標(biāo)簽：自我認(rèn)知

01

因?yàn)樵僖矡o(wú)法忍受目前的工作，我的一位HR朋友選擇在年前裸辭了。

“年終獎(jiǎng)什么的我都不要了，我再也受不了公司里的勾心斗角，以及老板的PUA，我準(zhǔn)備周一辭職。我計(jì)劃休息一年，利用這個(gè)間隔年去旅行，去嘗試很多原來(lái)想做卻不能去做的事?！?/p>

這段話，是她在離職前跟我說(shuō)的，那時(shí)的她充滿了喜悅和期待。

可是，就當(dāng)我以為可以坐看她朋友圈旅行日記的時(shí)候，卻收到了這樣的信息：

“我已經(jīng)連續(xù)工作十幾年了，我明天早上還會(huì)自動(dòng)在那個(gè)時(shí)間里醒來(lái)嗎？我不知道我能否適應(yīng)從明天起不用上班的狀態(tài)。之前我對(duì)辭職后的生活感到非常興奮，可不知道為什么，現(xiàn)在的我卻非?；艁y，也很焦慮?！?/p>

幾天之后，她又發(fā)微信跟我說(shuō)：

“我現(xiàn)在每天都有負(fù)疚感，甚至感覺(jué)自己就像廢了一樣。我覺(jué)得還是應(yīng)該按照職場(chǎng)作息生活才對(duì)，工作日就該工作，休息日才該休息。對(duì)于每天時(shí)間的利用，我現(xiàn)在反倒很有緊迫感，不敢浪費(fèi)，一旦浪費(fèi)了，我的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生壓力。你說(shuō)我這是怎么了，工作時(shí)感覺(jué)一天都待不下去，可當(dāng)我真離職了，不但不開(kāi)心，反而很焦慮？”

她，究竟是怎么了？

不同的理論，可能會(huì)從不同角度對(duì)這件事給出不同的解釋。

我給出的解釋是：這份焦慮是她被職場(chǎng)價(jià)值體系馴化后的結(jié)果。

什么意思？

02

什么是職場(chǎng)價(jià)值體系？

在回答這個(gè)問(wèn)題前，我先來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是價(jià)值體系。

其實(shí)，在任何一種生活的規(guī)則中，最重要的都是價(jià)值體系。

價(jià)值體系反應(yīng)了在當(dāng)前這種生活中，什么是有價(jià)值的，什么是高價(jià)值的，而什么又是無(wú)價(jià)值的。

那么，職場(chǎng)的價(jià)值體系是什么呢？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：職位越高，你的價(jià)值就越高；收入越高，你的價(jià)值就越高。

當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于一種生活的價(jià)值體系中，她就會(huì)被潛移默化的馴化，她會(huì)在渾然不覺(jué)間完成對(duì)這套規(guī)則和價(jià)值體系的完全認(rèn)可。

每一個(gè)人，應(yīng)該都曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷。

當(dāng)我們待在父母身邊時(shí)，會(huì)被父母建立起的規(guī)則和價(jià)值體系潛移默化的馴化，比如考試成績(jī)?cè)胶?，你的價(jià)值就越高；越聽(tīng)父母的話，你的價(jià)值越高。

然后，等我們進(jìn)入大學(xué)時(shí)，可能就會(huì)繼續(xù)依從這套價(jià)值體系，于是在對(duì)待同學(xué)和舍友時(shí)，為了實(shí)現(xiàn)自己的高價(jià)值，也會(huì)表現(xiàn)得很順從。

但這時(shí)，你可能就會(huì)遇到新的問(wèn)題，因?yàn)槟愕捻槒目赡懿粌H不會(huì)帶來(lái)高價(jià)值，反而會(huì)帶來(lái)他人對(duì)你的輕視和不尊重。

可見(jiàn)，每一種生活都有它的規(guī)則和價(jià)值體系，而每一種價(jià)值體系都能在潛移默化間影響身處其中的人，從而在你未曾意識(shí)到的情況下，改變你的思維模式和行為方式。

而如果，你沒(méi)能意識(shí)到過(guò)去生活的價(jià)值體系，已經(jīng)不再適合于新的生活時(shí)，混亂和困境往往就會(huì)產(chǎn)生。

就像我這位HR朋友，她對(duì)職場(chǎng)規(guī)則和價(jià)值體系是最熟悉的，她每天接觸的都是給人升職加薪的事。慢慢的，她就被潛移默化的馴化了，從而開(kāi)始以這套規(guī)則和價(jià)值體系去看待自己的生活以及生命中的一切。

但是，她之前想要的間隔年生活，遵循的卻是另一套價(jià)值體系。一套截然不同的體系。

這套新的價(jià)值體系可能是：越是活出自己，你的價(jià)值就越高。也可能是：越是探索自己、探索世界，你的價(jià)值就越高。

你看，這時(shí)的價(jià)值體系就與剛才所說(shuō)的職場(chǎng)價(jià)值體系“職位越高，你的價(jià)值就越高；收入越高，你的價(jià)值就越高”迥然不同了。

所以，當(dāng)她在用過(guò)去的價(jià)值體系來(lái)衡量現(xiàn)在正在做的事情時(shí)，慌亂、焦慮、低價(jià)值感，都是自然而然會(huì)發(fā)生的事。

其實(shí)，現(xiàn)在的她需要做的是：重新設(shè)定新生活的價(jià)值體系，不再依據(jù)過(guò)去的價(jià)值體系來(lái)衡量自己。

03

在聽(tīng)完我的分析后，她開(kāi)始意識(shí)到，困住自己的不是其他，而是舊有的規(guī)則和價(jià)值體系。

同時(shí)，隨著她對(duì)新生活價(jià)值體系的建立，她的感覺(jué)好了很多，不再焦慮，也能以一種輕松愉快的心情去籌劃自己的間隔年了。

其實(shí)，這樣的例子并不少見(jiàn)。

我團(tuán)隊(duì)里的博涵，一直都有自己想要從事的事業(yè)，最后，他花了三年努力終于從職場(chǎng)中跳了出來(lái)，走上了自己理想生活的路。

這時(shí)，奇怪的事發(fā)生了。當(dāng)初在職場(chǎng)時(shí)，他對(duì)自己想走的路深信不疑，可是，真當(dāng)他走上這條路后，他卻動(dòng)搖了、懷疑了。

后來(lái)，他花了一年時(shí)間，才從這種動(dòng)搖和懷疑中走了出來(lái)。

而他動(dòng)搖和懷疑的原因，也是因?yàn)樗m然過(guò)上了與過(guò)去職場(chǎng)完全不同的生活，卻依然在用過(guò)去生活的規(guī)則與價(jià)值體系衡量著自己故。

在經(jīng)歷了這段日子后，他跟我說(shuō)：“那段時(shí)間，我覺(jué)得如果繼續(xù)走現(xiàn)在這條路，我會(huì)變得非常糟糕，變得很沒(méi)用，因?yàn)槲业暮?jiǎn)歷會(huì)變得很不好看，我的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓我不被企業(yè)青睞。

因?yàn)?，我的?zhuān)業(yè)是經(jīng)管，平時(shí)讀的書(shū)，做的事都與管理有關(guān)，這讓所有與企業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，在我的價(jià)值判斷中都屬于高價(jià)值。

比如，我會(huì)認(rèn)為總監(jiān)、副總裁這樣的人很厲害，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，高瞻遠(yuǎn)矚，人情練達(dá)。再比如，戰(zhàn)略、領(lǐng)導(dǎo)力這些詞語(yǔ)在我這里會(huì)比其他詞語(yǔ)更高級(jí)。

而我現(xiàn)在走的這條路，雖然一直是我的理想中想要走的，但卻無(wú)法沿用原來(lái)的價(jià)值體系。于是，我就陷入了深深的懷疑。

我現(xiàn)在覺(jué)得，如果想從這種困境種走出來(lái)，我就需要重建我的價(jià)值體系，雖然很不容易，但只有這樣我才能更好的走我現(xiàn)在的路。否則，我就會(huì)一直痛苦?！?/p>

可見(jiàn)，當(dāng)我們從一種生活轉(zhuǎn)換到另一種生活的時(shí)候，需要做的不僅僅是作息時(shí)間的調(diào)整，以及生活內(nèi)容的改變，最需要的其實(shí)是對(duì)規(guī)則與價(jià)值體系的改變。

我的一位學(xué)員，當(dāng)她從婚姻生活中走出來(lái)后，也經(jīng)歷了這樣一個(gè)非?；靵y焦慮的階段。

在她過(guò)去的婚姻生活中，有一套價(jià)值體系，即：“你跟他的感情好，讓他離不開(kāi)你，你就是高價(jià)值的?！?/p>

而現(xiàn)在，這種價(jià)值體系已經(jīng)不再適用，她也因此陷入混亂和痛苦。

在我的一對(duì)一教練輔導(dǎo)后，她重新建立了新生活的價(jià)值體系 - “你勇敢的做了以前想做但沒(méi)有做的事，你就是高價(jià)值的；你總是能夠活在當(dāng)下，你就是高價(jià)值的?！?/p>

然后，帶著這份新生活的價(jià)值體系，她重新定位了自己的生活，煥發(fā)了很多年來(lái)都不曾有過(guò)的光芒。

這就是，從“困在規(guī)則里的人”變成“重建規(guī)則的人”的歷程。

最后的話

我們每一個(gè)人，都生活在這樣或那樣的規(guī)則與價(jià)值體系里。如果不曾意識(shí)到，就會(huì)深陷其中，成為“困在規(guī)則里的人”，并常常感到痛苦。

相反，如果能夠意識(shí)到，你就可以打破規(guī)則、重建規(guī)則，這樣你在人生中各個(gè)階段、各個(gè)角色間的“轉(zhuǎn)換”就會(huì)變得容易許多、輕松許多。

記住，不要成為那個(gè)困在規(guī)則里的人。

4月30日，查理·芒格在公司的2022年股東大會(huì)中說(shuō)道：“面對(duì)通貨膨脹，個(gè)人可以做的最好事情就是，做自己擅長(zhǎng)的事。

因?yàn)槟憔邆涞哪芰κ莿e人拿不走的，不可能因?yàn)橥ㄘ浥蛎浘蜎](méi)有了。別人會(huì)一直跟你做交易，因?yàn)榻灰椎氖悄愕哪芰?，所以最好的一種投資就是開(kāi)發(fā)你自己?！?/p>