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作者：陳格雷（老小格）團(tuán)隊

先透露一件挺嚴(yán)重的事：

我，患上了焦慮癥和輕度早期抑郁，已經(jīng)吃藥和上心理課一個多月了。

大約2個月前，我出現(xiàn)了焦慮和抑郁早期的明顯跡象：睡眠時間極大減少，連續(xù)兩三個星期，我都在凌晨三四點就醒來，然后再也睡不著，也不想做其他事情，讓一整天都無精打采的，而各種困擾不斷在腦子里打轉(zhuǎn)，讓自己陷入其中。

我是真的沒想到，一個從小到大沒心沒肺、極其樂觀、睡眠一向很好的人，會突然陷入到這種消極、悲觀、連續(xù)三周失眠的狀態(tài)中，那段時間像一個在水里的人，怎么都爬上不岸的感覺。

而廣州的疫情封控又越來越嚴(yán)峻，我曾經(jīng)，在晚上8、9點鐘走在附近的商場和街道上，到處一片漆黑，曾經(jīng)閃亮的夜燈、熙熙攘攘的人群、炊煙彌漫的各種食肆、商鋪都已黯然失色或關(guān)門，那一刻真的很沮喪，去任何地方都要檢查行程碼，看核酸時間。

而且，幾乎每一幢樓的門口都安裝一個喇叭，發(fā)出巨大的聲音，強力占據(jù)著我的大腦接聽神經(jīng)中樞，在聲嘶力竭地強調(diào)危險和全力戰(zhàn)勝，卻看不見戰(zhàn)勝的終點會在何時，會是什么？

我有一種生命被五花大綁起來無處動彈的無處逃脫感，加上各種麻煩事的內(nèi)外交困，內(nèi)心充滿著各種擔(dān)憂和心理焦灼。

這其實才是我這兩個月IP蛋炒飯公眾號文章變少的真正原因，因為我整個人很倦怠，對事情失去興趣，實在是有點動不下筆了。當(dāng)然，新的IP創(chuàng)作和各種合作開發(fā)還在繼續(xù)，猶如黑暗中一束束曙光。

我開始努力尋找自救和緩解……

我自救做的第一件事：就是不斷找各種朋友聊天。這些朋友有很熟的朋友，有不熟的朋友，只要直覺這個朋友能給自己帶來紓解，就找他們一個個聊，說出自己的困擾、難受，先把內(nèi)心的壓力釋放出來。

我自救做的第二件事：是及時去看醫(yī)生，去了一家大醫(yī)院的神志科，講述自己的病情，做了一些身體檢查，然后開藥，醫(yī)生給我看了抗焦慮的藥和安眠藥，吃了一周，有些好轉(zhuǎn)，然后我自作主張停藥，結(jié)果造成了反復(fù)，現(xiàn)在要堅持吃藥至少三個月。這的確能帶來很大的幫助，睡眠恢復(fù)，能睡好覺了，自然也沒那么焦灼。

我自救做的第三件事：是報名參加了心理療愈線上學(xué)習(xí)班，為期一個月，現(xiàn)在剛過半個月，通過正念練習(xí)和關(guān)注當(dāng)下，平和地看待自己焦灼的情緒，充分建立起與當(dāng)下、現(xiàn)實的連接，這使得自己不那么游離在情緒中，加強了生活的實在感。確實感覺到相當(dāng)有用，尤其是讓自己平和、與自己和解。

我自救做的第四件事：是重塑生活方向，聚焦在一些真正自己感興趣、又容易有小成果的事情去做，也就是說，降低過高的期望，不要只為了高結(jié)果而做事，做到一些小成果、小確幸也是很好的，這個我剛剛明確，會開始行動，也是本文后面會重點講到的：如何在后疫情時代進(jìn)行IP發(fā)展？

經(jīng)過一個多月的調(diào)整，我現(xiàn)在真的好多了，睡覺正常了，心情變好了，做事情也來勁了。雖然困擾仍在，但心態(tài)已經(jīng)基本正常。

在這里，給各位蛋友們提個醒：

如果你真的也感到焦慮和抑郁，建議一定要及時行動起來，不要耽擱，行動越早，對自己的健康越好。

你應(yīng)該行動起來的幾件事是：一、主動找朋友說出自己的困境，把內(nèi)心的洪水泄出來；二、找醫(yī)生診斷、檢查和開藥；三、上一些心理療愈班，或者心理咨詢；四、找到生活的樂趣，和激發(fā)自己生命力活躍起來的事情去做。

只要及時行動，焦慮或抑郁就可以得到緩解，甚至有所解決，尤其是在早期。

更何況，后疫情時代真的來臨了。

我身在廣州，隨著封控的放松和對民生、經(jīng)濟(jì)的重視與重啟，人間煙火正全面恢復(fù)。就在昨天晚上，我走在兩周期還曾經(jīng)一片漆黑的附近街道和商場，所有的商鋪都已經(jīng)重開，食肆小吃又冒起了誘人的炊煙和香氣，進(jìn)商場和銀行也都不需要查驗核酸，走在街上的人們，臉上是平靜詳和，不再像之前那樣的緊繃著。

現(xiàn)在廣州所發(fā)生的改變，正如漣漪一樣在全國散開，一座又一座城市也都松綁了，相信人間煙火和平和的生活，也很快將在全國一一實現(xiàn)。

當(dāng)然，大疫不過三，不是說三年疫情就完全停止，而是說，三年后大疫轉(zhuǎn)小疫，應(yīng)該以恢復(fù)民生和發(fā)展為主了。讓社會和民生重新激活起來，是科學(xué)看待新冠疫情變化，是再自然不過的合理之事。

所以，老小格在這里很開心地吶喊：

“讓我們迎接開始

后疫情時代的IP創(chuàng)造發(fā)展吧！”

無需諱言，疫情不僅對各行各業(yè)尤其民生傷害很大，而且對文化IP產(chǎn)業(yè)的的打擊也非常大……

這不僅僅因為文旅、影院、演出和文娛等的大規(guī)模歇業(yè)，還有隨著有人們陷入生活溫飽危機(jī)，對文化IP的追求和欲望也自然會大大降低。

所以百廢待興的不僅是民生，還有文化IP產(chǎn)業(yè)。

但同時，隨著疫情淡去，文化產(chǎn)業(yè)的大機(jī)會必將自然來臨，而且是一些前所未有的新創(chuàng)造大機(jī)會、和新的文化運營模式，將讓文化IP產(chǎn)業(yè)發(fā)生新的變革，而且會變得更加給力。

下面，我將認(rèn)真說說，在后疫情時代，文化IP產(chǎn)生發(fā)展的最重要幾大機(jī)遇——

01.第一個大機(jī)遇，來自療愈系IP的巨大需求。

有一個普遍流傳的數(shù)據(jù)，因為疫情封控，在中國至少有超過9000萬人出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的心理困擾甚至焦慮、抑郁。其實我的估計是絕不只9千萬人，而是上億人，甚至上兩億人。

如何療愈人們的心靈？當(dāng)然不僅僅是依靠藥物或心理咨詢治療，IP能發(fā)揮重大的作用。

我自己在最焦慮黑暗的時候，是依靠一些IP度過的：想起小時候最愛看的孫悟空的沒心沒肺的樂觀；豬八戒的貪吃；哪吒的無拘無束奔放；哆啦A夢對大雄毫無保留的支持，和對大雄一切弱點的接納；丁丁歷險記的勇敢和智慧；哈利波特的各種神奇魔法……

還有歌曲，焦慮期間給我最大撫慰的歌曲，不僅有孤勇者，還有新發(fā)現(xiàn)的周杰倫的兩首新歌：紅塵客棧、MOJITO。特別是MOJITO的幾句歌詞，伴隨著JAY的花襯衫和哈瓦那的海風(fēng)，給我的內(nèi)心極大的撫慰：“這愛不落幕，忘了心事的國度，你所在之處，孤單都被征服”。

所以，IP文創(chuàng)是真的能療愈心靈的，這正是IP最有魅力的地方。

而且人們肯定需要新的療愈系IP，能更好地反映和擺脫疫情焦慮，這對文創(chuàng)人是極大的良機(jī)。

正如前幾年國潮IP的興起，Z世代IP的興起，都有賴于時代氣息的轉(zhuǎn)變和人們內(nèi)心勢能的爆發(fā)，后疫情時代最需要的，一定是能治愈心靈、緩解焦慮、甚至幽上一默的新故事新形象。

一個有數(shù)億人需要的心靈療愈IP市場，正在到來，已經(jīng)到來。

做IP的人，和IP經(jīng)營者，不要錯過這個能產(chǎn)生超級IP的機(jī)遇能療愈自己，又幫助他人！

02.第二個大機(jī)遇，來自web3，用web3方式聯(lián)合打造IP，能極大降低成本，和極大提高發(fā)展的速度。

在疫情下，文化公司和文創(chuàng)公司確實受到了不少打擊，很多人失業(yè)，公司的實力大不如前，再用傳統(tǒng)的費時費力費錢的方式打造IP，就不是那么容易了。

而web3的方式，可以讓無數(shù)的小公司和個人，無需先變成大公司，就能發(fā)揮出不亞于大公司的巨大作用。所以，web3的變革正在全球興起，產(chǎn)生各種新實驗，也來到了中國。

什么是web3？簡單來說，就是用共創(chuàng)的力量、社群的力量來打造一個新事物和新企業(yè)，IP只是其中的一部分。

一語概之，web3就是社群、共創(chuàng)、IP數(shù)字化、攜同發(fā)展。

我非?？春?，在后疫情時代，無數(shù)小公司、小社群、個人和團(tuán)體，可以借助web3的方式，來開展和創(chuàng)造IP出來，并且通過粉絲和共創(chuàng)者的力量，自然低成本地發(fā)展，而且更容易有變現(xiàn)力。

現(xiàn)在實踐已經(jīng)開始了，有好幾個IP，尤其是新IP，成功借助了web3的方式，雖然還不太知名，但已經(jīng)擁有了熱情的一批粉絲，擁有了社區(qū)，并直接實現(xiàn)了變現(xiàn)，有了收入，并通過各種商業(yè)合作和跨界互動，實現(xiàn)了價值的不斷生長。

這當(dāng)中有動物寵物IP，有人格化形象二維IP，也有超寫實虛擬數(shù)字人IP，都已經(jīng)在悄悄生長起來，具體是哪幾家，老小格在這里先不說，下一步再專門撰文介紹。

總之，web3會是后疫情時代最適合中小創(chuàng)作者創(chuàng)造IP、實現(xiàn)成長和價值的方式，被疫情及不景氣困擾的IP創(chuàng)造者、經(jīng)營者們，真的應(yīng)該去擁抱web3。

中國的web3和海外的web3相比，最大的不同是去數(shù)字貨幣化，更符合國情，而同樣的相同之處，則在于都是用社群的力量、個人的力量，聚合而成。

03.第三個大機(jī)遇，來自元宇宙技術(shù)及平臺的迅速發(fā)展。

說到元宇宙，先說說我最近聽到的一件搞笑的事：一家朋友公司拿著三體等IP去給客戶提案，本想也提及元宇宙顯得更有力量，結(jié)果客戶聽到元宇宙三個字很敏感，有點逃之不及的感覺。

這是因為前一段時間元宇宙的提法太泛濫了，很多客戶給整怕了，一聽到元宇宙三個字就肌肉發(fā)緊，有了創(chuàng)傷應(yīng)急反應(yīng)。

所以，現(xiàn)在提案時帶到元宇宙真的要小心，小心被揍。

但同時，事實是，元宇宙的相關(guān)技術(shù)和平臺真的是在穩(wěn)健發(fā)展中，短短一年來，和元宇宙相關(guān)的關(guān)鍵應(yīng)用，比如虛擬人的建模和動捕、元宇宙場景的打造、互動，AR、VR以及AI技術(shù)的發(fā)展，成本都在快速降下來。

簡單來說，現(xiàn)在只需要用去年同期幾分之一的價格，就能做到比去年還要好得多的效果，而且還能實現(xiàn)更多，而這個成本還在下降中。

時代在繼續(xù)前進(jìn)，進(jìn)入元宇宙的企業(yè)和機(jī)構(gòu)也越來越多，只是它們未必冠以元宇宙的稱謂，但更實在，是和用戶會員系統(tǒng)、產(chǎn)品應(yīng)用系統(tǒng)、智能客服系統(tǒng)等緊密結(jié)合在一起，實現(xiàn)了很多扎扎實實的改變。

而對于IP從業(yè)者來說，元宇宙一定是越來越重要的才能發(fā)揮空間，因為元宇宙需要搭建場景和世界觀、需要建立數(shù)字人和數(shù)字動物的形象、需要講故事和元宇宙敘事，這些都是IP人所擅長的，而其他行業(yè)的人所不擅長的。

因此，IP從業(yè)人一定都會成為元宇宙的基建者和包工頭們。疫情三年其實也一直給虛擬空間帶來更快的發(fā)展機(jī)會，再結(jié)合馬化騰所說的“全真互聯(lián)網(wǎng)”，和現(xiàn)實充分緊密結(jié)合，一個數(shù)實相融的世界正在一步步到來，不管是不是叫元宇宙。

所以，元宇宙一定是IP發(fā)展的最大機(jī)遇，前面所說的web3也會融合進(jìn)來，最終每一個發(fā)展起來的IP-web3社群都會成為一個元宇宙星球的。

04.第四個大機(jī)遇，來自AI技術(shù)對創(chuàng)意表現(xiàn)的驚艷表現(xiàn)。

其實誰也沒想到，AI技術(shù)發(fā)展，最容易產(chǎn)生沖擊的不是體力勞動者們，而是腦力勞動者，尤其是專業(yè)美術(shù)技能的從業(yè)者。

AI將極大簡化、加快創(chuàng)作的產(chǎn)生，即使不是取代、也能成為創(chuàng)作者們最有效的工具之一，在AI的幫助下，各種IP的創(chuàng)造、衍生可以更快的實現(xiàn)，也能更好地和各種應(yīng)用場景進(jìn)行結(jié)合。

我認(rèn)識的很多做文案的、做策劃的，都在學(xué)習(xí)使用AI軟件，來將自己的想法表達(dá)。

也許到時候，我們將說不清，是個人及社群創(chuàng)造了IP和元宇宙、還是AI創(chuàng)造的，一定是都有的，讓我們再進(jìn)一步觀察吧。