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眾所周知，天平有左右兩邊，質(zhì)量不對等的時候總會向更重的一方傾斜，這是一個物理現(xiàn)象。
1
生活中我們可以結(jié)合身邊的事情，運用天平思維更好的駕馭自己的生活，把不利、劣勢等通過砝碼的調(diào)節(jié)變成優(yōu)勢、和更利的狀態(tài)。那么我來結(jié)合自己的所悟所感，去談談我對天平思維的刻意練習。
天天下雨，導致自己不能打球和跑步，原本是一件很煩躁的事，打破了自己的健身okr計劃。
計劃運動被天平另一端的外界因素天氣打亂了，那么怎么通過天平思維改變煩躁的心態(tài)呢？
既然下雨，那么就去做可控的動態(tài)調(diào)整，下雨天正好讓原本過度勞累的身體做個休息，讓原本有氧的項目調(diào)整到室內(nèi)的無氧和HIIT運動。
身體得到休息，同時穿插了多元化的無氧、HIIT的運動項目，瞬間讓自己到天平的另一端，變劣勢為優(yōu)勢。
2
車牌限行，讓原本天天自駕出行的自己在工作日不能正常開車了，打破了原來的出行方式。直觀的感觸限行真麻煩，害得自己處于天平的另一端，車都不能開了。
通過天平思維的調(diào)整，不能改變車牌，那就改變自己去適應它。工作日不開，那就坐地鐵，而且好處還更多。
第一、省去早晚高峰堵車的焦躁情緒；
第二、通勤途中多了半小時的閱讀時間；
第三、公共出行眼睛不累，身體能休憩；
第四、在高昂的油費面前公共出行的通勤成本更低。
這么一看，原本限行的壞事，通過天平思維的調(diào)整，馬上變成了好事。
3
疫情加劇，讓全國都在水深火熱之中，各種活動關(guān)停，自己一直期待的杭馬都叫停了。直觀反映，生活真苦干啥都難。
通過天平思維，感恩當下，能輕松搶到杭馬線上賽的名額，要知道如果不是線下比賽關(guān)停，就沒有線上賽，也就沒有自己的首次馬拉松號牌52777的出現(xiàn)。
原本對不能跑線上馬拉松的遺憾、可惜的心態(tài)，在天平思維的調(diào)解下，變劣為優(yōu)。
因線上賽獲得杭馬的儀式感，滿足自己近期的小心愿，和前些年線下賽屢次報名屢次未中簽的結(jié)果對比，還是幸運。這就是天平思維，帶給自己的心態(tài)調(diào)整。
4
背部受傷，讓自己1周不能去籃球場享受自己熱愛的運動，第一反應為什么受傷的總是自己，真倒霉。
通過天平思維，讓自己靜下來，感受自己身體的變化。懂得了拉伸、賽前熱身對于降低受傷風險的重要性，同時也有一周不一樣的體驗。
運動時間少了可有更多時間閱讀、和朋友交流，看看四季的變化，懂得健康和肆意的奔跑、打場籃球是幸福的，也會更積極的去關(guān)心家人朋友。
讓原本快節(jié)奏的自己慢下來，這是天平思維給自己帶來的好處。
5
武漢疫情，從2月1到3月18居家不出門的日子，業(yè)務線斷了甚至沒拿到薪酬，焦躁的心態(tài)愈發(fā)濃烈。
回頭想，也是天平思維帶給自己的改變，感恩疫情期間左虎改變的自己。
疫情讓自己愛上心流的閱讀寫作時光，讓自己愛上早起，享受晨跑的第一縷新鮮空氣，讓自己格外珍惜和父母深度陪伴的3個月時光。
從焦慮到平和、接納，這些也是天平思維帶給自己的改變。
如果沒有在家修煉的3個月，也許自己還是習慣深夜熬到踩點醒來，渾渾噩噩的被生活操控。
因為疫情，天平思維的轉(zhuǎn)變，讓自己變劣為優(yōu)，無形之中在改變、變得更好。
6
網(wǎng)絡又斷了，和房東提了3次都沒修好。正常的心態(tài)是煩躁和氣憤，在天平思維的改變下，不去為負面情緒而糾纏。
一氣之下，找到一個更大、更舒適的江景房，成本提升30%但是舒適度和幸福感增加50%，這是天平思維帶給自己的收獲。
如果沒有意外和讓自己不舒服的情境，那么就不會有現(xiàn)在更溫馨和滿足的居住空間。更大的廚房、更高更寬敞的視野，更清晰看到愛的球場上的動態(tài)，這些都是天平思維改變自己帶來的收獲。
7
老板周末動不動艾特你，隨時隨刻在提醒你做這個做那個。第一反應是真煩，大周末還讓不讓人休息會，沒完沒了。
工作微信各種消息周末來臨，第一反應是很累，收益和付出不成正比。
通過天平思維的轉(zhuǎn)變，老板周末都惦記自己，證明自己很重要，而且親力親為的熱情態(tài)度值得自己學習。
和積極的伙伴同行，自己也在變得更好，正如稻盛和夫的《干法》工作是一生的修行，感恩這樣不斷鞭策和不斷打磨前行的伙伴；
對于周末的客戶微信消息也是，有問題真好能給顧客去解決問題就是自己價值的實現(xiàn)，同時增加了自己的不可替代性，加大公司對于自己的沉默成本。
天平思維，正在讓自己的生活發(fā)生改變，變劣勢為優(yōu)勢。
積極和消極，被動和主動，猶如天平的兩端，我們要通過天平思維的轉(zhuǎn)變讓積極心態(tài)、主動控制心態(tài)傾斜到自己這一端，這樣你對于自己的生活會有更大的掌控感。
通過以上7件小事的思維內(nèi)化，復盤下天平思維的練習要點，幫助我們更好的應用到自己的生活中。
第一、天平思維能轉(zhuǎn)劣勢為優(yōu)勢，幫我們掌握事情的主動權(quán)；
第二、天平思維的觸發(fā)，總是在劣勢、不爽、逆境、低估、意外等來臨之時；
第三、天平思維接納事實很重要，不去過度糾結(jié)情緒，而是去理性分析問題；
第四、天平思維是動態(tài)，一旦掌握天平的優(yōu)勢，下一個天平又會啟動。
生活和我們的心率一樣，每一刻都不同，有波峰和波谷，天平思維就是讓我們不斷的從一個個波谷調(diào)整到波峰的過程。
這是自己刻意練習思維的第一篇《天平思維》，通過天平思維去挖掘更多對自己生活有啟發(fā)的思維。
不談理念，只內(nèi)化。結(jié)合自身的案例去內(nèi)化，記錄進階和思維有序、可視化的過程。
最后，關(guān)于天平和動態(tài)的生活，想以一句話收尾，“順境的時候要定，節(jié)制、清醒，逆境的時候要穩(wěn)，堅韌、穩(wěn)健。
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2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導用戶；
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當評述自然災害、重大事故等災難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴重程度，對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
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