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想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，工作之后，書(shū)籍在你生活中擔(dān)當(dāng)是什么角色，補(bǔ)給充電還是聊以慰藉？有一本書(shū)叫《書(shū)都不會(huì)讀，你還想成功》里面講到了主人公在負(fù)債，情感破裂，工作面臨危機(jī)的情況下，如何通過(guò)讀書(shū)實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)，顛覆自己整個(gè)人生的真實(shí)案例，這本書(shū)里也提到了速讀的重要性，快速建立閱讀習(xí)慣，高效收集信息。
今天，思維導(dǎo)圖管理師、職業(yè)化工具研究與訓(xùn)練專(zhuān)家藤小曼老師來(lái)跟大家聊聊關(guān)于速度的那些事，實(shí)用的方法都這這里啦。
速讀是是現(xiàn)代人不可或缺的技能，現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)入不斷高速發(fā)展的時(shí)代，我們的行動(dòng)也隨之自然而然的變得高速起來(lái)，這一點(diǎn)也體現(xiàn)在我們的語(yǔ)速中。
30年前的人看現(xiàn)在的電視，聽(tīng)現(xiàn)在的廣播一定會(huì)覺(jué)得語(yǔ)速太快，而生活在現(xiàn)代社會(huì)的我們已經(jīng)逐漸的練就了速聽(tīng)術(shù)，因此我們?cè)诓恢挥X(jué)中變得無(wú)法忍受那種語(yǔ)速慢的說(shuō)話方式。
到了今天，在讀書(shū)這件事情上，各種要求速度的情況不斷增多，我們的工作上所需的信息量也變得十分龐大，我們的閱讀速也不得不快速增長(zhǎng)，但這并不意味著細(xì)嚼慢咽的精讀變得不再重要。相反在速讀的同時(shí)精讀的重要性也在不斷的增加，這個(gè)話題希望下次我再來(lái)饅頭FM的時(shí)候，可以跟大家繼續(xù)聊聊讀。
換句話說(shuō)速讀跟精讀在這兩方面的重要性因此我們需要同時(shí)培養(yǎng)速讀跟精讀這兩方面的能力，并且通過(guò)讀書(shū)內(nèi)容靈活的使用這兩種方法，這一點(diǎn)也開(kāi)始變得重要起來(lái)。
今天先來(lái)講講速讀，首先我們?yōu)楹我?/strong>速讀呢？通過(guò)速讀，我們可以增加閱讀量積累知識(shí)，提升閱讀的速度跟理解力。就像托尼巴贊（思維導(dǎo)圖創(chuàng)始人）先生講過(guò)，你畫(huà)過(guò)五幅思維導(dǎo)圖，還是五十幅、五百幅，你對(duì)思維導(dǎo)圖的理解會(huì)截然不同。
讀書(shū)越多，質(zhì)量跟數(shù)量都會(huì)相應(yīng)得到提升，而書(shū)讀的越多，讀一本書(shū)時(shí)付出的辛苦就越少。比如說(shuō)一位只讀過(guò)十本書(shū)的人，他讀一本書(shū)時(shí)需要花相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，但是當(dāng)你讀了一百本書(shū)，你就逐漸掌握了讀書(shū)的要領(lǐng)，那么從讀一百零一本書(shū)起，就會(huì)變得十分輕松，當(dāng)你讀了一千本書(shū)之后呢，你就會(huì)變成一個(gè)讀書(shū)達(dá)人，不再感覺(jué)到讀書(shū)是一件辛苦跟痛苦的事情，能在瞬間抓住書(shū)中的要點(diǎn)。
為什么說(shuō)書(shū)讀的越多越輕松，速度變得越快，理解力越準(zhǔn)確呢？道理就在于書(shū)是通過(guò)知識(shí)來(lái)閱讀的，因此，讀書(shū)的過(guò)程有著積累知識(shí)的實(shí)質(zhì)性意義，數(shù)量的積累到了質(zhì)量的變化，從量變到質(zhì)變。書(shū)讀得越多，你的知識(shí)也就越豐富，對(duì)內(nèi)容的理解也就越快，從而使你的閱讀暢通無(wú)阻，當(dāng)然相反的，讀書(shū)少的人，因?yàn)橹R(shí)貧乏理解不了內(nèi)容，也就無(wú)法加快速度。
那么怎么做才好呢？
STEP 1.
請(qǐng)你集中精力讀幾本特別有趣，你非常想讀領(lǐng)域的書(shū)，這樣你就能相對(duì)高效率的積累起該領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)，在讀完六本或者七本之后，你對(duì)該領(lǐng)域的知識(shí)有了八成的了解，最終對(duì)哪怕第一次讀的書(shū)，你只要去理解剩下的20%就可以了。
你變得能在很短時(shí)間內(nèi)讀完一本書(shū)，讀過(guò)一千本書(shū)的人，他們對(duì)各個(gè)領(lǐng)域的書(shū)，幾乎都讀過(guò)六到七本，因此在讀過(guò)千本書(shū)之后，你就能成為一名讀書(shū)達(dá)人了。
當(dāng)然一開(kāi)始將目標(biāo)設(shè)成一千本書(shū)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是十分困難的，那你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求設(shè)定一百本或者是五十本，當(dāng)你讀完一百本書(shū)后，讀一百零一本書(shū)就變得相當(dāng)?shù)妮p松。
STEP 2.
那速讀重要的是什么呢？重要的是抓住重點(diǎn)，而大幅提升閱讀能力。毫無(wú)疑問(wèn)為了達(dá)到花少量時(shí)間讀更多的書(shū)，你就必須提升讀一本書(shū)的平均速度。
從大處著眼有兩種讀書(shū)方法：
第一種迅速轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，均等翻過(guò)書(shū)頁(yè)，快速瀏覽全部文章，閱讀達(dá)人用這種方法能夠快速瀏覽每一頁(yè)，花10-20分鐘時(shí)間讀一本書(shū)。
第二種方法是在整本書(shū)中抓住重點(diǎn)部分進(jìn)行集中閱讀，這一個(gè)方法需要你找出書(shū)中重點(diǎn)部分，而不需要速讀的技能，速讀達(dá)人將這兩種技能完美的結(jié)合使用，那就非常厲害了。
STEP 3.
設(shè)定讀書(shū)目的，讓讀書(shū)更切實(shí)有效。要掌握速讀的技能必須要有設(shè)定，要設(shè)定讀書(shū)目的也就是假設(shè)今天要讀的內(nèi)容是哪些，我讀這本書(shū)的目的是什么，我讀這本是希望闡述什么，我讀這本書(shū)是需要產(chǎn)出什么…很多不怎么讀書(shū)的人，他們?cè)诳磿?shū)時(shí)，僅保持著我看完就好了，你問(wèn)他讀這本書(shū)有什么目的，他并沒(méi)有去考慮過(guò)。
雖說(shuō)他們也很享受讀完整本書(shū)的過(guò)程，但問(wèn)他是否能完全理解這本書(shū)的內(nèi)容，回答往往是否定的。所以當(dāng)你讀書(shū)的時(shí)候，請(qǐng)一定要想你如何去達(dá)到什么樣的目的，你如何進(jìn)行輸出。
我讀一本書(shū)完了之后，一定要給別人講，一本書(shū)的內(nèi)容，你是自己讀完看完，還是能給別人講懂，這是讀書(shū)完全不同的階段，和完全不同的能力。
STEP 4.
讀一本書(shū)請(qǐng)你先設(shè)定最后期限強(qiáng)行加快閱讀速度。有效的設(shè)定目標(biāo)后，請(qǐng)你也一定給自己一個(gè)deadline，最后期限。這個(gè)時(shí)候，一方面你會(huì)覺(jué)得光追這些文字看候已經(jīng)筋疲力盡了，而且很多你都沒(méi)讀進(jìn)去，那怎么辦？
大量的詞匯你用眼神滑過(guò)去，而隨時(shí)會(huì)進(jìn)入你的大腦，這個(gè)時(shí)候你就可以像讀文章那樣來(lái)讀了。雖然有一些模糊，但是你的眼睛和你的大腦會(huì)隨時(shí)記一些東西，其實(shí)跳躍性的讀取文字的速度也是一個(gè)人的能力。
STEP 5.
同時(shí)設(shè)定目的跟期限，快速的提高速讀技能。剛才我跟大家講了兩點(diǎn)，第一是目的，第二是期限。提升閱讀效率的訓(xùn)練方法究竟是什么，就是同時(shí)設(shè)定目的和閱讀期限。
朋友們經(jīng)常問(wèn)我說(shuō)你有哪些習(xí)慣性的讀書(shū)場(chǎng)景，我的場(chǎng)景分成兩種，第一是咖啡館，第二是書(shū)店。除了在咖啡館里能夠?qū)Ｗ⒌?，不像在家里閑散的讀一本書(shū)會(huì)提高自己注意力以外，約朋友見(jiàn)面的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)的約在書(shū)店旁邊，用等人的碎片化時(shí)間去讀書(shū)，所以這也是一個(gè)很好的場(chǎng)景。
更主要的是當(dāng)你看到書(shū)店里浩如煙渺的書(shū)的時(shí)候，你會(huì)有一個(gè)沖動(dòng)，想隨手拿起一本去讀一讀，書(shū)店這個(gè)氛圍是非常適合閱讀的。
有朋友講說(shuō)那我怎么樣能夠快速的去讀完一本書(shū)呢，我之前給大家舉過(guò)《小米參與感》那本書(shū)的例子，請(qǐng)你先去找這本書(shū)的思維導(dǎo)圖，從導(dǎo)圖中去畫(huà)出你最想要讀的部分，然后去找到這本書(shū)符合二八原則的地方，去讀那20%最精華的內(nèi)容就可以了。
還有一種方法是我們高中上英語(yǔ)閱讀理解，老師會(huì)怎么說(shuō)，請(qǐng)你先看一下閱讀理解的題目是什么，然后劃出重點(diǎn)詞匯在相應(yīng)去原文中找，讀書(shū)也是這樣的，你可以用探照燈式的方式去找。
比如瀏覽目錄，找出相關(guān)的，你關(guān)心的重點(diǎn)詞匯是什么，然后再翻這本書(shū)的時(shí)候，看重點(diǎn)詞匯所在的哪一章節(jié)哪一個(gè)部分，只看跟與此相關(guān)的部分去理解它，而沒(méi)有看到的部分，運(yùn)用上下文推理我們做完型填空的能力，你就可以把一本書(shū)組裝起來(lái)了。
當(dāng)然最后一點(diǎn)提示的，就是在不同的狀態(tài)下要讀不同的內(nèi)容。如果你是在地鐵在交通工具上可以讀一讀短小精干的財(cái)經(jīng)評(píng)論，而睡前或者醒后的時(shí)間去讀一些需要專(zhuān)注跟思考的書(shū)。
綜上所述，如果你還是沒(méi)有時(shí)間讀完整本書(shū)的話，推薦兩個(gè)方式，第一找這本書(shū)的思維導(dǎo)圖，通過(guò)閱讀思維導(dǎo)圖的方法來(lái)去讀完一本書(shū)；第二，你可以去豆瓣上找讀書(shū)筆記，所謂讀書(shū)筆記就是大家認(rèn)為這本書(shū)里面優(yōu)秀的部分，對(duì)原文進(jìn)行摘抄。
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶(hù)及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來(lái)激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類(lèi)的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來(lái)迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶(hù)體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣(mài)產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶(hù)點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買(mǎi)或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷(xiāo)內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷(xiāo)；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶(hù)名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢(xún)；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶(hù)；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶(hù)舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶(hù)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶(hù)違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶(hù)對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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