很可惜 T 。T 您現(xiàn)在還不是作者身份，不能自主發(fā)稿哦～
如有投稿需求，請(qǐng)把文章發(fā)送到郵箱tougao@appcpx.com，一經(jīng)錄用會(huì)有專人和您聯(lián)系
咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒?qǐng)聯(lián)系：鳥(niǎo)哥筆記小羽毛（ngbjxym）
來(lái)源|零的筆記社
關(guān)于時(shí)間管理的話題，這已經(jīng)是個(gè)老生常談了。我覺(jué)得我與很多大神相比，我的時(shí)間管理能力算是很差的，因?yàn)槲颐恐芏冀o自己定了一大堆計(jì)劃，但只能勉強(qiáng)保證90%的任務(wù)可以完成。
不過(guò)因?yàn)閹У?a href="/tag/求職" target="_blank">求職陪跑同學(xué)比較多（這里戳具體介紹求職陪跑服務(wù)，來(lái)了?。?，要么就會(huì)有在校的小姐妹問(wèn)我“怎么一邊兼顧論文一邊兼顧秋招一邊兼顧考研blablabla”，或者是還有在職場(chǎng)的姐妹問(wèn)我“工作上比較忙，怎么兼顧日常工作同時(shí)出去找工作時(shí)還不被老板發(fā)現(xiàn)”等諸如此類的話題，所以時(shí)不時(shí)還是會(huì)收到關(guān)于時(shí)間管理規(guī)劃上的提問(wèn)。
不過(guò)好在我的執(zhí)行力還算是OK的，所以今天就從執(zhí)行力的角度來(lái)聊一聊怎么做好時(shí)間管理。
先回想一下，為什么同樣是完成一件事情，有的人能做得很好，有的人卻一直沒(méi)辦法達(dá)成目標(biāo)？
就拿找工作這件事來(lái)說(shuō)，如果你不急著找工作，那么你就會(huì)把這件事往后拖，一直拖到你覺(jué)得這個(gè)事情不得不提上緊急日程了為止；但如果你迫切地想離開(kāi)現(xiàn)在你所在的公司，又或者你現(xiàn)在在遭受沒(méi)有流動(dòng)現(xiàn)金的困擾，所以每天都在焦慮到底能不能找到工作，環(huán)境的驅(qū)使下你的行動(dòng)力也有所增強(qiáng)。
所以從這一點(diǎn)可以看到，一個(gè)人做事情有沒(méi)有執(zhí)行力，有一定因素是在外在環(huán)境的驅(qū)使去做這件事。不過(guò)他只知道這件事是“必須完成”“不得不完成”，一旦目標(biāo)達(dá)成后，他的執(zhí)行力必定會(huì)有所松懈，因?yàn)樗麤](méi)有來(lái)自外在脅迫所帶來(lái)的生存壓力了，漸漸失去了做這件事的動(dòng)力。
還有第二種執(zhí)行力，就是自己給自己“交罰金”，例如押金制參加一些求職打卡營(yíng)、花錢(qián)參加某某訓(xùn)練營(yíng)來(lái)讓自己達(dá)成效果后返還學(xué)費(fèi)。這些噱頭確實(shí)很誘人，并且由于沉沒(méi)成本的存在，你也會(huì)有想要快速達(dá)到目標(biāo)的心。
而且我發(fā)現(xiàn)，有些訓(xùn)練營(yíng)的標(biāo)價(jià)越高，參與的人達(dá)成的成果就越好，其中有一部分原因就是你付出的成本在潛移默化中成為了你的動(dòng)力。
這種執(zhí)行力可不可以？也是可以的，但一旦成本返還后，你還能不能堅(jiān)持繼續(xù)做這件事就很難說(shuō)了，因?yàn)槲铱吹胶芏啻蚩ㄖ贫鹊挠?xùn)練營(yíng)，學(xué)員在連續(xù)打卡并完成打卡目標(biāo)后，后面基本都在渾水摸魚(yú)。作為訓(xùn)練營(yíng)的主持人你很難說(shuō)什么，畢竟學(xué)員在入營(yíng)后確實(shí)認(rèn)真執(zhí)行并完成了初次的目標(biāo)。
換言之，如果你真的想完成好一件事，就不能以自欺欺人的態(tài)度蒙混過(guò)關(guān)，能否持續(xù)且長(zhǎng)久地拿到成果只有時(shí)間能證明。
為什么“最好的執(zhí)行力是你的專注度”？講著有點(diǎn)繞口，翻譯一下就是：最好的執(zhí)行力就是你是否愛(ài)好做這件事。
認(rèn)識(shí)我比較久的都知道我天生慕強(qiáng)，崇拜過(guò)很多“女強(qiáng)人”姐姐，其中我印象最深刻的一個(gè)姐姐是工作狂+賺錢(qián)狂。
狂到什么程度呢？她直述自己沒(méi)別的愛(ài)好，最大的愛(ài)好就是工作和賺錢(qián)，喜歡忙碌到極致的狀態(tài)。
我自嘆我確實(shí)不如她，畢竟我還做不到每天日更文章，文章打卡的是自己每天的工作狀態(tài)，縱觀幾百天打卡可以發(fā)現(xiàn)她基本每天的安排都是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹５驗(yàn)樗蛐牡桌镉X(jué)得賺錢(qián)和工作是她所熱愛(ài)的事情，所以她絲毫不覺(jué)得做這些有多累，當(dāng)然如果換做別人早就不知道斷更好幾百回了。
沒(méi)有人逼她做這些事，完全是因?yàn)樗軓墓ぷ髦蝎@得正反饋。正如是個(gè)人都知道暴富有錢(qián)很爽，但真的讓他們做牛做馬去做一件能給百十萬(wàn)薪酬的工作（并且不確定性很大，也就是說(shuō)你付出了未必能拿到那么大的報(bào)酬），中間的過(guò)程太苦了，真的愿意堅(jiān)持做的并沒(méi)多少。
理解上面3種情形的執(zhí)行力后，回到正題，我們?cè)撛趺刺岣邎?zhí)行力、做好時(shí)間管理規(guī)劃？畢竟有很多工作不是我們所喜歡的、我們還是不得不去做。
那么先回想一下，我們之所以拖延一件事，是不是也正是因?yàn)檫@件事很難做、這件事我們不喜歡做、我們很難從中獲得正反饋？但換種角度，假如我們把這件事拆解成幾個(gè)模塊，原本一件很難做的事情拆分成幾個(gè)n個(gè)環(huán)節(jié)，是不是完成這件事的困難程度大大降低了？
還是拿找工作為例，比如很多人都沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)申，但網(wǎng)申是你想要入職大公司必須途經(jīng)的歷程之一，很多人在填資料的時(shí)候就會(huì)腦補(bǔ)夸大整個(gè)找工作的困難程度、繼而擴(kuò)散想象開(kāi)始擔(dān)憂后面萬(wàn)一面試通不過(guò)怎么辦。
假如與此同時(shí)你還得準(zhǔn)備考研，那我假設(shè)背書(shū)的過(guò)程屬于沉浸式學(xué)習(xí)、對(duì)你而言是沒(méi)那么痛苦的，而網(wǎng)申填資料相對(duì)更痛苦一點(diǎn)，那么一天之中我就會(huì)把網(wǎng)申分成3個(gè)過(guò)程：尋找公司、提前準(zhǔn)備好要填資料的簡(jiǎn)歷母本、復(fù)制粘貼個(gè)人資料進(jìn)網(wǎng)申系統(tǒng)。
例如，在前一天晚上提前搜集好第二天要投遞的公司清單，在準(zhǔn)備好自己個(gè)人資料后，再在早上一家家把資料填充進(jìn)去，填完后再去處理自己的論文、考研事項(xiàng)。通過(guò)這樣向下按時(shí)間段拆分，你完成任務(wù)的積極性也會(huì)大大提升。
而且在確定這件事價(jià)值不高，或者不確定這件事是否值得做的時(shí)候，就先放著不去做，過(guò)一段時(shí)間也許就真的不需要做了。
本文為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表鳥(niǎo)哥筆記立場(chǎng)，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載。
《鳥(niǎo)哥筆記版權(quán)及免責(zé)申明》 如對(duì)文章、圖片、字體等版權(quán)有疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊 反饋舉報(bào)
我們致力于提供一個(gè)高質(zhì)量?jī)?nèi)容的交流平臺(tái)。為落實(shí)國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評(píng)論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開(kāi)放、真實(shí)、專業(yè)的平臺(tái)氛圍，我們團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本公約中的條款對(duì)注冊(cè)用戶和發(fā)布在本平臺(tái)的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺(tái)鼓勵(lì)用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時(shí)也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來(lái)激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來(lái)迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)