭。



我相信,我們最后一定能戰(zhàn)勝疫情,戰(zhàn)勝病毒的。


所以,不要太恐慌也不需要太恐慌,我們不能從一個極端到另一個極端。如果說一個月前我們的敵人是輕慢的話,現(xiàn)在我們的敵人確實是謠言彌漫確實是恐慌了。


也不是說事情不嚴重不值得恐懼,而是說已經(jīng)重視到現(xiàn)在這個地步了,已經(jīng)采取這么多措施了,再多恐懼也無濟于事了。


適當?shù)目謶质呛玫模m當?shù)目謶挚梢宰屓诵袆悠饋?,采取理性的行動。但過分恐懼,只會讓人驚慌失措——而混亂成一團的人群,是最脆弱的。


抗擊疫情,做好我們每個人該做的,不要有害人之心,不要沒有防備。


盡人事。


然后相信我們的努力是有用的!


最后,讓我們重溫一下當年非典疫情結(jié)束時的新聞總結(jié)吧:

2003年6月1日,衛(wèi)生部宣布北京市防治非典型肺炎指揮部撤銷。

2003年6月10日,北京連續(xù)三天保持確診病例、疑似病例、既往疑似轉(zhuǎn)確診病例、既往確診病例轉(zhuǎn)為疑似病例數(shù)均為零的“四零”紀錄。

2003年6月14日,WHO解除對河北、內(nèi)蒙古、山西、天津的旅游警告。

2003年6月15日,中國內(nèi)地實現(xiàn)確診病例、疑似病例、既往疑似轉(zhuǎn)確診病例數(shù)均為零的“三零”紀錄。

2003年6月20日,小湯山醫(yī)院最后18名患者出院。在不到兩個月的時間里,這座全國最大的非典定點收治醫(yī)院完成了從組建、運轉(zhuǎn)到關(guān)閉的全過程,共有672名非典患者在這里獲得救治,治愈率超過98.8%。

2003年7月13日,全球非典患者人數(shù)、疑似病例人數(shù)均不再增長,本次非典過程基本結(jié)束。

相信我們這次,一樣也是可以的。

雷斯林
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