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2月只有28天，再加上過年，應(yīng)該很多人都在簡單地幸福中度過吧。
工作日少了，有時(shí)間可以從頭盤盤，把身體和心理調(diào)適到一個(gè)合適的頻率，然后翻開新一頁。相比之下，我的2月顯得如此忙忙碌碌，跌跌撞撞，似乎就像跨了一個(gè)年一樣，那么長。
2月結(jié)束，照例有幾件小事和你分享。
01、春節(jié)7天肝，年頭忙到年頭
記得很清楚，2月11日是除夕，打擾了，中午還拉著項(xiàng)目組的小伙伴開會(huì)。開會(huì)前反復(fù)強(qiáng)調(diào)，不能超過1小時(shí)，讓大家有時(shí)間去準(zhǔn)備年夜飯。
新一年自己的工作有了新調(diào)整，是從來沒有接觸過的領(lǐng)域，不知道怎么做、不知道為什么做、不知道要做到什么份上……一切未知，在大腦里就是一個(gè)沒有框架的紙團(tuán)子，挺擔(dān)心的，那就提前開始，多花時(shí)間找做過的人請(qǐng)教。
我本來就是個(gè)挺自卑的人，從小都是，總覺得做好了，是別人的支持，做不好，就是自己的問題。我也是個(gè)挺容易焦慮的人，怕本來可以做到某種程度的好，卻因?yàn)樽约旱牟粔蛴眯?，讓事情有了瑕疵?/span>
還記得清楚，大年三十中午看了新世相的推文，里面有一段話記得很清楚：
“對(duì)很多人來說，艱難的生活很漫長，看不到頭。但如果我們不找機(jī)會(huì)讓自己停下，生活很容易把我們擊垮。
唯獨(dú)大年三十，所有中國人都有理由，讓自己停下。
喘息過后，你就不會(huì)輕易被生活打倒。
今晚開始，你又有動(dòng)力抵擋風(fēng)雨、披荊斬棘、”
本來當(dāng)天下午準(zhǔn)備繼續(xù)，決定給自己放個(gè)假！中午吃完飯后，看了馬了很久的《隱秘而偉大》（韓國電影），然后，就睡了……錯(cuò)過晚上的春晚、錯(cuò)過了微信群里的各種紅包、錯(cuò)過了各類的拜年信息……中間餓醒了，起來熱了杯牛奶，喝完繼續(xù)睡……一直睡到大年初一早8點(diǎn)，吃了一個(gè)**粽，打開電腦繼續(xù)肝項(xiàng)目。
這個(gè)大覺，睡的好滿足，這個(gè)覺感覺能撐一年（畢竟一年了，沒有睡過一次懶覺，太太太難了）。
春節(jié)期間，除了去家門口的購物中心吃了頓飯，就是干活干活干活，開會(huì)開會(huì)開會(huì)。不過努力也算有回報(bào)，項(xiàng)目開了個(gè)好頭。加油吧，松月，今年注定是一條難走的路。
02、春節(jié)還在學(xué)習(xí)的人，在熱氣騰騰成長
2月雖短，但在野生運(yùn)營社群里，依舊熱氣騰騰，成長蓬勃：
1）即將金三銀四了，很多小伙伴咨詢我找工作的建議，趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，跟大家做了次快閃群分享，采用“視頻號(hào)+群直播”的方式，希望對(duì)大家有所幫助呀；
2）在春節(jié)期間組織了運(yùn)營人云過年，自習(xí)室+棋牌室（邊學(xué)邊玩），運(yùn)營系統(tǒng)化學(xué)習(xí)+實(shí)操案例拆解（學(xué)練結(jié)合），還在大年初一開營當(dāng)天，用視頻號(hào)給大家做了次開營和連麥，雖然挺累，但心里暖洋洋的；
3）2月在讀書會(huì)共讀了《親密關(guān)系》和《原則》兩本書，我從去年疫情開始組織讀書會(huì)，真的沒想到，一年了，讀書會(huì)這件事我居然能堅(jiān)持一年。過程中早就認(rèn)定了這件事的價(jià)值，或許七老八十了，還是我們這群人，還在繼續(xù)手不釋卷；
4）野生運(yùn)營在新一年除了會(huì)繼續(xù)組織每周快閃分享外，還會(huì)增加在線圓桌這種形式，用小規(guī)模+深度交流+共享信息+玩法碰撞來幫助大家獲得運(yùn)營上，更多且更佳的解決方案。2月組織了兩次關(guān)于視頻號(hào)的圓桌討論，每次主持人都插不上話，從計(jì)劃的1小時(shí)到3小時(shí)。
說真的，野生運(yùn)營真是我的寶地，在這里，我像裝上了加速引擎，一年獲得2倍甚至3倍的成長速度，我想比同齡人跑的更快一點(diǎn)，也想看看自己瘋了跑，到底能跑到什么位置（好奇心作祟?。?/span>
03、決定了，還是要掙扎一下
4年前被查出了高血脂，去年由于疫情，能不去醫(yī)院就不去醫(yī)院。
前兩周心血**，想檢測自己有沒有進(jìn)步。結(jié)果，不爭氣的，我又失望了，膽固醇再創(chuàng)新高，總膽固醇高，低密度脂蛋白高，高密度脂蛋白高……醫(yī)生說“你還有0.7個(gè)值，就要吃降脂藥了”……我都不知道說啥好了，明明天天鍛煉，天天大汗**，居然還高，而且是越來越高，簡直懷疑人生。
決定了，我還要掙扎一下，人不自救，他人也愛莫能助：
1）盡量吃干凈的食物，如果不可避免點(diǎn)外賣，就賽百味（2月整整吃了23天賽百味）
2）降膽固醇，先從養(yǎng)肝開始，養(yǎng)肝散整起來（養(yǎng)肝散=當(dāng)歸+白芍+白扁豆+柴胡，分別1:1:1:1比例）
3）繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，提高新陳代謝
雖然很想喪，但不能喪啊，不自救，就要滅亡了。
04、人啊，是需要自己給自己洗腦的
最近工作上遇到了點(diǎn)問題，好幾天情緒基本為負(fù)，情緒沒有，做事就是浪費(fèi)時(shí)間。
前兩天把能振奮自己的一些話，寫下來，讀幾遍。有時(shí)候，人是需要自己給自己洗腦的，不然一根稻草就能把你壓死。
從今天起，又是一條好漢。以下十幾句話，希望也能給你力量。希望在這個(gè)春暖花開的3月，希望你我都能，不慌不忙，心有篤定。
1）所有正在發(fā)生的，都是在幫你
2）你不行就是你不行，你不行和別人一點(diǎn)關(guān)系都沒有
3）如果自己不支愣起來，任何人都無法幫你，記住，是任何人
4）虛心學(xué)習(xí)，謀定后動(dòng)，靜待成長
5）穩(wěn)住自己，像一個(gè)中年人一樣
6）人生沒有容易的事，一件都沒有
7）這是場無限游戲，努力成為牌桌上最后一名玩家
8）優(yōu)秀不夠，卓越才行
9）即使拿到一手爛牌，也要打出一串王炸
10）偷懶騙不了自己，遲早會(huì)被發(fā)現(xiàn)的
11）不從自己開始，什么事情都不會(huì)發(fā)生
12）不會(huì)游泳的人，換個(gè)泳池還是會(huì)被淹死
13）沒有結(jié)果的過程是放屁，沒有過程的結(jié)果是垃圾
這個(gè)月還和剛認(rèn)識(shí)的新朋友錄制了一期播客，估計(jì)3月中旬就能和大家見面了，到時(shí)候我會(huì)發(fā)到知識(shí)星球上，希望你聆聽愉快。
據(jù)我所知，很多小伙伴新一年的工作方向和內(nèi)容都有調(diào)整，你面臨了哪些新挑戰(zhàn)？歡迎評(píng)論區(qū)里聊聊，說不定其他小伙伴能給你支支招~
End
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往期精彩回顧
2、松月2020年度復(fù)盤：所有正在發(fā)生的，都是在幫你
3、松月11月總結(jié)：不從自己開始，什么事情都不會(huì)發(fā)生
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
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8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
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