最近很多同學(xué)咨詢的問(wèn)題越來(lái)越多樣化，有咨詢時(shí)間不夠的，學(xué)習(xí)不能堅(jiān)持，計(jì)劃趕不上變化的比較多。我本人比較好奇的問(wèn)多幾個(gè)問(wèn)題，其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，多數(shù)情況下時(shí)間不夠用，是因?yàn)榍懊娴氖马?xiàng)嚴(yán)重影響了下一個(gè)而導(dǎo)致不夠用。這就等于說(shuō)，時(shí)間分配合理與否的問(wèn)題。所以這次跟大家分享的是兩個(gè)主題：優(yōu)化師們的自律與時(shí)間。當(dāng)中內(nèi)容僅限個(gè)人觀點(diǎn)分享，與大家共勉之。

自律，相信大家刷到過(guò)不少視頻是關(guān)于自律的，用他們自身的方法教你怎么自律的過(guò)生活，塔哥身邊也有不少這樣的朋友。但90%的又堅(jiān)持不下去，但并不阻止他們認(rèn)為這些視頻有心靈雞湯的治愈效果。

在這里塔哥只發(fā)表自己的對(duì)自律的看法，僅代表個(gè)人看法：自律是指一個(gè)人對(duì)某個(gè)目標(biāo)有明確的信念，計(jì)劃接下來(lái)的一段時(shí)間通過(guò)哪些途徑和階段來(lái)逐步完成達(dá)成這個(gè)目標(biāo)去做的所有活動(dòng)，并且在過(guò)程中不管遇到任何困難都想辦法克服，這個(gè)過(guò)程才叫自律！

例如上圖，給出了一些不管是男生還是女生的自律的方法論，其實(shí)更多時(shí)候，他們是為了帶貨賣(mài)書(shū)。而其他人去模仿的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做的目的在哪里？沒(méi)了目標(biāo)就失去堅(jiān)持的動(dòng)力。

所以在塔哥看來(lái)，自律絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的堅(jiān)持鍛煉，也不是單純的早睡早起，更不是關(guān)閉朋友圈然后選幾本書(shū)去啃。自律的核心邏輯一定是有目標(biāo)作為支撐的。

不管是美國(guó)的曼巴精神，還是中國(guó)的彭于晏小穎，都被當(dāng)成自律的標(biāo)桿。其實(shí)這些人物的背后，都是希望可以通過(guò)艱苦奮斗，完成各自的目標(biāo)。如果脫離目標(biāo)或參照物去踐行別人所說(shuō)的自律，堅(jiān)持不下的不說(shuō)，堅(jiān)持下去的很快會(huì)發(fā)現(xiàn)，空得其形，未得其神，最后也會(huì)失敗告終。

都知道一句話：將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在的你。前提是，現(xiàn)在的你，一定要足夠努力足夠堅(jiān)持。某些時(shí)候的自律與堅(jiān)持，兩者可以劃等號(hào)。

如圖，如果將圓形分成24等份，一格代表一小時(shí)，正上方是凌晨，正下方則是正午。利用顏色區(qū)別不同類(lèi)型的活動(dòng)，白色為睡眠時(shí)間；橘色為社交與用餐時(shí)間；藍(lán)色是運(yùn)動(dòng)時(shí)間；灰色是用于維持生計(jì)；深綠與淺綠則分別代表主要與次要工作。這樣你會(huì)如何分配自己的時(shí)間？答案自然見(jiàn)仁見(jiàn)智，大家有時(shí)間可以自行安排執(zhí)行。

塔哥這次想討論的并不是如何利用這些看起來(lái)高大上的表格來(lái)宣導(dǎo)什么方法論。想全面提升優(yōu)化師能力的，應(yīng)該如何充分利用每天的時(shí)間。

說(shuō)到這里必須強(qiáng)調(diào)，如果你已經(jīng)屬于有自己一套時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)而且一直執(zhí)行的不錯(cuò)的，可以直接忽略本文，如果還處于不清楚的狀態(tài)，可以參考塔哥本次的一些建議。

聽(tīng)到這句話，很多同學(xué)都表示很苦惱，早上根本起不來(lái)，那真的起不來(lái)還是不愿意起來(lái)？大家心里有答案，我就不多說(shuō)了。俗話說(shuō)，小富靠勤，中福靠人，大富靠運(yùn)。我們多數(shù)情況是小富靠勤，如果你每天比別人早起一小時(shí)努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持半年，你能看到質(zhì)的飛躍。最起碼已經(jīng)實(shí)現(xiàn)腦袋小富，這個(gè)基礎(chǔ)別人是永遠(yuǎn)都追不回來(lái)的，除非你中途停止，否則你的“財(cái)富”只會(huì)越來(lái)越多。

為什么強(qiáng)調(diào)早上起來(lái)，不能晚上多學(xué)習(xí)一小時(shí)？當(dāng)然可以，畢竟晚睡傷身啊。如果你愿意早上晚上都多學(xué)習(xí)一小時(shí)，那只能說(shuō)明你的目標(biāo)驅(qū)動(dòng)力很強(qiáng)，絕對(duì)是我們學(xué)習(xí)的榜樣！

早起一小時(shí)我們可以做什么？塔哥的建議是：作為一名優(yōu)化師，早起應(yīng)該一小時(shí)用來(lái)全身心投入的學(xué)習(xí)。你細(xì)想，平時(shí)很多關(guān)于工具的更新我們經(jīng)常都是從群里或者同事**得知，還沒(méi)來(lái)得及研究就因?yàn)樽蛱斓臄?shù)據(jù)不穩(wěn)被老板一頓質(zhì)疑，完美錯(cuò)過(guò)最佳學(xué)習(xí)時(shí)間。明明你可以做這個(gè)知識(shí)點(diǎn)當(dāng)中最靚的仔卻要放棄這種機(jī)會(huì)。

所以，早上如果能早起一小時(shí)，把平臺(tái)的營(yíng)銷(xiāo)中心或?qū)W院的最新知識(shí)點(diǎn)看個(gè)遍。每個(gè)更新的點(diǎn)都看一遍，并能做筆記，學(xué)習(xí)時(shí)思考兩個(gè)問(wèn)題：

1. 這些知識(shí)能否幫助我提升推廣效果？

2. 如果可以，我要如何加入到現(xiàn)有的賬戶當(dāng)中去實(shí)踐？

后面你還能分散很多思維，優(yōu)化賬戶就更有方向感，這事你要能堅(jiān)持，效果一定立竿見(jiàn)影，畢竟塔哥是親身經(jīng)歷過(guò)。就像修仙小說(shuō)里面的人物修煉突破了一個(gè)境界一樣，量變帶來(lái)質(zhì)變。如果平臺(tái)實(shí)在沒(méi)有更新，可以選擇你喜歡的業(yè)務(wù)微信公眾號(hào)去進(jìn)行學(xué)習(xí)，把優(yōu)秀的內(nèi)容進(jìn)行閱讀吸收學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)完畢后，最好在最后的10-15分鐘對(duì)昨天的工作做一個(gè)簡(jiǎn)單復(fù)盤(pán)，然后針對(duì)新知識(shí)進(jìn)行一個(gè)學(xué)習(xí)改進(jìn)計(jì)劃，把新想到的一些思路記下來(lái)，逐個(gè)內(nèi)容去完成。甚至你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些計(jì)劃你需要什么樣的支持，再匯報(bào)工作室可以主動(dòng)想領(lǐng)導(dǎo)提出需求，而不再是領(lǐng)導(dǎo)或老板來(lái)向你提問(wèn)到心驚膽戰(zhàn)，甚至唯唯諾諾。

堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的思路越來(lái)越清晰，越來(lái)越豐富，你已經(jīng)形成一種系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，與別人的差距會(huì)逐漸拉開(kāi)。如果有毅力的，早期一個(gè)半小時(shí)，利用半小時(shí)做個(gè)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)尤佳！記?。耗繕?biāo)清晰，內(nèi)需驅(qū)動(dòng)，才是自律最大的動(dòng)力。

通過(guò)早上的一小時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)已經(jīng)做了不少事情，你甚至感到時(shí)間變慢，其實(shí)只是你做的事情多了，用計(jì)劃驗(yàn)證了時(shí)間。

到中午時(shí)間，午飯后多數(shù)都是刷手機(jī)，碎片化時(shí)間不適應(yīng)做系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，建議是瀏覽資訊類(lèi)內(nèi)容，把行業(yè)資訊了解，公眾號(hào)關(guān)注那么多，星標(biāo)多幾個(gè)出來(lái)去實(shí)時(shí)補(bǔ)充一些最新資訊，讓自己一直緊跟“潮流”。

此處，必然有同學(xué)會(huì)反問(wèn)：難道都一直這樣學(xué)習(xí)嗎？當(dāng)然不是，反正塔哥就業(yè)喜歡中午刷抖音，但是不是每天，個(gè)人習(xí)慣是周一三五看資訊，二四看娛樂(lè)與新聞，周六日另行安排。

碎片化時(shí)間看個(gè)人安排，但是一定要有讓自己知識(shí)更新的內(nèi)容安排進(jìn)去。畢竟時(shí)間對(duì)每個(gè)人都公平，就看你是不是用更多的時(shí)間來(lái)讓自己變強(qiáng)。

為什么說(shuō)晚上的時(shí)間才是真正的考驗(yàn)，因?yàn)橥砩厦媾R三大考驗(yàn)：面臨加班，現(xiàn)在社會(huì)不加班是不可能的；面臨外出的社交，不管是身不由己的還是自發(fā)組織參與的社交都必不可少；面臨下班不用社交的，手機(jī)里面各種app等著你去“翻牌”的，更甚者是加班結(jié)束后吃宵夜回來(lái)洗完澡開(kāi)始刷手機(jī)到半夜的一波三連。

這里我也沒(méi)有更好的建議，只能說(shuō)，如果天天如此，你感到很快樂(lè)很滿足，那完全可以按照自己的方式繼續(xù)下去。如果覺(jué)得加班后要通過(guò)無(wú)效社交或刷手機(jī)來(lái)讓自己感受到對(duì)時(shí)間的掌控而獲得存在感的，終有一天你也會(huì)看到別人成功以后內(nèi)心莫名的心酸甚至嫉妒。

能有覺(jué)悟愿意晚上抽時(shí)間學(xué)習(xí)的都是勇士，必須抗住考驗(yàn)，靜下心來(lái)思考自己的職業(yè)道路。這里給的建議有三點(diǎn)：

1. 在工作延伸的領(lǐng)域不斷學(xué)習(xí)，例如工作當(dāng)中經(jīng)常使用的excel表格，ppt制作，從這個(gè)領(lǐng)域去加強(qiáng)，不僅提高效率，還能給自己帶來(lái)更多機(jī)會(huì)和技能。

2. 副業(yè)技能，對(duì)自己身邊甚至親人朋友的資源進(jìn)行一場(chǎng)詳細(xì)的分析，看看手上有哪些資源可以利用，作為副業(yè)去做內(nèi)容，最后變現(xiàn)。

3. 完全脫離開(kāi)工作，可以根據(jù)興趣和經(jīng)濟(jì)情況去著手學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能。畢竟時(shí)代變化太快，單項(xiàng)技能只會(huì)讓自己生存幾率更低，斜杠青年才是大勢(shì)所趨。

關(guān)于時(shí)間于成功的條件，曾經(jīng)有人說(shuō)，一項(xiàng)新技能一天學(xué)習(xí)一小時(shí)，三年后你就是專(zhuān)家。如果三年太長(zhǎng)，每天晚上愿意抽一個(gè)小時(shí)（甚至更多）進(jìn)行學(xué)習(xí)，哪怕是一周三次，感覺(jué)一年后你也能成為專(zhuān)家。

成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持下來(lái)的人不多。關(guān)鍵是看做人有無(wú)目標(biāo)，自律是否來(lái)自自愿。

說(shuō)完時(shí)間的重要性和看法，再來(lái)分享一些實(shí)踐過(guò)程中的小細(xì)節(jié)，僅供參考，歡迎各個(gè)同學(xué)留言交流你利用時(shí)間的一些細(xì)節(jié)，集思廣益。

除了各個(gè)優(yōu)化平臺(tái)官方的營(yíng)銷(xiāo)學(xué)院，營(yíng)銷(xiāo)中心，還可以多關(guān)注一些干貨分享的公眾號(hào)，設(shè)置星標(biāo)，制定時(shí)間表，一周7天，每天起來(lái)看哪些。分類(lèi)哪些內(nèi)容哪天學(xué)習(xí)，最好根據(jù)自己的計(jì)劃提前開(kāi)始定好每天學(xué)習(xí)內(nèi)容。手機(jī)下載一些記事本軟件，操作起來(lái)十分方便。

對(duì)于已經(jīng)是優(yōu)質(zhì)文章，同時(shí)認(rèn)為需要中午或晚上再研究的一般是收藏文章，如果收藏的內(nèi)容太多標(biāo)簽，不好快速查找甚至不能集中學(xué)習(xí)的，可以把內(nèi)容發(fā)給微信小號(hào)（現(xiàn)在誰(shuí)還沒(méi)有幾個(gè)微信小號(hào)都不好意思說(shuō)自己是做廣告投放的），打開(kāi)小號(hào)的聊天記錄，全是學(xué)習(xí)的文章鏈接，這樣就能專(zhuān)注學(xué)習(xí)某個(gè)內(nèi)容的文章。塔哥親測(cè)感覺(jué)效率相當(dāng)不錯(cuò)，同學(xué)們不妨試試。

如果問(wèn)我，文章和圖片已經(jīng)不能滿足學(xué)習(xí)需求，時(shí)下趨勢(shì)都往短視頻方向走。在各個(gè)平臺(tái)鏈接還沒(méi)完全解禁到全網(wǎng)的情況下，那短視頻又應(yīng)該如何然給自己專(zhuān)注學(xué)習(xí)呢？

以抖音為例，現(xiàn)在抖音是可以切換賬號(hào)的，如果你抖音的生活號(hào)關(guān)注的太多，想專(zhuān)心學(xué)習(xí)，就申請(qǐng)多一個(gè)賬號(hào)，專(zhuān)門(mén)關(guān)注你感興趣的學(xué)習(xí)博主，專(zhuān)注力就這樣提升了。包括前面塔哥提到的第二技能，副業(yè)項(xiàng)目等等，都可以在短視頻平臺(tái)了解和學(xué)習(xí)。信息量爆炸的時(shí)代，找到自己專(zhuān)注的方法很重要。

晚上愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)，減少無(wú)效社交，也不是讓同學(xué)們完全不社交。畢竟年輕的青春一定伴隨躁動(dòng)的心。建議是每周控制次數(shù)即可，不能過(guò)于貪戀也不能完全淪陷，除非你能從中獲取到有用的信息和資源。如果覺(jué)得現(xiàn)在過(guò)得痛苦，廣告效果不好做，晚上的學(xué)習(xí)時(shí)間就更要把握，不管是轉(zhuǎn)行或提升，都要時(shí)間沉淀，就看你是愿意快步走還是慢步踏。

如果你瀏覽到一些讓人很“哇塞”的視頻，分享收藏肯定少不了。但是更建議同學(xué)們下載到手機(jī)相冊(cè)。一定要對(duì)相冊(cè)里建立不同標(biāo)簽的相冊(cè)分類(lèi)，每周固定時(shí)間去把這些下載了的視頻反復(fù)學(xué)習(xí)（哪怕是下載了美女的視頻，也可以反復(fù)欣賞）。短視頻知識(shí)更新很快，如果學(xué)習(xí)的內(nèi)容有階段性，可以不斷多新建相冊(cè)來(lái)保證知識(shí)的新鮮程度。

這個(gè)細(xì)節(jié)可以跟短視頻的切換賬號(hào)結(jié)合使用。效果一直很“哇塞”，就怕有人屬于下載收藏從未停止，學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán)從未開(kāi)始。

學(xué)習(xí)要進(jìn)步，不僅是要自己努力，還要適當(dāng)讓別人知道你很努力，很勵(lì)志，甚至已經(jīng)開(kāi)始不斷進(jìn)步走向成功。不用刻意，不建議作假，就真實(shí)的把有用的內(nèi)容分享到朋友圈，為自己打call，為自己喝彩，為完成一個(gè)小目標(biāo)慶祝。真實(shí)而不油膩，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單。

甚至還有些厲害的同學(xué)，在完成目標(biāo)還在朋友圈邀請(qǐng)一起慶祝。朋友們一起監(jiān)督過(guò)程，成功以后一起分享喜悅?？梢宰屧絹?lái)越多的人想看到你成功，你能不能成功，很大程度上是多少人希望你成功。此處聽(tīng)懂的掌聲！

古人云：驕兵必?cái)?。為什么有的同學(xué)堅(jiān)持了一段時(shí)間后失??？就是因?yàn)樘菀诐M足，一旦完成了定制的目標(biāo)，喜歡用其他方式來(lái)“獎(jiǎng)勵(lì)”自己，后面獎(jiǎng)勵(lì)的次數(shù)來(lái)越來(lái)多，學(xué)習(xí)的時(shí)間越來(lái)越少，所以關(guān)于自律的挑戰(zhàn)再次失敗。

如果你有幸有毅力完成了不少的小目標(biāo)，為了保證“服務(wù)”效果，建議延遲滿足。例如，制定一天建20條計(jì)劃，或者每天起來(lái)看三篇文章并做好筆記，或者去尋找到幾款能快速制作素材的工具等等。在即將完成的時(shí)候想一下，有沒(méi)有更優(yōu)解，如果有，能不能再優(yōu)化一下，如果能則再去鉆研一下，學(xué)習(xí)時(shí)間表又可以填寫(xiě)的更豐富。其實(shí)就是不要給自己設(shè)限，才有飛得更高的可能。

張愛(ài)玲說(shuō)成名要趁早，魯迅說(shuō)他是用別人喝咖啡的時(shí)間都用來(lái)看書(shū)學(xué)習(xí)。

那我們目前貌似只需要在公司活下去就可以。那就根據(jù)實(shí)際，定好目標(biāo)，先生存，再生活，然后爭(zhēng)取滋潤(rùn)的活下去?？创蠹以趺催x擇了~時(shí)間很寶貴，塔哥就說(shuō)到這里，歡迎分享更多關(guān)于管理時(shí)間，專(zhuān)注學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)和干貨。