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2020年剛剛結(jié)束了，還是老規(guī)矩，開(kāi)始準(zhǔn)備給過(guò)去的這一年來(lái)做一次小小的總結(jié)，包括成長(zhǎng)、思考、啟發(fā)、行動(dòng)......

用文字把它過(guò)去這一年的事情都記錄下來(lái)，讓思考和記憶都被保存下來(lái)，等到七年之后，在回憶往事的時(shí)候，再打開(kāi)看看一下，更加有畫(huà)面感，這也算是一種儀式感吧。

很喜歡一句話：沒(méi)被記錄過(guò)，就沒(méi)有生活過(guò)。還是和之前一樣，打算用一個(gè)一個(gè)的關(guān)鍵詞來(lái)進(jìn)行盤點(diǎn)和總結(jié)。

一、關(guān)于時(shí)間

馮侖在《理想豐滿》書(shū)中，看到這樣一句話：

“我拿起一杯水，馬上把它喝了，這個(gè)叫喝水；如果我舉了10個(gè)小時(shí)，這叫行為藝術(shù)，性質(zhì)就變了；如果有人舉上100個(gè)小時(shí)，就死在這兒了，這個(gè)動(dòng)作依然保持著，實(shí)際上就可以做成一座雕像。

然后，然后再保存50年，就可以修成一個(gè)博物館，拉根紅繩就可以賣參觀門票了，這樣就成為文物了。”

有時(shí)候不是行為本身，而是時(shí)間會(huì)決定一件事的性質(zhì)。

我們每天在時(shí)間的迷宮中來(lái)回穿梭，發(fā)現(xiàn)你越是采取單一的時(shí)間節(jié)奏，越是容易在時(shí)間洪流中存在。

如果每天、每周、每月、每年，甚至輩子都保持一個(gè)簡(jiǎn)單的時(shí)鐘，你就越容易獲得時(shí)間的恩賜。

（看了曾國(guó)藩的人生經(jīng)歷后，發(fā)現(xiàn)他當(dāng)官越大，而應(yīng)酬越少，他的日程是非常簡(jiǎn)單的，也是非常固定的，日記一天不落，他的家書(shū)一封都沒(méi)缺，原因是他寫(xiě)完一封信，他還要抄一遍，他真的有那么多時(shí)間。）

反之，如果你經(jīng)常因外界壓力或獎(jiǎng)賞，放棄自己的節(jié)奏，那么就容易迷失在時(shí)間迷宮里。

比如，誰(shuí)發(fā)的工資越高你就去那家公司；或者聽(tīng)到某一個(gè)賺大錢的機(jī)會(huì)你就開(kāi)始不專注了；或者周末在家休息時(shí)，你采取了興趣驅(qū)動(dòng)，這樣你就不斷在時(shí)間節(jié)拍中切換，你將消耗越來(lái)越大。

結(jié)果既得不到金錢，也得不到興趣。最可怕的時(shí)候，當(dāng)你到了四五十歲的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)時(shí)間還不屬于你。

在我們?nèi)松殬I(yè)發(fā)展過(guò)程中，如果要選擇學(xué)習(xí)一項(xiàng)必修的能力，我會(huì)建議是寫(xiě)作表達(dá)能力，它是一項(xiàng)底層能力，同時(shí)也是經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的能力。無(wú)論時(shí)代怎么變化，科技怎么進(jìn)步，這項(xiàng)能力大概率是不會(huì)替代，可能會(huì)越來(lái)越有價(jià)值。

今年我給好幾個(gè)人的建議，不管你是上班族還是自由職業(yè)者，都可以學(xué)習(xí)寫(xiě)作能力，持續(xù)深耕某一個(gè)領(lǐng)域，持續(xù)輸出內(nèi)容，堅(jiān)持個(gè)三五年后，你就是這個(gè)行業(yè)領(lǐng)域里面的高手，別人不可能短時(shí)間追上你，因?yàn)闀r(shí)間就是一道護(hù)城河，你用了多少時(shí)間，同樣別人也需要用這么多時(shí)間。

亞馬遜創(chuàng)始人杰夫·貝索斯說(shuō)：如果你做的每一件事，把眼光放到未來(lái)三年，和你同臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)的人很多；但是如果你的目光能放到未來(lái)七年，那么可以和你競(jìng)爭(zhēng)的就很少，因?yàn)楹苌儆泄驹敢庾瞿敲撮L(zhǎng)遠(yuǎn)的打算。

一個(gè)人思考的時(shí)間尺度決定了他的思維高度，最近一年對(duì)這句話理解又深刻了一點(diǎn)。

二、關(guān)于做飯

在2020年，大概做飯三十多次，時(shí)間主要集中在上半年，特別是春節(jié)和疫情期間，經(jīng)常在家里做飯，還有每年的團(tuán)年飯，基本上都是我來(lái)做，不知不覺(jué)就做了有十幾年了，以前是被要求做，現(xiàn)在是主動(dòng)做，因?yàn)槠綍r(shí)很少回家，所以會(huì)專門給家人每一年的團(tuán)年飯，也算是一種意義感吧。

主要菜品：

燉菜、炒菜、涼拌菜等，包括 蘿卜燉豬蹄、爆炒花甲、青椒臘肉、青菜煎蛋湯、萵筍燒兔、涼拌黃瓜和折耳根、酸菜豆腐魚(yú)、黃瓜鯽魚(yú)湯、爆炒郡肝、尖椒肉絲......

你為什么喜歡做飯？時(shí)不時(shí)有人在問(wèn)。

最早14歲，開(kāi)始學(xué)習(xí)做飯的時(shí)候，當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，是被家人逼出來(lái)的。

后來(lái)覺(jué)得餐館的東西不太衛(wèi)生，還是自己做的安全一些。

再后來(lái)慢慢放棄辛辣改為清淡，就學(xué)會(huì)了煲湯燉菜。

隨著做飯的時(shí)間越久，慢慢對(duì)它產(chǎn)生一點(diǎn)興趣，可以當(dāng)成一種放松方式。

因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)在做飯的時(shí)候，能夠調(diào)動(dòng)你的眼、手、腦，還有嗅覺(jué)和味蕾。

順便需要帶有一點(diǎn)作品意識(shí)和產(chǎn)品思維，想辦法更好地去呈現(xiàn)它的各種形態(tài)（顏色、形狀、擺盤等）。

能夠讓你全心投入做飯的過(guò)程中，把注意力專注于當(dāng)下感受和體驗(yàn)，不用去想其他雜事，在這個(gè)過(guò)程中容易忘記了時(shí)間的溜走，就有可能產(chǎn)生心流吧！

其實(shí)做飯也是調(diào)節(jié)自我情緒狀態(tài)的一種方式，因?yàn)樽鲲埧梢越o人帶來(lái)一種確定感，有一種被治愈的感覺(jué)。

三、關(guān)于運(yùn)動(dòng)

今年考慮到疫情和工作時(shí)間兩個(gè)方面，調(diào)整了一下運(yùn)動(dòng)形式。

第一、室外運(yùn)動(dòng)以跑步為主，快走為輔；

第二、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，做一些微運(yùn)動(dòng)，包括下蹲、俯臥撐、腹肌輪。2020年跑步了27次，平均每次跑8公里左右，累計(jì)有226公里，從四月開(kāi)始到十月份結(jié)束，到十月后，工作越來(lái)越忙，時(shí)間被占用了很多。

在堅(jiān)持跑步三年中，還是發(fā)生了一些變化：

1、體重增加了兩斤，達(dá)到了，身體更加結(jié)實(shí)和勻稱。

2、跑了兩個(gè)馬拉松，堅(jiān)持做一件事情耐心增加了，延遲滿足感增強(qiáng)了。

3、精力充沛，思考效率更高，有十幾篇公眾號(hào)文章是在跑步過(guò)程中產(chǎn)生出來(lái)的靈感，并完成了框架構(gòu)思。

4、突破了三次的自我局限，第一次是10公里，第二次是半馬，第三次是全馬。當(dāng)室外運(yùn)動(dòng)暫停了，而室內(nèi)運(yùn)動(dòng)還在繼續(xù)，就是每天的微運(yùn)動(dòng)，每天早上起床后，會(huì)做50個(gè)下蹲，100個(gè)俯臥撐(分兩次，一次50個(gè))，20個(gè)腹肌輪。

這個(gè)運(yùn)動(dòng)量，基本維持了身體健康的需求，這一年基本上沒(méi)有什么感冒，同時(shí)肌肉越來(lái)結(jié)實(shí)，體重也慢慢達(dá)到了130斤。

不管做哪個(gè)工作，哪怕是求職面試，或者與人社交，我們首先都是在”賣“自己，俗話說(shuō)，做事先做人，表達(dá)的就是這個(gè)意思。

那么，在“賣”向別人賣自己的時(shí)候，對(duì)方第一步感知到的，就是你外在整體精神面貌，如果是身體勻稱，精神煥發(fā)，就容易給對(duì)方一種力量；如果是身體發(fā)福，略顯疲憊，就容易給對(duì)方一種無(wú)力感。

所以，在“賣”自己之前，先把自己打造好，你可能不知道，腦子這東西永遠(yuǎn)“最先受身體影響”，而不是你曾經(jīng)誤以為的那樣，“先受知識(shí)影響”。

你健康的身體才是真正的門面，鍛煉才是最佳效果卻實(shí)際上零成本的美容。

我們經(jīng)常把長(zhǎng)期主義掛在嘴邊，逢人就說(shuō)，我要堅(jiān)持做一個(gè)長(zhǎng)期主義的人，

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就說(shuō)不太注重眼前的收益，更看重長(zhǎng)遠(yuǎn)的價(jià)值。

長(zhǎng)期的前提，就是我們的生命要活得足夠長(zhǎng)，才能實(shí)現(xiàn)所謂的長(zhǎng)期價(jià)值，那么賺到最有價(jià)值的那一段。

因?yàn)榘头铺厮械呢?cái)富資產(chǎn)，其中有90%以上，是在五十歲以后賺到。

四、關(guān)于寫(xiě)作

2020年這一年，在微信公眾號(hào)上面，推送了17篇文章，還有十幾篇框架已經(jīng)構(gòu)思好了的文章，正在躺在有道云筆記里面睡覺(jué)。

考慮這些文章是要推送到微信公眾號(hào)上面，還是要保證質(zhì)量，需要完善、完善、再完善.....

這樣的完美主義思想就容易造成了拖延癥，發(fā)現(xiàn)遲遲都沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的樣子，后來(lái)發(fā)現(xiàn)再這樣下去是不行的，因?yàn)榻衲曛型局袛嗔私?月，沒(méi)有寫(xiě)出一篇完整的文章，當(dāng)我準(zhǔn)備再次寫(xiě)一篇文章的時(shí)候，明顯感覺(jué)到有點(diǎn)吃力了，這時(shí)候心里就在想，如果再一次中斷時(shí)間較長(zhǎng)的話，后面再的難度就會(huì)越來(lái)越大了，放棄的可能性也會(huì)越來(lái)越大。

為了繼續(xù)強(qiáng)化寫(xiě)作的習(xí)慣，于是，就調(diào)整了一下策略，開(kāi)始寫(xiě)每日思考筆記，只有這樣高頻次的寫(xiě)作，才能更好地鍛煉寫(xiě)作能力，提高文字表達(dá)的能力。

從3月1日開(kāi)始，每天都堅(jiān)持寫(xiě)幾百字，中間沒(méi)有中斷一次，堅(jiān)持到12月31日，連續(xù)寫(xiě)了10個(gè)月，累計(jì)字?jǐn)?shù)近20萬(wàn)。

逐漸把寫(xiě)作訓(xùn)練成一種習(xí)慣，就像每天洗臉?biāo)⒀酪粯樱谌氲矫刻斓纳钪?，那么基本上就不需要靠太多意志力了?/p>

通過(guò)這樣高頻率的寫(xiě)作后，明顯感覺(jué)寫(xiě)作能力提升了，對(duì)一個(gè)問(wèn)題的思考深度和寬度也加強(qiáng)了，還有邏輯思考力。

為什么會(huì)有這樣的一個(gè)想法和行動(dòng)呢？

因?yàn)榭吹竭@樣一句話：沒(méi)有被記錄過(guò)，就好像沒(méi)有生活過(guò)。

于是，我想把每天所見(jiàn)所思的一些東西，用文字把它記錄下，讓思考和記憶被保存下來(lái)。

嘗試著找到一件特別的事情，或者去做一件特別的事情，為今天去賦予意義感，讓今天與昨天感覺(jué)有那么一點(diǎn)與眾不同。

你正在經(jīng)歷的這一天，和上周的這一天，有什么不一樣嗎？

我發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作還有一個(gè)好處，就能夠轉(zhuǎn)移注意力，釋放負(fù)面情緒。

每次當(dāng)我不安靜的時(shí)候，我就會(huì)坐下來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)。

打開(kāi)臺(tái)燈，坐在電腦前，把此時(shí)此刻大腦里面浮現(xiàn)的那些模糊又混亂的思緒，通過(guò)文字把它有序地呈現(xiàn)出來(lái)，聽(tīng)著鍵盤嘀嗒的聲音，跟著自己的敲打節(jié)奏，收斂被分散的注意力，開(kāi)始建立內(nèi)在的秩序，用寫(xiě)作來(lái)驅(qū)趕焦慮。

五、關(guān)于幸福

今天對(duì)這個(gè)詞有了一些新的體會(huì)，發(fā)現(xiàn)幸福就是學(xué)會(huì)具體地活著。

范偉老師在《求求你夸夸我》電影中，有這樣一段臺(tái)詞：

幸福就是當(dāng)我餓了，看到別人手里拿著一個(gè)肉包子，此刻他就比我幸福；

幸福就是當(dāng)我冷了，看到別人穿著一件厚棉襖，此刻他就比較我幸福；

幸福就是當(dāng)我急了，發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)廁所，他先蹲在哪兒了，此刻他就比較我幸福。

細(xì)細(xì)品味了一下，里面暗藏著一些大智慧，幸福來(lái)自一些具體的事情，從做具體的事情去獲得幸福感。

如果我想過(guò)幸福，無(wú)論工作還是生活，一個(gè)很重要的前提就是學(xué)會(huì)做具體地做事，前提是學(xué)會(huì)設(shè)立一些具體的目標(biāo)。

比如：

不要說(shuō)我要多看書(shū)，

而是我今天要看完《精進(jìn)》這本書(shū)的第40頁(yè)至60頁(yè)。

不要說(shuō)我要多鍛煉，

而是我要每周跑步兩次，每次跑步五公里。

不要說(shuō)我作息規(guī)律，

而是我必須在晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)，早上七點(diǎn)前起床。

不要說(shuō)我要多寫(xiě)作，

而是我要在今年在03月01日至12月31日，十個(gè)月，每天寫(xiě)思考筆記300字以上。

我們很喜歡談人生，談理想，談愛(ài)情。

我們喜歡高山，喜歡大海，喜歡詩(shī)和遠(yuǎn)方。但那其實(shí)根本不是活著本身。

活著，是具體的。就算你有宏大的目標(biāo)，也一樣要拆分到每天需要做的具體事情中。

今天吃了什么，做了什么，收獲了什么，痛苦了什么，成長(zhǎng)了什么等等。

此時(shí)此刻這一分鐘，我們都不能直接跳過(guò)，不管你有意識(shí)或無(wú)意識(shí)，是如意或不如意，它都是你人生總時(shí)間的一分鐘。

所以，一個(gè)人能不能幸福，不取決于你活得多么宏大，取決于你活得多么具體。

六、關(guān)于自律

人為什么要自律呢？

隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)動(dòng)，

房間不整理就會(huì)變得雜亂，

衣服不打理就會(huì)變皺褶，

身體不運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得松弛，

電腦桌面越來(lái)越凌亂，

手機(jī)系統(tǒng)越來(lái)越卡，

耳機(jī)線越來(lái)越凌亂.....

生命與個(gè)人，比如自律總是比懶散痛苦，放棄總是比堅(jiān)持輕松，變壞總是比變好容易。

少有人能做到自我管理，大多數(shù)人作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，學(xué)習(xí)不規(guī)律。

生命與群體，比如大公司的組織架構(gòu)會(huì)變得臃腫，員工會(huì)變得官僚化，整體效率和創(chuàng)新能力也會(huì)下降；封閉的國(guó)家會(huì)被世界淘汰。

這些所有的現(xiàn)象都可以用一個(gè)定律來(lái)解釋 — — 熵增定律。

因?yàn)槭挛锟偸窍蛑卦龅姆较虬l(fā)展，所以一切符合熵增的，都非常容易和舒適，比如懶散。

（熵，是系統(tǒng)中的無(wú)效能量，用以度量一個(gè)系統(tǒng)“內(nèi)在的混亂程度”。）

在《少有人走的路》在最后一章也如此解釋自律。

因?yàn)樗惺挛锒荚谙蛑鵁o(wú)規(guī)律，向著無(wú)序和混亂發(fā)展，如果你變得自律，你就得逆著熵增做功，這個(gè)過(guò)程會(huì)非常痛苦。

記得有人曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我“人為什么要自律”的問(wèn)題，

我啞口無(wú)言，不知道如何作答因?yàn)槊總€(gè)人都要選擇自己生活方式的權(quán)利，

可以散漫，也可以自律。

現(xiàn)在我想我知道答案了，生命本身就是自律的過(guò)程，即熵減的過(guò)程。

任正非說(shuō)過(guò)這樣一句話：自律是最低成本的自我管理。

遇到年齡我大一些的人，覺(jué)得我的生活方式很健康，在這個(gè)話題上可以聊很多。

遇到一些比我年輕的人，有時(shí)候他們的觀點(diǎn)截然相反，覺(jué)得這種生活方式?jīng)]意思，沒(méi)有樂(lè)趣，不如出去浪。

有時(shí)候給一些人聊，講我的一些生活規(guī)律的心得，他們覺(jué)得你不抽煙、不喝酒、不打牌、不吃火鍋......

飲食也清淡，作息也規(guī)律，感覺(jué)是過(guò)上了老年人一樣的生活，人生少了很多刺激和樂(lè)趣，這樣的生活還有意思嗎？

但是，我也有自己的一套算賬邏輯：

第一，時(shí)間有限，想干的事情很多，而時(shí)間越來(lái)越不夠用了，開(kāi)始要做減法了，把時(shí)間資源更多地用于投資，專注在個(gè)人成長(zhǎng)上面，拓展自己的認(rèn)知邊界，嘗試更多的可能性。

第二，吃喝玩樂(lè)，目前我對(duì)來(lái)說(shuō)，是一件 高收益值、短半衰期 事件，帶來(lái)的刺激感是越來(lái)越弱了，邊際效用不斷在遞減。節(jié)假日都不喜歡出門了，去旅游景區(qū)看人，不如待在家里看幾本好書(shū)。知識(shí)是有網(wǎng)絡(luò)效益的，積累越多，網(wǎng)絡(luò)連接就越強(qiáng)，邊際效用不斷遞增。

第三，作息規(guī)律，我們身體也有自己的運(yùn)行時(shí)間，養(yǎng)成生物鐘，減少來(lái)回切換的能力損耗，如果你工作日按時(shí)作息規(guī)律，但到了周末不上班就放縱一下自己，這樣會(huì)導(dǎo)致第二天不能按時(shí)起床，精神不佳，注意力不集中，做事分心，效率會(huì)打打折扣。

第四，運(yùn)動(dòng)蓄能，沒(méi)有體力，那來(lái)心力。身體就是我們的硬件系統(tǒng)，情緒就是我們的軟件系統(tǒng)。如果硬件系統(tǒng)不強(qiáng)大，不能支持軟件系統(tǒng)的高速運(yùn)行，就容易卡機(jī)。運(yùn)動(dòng)野蠻其體魄，讀書(shū)文明其大腦。

軟件和硬件一起都要升級(jí)。

所以，這樣就可以把更多時(shí)間和精力，用在跑步、做飯、寫(xiě)公眾號(hào)文章、學(xué)一點(diǎn)編程.......

(寫(xiě)作和編程可以鍛煉我們大腦邏輯思維與結(jié)構(gòu)框架能力)

學(xué)會(huì)與時(shí)間做朋友，這些事它是有復(fù)利效應(yīng)和時(shí)間增值，隨著積累越多，價(jià)值就會(huì)不斷放大，邊際效用在不斷遞增。

希望未來(lái)，身材不走形，中年不油膩。

七、關(guān)于決策

經(jīng)常聽(tīng)到這么一句話，選擇大于努力，如何才能做出好的決策，那什么又是決定了我們的決策質(zhì)量呢？

聽(tīng)到梁寧老師在一次分享中提到，影響一個(gè)決策質(zhì)量的兩個(gè)關(guān)鍵要素，就是信息環(huán)境和決策模型，也可以簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是數(shù)據(jù)質(zhì)量+算法模型，只有采集的數(shù)據(jù)質(zhì)量越高，加上我們算法模型要好，兩者結(jié)合起來(lái)，才更有可能做出一個(gè)最佳決策。

打一個(gè)比方，更容易理解，比如決策質(zhì)量就相當(dāng)于一道菜的品質(zhì)，那是什么決定了一道菜的品質(zhì)，主要也是兩個(gè)方面，食材質(zhì)量和廚師手藝，如果只是滿足了其中一種，是不會(huì)達(dá)到所謂理想的效果，因?yàn)檫@兩者是相互影響，相互促進(jìn)。

當(dāng)我們?cè)谧鋈松卮鬀Q策的時(shí)候，可以參考一下這五個(gè)原則：

戰(zhàn)略學(xué)：判斷趨勢(shì)（變換尺度思考），看這件事是否有較長(zhǎng)期發(fā)展的可能；

心理學(xué)：內(nèi)驅(qū)力原則，如果這件事需要長(zhǎng)期的精力投入，問(wèn)自己內(nèi)心是否熱愛(ài)和認(rèn)可，如果不喜歡就很難長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

系統(tǒng)學(xué)：尋找系統(tǒng)的關(guān)鍵解（提升認(rèn)知），從長(zhǎng)期來(lái)看，所有的競(jìng)爭(zhēng)最后都是認(rèn)知的競(jìng)爭(zhēng)。因此，要思考投入的事情能否增加自己對(duì)某一些問(wèn)題有更深刻的理解。

經(jīng)濟(jì)學(xué)：邊際成本與復(fù)利效應(yīng)，我們有沒(méi)有可能做一件事做得越多，成本越低；或者成本不變，但收益不斷增長(zhǎng)。本質(zhì)上是分析判斷這件事是否有非線性增長(zhǎng)的可能性。

黑天鵝：（非線性后果）

一件事情發(fā)生的概率非常小，但一旦發(fā)生，對(duì)我們生活有很大影響的事情。而正面黑天鵝，是指一旦發(fā)生對(duì)我們有積極影響的事情。

八、關(guān)于優(yōu)勢(shì)

之前我覺(jué)得我最擅長(zhǎng)東西應(yīng)該是數(shù)據(jù)分析了，后來(lái)一些人在看了我的微信公眾號(hào)文章之后，給我反饋是“系統(tǒng)思考能力”，當(dāng)時(shí)我有一點(diǎn)疑惑，就是到底什么是系統(tǒng)思考能力啊，我好像沒(méi)有明顯感知到我的系統(tǒng)思考能力。

后面開(kāi)始做企業(yè)咨詢了，開(kāi)始慢慢理解了，所謂的系統(tǒng)思考能力，就是把多維度（橫向和縱向）的能力模塊進(jìn)行排列組合，調(diào)用自己的多項(xiàng)能力去理解與剖析一個(gè)事物。

舉例：我的第一篇公眾號(hào)文章：《在一碗牛肉面中吃到了“經(jīng)濟(jì)學(xué)原理”：邊際成本》，有很多讀者看到了之后，給我留言說(shuō)：這篇文章角度新穎、深入淺出、風(fēng)格還挺有趣，你怎么想到牛肉面與經(jīng)濟(jì)學(xué)概念結(jié)合在一起……

我最近開(kāi)始在思考了一下，怎么寫(xiě)出來(lái)這篇文章的呢？

寫(xiě)這個(gè)標(biāo)題，的確是我在吃牛肉面的時(shí)候想到的，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間晚飯都一直在吃面（哈哈，主要是面食比較經(jīng)濟(jì)哈），在吃面的過(guò)程中，我就看了看面館的菜單，就多思考了一下：為什么一兩面9元，二兩面11元而不是18元呢？

那段時(shí)間經(jīng)常聽(tīng)到一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)概念“邊際成本”。

突然，我就覺(jué)得可以用一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)原理中的邊際成本來(lái)解釋這個(gè)問(wèn)題。

然后，就想了一下，寫(xiě)這篇文章，需要哪些知識(shí)能力模塊呢？

知識(shí)能力模塊如下：

①餐飲知識(shí)：我之前做過(guò)餐飲火鍋，比較熟悉餐館的各個(gè)流程環(huán)節(jié)，了解它的成本結(jié)構(gòu)。

②經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)：我之前學(xué)過(guò)《5分鐘商學(xué)院》商業(yè)篇和《薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課》，學(xué)過(guò)幾個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)概念，比如機(jī)會(huì)成本、沉默成本、邊際成本、邊際效益等等。

③成本分析：我是建筑工程造價(jià)專業(yè)畢業(yè)，又從事過(guò)成本控制方面的工作，有一定的成本意識(shí)。

④結(jié)構(gòu)化思維：之前看過(guò)《結(jié)構(gòu)思考力》、《透過(guò)結(jié)構(gòu)看世界》等。

⑤邏輯思考力：之前看過(guò)《邏輯思考力》、《簡(jiǎn)單邏輯學(xué)》等，運(yùn)用到了演繹法，邏輯遞進(jìn)，過(guò)程推演。

⑥數(shù)字計(jì)算：理工科畢業(yè)，這些都具備。

⑦數(shù)據(jù)分析：從事數(shù)據(jù)分析工作，平時(shí)工作就積累了。

發(fā)現(xiàn)我只是把他們從我過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)中，總結(jié)提煉出來(lái)，然后重新排列組合一起來(lái)用，于是就寫(xiě)出了這篇文章。

學(xué)習(xí)就從把各個(gè)地方學(xué)到不同的東西，經(jīng)過(guò)理解、拆解、內(nèi)化、吸收，然后排列重新組合，形成自己東西的過(guò)程。

把不同的能力模塊進(jìn)行打包組合，慢慢形成差異化。（與其更好，不如不同）

關(guān)于優(yōu)勢(shì)，別人給我反饋的是系統(tǒng)思考能力：我進(jìn)行組合并提煉出三個(gè)能力模塊：數(shù)據(jù)分析、經(jīng)營(yíng)分析、商業(yè)分析。

數(shù)據(jù)分析偏向于過(guò)程（顆粒度更細(xì)）；

經(jīng)營(yíng)分析偏向于結(jié)果（顆粒度更粗）；

商業(yè)分析偏向于原因（有果必有因）；

于是就把這三種能力串聯(lián)起，形成一個(gè)閉環(huán)。

九、關(guān)于恐懼

今年出來(lái)做咨詢后，需要接觸不同的行業(yè)與公司，自己有一種強(qiáng)烈的感覺(jué)，那就是經(jīng)常處于【知道自己不知道】的這種狀態(tài)，讓自己經(jīng)常有一種焦慮感和恐懼感，導(dǎo)致大概有四分之一的時(shí)間，晚上睡覺(jué)都會(huì)失眠，有時(shí)候會(huì)陷入思考問(wèn)題中，時(shí)不時(shí)半夜又爬起來(lái)，馬上打開(kāi)微信的語(yǔ)音，記錄下那些在大腦里面那一閃而過(guò)靈感與想法。

同時(shí)，感覺(jué)今年又是成長(zhǎng)可能是最快的一年，前前后后接觸了大概有二三十家不同行業(yè)的企業(yè)，慢慢構(gòu)建了一套自己的業(yè)務(wù)分析模型與方法論，現(xiàn)在能夠更加快速地運(yùn)用咨詢過(guò)程中，給他們做分析，提建議……

在做咨詢的過(guò)程中，隨著接觸陌生的人越來(lái)越多，經(jīng)?，F(xiàn)場(chǎng)給他們梳理業(yè)務(wù)的經(jīng)營(yíng)問(wèn)題，在白板上面做分析與解答，當(dāng)眾講話欲表達(dá)的能力得到了一定的鍛煉和提升，不會(huì)像之前那樣，那樣容易緊張而手足無(wú)措了。

直面恐懼，才能不再恐懼。

恐懼是我們與生俱來(lái)的東西，正因?yàn)槲覀儠r(shí)刻對(duì)外界保持恐懼，我們才生存了下來(lái)，所以，我們的基因里面會(huì)自帶恐懼成分。

每個(gè)生命體，之所以能健康的生存，就是因?yàn)椴粩嗟乜吹娇謶郑⑶也粩嗟赝ㄟ^(guò)行動(dòng)克服恐懼。

如果看不到恐懼，那才是最恐怖的事情。

那些堅(jiān)持健身的人，一定是看到了某種恐懼，愿意每天承受身體上的痛苦受到了久違的愉悅。

去做讓你感覺(jué)害怕的事情，這樣才會(huì)有更大的進(jìn)步。

十、關(guān)于價(jià)值

去年九月我把自己過(guò)往三四年，關(guān)于數(shù)據(jù)分析的學(xué)習(xí)資料整理出來(lái)，并分享到朋友圈，方便對(duì)數(shù)據(jù)分析有需求或者感興趣的朋友，可以收藏這份資料清單。

發(fā)到朋友圈后，收到幾個(gè)朋友的私信，請(qǐng)教關(guān)于數(shù)據(jù)分析方面的問(wèn)題，然后在微信上面給對(duì)方解答后，突然收到了對(duì)方的微信紅包，感覺(jué)還是有點(diǎn)意外，同時(shí)也非常有成就感，說(shuō)明你給別人講的東西，不是廢話，還是有價(jià)值的，別人才愿意給你發(fā)一個(gè)大紅包，這個(gè)是給了我一個(gè)正反饋，因?yàn)楸徽J(rèn)可也是一種需求。

在十一月的時(shí)候，有人付費(fèi)找我咨詢關(guān)于數(shù)據(jù)分析，雖然這個(gè)費(fèi)用對(duì)于做企業(yè)咨詢來(lái)說(shuō)，是不高的，但是對(duì)于一個(gè)職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，愿意花這個(gè)錢來(lái)找我，一種價(jià)值的認(rèn)可，因?yàn)樵敢飧顿M(fèi)的背后是一種信任，一個(gè)正向反饋，非常有意義感和成就感。

之前，還有一個(gè)公司看了我的公眾號(hào)文章之后，就找我詳聊了一下，覺(jué)得還可以，準(zhǔn)備我去做關(guān)于數(shù)據(jù)分析方面的技能培訓(xùn)。

當(dāng)時(shí)，還是對(duì)自己不夠自信呀，就沒(méi)有去嘗試和行動(dòng)。這次給我來(lái)了一些信心和動(dòng)力，后面還可以繼續(xù)思考一下這個(gè)方向。

真的，越分享，越幸運(yùn)。

這是七年成長(zhǎng)記錄的第三年，明天繼續(xù)成長(zhǎng)，繼續(xù)分析。

試玉要燒三日滿，辯才須待七年期。