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“告訴隔壁修驢蹄和洗地毯的，今天我就不過去了。”
“上廁所上到一半睡著了……”
“看著太舒服了，拯救強(qiáng)迫癥。”
在一則切肥皂的短視頻下方，類似的評論屢見不鮮。當(dāng)小刀劃過皂面，整整齊齊的小方塊立刻散落，帶給觀眾的除了視覺享受外，還有一種“不規(guī)整”被利落“規(guī)整”后的精神舒適感。
這類看似平凡、小眾的視頻內(nèi)容，在各個(gè)短視頻平臺上其實(shí)火爆已久，并且隨著越來越多人的喜歡，逐漸演變成一個(gè)新的內(nèi)容賽道——解壓賽道。根據(jù)卡思觀察，目前，抖音上有關(guān)解壓的話題接近百個(gè)，相關(guān)視頻的累計(jì)播放量達(dá)到1364億；快手上#解壓 話題下的視頻播放量也達(dá)到了575億次。
這些視頻為何火爆全網(wǎng)？解壓的“點(diǎn)”在哪里？當(dāng)解壓博主是創(chuàng)作者們的新機(jī)會嗎？
受傷的牛蹄被仔細(xì)清理上藥，五顏六色的史萊姆在博主手中被反復(fù)擠壓，壓碎的眼影盤被精心修復(fù)……這些看似“無聊”的工序被制作成視頻，卻受到了不少粉絲的追捧，甚至不少人表示自己已經(jīng)“看解壓視頻上癮”。
如果對現(xiàn)在平臺上走紅的解壓視頻們進(jìn)行細(xì)分，相比傳統(tǒng)的劃分規(guī)則，卡思認(rèn)為從視覺、聽覺和觸覺上來分類可能是更好的選擇。
首先，視覺類解壓視頻的常見內(nèi)容，是將雜亂無章的東西恢復(fù)成原本的樣子，或通過修整使其呈現(xiàn)一種嶄新面貌，其最大的特點(diǎn)就是“破壞重組”，讓無序變?yōu)橛行颉?/strong>常見的如切肥皂、修牛蹄、拔黑頭等都屬于這一分支，雖然作品主體各有不同，但它們有很多共通的特點(diǎn)，即敘事邏輯都不復(fù)雜，往往是博主進(jìn)行簡單的重復(fù)動作。比如近期頗火的洗地毯視頻，在抖音上相關(guān)話題已經(jīng)有超過30億次的播放，數(shù)據(jù)好的作品甚至能達(dá)到200W+的點(diǎn)贊。
洗地毯視頻的開場，一般都是向用戶展現(xiàn)一塊臟的不見原貌的“黑色地毯”，然后經(jīng)過沖水、洗滌劑、翻面、刮水等等動作使其“重現(xiàn)真容”，過臟的地毯還會重復(fù)上述過程三到四次。一套流程下來，視頻的時(shí)間可以說是意料之中的長，有的甚至能突破10分鐘，但向來“急躁”的短視頻觀眾們，對它的容忍度卻異常的高。
究其原因，從心理學(xué)上講是因?yàn)檫@些動作都有明確的結(jié)果反饋，大腦看到這些畫面后將各種信息關(guān)聯(lián)起來，產(chǎn)生了一種穩(wěn)定的、可預(yù)期的秩序感、控制感和成就感，抵消了我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)歷的種種“無預(yù)期”形成的焦慮和壓力，從而起到減壓效果。與此同時(shí)，伴隨著有規(guī)律的動作，視頻中發(fā)出的聲音也是有規(guī)律惡的，能夠幫助觀眾更加迅速地沉浸到氛圍中去。
聽覺類解壓視頻中，卡思認(rèn)為最具代表性的是asmr視頻。asmr是指自發(fā)性知覺性經(jīng)絡(luò)反應(yīng)，通俗的解釋是“顱內(nèi)高潮”，即人體在接觸一些聲音、觸覺等微妙刺激的時(shí)候所產(chǎn)生的愉悅反應(yīng)，有改善睡眠和安定情緒的作用。
這類視頻主要是通過放大敲擊音、摩擦音、咀嚼音等非常規(guī)聲音，帶給觀眾以解壓愉悅的感受。
比如@嘉兒哄睡屋【助眠解壓】，該達(dá)人的作品往往會給觀眾預(yù)設(shè)一個(gè)場景，像是泳池、理發(fā)店、美容院等等。博主本人會化身為該場景下的服務(wù)人員，通過模擬各個(gè)服務(wù)操作，放大每個(gè)環(huán)節(jié)相互接觸時(shí)產(chǎn)生的細(xì)微聲音，使粉絲躺在床上也能“沉浸式”體驗(yàn)。
化妝刷劃過面頰的沙沙聲，沉下泳池時(shí)清晰的氣泡聲，頭皮被按摩時(shí)的簌簌聲……對相當(dāng)一部分用戶而言都是十足的解壓神器。并且，豐富的情景設(shè)置，還打破了普通asmr視頻的沉悶感，額外帶給粉絲一種體驗(yàn)服務(wù)的儀式感。
此外，在卡思看來，這一內(nèi)容模式可能也是解壓賽道眾多種類中最適合直播的一類，因?yàn)橄鄬^強(qiáng)的交互性，不少粉絲會選擇在睡前走進(jìn)一個(gè)asmr直播間，享受一場“心靈馬殺雞”。
觸覺類解壓視頻與視覺類視頻比較相似，但畫面少了一些規(guī)整感，多了一絲放縱宣泄的意味。比起用整潔的畫面直接給人解壓體驗(yàn)，更多的是通過視頻幫助觀眾代入操作者視角，由此回憶過去的親身經(jīng)歷然后喚起引起深層次觸動，比較有代表性的是各式玩史萊姆的視頻。
史萊姆原本的角色是兒童玩具，但因其奇妙的手感、良好的延展性、鮮艷的顏色，被很多成年人視作解壓神器。拍攝史萊姆解壓視頻的步驟非常簡單，大多數(shù)情況下只有一雙手在鏡頭前大力揉捏玩具，觀看者由此來想象自己玩耍史萊姆時(shí)的手感，以此達(dá)到解壓目的。
當(dāng)然，如果創(chuàng)作者能將上述提到的“三感刺激”橫向融合，則能使視頻達(dá)到更好的效果。比如曾經(jīng)火爆全網(wǎng)的“沉浸式美妝”，就是通過視覺與聽覺的融合，讓視頻在教授化妝技術(shù)的同時(shí)，也帶了一絲解壓意味。
此外，卡思還觀察到視頻平臺上常見的一些作品，其本意可能不是解壓，但確實(shí)達(dá)到了很好的效果，這就是各式各樣的解說視頻。
特別是很多搬運(yùn)自外網(wǎng)的荒野求生、房屋修建等系列作品：遼闊美麗的大自然背景下，一幢純手工搭建的房屋緩緩成形，搭配解說低沉聲音的生動講解。觀眾在驚嘆創(chuàng)作者動手能力的同時(shí)，也對視頻中展現(xiàn)的這種遠(yuǎn)離城市的田園生活產(chǎn)生無限向往。
解壓視頻能得到如此多的關(guān)注，最大原因就是現(xiàn)代人與日俱增的壓力與焦慮情緒。
丁香醫(yī)生發(fā)布的《2022國民健康洞察報(bào)告》顯示，“情緒問題(焦慮、抑郁等)”連續(xù)三年位列現(xiàn)代人健康問題榜榜首。其中18-24歲年輕人的焦慮與抑郁水平，高于成年期其他年齡段。
上述調(diào)查中提到的人群，也正是當(dāng)下各短視頻平臺的主要用戶，兩者之間極好的相容性，助力了解壓視頻的一路走紅，線上線下的“解壓生意”也得以日益火爆。
線下來看，如情緒發(fā)泄館、正念館等“心靈教室”如雨后春筍般的冒頭。此前有媒體報(bào)道，天眼查數(shù)據(jù)顯示，截至今年8月，我國有810家企業(yè)名稱或產(chǎn)品服務(wù)或商標(biāo)含“解壓”，2022年新增70余家，同比增長94.59％。
與解壓相關(guān)的產(chǎn)品逐漸成為商家、博主們眼中的新商機(jī)。
以史萊姆為例，這款商品原本就是頗受歡迎的兒童玩具，具備量產(chǎn)的條件，而當(dāng)其作為解壓玩具走紅后，部分粉絲對品質(zhì)、種類提出了更高的要求，一時(shí)間，部分博主的手工自制泥成了粉絲爭搶的對象。
以快手達(dá)人@婉爾太酷惹 為例，她平常作為一位玩泥博主在平臺活躍，積累了一定的粉絲群體后，開始嘗試自制史萊姆售賣。得益于賬號強(qiáng)大的種草能力，不少粉絲對她的自制泥表示感興趣，每次開售都需要掐點(diǎn)“搶貨”。
據(jù)卡思觀察，@婉爾太酷惹 在電商平臺微店的店鋪大部分產(chǎn)品呈現(xiàn)售罄狀態(tài)，200ml的史萊姆平均價(jià)格在30元左右，單個(gè)產(chǎn)品鏈接下的銷售量從幾千到幾萬不等。粗略估計(jì)，其單次上新的銷售額能達(dá)到數(shù)十萬元，對于一個(gè)百萬粉絲的博主來說，這個(gè)變現(xiàn)水平還是相當(dāng)不錯(cuò)的。
不過，這類玩具的安全問題一直為大眾所詬病。2018年，國內(nèi)就曾發(fā)生過多起小學(xué)生誤食“史萊姆”的中毒事件，大v@老爸測評 還為此出過專題，史萊姆一度被打上“毒玩具”的標(biāo)簽；2021年“史萊姆”再次被央視點(diǎn)名，報(bào)道市面上多款在售產(chǎn)品檢測含毒性。批量生產(chǎn)的工廠生產(chǎn)尚且如此，博主們的手工制作物更是引起了部分人的擔(dān)憂。
相較起來，線上的“解壓生意”可能更易操作。
一方面，解壓視頻的敘事邏輯、拍攝手段都比較簡單，想要模仿創(chuàng)作，對從業(yè)者而言并不算難。
另一方面，像上文提到的如asmr等內(nèi)容，非常適宜做直播，自帶的“上癮性”還容易幫助博主吸引固定的觀眾群體，粉絲打賞或是平臺的創(chuàng)作收益都稱得上是一筆不錯(cuò)的收益。
當(dāng)然，不論創(chuàng)作者選擇了哪種模式，合規(guī)合法的內(nèi)容都是最后的底線。此前asmr直播就曾因很多創(chuàng)作者“劍走偏鋒”，用富含暗示意味的“嬌喘聲”、“吮吸聲”吸引流量，被視作傳播色情內(nèi)容的載體而封禁，直到22年才重新有了起色。
未來，解壓賽道還能寫出什么新故事，我們拭目以待。
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2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個(gè)帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)