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今年的金三銀四招聘季，和往年的打開方式似乎不太一樣：疫情之下，11000家旅游企業(yè)倒閉、12000家教育機構(gòu)消失、13000家餐飲企業(yè)注銷……

企業(yè)們有的裁員、有的降薪；也有不少大企業(yè)抗住了危機，表示依舊會擴張招新。

供需失衡所導(dǎo)致的激烈競爭讓求職者的就業(yè)難度進一步提升，與此同時，許多公司的面試方式也在改變：

我一個學(xué)妹最近參加了某公司的云面試，第一輪是和HR進行電話面試，第二輪和多位面試官連線進行視頻面試。明明學(xué)歷和能力都不錯的她，卻在視頻面試時正好碰上窗外有人吵架，原本準(zhǔn)備好的面試回答要點忘得一干二凈，導(dǎo)致在面試的后半場發(fā)揮失常，最終沒有拿下offer。

其實不論是面試官還是求職者，對于當(dāng)下的線上云面試都有些不適。云面試之所以難，一方面是因為上述案例中的“遠程溝通的場景相對不可控”；另一方面則是因為“相比線下面試，線上無法完全傳遞所有信息”。

現(xiàn)在常見的云面試主要分為視頻面試和語音面試兩種，很多求職者會優(yōu)先傾向于語音面試——感覺語音面試可以避免線上面對面的尷尬，面試壓力會小一點。而且不需要為面試做太多面子工程上的準(zhǔn)備，在場景和個人著裝上靈活性會更高。

但實際上，語音面試時面試官只能靠語言單項來判斷求職者和公司崗位是否匹配，而且在語音溝通過程中，沉默是很尷尬的，有些人為了避免這種沉默會不停地找話題，反而會讓對方更加抓不住重點。

美國美國傳播學(xué)家艾伯特·梅拉比給出了這樣一個公式：信息的全部表達=7%語言+38%聲音和語調(diào)+55%肢體語言。在語音面試中，求職者和面試官都將喪失55%的肢體語言表達機會，完美呈現(xiàn)自己能力的難度會直線上升；與此同時，在言語上的任何小錯都可能會被無限放大，進而成為落選的原因。

根據(jù)前程無憂公布的后臺數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前有50%以上的面試方式是視頻面試，并且有30%從未使用過視頻面試的雇主，開始使用這種全新的方式。boss直聘的視頻面試功能，在春節(jié)后10天的使用次數(shù)，是去年秋招旺季的20倍。有不少HR表示，語音面試僅能和求職者確認(rèn)一些基本信息，并達不到自己想要的面試效果。所以多數(shù)公司及面試官，還是會優(yōu)先選擇視頻面試。

那么身為求職者，我們應(yīng)該如何準(zhǔn)備一場視頻面試呢？

01/  提前了解公司信息、崗位要求

拿到面試通知后，并不應(yīng)該默默等待面試的開始。中間間隔最少一天的時間內(nèi)，可以先去查閱下公司的基本信息及相關(guān)新聞，這些信息通過公司的官網(wǎng)、官方微信公眾號、官方微博、對外客服賬號都可以找到。

另一方面，即使你要應(yīng)聘的是同一名稱的崗位，在不同的公司中要求可能也會有差別。所以，需要在面試前再去看一下該公司的具體崗位要求。

當(dāng)然也需要提前了解招聘崗位的薪資范圍，在面試后期談工作內(nèi)容及薪資時，才能心里有底。

02/  提前熟悉面試平臺

現(xiàn)在很多招聘平臺可以直接提供視頻面試功能，比如獵聘、前程無憂、智聯(lián)、boss直聘等等。一些公司也會通過Skype的視頻會議、微信視頻通話、Zoom視頻會議系統(tǒng)等第三方工作進行視頻面試。還有一些公司會自己開發(fā)AI面試小程序（如瑪氏中國）或使用AI面試平臺。

所以在準(zhǔn)備視頻面試前，一定要先確認(rèn)視頻面試的方式，再去熟悉面試的平臺或軟件，事先做好下載、注冊、填寫基本信息、上傳簡歷等相關(guān)操作。同時，還可以提前去了解該平臺可能在視頻面試**現(xiàn)的bug，并思考清楚應(yīng)對方式。

03/  合適的環(huán)境

大部分求職者在進行視頻面試時，會優(yōu)先選擇自己家里，以避免公共場所的一些不確定干擾。但在家里也需要注意布置好合適的環(huán)境：

首先要收拾好視頻可見范圍內(nèi)的環(huán)境（最好選擇比較簡單的背景，如果家里沒有書房，也可以讓自己直接背對沒有雜物的墻面）。

還要注意自己入鏡后的光線如何。如果家里沒有自然光正好的桌子，也可以考慮開燈或使用補光神器，以保證自己能夠清晰地出現(xiàn)在面試官面前。

同時，面試時要盡量一個人呆在一個隔音較好的房間，以避免被家人或者鄰居突然發(fā)出的聲音干擾。養(yǎng)寵物的朋友，最好讓寵物去隔壁房間或籠子里待一會兒，避免它們隨時出現(xiàn)搶鏡。

04/  設(shè)備正常、網(wǎng)絡(luò)暢通

面試前可以先和自己的朋友開一下視頻，看看自己的聲音、網(wǎng)絡(luò)以及畫質(zhì)是否正常。如果是使用電腦面試，那么除了面試必備的軟件外盡量不要打開其他東西，避免在面試中突然出現(xiàn)其他的提示音或影響網(wǎng)速。如果使用手機面試，除了要保證手機電量充足之外，還可以打開手機的飛行模式之后再連上wifi，避免面試過程被突如其來的電話打斷。

同時，就算是在自己家里，面試過程中最好還是選擇佩戴耳機，來保證能夠聽清面試官的每一句話。在音頻設(shè)備上的選擇可以遵循：入耳式耳機＞半入耳式耳機＞藍牙耳機＞頭戴耳機＞音箱。

05/  形象得體

不管在什么場合下，第一印象都會影響他人對你的主觀判斷，視頻面試中則更是如此。視頻面試時準(zhǔn)備的衣服應(yīng)該和去線下面試是一樣的，雖說不是所有崗位都需要穿著正裝面試，但也一定要保證衣著得體大方，最好不要上半身正經(jīng)下半身睡褲（全身穿著整套“戰(zhàn)袍”，除了能給自己全套的儀式感，也能避免不小心被面試官看到的尷尬）。

視頻面試時，發(fā)型也要保持整齊，女性可以畫個淡妝，男性可以刮刮胡子。

06/ 提前進入面試狀態(tài)

一般情況下，所有的視頻面試都會提前和求職者約好時間。不論是化妝、換衣服、吹頭發(fā)，還是收拾房間，都應(yīng)該在面試開始前20分鐘就全部收拾好。

剩下的時間里，用5分鐘喝水、上廁所、和家人打好招呼，5分鐘拿出電腦或架好手機，準(zhǔn)備好自己打印出來的簡歷、一支筆和筆記本，最后10分鐘過一遍自己的簡歷，記一下應(yīng)聘崗位的描述和要求（接下來回答面試問題的重心應(yīng)該和崗位要求相扣），再看看公司的新聞或介紹，回顧下相關(guān)的行業(yè)趨勢。

07/  做小抄，做筆記

如果非要給云面試找一個優(yōu)點的話，那一定就是可以偷偷準(zhǔn)備小抄了。

大部分面試中，是允許求職者自備紙筆的。那么可以在面試開始之前，將公司名字、自己的基本信息，以及2-3分鐘自我介紹的提綱、可能遇到問題答案的方向，都寫在自己準(zhǔn)備的紙或者是筆記本上。過分緊張或忘詞時，就可以看一眼（但一定不要一定盯著自己的筆記看哦）。

但此方法并不適用于某些涉及到線上筆試的情況，因為筆試前面試官可能會要求你用視頻拍一圈房間全貌，桌面上也不允許放置多余的東西。所以面試前，最好先了解下面試的全流程再做準(zhǔn)備。

08/  肢體語言、表情管理要到位

我們在前面也提到，面試中信息的表達包括“7%語言+38%聲音和語調(diào)+55%肢體語言”，所以在面試過程中，一定要注意自己的儀態(tài)，表達時配合適當(dāng)?shù)闹w動作是可以的，但切記不要頻繁地摸鼻子、順頭發(fā)，或者是大幅度地手舞足蹈。如果雙手不知道該怎么放，直接交疊放在桌上也是個不錯的選擇。

同時，在面試時眼睛應(yīng)該盯著鏡頭看，而不是盯著屏幕中的面試官看，否則你覺得你在和面試官在眼神交流，面試官卻全程都找不到你的眼神。

09/  不要長篇大論

在面試時邏輯清晰、條理分明不僅可以成為加分項，也能讓面試官更有耐心去了解求職者的能力情況。但在實際面試中，經(jīng)常會出現(xiàn)求職者講得鑼鼓喧天，面試官卻毫無興趣的情況，在視頻面試中這種情況會被放大。

有些面試官甚至?xí)苯哟驍嗲舐氄叩拈L篇大論，只針對自己感興趣的部分進行提問。在這種情況下，不要覺得難堪，迅速調(diào)整心態(tài)，朝著面試官感興趣的方向好好表現(xiàn)才是重點。有些時候雖然面試官沒有直接打斷你，但開始頻繁地出現(xiàn)摸頭發(fā)、四處張望、身體后仰、雙手抱胸等情況時，也是不耐煩的一種表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)面試官的這些表現(xiàn)后，你應(yīng)該盡快調(diào)整自己所講的內(nèi)容。

10/  注意禮儀完整性

面試一開始，求職者基本上都會主動向面試官問好。但到面試結(jié)束之時，有些求職者卻會迫不及待地直接關(guān)掉視頻，這樣是很不禮貌的。

在面試官表明今天的視頻面試到這里可以結(jié)束之后，求職者可以先向面試官表示感謝，感謝他抽出這么久的時間來了解自己。切記要注意等面試官退出視頻面試平臺后，自己再關(guān)掉并退出。

雖說個人能力才是是否能勝任某項工作的決定性因素。但適當(dāng)?shù)拿嬖嚰记?，往往能幫助求職者更好地展現(xiàn)出自己的能力，進而拿下自己心儀的offer。

祝每一位求職者都能在今年的春招中旗開得勝，得償所愿。