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在躺平和野望之間 找到自我的平衡點(diǎn) 太強(qiáng)了，就被欲望折磨 太弱了，就會(huì)不思進(jìn)取 人不活高低，人活起伏 少楠的朋友圈
很久沒(méi)有更新了，對(duì)于一個(gè)以寫文章為樂(lè)趣的互聯(lián)網(wǎng)打工人來(lái)說(shuō)，失去表達(dá)欲是一件很可怕的事情。
很多時(shí)候表達(dá)欲的背后是一種需要抒發(fā)的情緒，但是當(dāng)一個(gè)人反而需要情緒補(bǔ)給的時(shí)候，他可能就會(huì)喪失表達(dá)欲。那感覺(jué)就像做夢(mèng)的時(shí)候拼命想說(shuō)些什么話，但總是說(shuō)不出來(lái)。
這段時(shí)間的工作是繁忙而沉悶的，有事做，有目標(biāo)，有反饋但是沒(méi)有情緒。每天回到家，總是會(huì)打開 ipad 看《一年一度喜劇大賽》，被逗樂(lè)后，情緒就慢慢補(bǔ)回來(lái)了。
有一天，看到少楠在朋友圈發(fā)的一段話，結(jié)尾一句“人不活高低，人活起伏”忽然給我一種“叮”的感覺(jué)。
那種表達(dá)欲背后的情緒，不就是在生活的起伏中獲得的么？無(wú)論是上坡路途中的喜，還是下坡路途中的悲，都讓我想要張開口去說(shuō)一些什么。
反而是在一直很順利或者一直很不順的處境下，我好像被生活吞噬了一樣，喪失了一種開口說(shuō)話的動(dòng)力。
我不禁去想，在我過(guò)去的 30 年生活中，有沒(méi)有哪些起伏的時(shí)刻值得被記住，值得讓我表達(dá)出來(lái)。我漸漸發(fā)現(xiàn)，無(wú)論當(dāng)下的狀態(tài)是什么，有起伏才會(huì)有值得被記住的故事。
我六歲之前，身體一直不太好。
那是 1998 年，父母還在縣城的工廠里工作，工資不算很高，勉強(qiáng)夠用。但因?yàn)槲乙恢卑l(fā)燒感冒，導(dǎo)致每個(gè)月的開支中，醫(yī)療費(fèi)用占據(jù)了很大的一筆。
小時(shí)候我身體還很單薄，瘦，胃口不好。有時(shí)候父母好不容易攢點(diǎn)錢做點(diǎn)肉菜，但我就是吃得慢，吃得少，給他們急死了。
我現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有印象了，但父親說(shuō)，有一次他們好不容易做了肉丸湯，結(jié)果我慢慢咀嚼著，腦子里卻不知道在想些什么，結(jié)果竟然睡著了！
后來(lái)他們沒(méi)有辦法，一口湯，一口飯，一勺肉，總算讓我補(bǔ)充了些營(yíng)養(yǎng)。
現(xiàn)在想來(lái)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，那時(shí)候算是一個(gè)生活的低谷了吧。兩個(gè)人都工作，但生活仍然不富裕，每個(gè)月要花好大一筆錢給孩子治病。
因?yàn)楹⒆由眢w弱，胃口不好，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給不夠，而這又導(dǎo)致更多次的發(fā)燒和感冒。在這樣的惡性循環(huán)中，我的生病成為了一種規(guī)律性會(huì)發(fā)生的事件。他們說(shuō)，那時(shí)候我不是在診所打點(diǎn)滴，就是在去診所的路上。
我經(jīng)歷過(guò)一段很長(zhǎng)時(shí)間的失眠。
而這一切的緣由，都來(lái)自高三那年某一個(gè)中午，我突然睡不著覺(jué)了。
在那天失眠之前，我從未遇到過(guò)睡眠問(wèn)題。高中住校，晚自習(xí)結(jié)束回到宿舍，在一天學(xué)習(xí)后的疲憊感驅(qū)使下，總是睡得很香。
中午的話，大家一般就在教室的課桌上趴會(huì)兒，時(shí)間不長(zhǎng)，20 分鐘，但很管用。
突然有一天，我中午沒(méi)有睡著，雖然很困，但腦子莫名的清醒，好像有個(gè)東西存在于腦袋中，對(duì)周圍的一切莫名的敏感。我聽見大家陸續(xù)趴著睡會(huì)兒，聽見走讀生陸陸續(xù)續(xù)回到教室，聽見睡了午覺(jué)的學(xué)生陸陸續(xù)續(xù)醒來(lái)，只有我異常清醒。
那天下午，眼睛困得很澀，到了晚自習(xí)，疲倦感襲來(lái)，趴在桌上，又睡不著，看著試卷，又無(wú)法集中精力思考。那是人生中非?？膳碌囊惶臁?/span>
從那以后，我入睡就突然變得很難了，晚上躺在宿舍床上，才知道原來(lái)有這么多人打呼嚕，有這么多人喜歡磨牙，才知道半夜有這么多人上衛(wèi)生間，而我，一直清醒著。只有到下半夜困得不行了，才能睡著。
睡眠問(wèn)題直接影響到了我的成績(jī)。
高考前的幾次月考，我出現(xiàn)了比較明顯的下滑，高考時(shí)，考出了三年內(nèi)最低的年級(jí)排名。后來(lái)上大學(xué)，每次到考試前，那種又困又清醒的感覺(jué)又多次襲來(lái)。研究生后，室友經(jīng)常很晚回來(lái)，我跟他起了矛盾，他說(shuō)：
如果你神經(jīng)衰弱，就去治一治，不要怪別人回來(lái)得晚。
這么多年了，我還是記得聽到這句話后的所有情緒。很快，我搬出去住了，并拉黑了他。
睡眠帶來(lái)的是另一種起伏感，在白天的時(shí)候，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)，那種真實(shí)的掌控感能夠讓我取得預(yù)期的結(jié)果。白天工作努力，我就可以完成既定的任務(wù)，白天認(rèn)真自習(xí)，我就可以很快消化新的知識(shí)點(diǎn)。
但是到了夜晚的時(shí)候，人生就突然陷入了低谷。什么都做不了，你祈禱周圍的人給你留一點(diǎn)安靜，你祈禱窗外的車子不要按喇叭，你祈禱樓下打麻將的嬢嬢們可以早點(diǎn)回家。
當(dāng)我去想“我有沒(méi)有睡著”的時(shí)候，我就肯定還在清醒著。
一個(gè)人如果想要處于一種“高”狀態(tài)，最好的辦法可能就是找到自己熱愛的事情，并為能夠以這件事為自己奮斗的事業(yè)而努力。
比如上大學(xué)的時(shí)候，選擇一個(gè)自己喜歡的專業(yè)。
但因?yàn)楹芏鄷r(shí)候信息有限，當(dāng)我們需要去選擇專業(yè)的時(shí)候，我們不知道自己喜歡做什么；當(dāng)我們意識(shí)到自己的熱愛時(shí)，我們已經(jīng)沒(méi)得選擇了。
比如我。
我當(dāng)年的高考分?jǐn)?shù)很尷尬，沒(méi)有任意選擇專業(yè)的自由，但如果被調(diào)劑了又特別可惜。后來(lái)在前輩的建議下，我去了一所工科學(xué)校，因?yàn)閾?jù)說(shuō)畢業(yè)后好就業(yè)。為了去那所學(xué)校，我選擇了在我們省招分最低的專業(yè)。
如果一個(gè)人的選擇不是出于熱愛，那所做的選擇便很難成為熱愛。好在大一學(xué)年學(xué)的都是通識(shí)課，數(shù)學(xué)、物理、英語(yǔ)，我對(duì)這些學(xué)科還是比較喜歡的。
從大二開始，當(dāng)我們開始學(xué)《模擬電路》《數(shù)字電路》《信號(hào)與系統(tǒng)》這些專業(yè)課之后，我開始感覺(jué)到自己以后不會(huì)從事依賴這些知識(shí)的工作了。不是他們不好，是真的喜歡不起來(lái)。
以熱愛驅(qū)動(dòng)去學(xué)一個(gè)東西，和以責(zé)任驅(qū)動(dòng)是不一樣的。我記得初二暑假學(xué)籃球的時(shí)候，早上 4 點(diǎn)起床，4 點(diǎn) 30 在家里做好自己的早餐，5 點(diǎn)趕到籃球培訓(xùn)班，從來(lái)沒(méi)有叫過(guò)累。
那個(gè) 14 歲的男孩，就這樣度過(guò)了自己最開心的一個(gè)暑假。
但是在大學(xué)里學(xué)專業(yè)課的時(shí)候，想的是我需要記住哪些知識(shí)點(diǎn)，在期末考試的時(shí)候拿到一個(gè)好成績(jī)。至于這些知識(shí)能用來(lái)干嘛，我就不關(guān)心了。
我的責(zé)任，就是讓成績(jī)變得更好看，將來(lái)總有更多的機(jī)會(huì)。忍受此刻的不熱愛，是因?yàn)槿肯Ｍ荚趯?lái)。
記得大三的時(shí)候，學(xué)院副書記將我們成績(jī)比較好的學(xué)生召過(guò)去開會(huì)，想了解下大家的就業(yè)意向，有人想去研究所設(shè)計(jì)電路，有人想去軟件公司做程序設(shè)計(jì)，我說(shuō)，我還沒(méi)想好，但我想從事跟人打交道的工作。
副書記有點(diǎn)詫異，說(shuō)你成績(jī)這么好，為什么不用你的長(zhǎng)項(xiàng)跟別人競(jìng)爭(zhēng)，你想要去從事打交道的工作，那你跟那些學(xué)商科學(xué)文科的學(xué)生相比，優(yōu)勢(shì)在哪里呢。
我被問(wèn)住了，我承認(rèn)，那一刻我只是下意識(shí)的一說(shuō)，因?yàn)槲掖_實(shí)不想以自己不那么喜歡的專業(yè)為自己日后的事業(yè)。
上周，我的半年績(jī)效出來(lái)了，意料之中，但卻也是工作以來(lái)的最差水平。
績(jī)效是個(gè)很奇怪的東西，明明它只是一種結(jié)果，背負(fù)上它的人是先經(jīng)歷了過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是好是壞，是“高”狀態(tài)還是“低”狀態(tài)，可能在過(guò)程中就能感覺(jué)到了，但往往績(jī)效出來(lái)了，才算給到底是哪種狀態(tài)定調(diào)了。
有人很辛苦，很累，經(jīng)常加班失眠，但績(jī)效很好，那對(duì)于他來(lái)說(shuō)，可能整個(gè)過(guò)程是一條上坡路；有人中規(guī)中矩，最后績(jī)效也是平均值，無(wú)功無(wú)過(guò)，但他很滿意，那也可能這個(gè)過(guò)程是一條上坡路。
最怕的就是，過(guò)程體驗(yàn)很差，績(jī)效體驗(yàn)很差，這就會(huì)帶來(lái)一種徹底的絕望感：我，還能不能做好眼前的事情。
它帶給我的是一種起伏。在起伏發(fā)生前，我沒(méi)有太多情緒，在起伏發(fā)生后，心里都是情緒，反而需要慢慢消化。
這兩天我在回憶里不斷翻找，在我過(guò)去的 30 年里，當(dāng)那些低谷時(shí)刻來(lái)臨的時(shí)候，我們都是經(jīng)歷了什么，才能從低谷中拔出腳來(lái)繼續(xù)前進(jìn)的呢。
6 歲那年，某一次去過(guò)診所后，父親跟醫(yī)生請(qǐng)教了如何給小孩子打點(diǎn)滴，從此以后，父親便成了我的主治醫(yī)生，再也不需要在下著雨的午夜用被子裹著我跑醫(yī)院了。
再后來(lái)，他開始帶著我去跑步。
每天早上天還沒(méi)亮，你就可以看到縣城的馬路上一大一小兩個(gè)人在慢跑著，縣城太小了，不一會(huì)兒他們就跑到了鄉(xiāng)壩頭間，在一處休息的地方拉伸一下，又往回跑了。
慢慢地，我的身體真的開始變好了，甚至參加了小學(xué)的短跑比賽。從那以后，父親自行給我打點(diǎn)滴的事兒，就再也沒(méi)有發(fā)生過(guò)。
2011 年 1 月，我決定去學(xué)校商業(yè)街買一對(duì)防噪音耳塞，從那天開始到現(xiàn)在，斷斷續(xù)續(xù)用了將近 12 年的防噪音耳塞。
戴上耳塞的時(shí)候肯定是不舒服的，但確實(shí)隔絕了一些聲音的時(shí)候，心里會(huì)慢慢覺(jué)得自己是一個(gè)正常的人，不用再敏感地猜測(cè)周圍發(fā)生了什么，不用再去想，自己到底是不是神經(jīng)衰弱。
當(dāng)然，有時(shí)候它也并不是那么管用，有時(shí)候不戴耳塞也可以睡得很好。
但最重要的，我知道了在睡眠問(wèn)題面前，我也可以做一些微小的但可能管用的事情。
盡管不算太喜歡自己的專業(yè)，但責(zé)任驅(qū)動(dòng)下，我還是知道要好好學(xué)習(xí)，且我知道注定不會(huì)去從事所學(xué)專業(yè)的痛苦中，我需要給自己爭(zhēng)取多一點(diǎn)點(diǎn)的可能性。
那學(xué)習(xí)，提分，爭(zhēng)取保研，就是那時(shí)候我可能把握住的最大可能性。
所以大學(xué)我上了很多自習(xí)，周末去了很多次圖書館，暑假留在學(xué)校做項(xiàng)目設(shè)計(jì)，你說(shuō)是喜歡么？現(xiàn)在想想好像并不是這樣，但我知道能做的就是這些了。
最后，也終于保送到更大的城市，更好的學(xué)校，去讀研究生了。
人不活高低，人活起伏。
走下坡路的時(shí)候，未來(lái)的每一步都好像是此刻的低谷，且我們向前看時(shí)，也同時(shí)在凝視低谷。
我能做的，就是不要停下來(lái)，把步子邁穩(wěn)了，繼續(xù)走下去。不是因?yàn)樽呦氯ナ亲詈玫倪x擇，在起伏中很難說(shuō)有什么最好的選擇。而是因?yàn)?，走下去的時(shí)候，我們是動(dòng)著的，只要在動(dòng)態(tài)中，就不會(huì)陷在低谷里。
人活起伏，因?yàn)樯钍橇鲃?dòng)的故事。如果我停下來(lái)，那此刻就是我以后生命中最低谷的時(shí)刻，但我用盡所有力氣往前繼續(xù)走著，把能邁好的步子走踏實(shí)，就有機(jī)會(huì)迎來(lái)上坡路。
就像曾經(jīng)在很多起伏中出現(xiàn)的那樣，學(xué)會(huì)自己打點(diǎn)滴，開始跑步，戴上耳塞，學(xué)習(xí)提分...
沒(méi)有停下來(lái)，最后就看見了上坡路。
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4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
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