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前幾天，朋友王倩跟我吐槽她任職的公司競爭機制不公平。
原因是，自己任勞任怨的工作，還經(jīng)常主動加班，恨不得把公司當成家，結果升職的機會沒有落到自己身上，反而是那個到點就下班的同事升職了。
然而，當我問到她的工作業(yè)績怎么樣時，她卻愣住啞言了，沒有了下文。
事實上，像王倩這樣的職場人不在少數(shù)，自覺明明十分努力了，可升職的卻是別人，自己只能在底層盤旋，毫無進展。
作為職場人，最大的心酸莫過于此吧！但究其背后的原因，除卻“懷才不遇”，更多的，卻是把加班當“努力”，以此來掩蓋自己的低效率，活在自我麻痹和欺騙的假象里。
在競爭激烈的職場中，遵循的是不進則退、優(yōu)勝劣汰的生存法則。想要被領導欣賞和提拔，光靠努力是行不通的，關鍵還得拿出令人信服的工作成果。
我的同行朋友曾跟我說，他們公司的同事桂哥因為競聘失敗，哭得十分心酸。
桂哥在公司打拼了12年，工作勤勤懇懇，卻仍是個小主管。在一次大區(qū)經(jīng)理的競選上，他競聘失敗了，心有不甘，于是去找領導哭訴：
“我天天沒日沒夜的加班，周末還去拜訪客戶，我這么努力，難道你們都沒看在眼里嗎？”
結果，領導冷冷地對他說：“‘努力’只是過程，‘結果’才是升職的理由！”
職場很殘酷，卻也相對公平，把“努力”等同于“結果”，是職場人最大的錯覺。日劇《勝者即是正義》中有一句臺詞：“越是工作做不好的無用之人，就越是會主張自己有多努力。”
工作中，沒有回報的“努力”往往是廉價的，它只停留在表面而忽略了本質，成熟的職場人，只用結果說話。
作為HR，我曾經(jīng)辭退過一個客服實習生?？头鞴軐λ脑u價十分無奈：天天加班，十分努力，但卻不動腦，活脫脫一個沒有思想的工具人。
面對沒有回應的電話，她只會等系統(tǒng)自動斷話后，再跟著接通下一個用戶；辦理售后業(yè)務時，她也只會機械性朗讀班組下發(fā)的話術手冊。
而與她一同入職的另一個實習生，盡管每天掐點上班、準時下班，但卻會隨機應變、調整話術，不但效率比她高，業(yè)績也比她好。
工作中，比“偷懶”更可怕的，是低效的努力。
村上春樹的《挪威的森林》一書中，有這樣一段對話就很直白的對“努力”做出了解釋：
我驚詫地注視永澤的臉，“在我看來，世人都在辛辛苦苦地努力工作啊，難道我的看法錯了？”
“那不叫努力，只是勞動而已。”永澤簡扼地說。“我所說的努力不是這樣，所謂的努力，應該要有主題，更要有目標。”
大多數(shù)職場人以為忙碌便是努力，努力便有結果，然而現(xiàn)實卻是沒有思考和目標的努力，只是看起來很努力。
只有懂得走出機械式努力，給自己留給一點時間來思考和調整方向，才能讓付出的努力值得，才能突破局限迎來轉機。
1、控制時間，制定工作事務清單
職場生活中，“窮忙”屹然成了大多數(shù)職場人的日常工作狀態(tài)。
他們經(jīng)常從早到晚忙得不可開交，但在日復盤時卻發(fā)現(xiàn)，自己一直都在圍繞著瑣碎的事務打轉，重要的工作紋絲未動，最后不得不匆忙加班。
面對每日不同的工作任務，我們不妨在上班前花個10min到15min來做一個工作事務清單：
先給今天的工作事務按照輕重緩急的程度來做一個排序，然后再給每個事務設置一個“強制決定截止時間”，并將清單放在桌面顯眼的位置，每完成一項就劃掉一項。
“強制決定截止時間”是麥肯錫的前輩們教給山梨廣一的時間管理的倒逼法則。
它通過倒逼的方式將職場人的做事思維從“這個時間要完成這個任務”自動切換成“這個時間必須完成這個任務”。
唯有打破慣性思維的做事方式，才是擺脫低效努力的最佳辦法。
2、結果導向，提高工作效率
有些職場人看似忙忙碌碌，實際上卻是在一些雞毛蒜皮的細節(jié)上消耗了過多的精力，以至于在工作上的進展非常緩慢，進而影響結果。
美國心理學家鮑邁斯特提出了一個著名的理論，叫作“自我損耗”。
所謂自我損耗，就是我們看似什么都沒做，但是外界的一舉一動，一起一伏，都能干擾我們的節(jié)奏，都是在損耗自己的精力。
因此，可以通過擺脫干擾的方式來提高的工作效率。比如：
當你要專注于某個任務，并要盡快完成它的時候，可以關閉電子郵件、社交軟件等會造成干擾的東西，同時將手機調整成振動模式，并且遠離自己。
遠離那些工作無關的事，將精力專注于工作目標上，才能做到高效努力，才能提升做事的效率。
3、多做復盤，學會反躬自省
在完成一項工作任務之后，忙碌的職場人往往會忽略復盤的重要性。
復盤不僅能夠讓我們認清自己的不足，找出做事情的規(guī)律，還能避免同樣的問題在日后的職場生涯中重復的出現(xiàn)。
有句話說的好：“不懂復盤的努力，都是低水平勤奮”。
任務復盤，我們可以分成回顧任務目標，分析原因，提煉經(jīng)驗這3步驟。
回顧任務目標：從制定的任務目標出發(fā)，對照完成后的結果，列出哪里做得好，哪里做得不到位。
分析原因：從列出的那些做得最好或最不好的具體點出發(fā)，客觀地分析導致成功或失敗的關鍵要素。
提煉經(jīng)驗：指在成功或失敗的關鍵要素中提煉出經(jīng)驗，鞏固優(yōu)勢，改善劣勢。
多做復盤，不辜負每一個任務，學會反躬自省，汲取過往經(jīng)驗，不僅可以優(yōu)化你的努力，讓你的努力更有價值，還能收獲適合自己成長的路徑。
盲目的努力，不如有效的自省。
職場人的世界，不問過程，只看結果。沒有成果的努力，都是無效的機械性勞動。
愿每一個拼搏奮斗的職場人，都能實現(xiàn)高效努力，期盼的未來如約而至。
留言說說，你覺得職場應該如何避免無效努力？
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6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導用戶；
2)內容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當評述自然災害、重大事故等災難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
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二、違規(guī)處罰
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