上個月和一位許久不見的朋友見面，感慨不少，寫篇文章和大家聊聊。
我的這位朋友一直被身邊人稱為榜樣，他過去的人生就是一部生活勵志劇。他大學(xué)畢業(yè)于上海一所二本院校，靠自己辛勤打拼到現(xiàn)在的地位，如今在一家國有上市公司做大區(qū)銷售總監(jiān)，年薪早就超過百萬。他和我說，自己35歲前所有的努力就是為了能在上海拼一套房子。過去10年里，他把每一筆花費都記在手機(jī)記賬本上，并且兩周復(fù)盤一次，一旦發(fā)現(xiàn)有大手大腳的消費，就會開啟反思優(yōu)化模式。比如這周買了一雙球鞋，消費超預(yù)算了500塊，那么下周就要在某項消費上把這500塊節(jié)省出來。這周超市不小心多買了100塊水果，下周就不要再買零食等等。其實他的工資收入并不低，甚至可以說在同齡人里算中上水平。但他非常自律，拒絕一切消費主義洗腦，可買可不買的東西堅決不買，過著苦行僧的生活只為一個目標(biāo)：終于，他在33歲的時候攢夠了房款，辦好了上海戶口，買了一套還算稱心如意的房子。那時我們幾個好友都去他的新房祝賀，觥籌交錯間我問他：“苦了這么些年，總算實現(xiàn)一個小目標(biāo)了，接下來有什么打算？”我本以為他會說好好談個戀愛，結(jié)婚生子，給自己放個長假出去旅行，或者報復(fù)性消費一把，把以前想買沒買的東西全買下來。“繼續(xù)努力，買第二套房?！?/strong>要想在上海過得舒服，至少要有兩套房。一套自己住，一套給父母（他是外地人，父母不在上海）。如果以后結(jié)婚生子，房子還不能小，起碼得是三房。而他的家庭背景一般，父母在三線城市都已退休，給不了資金上的大支持。按照現(xiàn)在他的收入水平，配合上理財收入和工資增長，在繼續(xù)嚴(yán)格控制消費的情況下，大約還需要8年才能攢夠二套房的首付......我問他為什么這么執(zhí)著于買房？結(jié)果他的回答讓我感到深深的絕望。他說，不買房誰會愿意嫁給你，不買房你都不敢給家里添置家具，不買房家里長輩親戚聊天你都不敢聽，不買房你活得還沒有安全感，不知道哪一天房東因為什么原因就把你趕出去了......你可以隨心所欲布置家里的風(fēng)格，不用擔(dān)心有人會趕走你，工作做的不開心隨時有底氣辭職，實在不行你還可以把房子租給別人然后出去旅行。這就是他過去給我的印象，一個為了買房，生活過得極度自律的人。如今再見面，我以為他還在為第二套房努力，沒想到他告訴我，自己不打算買房了。他說想通了，為了買房舍棄了太多自我，自己過得并不快樂。我原以為他的人生之后一定是青云直上，直奔人生贏家?？伤f自從買房以后，周圍人對他的期待越來越高。親戚都把他當(dāng)模范標(biāo)兵在家鄉(xiāng)宣傳，老板每年定的KPI也是水漲船高，團(tuán)隊小伙伴更是視他為帶頭大哥，帶領(lǐng)大家不斷刷新業(yè)績記錄。一邊是越來越高的期待，另一邊是不斷上漲的房價，他被各方力量裹挾著向前蹣跚邁步，卻越來越?jīng)]有自己的時間和思考。“越成功，越焦慮。越焦慮，越想成功?！?/strong>
直到前段時間，他突然大徹大悟，過去十幾年的壓抑集中爆發(fā)。他請了一個有史以來最長的假，帶了幾本書和一個背包，跑到山上的一個寺廟去住了一個多月。我們見面的這天，其實是他“還俗歸來”的第二天。
他“出家”的這段日子，誰也沒告訴。朋友圈沉默，微信也不回，電話也不接，我們都以為他又在忙一個昏天黑地的項目，沒想到他每天都在吃齋念佛。他把作息時間表拿給我看：早上5點起床洗漱，先上早課誦經(jīng)，然后吃齋打坐。下午幫忙師兄整理經(jīng)文，看守值班，晚上9點**睡覺。他從來沒有覺得一天24小時，其實可以過得這么漫長。我問他接下來打算怎么辦，他說自己把過去幾十年的人生重新整理了一遍，斷舍離之后再重新出發(fā)。我沒有再細(xì)問，但明顯感覺到他眼里的光芒，和以前不一樣了。這段故事，讓我感觸頗深。曾經(jīng)我和一位前輩聊天，探討過現(xiàn)代人焦慮的原因，總結(jié)出2個根源：所謂太緊盯目標(biāo)，就是把所有的力氣都投入到目標(biāo)的實現(xiàn)上，一旦不成功，就全盤否定自己的努力，忽略掉已經(jīng)獲得的東西。這其實是一種“偏激型盲目”。傳統(tǒng)的成長教育環(huán)境，讓我們習(xí)慣被安排目標(biāo)和任務(wù)，然后為之奮斗。但我們從來沒有思考過目標(biāo)的合理性，也從來沒有質(zhì)疑過目標(biāo)的唯一性。就像我前面這位朋友一樣，為了買房，他能舍棄所有生活享受，過十幾年苦行僧一般的生活?？烧娴鹊接辛朔孔?，再想去彌補(bǔ)年輕時失去的快樂，哪還有那個心境？人生確實需要目標(biāo)，但這個目標(biāo)一定是來源于自我的需求，而不是外界告訴你說，瞧，你需要這個。如果定下的目標(biāo)沒能實現(xiàn)，你完全可以探索其他的方式來滿足需求，而不是自怨自艾。你可以為了目標(biāo)奮斗，但不要被目標(biāo)綁架。是因為你本來就想在這里長期工作和居住下去，還是因為別人告訴你“不能在一線城市買房，就等于人生混得失敗”？如果在北上廣買房要耗盡你一生的功力，甚至掏空家里所有的錢包，換來每個月都要精打細(xì)算，這不敢買那不敢吃的日子，你快樂嗎？你發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)為這值得嗎？
我并不是反對大家在北上廣買房，而是說在做決定之前，“自我需求”和“外界迫使你”產(chǎn)生的需求要分開，不要混為一談。你不一定非要去北上廣工作，許多二三線城市正在崛起且有大量的發(fā)展機(jī)會；你不一定非要住市中心的大平層，一個溫馨的小家其樂融融也是生活；你不一定非要孩子上名校，TA能開心快樂地度過童年誰說這不是一種負(fù)責(zé)；你也不一定非要和多年未見的同學(xué)聚會，如果大家討論的主題都是誰嫁得好誰家的房子有多大，那干嘛去找不痛快？瞧，你有好多選擇，為什么非要盯著那些需要拼盡全力還不見得能實現(xiàn)的目標(biāo)，而放棄人生中踮踮腳就能實現(xiàn)，甚至許多就是唾手可得的幸福？
帶著“我全都要”的想法去生活，當(dāng)然會焦慮疲憊，因為你沒辦法全都要。當(dāng)你的目標(biāo)變得狹隘，目光自然就會狹隘，周圍所有的可能性都被屏蔽，最后一根筋走到底。相反如果你打開視野，積極去探索別的可能性，你會發(fā)現(xiàn)人生到處柳暗花明。當(dāng)Plan A 難以成功的時候，去想想Plan B，Plan C，Plan D. 還是那句話，關(guān)注自己內(nèi)心的需求，而不是別人強(qiáng)加給你的需求。他人有他人的幸福，你也有你的幸福。井水不犯河水，何樂而不為？朋友的公司IPO上市了，許久不聯(lián)系的親戚做生意飛黃騰達(dá)了，過去看不上的小姐妹嫁給有錢人了，鄰居家的孩子考上清華北大了。打開朋友圈就是大型攀比現(xiàn)場，大家都在不動聲色地展現(xiàn)“我過得很好”，人人都是凡爾賽文學(xué)家。可這些東西除了帶來一丁點虛榮感以外，我實在想不出能對你的生活有什么實質(zhì)性幫助。并且如果你陷入了攀比的怪圈，那么這個競賽永遠(yuǎn)沒有終點。在凡爾賽的道路上，永遠(yuǎn)人外有人，天外有天。今天你曬奔馳的車鑰匙，明天一輛保時捷就出現(xiàn)在你的朋友圈。這個月你去北海道滑雪，下個月你就能在朋友圈看到阿爾卑斯山上的日出。還有的人不惜借錢去超前消費，提前過上所謂的“精致人生”。沒有收入的學(xué)生，用花唄給自己買一大堆奢侈品，為的就是發(fā)條抖音收獲點贊；月薪一萬出頭的年輕白領(lǐng)，可以貸款買一輛最新款的寶馬，為的就是在停車場遇到同事時能不動聲色地“碾壓”對方。直到當(dāng)你看著每個月的還款賬單時，才開始陷入了深深的焦慮。可這些焦慮不都是自找的嗎？沒有人逼你去買這些東西，僅僅是為了所謂的“自尊心”就讓自己陷入萬劫不復(fù)的境地，怪得了誰呢？前幾天我發(fā)了條朋友圈，得到不少贊同。這里再發(fā)一遍：
多看看你手上擁有的東西，不要總是盯著你還沒有的。問問自己，那些拼命追求的東西真的是你需要的嗎？還是你只是不想在飯桌聊天的時候不落人下風(fēng)，在朋友圈攀比大賽中不輸給同齡人，在閨蜜下午茶的談資里脫穎而出？可這些就算贏了又能怎么樣呢？你的身體更健康了嗎，你的家庭更和睦了嗎，你發(fā)自內(nèi)心感到快樂和充實嗎？幸福不是攀比出來的，幸福是你投入到生活中真切體驗出來的，這和周圍人一毛錢關(guān)系都沒有。多關(guān)注一下自己的內(nèi)心感受，少去看抖音知乎小紅書上的那些所謂“低調(diào)炫富”。作為行業(yè)內(nèi)人士我負(fù)責(zé)任地說，這些精致生活有一大半都是編造出來的，都是公司團(tuán)隊包裝出來顯擺吸粉的。
多看看你手上擁有的東西，你生活的開心與否與那些人完全無關(guān)。人生有時候需要模糊處理，太精明或者太用力，都會適得其反。我們并非要一條道走到黑，走到中途獲得新的靈感完全可以另辟蹊徑。在這個過程中，擺在首位的始終都是關(guān)愛自己，而不是被道德綁架，趕鴨子上架般去完成那些對我們生活幸福感毫無幫助的事情。適度的焦慮確實可以鞭策我們不要陷入貪圖安逸的陷阱，但過度甚至是毫無道理的焦慮，只會讓我們不斷自我否定，變成一葉蔽目看不見生活其他美好的瞎子。說到底，我們的人生不應(yīng)該由自己的性子來嗎？生活是去體驗，去探索，去分享，而不是去比較，去追趕，去由著別人來對你指手畫腳。活成別人**羨慕的榜樣，不如活成我們心里自由的模樣。想清楚了這些，許多焦慮自動煙消云散。畢竟人這一世，最后就是圖個開心嘛。
本文系作者：
張良計
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6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
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三、申訴
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