對(duì)于絕大多數(shù)的我們來(lái)說(shuō)，不是大富大貴的家庭，不能任意躺平；
要想在一二線大城市生活下去，我們不得不努力奮進(jìn)。
這9個(gè)看似微不足道的小習(xí)慣，會(huì)讓我們的職場(chǎng)更順暢，也會(huì)讓我們的生活更加美好。每個(gè)人都有很多工作，但是在你的本職工作上，你一定要聚焦你的工作，專(zhuān)注你的工作，極致你的工作。為此，我們一定要清晰自己工作的最核心，也是最有價(jià)值的部分。在一個(gè)公司，一個(gè)組織里，做到你本職工作的能手，做到你本職的NO.1就是專(zhuān)家。沒(méi)有人比你更懂報(bào)銷(xiāo)，沒(méi)有人比你更懂業(yè)務(wù)流程，就算再小的事情再小的領(lǐng)域，你就是那方面的權(quán)威。只有你成為所在公司、所在組織的專(zhuān)家，才有機(jī)會(huì)成為行業(yè)的專(zhuān)家，成為領(lǐng)域的大家，才能在更廣闊的領(lǐng)域承擔(dān)更大的責(zé)任。為此，不要抱怨重復(fù)的工作，不要嫌棄簡(jiǎn)單的工作，把重復(fù)的工作更簡(jiǎn)化，把簡(jiǎn)單的工作更高效，你就走在卓越的路上。雖然不想承認(rèn)，但是不管在職場(chǎng)還是生活中，一個(gè)如沐春風(fēng)的人比一個(gè)邋里邋遢的人會(huì)讓人更舒服，一個(gè)發(fā)型整潔大方的人比一個(gè)蓬頭垢面的人更容易讓人有好感。注意你的形象，早點(diǎn)睡覺(jué)比你敷十張面膜都管用，減少垃圾食品的食用和適當(dāng)?shù)腻憻?，不求腹肌或者纖細(xì)的身材，良好的形象會(huì)讓你更自信，也許汗水比你四位數(shù)的化妝品會(huì)更有效果。個(gè)人形象的打造，不是讓你揮金如土去買(mǎi)奢侈品，不是讓你超出預(yù)算去請(qǐng)私人教練；也許學(xué)識(shí)淵博，談吐自然需要很長(zhǎng)時(shí)間的積累，但是熨燙平整的衣服，適當(dāng)?shù)牡瓓y，不再亂糟糟的頭發(fā)，健康的體魄，自信的笑容，一樣是你的美好形象。你是否在某一剎那感覺(jué)到，好像自己不會(huì)寫(xiě)作了，好像自己不會(huì)演講了，好像自己連一篇完整的文章都讀不下去了。我們總是沉浸在各種游戲和視頻的快樂(lè)時(shí)光，每個(gè)星期，乃至每天，是否可以給自己留一點(diǎn)空白時(shí)間，試著去寫(xiě)點(diǎn)東西；也不要害羞公眾演講做PPT，也試著重新靜下來(lái)閱讀吧；因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)在做這些事情的時(shí)候，你的腦子在獨(dú)立思考運(yùn)轉(zhuǎn)，而不是被灌輸被引導(dǎo)成為他人的跑馬場(chǎng)。有多少人今年還在做“去年定下來(lái)的 前年沒(méi)完成的 大前年的計(jì)劃”，每次都興致沖沖做計(jì)劃，到頭來(lái)從未實(shí)現(xiàn)過(guò)自己的計(jì)劃。誰(shuí)都會(huì)偷懶，誰(shuí)都會(huì)抱怨，誰(shuí)都會(huì)喜歡舒適，只是年輕的我們，沒(méi)有天上掉餡餅的運(yùn)氣，就只能逼一把自己。就像我，吃了大閘蟹刷刷手機(jī)多好，可是腦海里有一個(gè)聲音告訴我，還是讓自己走到電腦桌前寫(xiě)下這段文字。一次的自律很簡(jiǎn)單，但是能長(zhǎng)期堅(jiān)持自律才能顯現(xiàn)自律的偉大。古人的吾日三省吾身是厲害，我們也許做不到，但是我們是否有時(shí)候適當(dāng)反思一下自己？我們什么時(shí)候開(kāi)始習(xí)慣，把事情的不好歸結(jié)于他人的不配合？歸結(jié)于外界環(huán)境的不好？歸結(jié)于今天的運(yùn)氣不好？歸結(jié)于父母沒(méi)有給我們優(yōu)渥的環(huán)境？歸結(jié)于遇到了好多傻*和豬隊(duì)友？不管是成功的經(jīng)驗(yàn)還是失敗的例子，客觀因素，主觀因素，他人因素，個(gè)人因素都應(yīng)該全面看待，遇事只會(huì)把責(zé)任扔給他人不是大將之風(fēng)。反思自己不是否定自己的努力，而是通過(guò)反思讓自己下次遇到同類(lèi)型的事情時(shí)，能給做出更加正確的選擇。失敗了沒(méi)關(guān)系，做錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系，但是每一次都失敗每一次都做錯(cuò)，又還有什么理由怪罪他人，又還好意思把自己撇的干干凈凈？先學(xué)習(xí)借鑒，再開(kāi)拓創(chuàng)新
現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)搜索那么發(fā)達(dá)，自己不會(huì)的，網(wǎng)絡(luò)一搜，各種大全都出來(lái)了。辦公軟件不會(huì)？可以搜網(wǎng)絡(luò)教程。就算你是一個(gè)小白，網(wǎng)絡(luò)上也有一群熱心的大神教你從零蛻變，就算不能到高手，好歹入門(mén)總可以吧。不會(huì)、不知道、沒(méi)接觸過(guò)，沒(méi)關(guān)系，先學(xué)習(xí)借鑒，學(xué)的多看的多了解的多了，就會(huì)有自己的一套方法，就有機(jī)會(huì)青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。學(xué)習(xí)的開(kāi)始階段是模仿，前期依樣畫(huà)葫蘆，借鑒他人所長(zhǎng)，如果忘了初衷，覺(jué)得抄襲簡(jiǎn)單容易，不管遇到什么，先抄再說(shuō)，從學(xué)習(xí)借鑒開(kāi)始，集他人所長(zhǎng)，再通過(guò)自己的思考，總結(jié)，實(shí)踐，歸納，反復(fù)錘煉，就會(huì)成為你獨(dú)特的制勝法寶。當(dāng)你步入三十，你就會(huì)懷念二十歲的時(shí)光；可是二十歲的你，正沉迷在游戲中，正沉迷在言情劇中，正宅在家中一天又一天，……如果有時(shí)光穿梭機(jī)器，我相信，大多數(shù)人都想穿越回來(lái)給二十歲的自己當(dāng)頭一棒。原本應(yīng)該……放下手機(jī)，去做你想做的事情，就算失敗也是人生體驗(yàn)。隨著年歲的增長(zhǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間才是最寶貴的。就像有的人為了能節(jié)約半個(gè)小時(shí)的時(shí)間會(huì)選擇打車(chē)而不是坐公交車(chē)，就像有的人為了能更早到公司寧愿多花錢(qián)租在公司附近，就像有的人會(huì)打斷別人無(wú)意義的鋪墊結(jié)束無(wú)意義的會(huì)議。以前聽(tīng)別人說(shuō)“浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命”，覺(jué)得有點(diǎn)夸張；把有限的時(shí)間投入到更有價(jià)值和意義的事情上，也許會(huì)讓你的生命更有寬度，更有厚度，更有廣度，也更有不一樣的體驗(yàn)。有人說(shuō)眾生皆苦，要及時(shí)行樂(lè)。
也有人說(shuō)，正因?yàn)樯钐嗔?，所以我們才要苦中作?lè)。不管是在工作中還是在生活里，總有那么一瞬間的美好讓你心情舒暢。也許是來(lái)自上司的鼓勵(lì)，也許是來(lái)自陌生人的微笑，也許是你費(fèi)勁九牛二虎之力終于完成了一個(gè)大項(xiàng)目，也許是他人微不足道的幫忙。很多的美好，也許就在那一瞬間，一剎那的體驗(yàn)。冬日的暖陽(yáng)，秋日的咖啡，夏日的彩虹，春日的嫩芽；昏黃的燈光下，還在為生計(jì)奔波的老人聽(tīng)到孫子電話的微笑；穿過(guò)城市的車(chē)水馬龍、燈火璀璨，愛(ài)人給你一碗長(zhǎng)壽面，祝你生日快樂(lè)；如果可以，請(qǐng)你為他人也創(chuàng)造一些美好。看到同事哭紅的眼睛不要問(wèn)為什么，給一張紙巾一杯熱水吧；對(duì)剛?cè)肼毜男氯硕嘁稽c(diǎn)善意的提醒，而不是任由對(duì)方到處亂撞。所有的美好，我們不單是享受者，更應(yīng)該是制造者，也應(yīng)該是美好的守護(hù)者。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活多了色彩，你的工作也多了陽(yáng)光，而你，也會(huì)煥發(fā)積極樂(lè)觀向上的誘人魅力。脂肪肝，頸椎病，肥胖，三高，近視眼，手無(wú)縛雞之力，記憶力下降，渾身乏力……那些你以為的不可能的和你無(wú)關(guān)的，就這樣走進(jìn)了你的生活。我們嘲笑著保溫杯里泡枸杞，可當(dāng)我看到最近的體檢報(bào)告，我才發(fā)現(xiàn)，愛(ài)護(hù)身體真的不是說(shuō)說(shuō)而已。不要以為年輕就肆意妄為，多喝水，多吃青菜，多運(yùn)動(dòng)，少吃燒烤，少喝冰鎮(zhèn)飲料，少熬夜，少吃辛辣油膩食品，注意防寒保暖……不要到有問(wèn)題了才說(shuō)以后一定怎么樣。不如把握當(dāng)下，愛(ài)護(hù)身體愛(ài)護(hù)自己，你才能有資本體驗(yàn)人生的波瀾壯闊，世界的大好河山。不管有多少人陪伴我們，還是我們自己一個(gè)人，我們終究要走完這一生，只是希望，我們能安詳?shù)碾x開(kāi)。所以，不管你現(xiàn)在是二十歲還是三十歲還是四十歲，愛(ài)護(hù)自己的身體，哪怕只是一個(gè)小小的舉措，就像小時(shí)候老師教的，挺直腰背，眼睛累了要休息。給自己一次機(jī)會(huì)，讓自己努力一把吧。我們都是站在路邊給凱旋歸來(lái)的英雄鼓掌的人，我們都是簡(jiǎn)單平凡不會(huì)見(jiàn)諸報(bào)端新聞的人，我們都是父母的孩子、愛(ài)人的依靠、孩子的榜樣。我們?cè)谧约旱纳钪校谧约旱穆殘?chǎng)里，在我們的領(lǐng)域里；一次一次，一步一步，每一次的細(xì)小努力，每一步的平凡堅(jiān)持，都是我們走向卓越的美麗印記，都是我們?cè)谧吭铰飞系钠椒策^(guò)往。（end）
優(yōu)秀是一種狀態(tài)，而不是一個(gè)結(jié)果；
-END-
本文系作者：
環(huán)球人力資源智庫(kù)
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我們致力于提供一個(gè)高質(zhì)量?jī)?nèi)容的交流平臺(tái)。為落實(shí)國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評(píng)論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開(kāi)放、真實(shí)、專(zhuān)業(yè)的平臺(tái)氛圍，我們團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本公約中的條款對(duì)注冊(cè)用戶和發(fā)布在本平臺(tái)的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺(tái)鼓勵(lì)用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時(shí)也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來(lái)激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類(lèi)的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來(lái)迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣(mài)產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買(mǎi)或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷(xiāo)內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷(xiāo)；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)