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“填空題”式的人生,你會做嗎?
2019-12-12 10:30:19

之前看過一篇文章,印象深刻。文章說現(xiàn)在中國成年人的生活都是填空題,互相打招呼也都是填空題。

我,今年__歲,一年掙__元,住__平米,有__個孩子。

所以,只要其中任一數(shù)字填不出,就會被他人當(dāng)作“失敗者”。

相反,只要這幾個數(shù)字都填滿了,且看著不錯,就算你的內(nèi)心十分痛苦,也能獲得眾人稱羨。

等等,這還沒完。

填完空后,還有關(guān)鍵一步,那就是去比較究竟是你的數(shù)據(jù)好,還是她的數(shù)據(jù)好。

這就是“填空題”式的人生,而它也正是很多成年人內(nèi)心崩潰的原因。

為什么崩潰?

可能原因如下:

1)雖然努力了,但還是填不好這些數(shù)字;

2)雖然填了數(shù)字,但不如旁人的好;

3)一面填數(shù)字,一面糾結(jié)這到底是不是我想要的人生,如果是,我又為何會這么不快樂?

其實,不論是“填空題”式的人生,還是另一種姿態(tài)的人生,背后隱藏著的都是你的人生觀。

什么是人生觀?

人生觀代表的是你對人生的根本看法,以及你對人生所持的基本觀點。

它就像是一雙“看不見的手”,從表面看,你的很多決定都是自己做出的,但實際上,那都是“人生觀”在起作用。

而不同的人生觀則會將你帶向完全不同的人生,也許是“填空題”式的人生,也許是另一種完全不同的人生……

一、第一種不同的人生

有段時間,我對自己想要達(dá)成的目標(biāo)非常焦慮,很著急,一想到還要那么久才能達(dá)成就很抓狂。

于是,我給自己做了一次簡短的自我教練。

首先,我邀請自己來到已經(jīng)實現(xiàn)了目標(biāo)的那個時刻 -

“那時,我正坐在自己設(shè)計并建造的江南園林里?!?/p>

然后,我讓自己深深的感受那種目標(biāo)達(dá)成后的喜悅與滿足 -

“是的,太美好了, 我終于可以在自己的園林里讀書、聽昆曲、賞花了,像是一個清高的中國文人?!?/p>

接下來,我讓自己深入地繼續(xù)感受,并讓“目標(biāo)實現(xiàn)后的我”與“現(xiàn)在的我”來一個短暫的交流 - 

沒想到,一句從未意識到的話立刻就蹦了出來:

“好好珍惜你現(xiàn)在為目標(biāo)而努力的每一刻吧,因為那才是人生幸福的真諦。

聽到這句話后,我的淚水奪眶而出。

我忽然明白:原來人生最美好的不是獲得某個確定的結(jié)果,因為一旦得到,你就會再次陷入沒有人生目標(biāo)的虛無與無聊,那種因某一目標(biāo)達(dá)成而帶來的幸福感是無法持續(xù)存在的。

相反,你在為了一個又一個目標(biāo)而努力的過程,在那過程中的每一天、每一刻才是金子般珍貴的東西,它才是人生幸福的真諦…

所以,幸福并不會出現(xiàn)在達(dá)到目標(biāo)之后(你的確會有一刻歡愉,但它無法持久),相反,它出現(xiàn)在達(dá)成目標(biāo)的路上。

image.png

后來,我把這一頓悟上升到了哲學(xué)高度,即:僅執(zhí)著于某些具體結(jié)果或目標(biāo)的人生是“占有式”人生,而那種不僅有明確目標(biāo),同時更在意實現(xiàn)目標(biāo)過程中的一切體驗與感受的人生,則是“存在式”人生。

大多數(shù)人認(rèn)為,只有占有了一定的物和人,才能獲得人生的幸福。

在這種人生觀的引導(dǎo)下,你一直想要占有更多的物品、更大的房子、更好的車子、更多的愛、更好的職位……

于是,你努力學(xué)習(xí)、工作,而你所做的一切都是為了實現(xiàn)“更多占有”這一目的。

而“重存在”式人生呢?

它意味著你并不想去占有什么,也不希求去占有什么,你想要的只是去體驗、去感受、以及去創(chuàng)造性的發(fā)揮自己的能力,從而與世界融為一體。

正如舞蹈家楊麗萍曾說過的那段話: 

“有些人的生命是為了傳宗接代,有些是享受,有些是體驗,有些是旁觀。我是生命的旁觀者,我來世上,就是看一棵樹怎么生長,河水怎么流,白云怎么飄,甘露怎么凝結(jié)?!?/p>

這就是一種典型的“存在式”人生,雖然它不是唯一一種。

在“重占有”式人生觀里,你同世界的關(guān)系是占有與所有的關(guān)系,在這種關(guān)系中,你要使每一個人、每一樣?xùn)|西,包括你自己和你自己的生命,都成為你的財產(chǎn)。

而在“重存在”式人生觀里,你的整個人生和每一天的生活都意味著生命、積極的活動、更新、以及不斷的創(chuàng)造。

這時的你就像是一個不斷變大的罐子,你可以去盛任何東西,但卻永遠(yuǎn)也裝不滿。

依據(jù)這兩種人生觀的不同,從一場普通的談話中,你就能看出“重占有”的人會常常講起自己所擁有的人、事、物;而“重存在”的人則更側(cè)重于談到人生中各種際遇所帶來的感受、思考、靈感以及想要做出的各種創(chuàng)造。

與前者談話,你非常容易就陷入到“比較”的陷阱,而與后者對話,你卻能很容易的感受到生命的活力以及未來的無限可能。

假如你用“重占有”的人生觀去對待愛,那么被你“愛”的人就會感到被限制、被束縛和被控制,這種“愛”只會扼殺和窒息人并讓人變得麻木。它只會毀滅而不能促進(jìn)人的生命力。

很多父母對子女就是這樣的“愛”,其實不過是“以愛之名”去控制自己的孩子,讓他們?nèi)プ咦约赫J(rèn)為對的路,去過自己認(rèn)為正確的人生。

很多戀人和夫妻也都活在這樣一種“愛”里,他們“以愛之名”控制對方,把對方當(dāng)作自己的附屬品,而不是真正的愛的對象。

寫到這里,你可能心生疑惑,假如抱持這種“重存在”式人生觀,難道我就該去過孑然一身或一無所有的人生?

當(dāng)然不是。

“重存在”式人生觀并不意味著你就應(yīng)該什么都不占有,或者什么都不做,它代表的是你不該被你所擁有的物質(zhì)、身份、職位等東西所束縛和捆綁,否則你就會失去實現(xiàn)人生各種可能性以及體驗豐富人生的機(jī)會。

假如你想從“重占有”式人生觀轉(zhuǎn)向“重存在”式人生觀,又該如何轉(zhuǎn)變呢?

關(guān)于這一點,我摸索了兩個主要方法:

1)覺察你的念頭

察覺出你那些不時涌起的想要“占有”的念頭,在它們出現(xiàn)時,提醒自己可以將這些占有欲變?yōu)轶w驗感。

既然人生本就是一個過程,是一場體驗,它無法成為實體,而所有被你占有的也終究會失去,那么你又有何理由去執(zhí)著于那些一個個的占有,而不是關(guān)注此時此刻的體驗與感受呢?

2)關(guān)注當(dāng)下

“重占有”式人生觀會將我們不斷拉向未來或過去:或是為了過去沒有獲得的東西而遺憾痛苦,或是為了未來想要得到的東西而焦慮擔(dān)憂。

所以,如果你能時不時將自己的關(guān)注點和注意力拉回到“當(dāng)下”,以及當(dāng)下的此時此刻,就會發(fā)現(xiàn)這一刻是很有意義的,去體驗它本身就是足夠豐富且生動的,所以何必要停留在過去或未來中呢?

二、第二種不同的人生

從小時候起,我的學(xué)習(xí)成績就還不錯,在班里總是排名前三,而每當(dāng)我考了班級第一名時,我爸就會毫無例外的提醒我:“你別驕傲,比你大一屆的**比你更優(yōu)秀,你還需要繼續(xù)努力?!?/p>

于是,我意識到,只考班級第一是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我不但得跟同班同學(xué)比,還得跟比我高一級的哥哥姐姐們比。

而這種不斷比較,想要取勝的心態(tài)在我身上延續(xù)了很多年,從讀書一直到工作。

工作后,這個游戲的內(nèi)容稍微做了點調(diào)整,但本質(zhì)還是一樣,變成了:看誰升職早,看誰賺得多,看誰房子住的大,看誰老婆更漂亮,看誰孩子更聰明。

這時,我發(fā)現(xiàn)不只我自己,周圍很多人都有同樣的心態(tài)。

而這樣一種想要不斷取勝的心態(tài),讓我們逐步忘記了自己對廣袤世界的好奇與探索心,失去了童年和青少年時應(yīng)有的快活,并逐漸迷失在了對于輸贏的執(zhí)著結(jié)果中。  

從那之后,我們就再也沒從這個“取勝游戲”中逃脫,直到生命的終結(jié)。

這樣一種人生方式,就被我稱為“有限游戲”的人生觀。

它說的是以取勝或比周圍人更好為目標(biāo)的,一直都活在社會主流價值觀邊界之內(nèi)的人生。

假如你選擇了這種人生觀,那么你很快就會發(fā)現(xiàn):在剛開始玩游戲時,時間非常充裕。那時,你擁有夢想、對未來的期待,以及生命的無限可能性。

然而,隨著時光流逝,或是被主流價值觀裹挾著,或是自己主動的,你投入到一次又一次的“有限游戲”中,并將自己曾擁有的無限可能變成了唯一可選的路。

這時,選擇開始變得越來越重要,也越來越艱難,你開始常有一步不慎,滿盤皆輸?shù)奈C(jī)感。

年輕時,你能輕易做出談戀愛、換工作、以及出國讀書的決定。然而隨著年齡日增,做出每個決定的機(jī)會成本都在與日俱增,你認(rèn)定絕不能繼續(xù)任性,而應(yīng)該去過“應(yīng)該......”的生活。

于是,在離生命終點依然很遠(yuǎn)的時候,你就已決定了自己人生的終局。

可以說,這種人生觀的實質(zhì)就是:你在用自己的選擇權(quán)、可能性去換取與周圍人相比的“勝利”,你在通過放棄“自己真正的自由”去獲得“別人眼中的勝利”。

那么,什么又是“無限游戲的人生觀”呢?

“無限游戲的人生觀”是不以取勝和比較為目的,而主動將時間延長到一生,以延續(xù)正在玩的游戲為目的的人生態(tài)度。

所以,如果你秉持的是無限游戲人生觀,那么你在你的人生中就不再是嚴(yán)肅的演員,而是愉悅的詩人。

顯然,這是一種更廣闊的人生觀,也是一種更有趣的人生活法。

可是,如何實現(xiàn)人生觀的這一轉(zhuǎn)變呢?

要想完成從“有限游戲”到“無限游戲”的轉(zhuǎn)變,你要改變自己的信念,做到以下三點:消除時空邊界、消除角色邊界,以及修改規(guī)則。

什么是消除時空邊界?

比如:不去參加“在35歲前讀完MBA”的有限游戲,而是去參加“用一生時間學(xué)習(xí)知識并獲得智慧”的無限游戲。

什么是消除角色邊界?

比如:不去參加“我是一個公務(wù)員,所以這輩子都只能做個公務(wù)員”的有限游戲,而是去參加“我是一個公務(wù)員,但我也能成為一名設(shè)計師。”的無限游戲。

什么是修改規(guī)則?

比如:不去參加“我要比她更有錢、房子更大”的有限游戲,而是去參加“我要認(rèn)識我自己、我要去探索這個世界”的無限游戲。

如果,你真能做到擴(kuò)展邊界、探索邊界,你的人生將會變得非常不同。

因為有限游戲的人生是有劇本的,而無限游戲的人生是傳奇性的。

三、最后

《舊約》說:“請丟掉你所擁有的一切,將你自己從一切束縛中解放出來。”

也許現(xiàn)在,你已到了該去審視和思考自己人生觀的時候了……希望我的文章能夠給你帶來一束光,也希望你能將這束光分享給更多的人,改變他們的人生……

-END-


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7. 文章標(biāo)題黨,主要表現(xiàn)為:
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    3)使用夸張標(biāo)題,內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。


8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
    1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
    2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
    3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
    4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
    5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序


9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
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二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
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三、申訴
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