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“編者按：

“輕言放棄”、“半途而廢”，“有始無終”……這些一定是貶義詞嗎？

”堅(jiān)持不懈“、”百折不撓“、”有始有終“……這都是成功必備的品質(zhì)？

這篇文章的作者認(rèn)為，在成功學(xué)大行其道的今天，放棄是一種幾乎被遺忘了的藝術(shù)。“你骨子里想要停下來的沖動(dòng)是有意義的”，反而如果為了堅(jiān)持而堅(jiān)持，那你就離失敗不遠(yuǎn)了。

來源 / Art+marketing

作者 / Mike Fishbein

編輯 / 大蒙

原標(biāo)題：The Lost Art of Quitting（需要原文鏈接的小伙伴請(qǐng)?jiān)谖哪┝粞裕?/p>

| 人生不是單行線。

有段時(shí)間，我無時(shí)無刻不處在高壓的狀態(tài)中。每周工作7天，每天工作12小時(shí)以上。我的睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，每天早上都是掙扎著起床。幾乎每分每秒我都在逼自己做討厭的事情，沒有任何時(shí)間留給那些對(duì)我來說重要的東西。

但我掙的錢比之前任何時(shí)候都多。努力奮斗了那么久，終于得到了一份高薪工作，有什么理由不滿意呢？

只有一個(gè)問題：我討厭那種生活。

我告訴一個(gè)朋友我想辭職，他勸我：“振作起來啊兄弟，別輕言放棄?！?/strong>

是的，我不想成為“那些人”中的一員。我希望自己是一個(gè)無論艱難險(xiǎn)阻都能堅(jiān)持的人。

但是我開始思考，“輕言放棄”、“半途而廢”，“有始無終”……這些標(biāo)簽讓我們忘了自己的感受和初心。這種模棱兩可的表述讓我們覺得放棄是一種羞恥。

當(dāng)然也有很多選擇堅(jiān)持下去的理由?？赡苣阍?jīng)承諾過什么，所以不想放棄；可能你覺得只要更加努力，情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。

但是，有些東西如果對(duì)你的傷害大過對(duì)你的幫助，那可能放棄也不是壞事。

• 別因?yàn)槔щy就放棄健身，因?yàn)槟菍?duì)你有好處；

• 別因?yàn)椴幌矚g你的老板就辭職，你需要錢活下去。

  
  

但如果你非常討厭你的生活，每天都要掙扎著起床的話，那可能是該考慮放棄了。

你骨子里想要停下來的沖動(dòng)是有它的意義的。

也許你吃了虧；也許你做的事情給你帶來的壞處多過好處；又或者你努力想要實(shí)現(xiàn)的事業(yè)根本就不值得你去投入那么多時(shí)間和金錢；也許還有很多更好的機(jī)會(huì)在等著你。

| 堅(jiān)持或放棄，都不能用道德來判斷。

我們不應(yīng)該壓抑想要選擇放棄的心情。詹姆斯·阿爾圖切爾在分析拖延癥的時(shí)候說過這樣的話，我覺得對(duì)于放棄也很適用：

“可能在內(nèi)心深處，我覺得我在拖延的這件事對(duì)我沒有好處。拖延是一種身體與心理的表現(xiàn)，告訴你應(yīng)該專注于另一件事。它就像是一位神秘的向?qū)Ыo你指點(diǎn)方向，告訴你什么才是人生中真正重要的東西?！?/p>

可能你在做的事情不符合你自己的價(jià)值觀。當(dāng)我們還沒有形成自己價(jià)值觀的時(shí)候，很容易去依賴他人的價(jià)值，慣性會(huì)把你推向迎合大眾文化以及他人期望的方向。

在很多情況下，選擇放棄是很好的應(yīng)對(duì)方法。

我最終辭掉了那份工作，我認(rèn)為這是正確的決定。我向其他更大更好的機(jī)會(huì)邁進(jìn)。我掙了不少錢，把時(shí)間花在了我真正想要做的事情上（比如寫作），我現(xiàn)在也不用每天無時(shí)無刻處在焦慮崩潰的邊緣了。

放棄不一定代表著軟弱或不道德，那么我們?yōu)槭裁催€要因?yàn)榉艞壎胸?fù)罪感呢？

1. 我們不喜歡承認(rèn)自己做了錯(cuò)誤的決定

我們都希望自己是明智的人，做著對(duì)自己有益的理性決定。然而事實(shí)上，人類在預(yù)測(cè)未來這件事上真的不拿手。我們做的決定主要基于過去的經(jīng)驗(yàn)，但是過去的經(jīng)驗(yàn)不等同于未來會(huì)發(fā)生的事情。我們對(duì)本就變幻無常的未來提出假設(shè)時(shí)，很多認(rèn)知偏差會(huì)阻礙我們的思考。

| 別給自己設(shè)限。

比如你嘗試開始一份新工作或者創(chuàng)立公司，但很快你發(fā)現(xiàn)你很討厭它。這有可能是因?yàn)槟銢]有預(yù)料到的事情發(fā)生了，比如你很喜歡的CEO忽然就辭職了之類的。

也可能是你優(yōu)先考慮的事情發(fā)生了變化。你25歲時(shí)關(guān)心的事情和你35歲時(shí)關(guān)心的事情大不相同。我25歲的時(shí)候就顧著去派對(duì)，現(xiàn)在我更重視安穩(wěn)的生活。

更糟糕的是，現(xiàn)在我們做完決定就會(huì)把它發(fā)到Twitter和Facebook的狀態(tài)上。一旦我們選擇放棄，那么全世界都知道你對(duì)自己做的決定和承諾反悔了。

然而事實(shí)是，未來本就無常，事情永遠(yuǎn)在變化。

你可以堅(jiān)持過去的決定，決不放棄，無視這些變化?；蛘撸憧梢钥紤]究竟什么才對(duì)你的未來最好。

當(dāng)然也有件事需要提醒：如果總是半年就換工作的話，你的名聲可能會(huì)受損。所以你要認(rèn)真考慮自己的處境，但一成不變不一定是你創(chuàng)造未來的最好方法，選擇放棄可能會(huì)帶來光明的明天。

2. 我們?cè)谶M(jìn)化中學(xué)會(huì)了適應(yīng)

我們的祖先必須要學(xué)會(huì)適應(yīng)才能生存和繁衍。無論好壞，我們就是這樣進(jìn)化的。久而久之，我們開始想要去適應(yīng)別人的價(jià)值觀，這樣我們就更容易找到朋友，更容易找到伴侶然后繁衍。

| 適應(yīng)是本能，獨(dú)立思考是能力。

所以很重要的一個(gè)問題就是：人們覺得什么最有價(jià)值？很多文化都崇尚強(qiáng)大與堅(jiān)忍的人物，比如海軍特種兵，或者是擁有巨大財(cái)富的人，比如CEO。

人們覺得他們有價(jià)值，是因?yàn)樗麄儞碛泻芏嗫吹靡姷?、有形的東西。你看得到CEO的游艇，看得到海軍特種兵的肌肉，但像靈氣和美德之類的無形的東西就不那么容易被看到。

此外，你也不會(huì)看到網(wǎng)上鋪天蓋地宣傳“XX辭去了大律所的合伙人，希望有時(shí)間多陪陪家人”這樣的頭條，或是“XX辭掉了投行的工作去做一些壓力更小的事情，因?yàn)楸绕鹳嶅X她更看重自己的心理狀態(tài)“這樣的新聞。

我們?cè)噲D通過適應(yīng)社會(huì)灌輸?shù)囊惶诇?zhǔn)則從而成為一個(gè)“贏家”，而“放棄”常常讓人聯(lián)想到“輸家”。這種標(biāo)簽經(jīng)常會(huì)誤導(dǎo)我們，讓我們看不清什么才是自己的最佳選擇。

3. 我們?cè)噲D保持自我形象完整

托尼·羅賓斯在他的著作《喚醒心中的巨人》中寫道：“保持自我形象完整的動(dòng)力是人類性格中最強(qiáng)大的力量之一。”

羅伯特·西奧迪尼也提到了相似的觀點(diǎn)，《影響力》的第三原理就是“承諾與一致”。這個(gè)原理認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人選擇某一立場(chǎng)后，他就會(huì)傾向于保持與這個(gè)承諾一致。

| 內(nèi)在的一致遇上外在的多變，就會(huì)產(chǎn)生沖突。

如果你把自我形象塑造成了一個(gè)無論艱險(xiǎn)堅(jiān)持不懈的人，即使這樣的行為有時(shí)會(huì)阻礙你，你也會(huì)選擇與這個(gè)形象相符合的行為。

托尼在他的書中寫道：“無論我們對(duì)于自我形象的認(rèn)知是否正確，我們會(huì)讓自己的行為與自己的形象保持一致。因?yàn)閷?duì)一致性的需求是人類體內(nèi)最大的力量之一?！?/strong>

但是，我們創(chuàng)造的自我形象并不一定是基于現(xiàn)實(shí)的，有時(shí)甚至是一種阻礙。在最近一期蒂姆·費(fèi)里斯播客中，納瓦爾·拉維肯特說：“如果你想要成為一個(gè)理性而開明的人，那你就不應(yīng)該擁有自我形象?！?/strong>

自我形象是把雙刃劍，他可能會(huì)讓你拒絕好的想法，執(zhí)著于壞的想法。

如果你把自我形象設(shè)定為一個(gè)共和黨人，你可能就看不到一些共和黨政客的缺點(diǎn)。如果你把自我形象設(shè)定為一個(gè)民主黨人，那你也會(huì)看不到民主黨政客的缺點(diǎn)。

有的時(shí)候，試圖維持自我形象，讓自己成為一個(gè)守規(guī)矩又有成就的人，反而讓我們遠(yuǎn)離了曾經(jīng)的壯志凌云。

我剛到紐約的時(shí)候，遇到了很多抱著改變世界理想的企業(yè)家。他們很有才華，但他們的想法卻沒有得到重視。也許因?yàn)檫€沒有找到市場(chǎng)，也許因?yàn)闆]有籌到錢，或者是沒有找到可靠的銷售渠道。

這些理由都是有可能的，但是究竟是什么原因并不重要。重要的是，他們?nèi)绻崖斆鞑胖欠旁趧e的事情上，或許更有施展的舞臺(tái)。

但這又很難做到，因?yàn)?strong>我們看了太多的故事，講一個(gè)企業(yè)家如何反復(fù)嘗試從不放棄：他們睡在沙發(fā)上、睡在車?yán)?、沒有社交生活、拿事業(yè)和健康來冒險(xiǎn)、不顧巨大的壓力，最終在努力下實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

| 你的夢(mèng)想又是什么？

這些奇聞異事充斥著商業(yè)新聞網(wǎng)站的頭條，獲得無數(shù)點(diǎn)擊，但這并不一定代表世界上大多數(shù)的情況。也有很多人選擇放棄，然后成功：

• Airbnb的創(chuàng)始人放棄了最初出租氣墊床床位的想法；

• 邁克爾·喬丹放棄了籃球去打棒球，然后又放棄了棒球打籃球；

• 杰瑞·宋飛放棄了幾百萬美金再拍一季《宋飛正傳》的邀請(qǐng)；

• 扎克伯格退學(xué)（哈佛）創(chuàng)立Facebook；

我們也不要忘記有些人不愿放棄然后輸了個(gè)精光：

• 某個(gè)堅(jiān)持不被收購然后沒錢了的企業(yè)家；

• 某個(gè)永遠(yuǎn)不放棄像大學(xué)時(shí)代那樣老去派對(duì)玩的男人；

• 某個(gè)贏的時(shí)候不放棄**然后輸光的女人；

  
  

如果我們堅(jiān)持自己的自我形象不是因?yàn)樗茏屛覀兩畹酶?，而只是單純因?yàn)椤跋搿眻?jiān)持的話，那我們就離失敗不遠(yuǎn)了。

4. 人們低估了放棄

我們都聽到過教人不要放棄的名言警句?！俺晒φ哂啦环艞墶?，“放棄者永不成功”，等等。

但是很多情況下，放棄并不是軟弱、錯(cuò)誤或阻礙。雖然我們心理上會(huì)很抗拒，但放棄或許能帶來很大的好處。鼓起勇氣放棄壞的境遇，也許可以幫助你嘗試新的開始。

正如埃里克·巴克爾在他的書《Barking Up The Wrong Tree》中寫道：“利用嘗試與放棄作為權(quán)衡策略，去判斷什么是值得堅(jiān)持的?！?/p>

了解選擇放棄之所以困難的原因之后，我希望你能不再害怕嘗試新的東西，在對(duì)你最有利的時(shí)候選擇放棄，然后迎來更好的機(jī)遇。