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去年離職時(shí)，請(qǐng)直屬領(lǐng)導(dǎo)吃飯，他說(shuō)我這些年變化挺大的。
剛進(jìn)公司那會(huì)，很是內(nèi)向，不自信，還有些自卑，說(shuō)話細(xì)聲細(xì)氣的，而現(xiàn)在在各方面都做出了成績(jī)，工作業(yè)績(jī)出色不說(shuō)，還打破了性格上的膽小，面對(duì)各種棘手的人際溝通問(wèn)題，也能妥善處理好，完全看不出一點(diǎn)自卑的痕跡。
是我不再自卑了嗎？其實(shí)并不是，自卑感還是會(huì)時(shí)而出現(xiàn)，但現(xiàn)在的我卻能以更好的心態(tài)去面對(duì)它。
職場(chǎng)自卑感，就像洪水猛獸，你怕，它就盯著你，到處影響你，你如果平靜待之，它就會(huì)自動(dòng)褪去棱角，讓你看到它真正的面目。
微博一個(gè)熱門(mén)話題#工作中哪個(gè)瞬間讓你感到自卑#，從網(wǎng)友們的留言就可看出，各式各樣的自卑時(shí)刻，貫穿了職場(chǎng)各種場(chǎng)合。
當(dāng)你花費(fèi)一天的時(shí)間，辛辛苦苦準(zhǔn)備出的數(shù)據(jù)報(bào)告，遞交給領(lǐng)導(dǎo)后，卻被全盤(pán)否定，你心里落下的那一刻自我挫敗;
同樣是做工作，看到別的同事，能夠后來(lái)居上，任憑你如何努力，依然不見(jiàn)起色，那一秒你的無(wú)奈感；
當(dāng)你所處的部門(mén)，清一色全是985、211的名牌大學(xué)畢業(yè)生，你覺(jué)得自己異常普通，你看不到自己身上任何優(yōu)勢(shì)和發(fā)光點(diǎn)，你的那份由內(nèi)而發(fā)的無(wú)助感。
職場(chǎng)，充滿(mǎn)著太多的不確定性，我們也不再像讀大學(xué)一樣，周?chē)峭粋€(gè)水平的同學(xué)，進(jìn)入社會(huì)后，便進(jìn)入了無(wú)規(guī)則搏擊的環(huán)境，無(wú)論你是誰(shuí)，你處在什么樣的位置，都一定會(huì)有來(lái)自于工作中的落差感。
這種落差感，會(huì)導(dǎo)致自卑，而身處其中的人，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在上演內(nèi)心的自卑戲碼，不論你是有著出色成績(jī)的業(yè)績(jī)高手，還是位居高位的管理者，都難以避免自信被打擊，工作被否定，期待被落空的自卑瞬間。
剛進(jìn)職場(chǎng)的那一年，我的自卑感是無(wú)處不在的，甚至影響到了我的工作狀態(tài)：
工作中，不愿和學(xué)歷比我高的同事搭檔，害怕被別人瞧不起；
年終總結(jié)時(shí)，別人長(zhǎng)篇幅地闡述工作亮點(diǎn)，輪到我，翻來(lái)覆去也找不出可圈可點(diǎn)的地方；
領(lǐng)導(dǎo)舉薦我去參加集團(tuán)公司的征文活動(dòng)，還沒(méi)嘗試就打退堂鼓，認(rèn)為有太多厲害的人，參加了也是墊底。
這些歷歷在目的黯淡時(shí)刻，后來(lái)都成了過(guò)往。
改變我的，也只是帶我的老同事當(dāng)時(shí)說(shuō)的一句話：“別不自信，職場(chǎng)上根本不存在自卑的人，只存在自卑的處境?！?/p>
那時(shí)不甚理解，后來(lái)慢慢懂了，職場(chǎng)就是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，隨時(shí)都存在競(jìng)爭(zhēng)和比較，有比較的地方，就會(huì)有分高下，而位居下位的人，不論有多出色，內(nèi)心始終屏蔽不掉自卑感的侵?jǐn)_。
如果放任自卑感，越陷越深，嚴(yán)重影響到工作不說(shuō)，還會(huì)徹底把自己掏空。
如果能認(rèn)識(shí)到讓我們感到自卑的不是人，而是處境，那我們就能據(jù)此去做出相應(yīng)的改變，以一個(gè)更加明智的態(tài)度去面對(duì)。
無(wú)競(jìng)爭(zhēng)，不職場(chǎng)，改變不了職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的屬性，就去改變你身處競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)下的心態(tài)。
有一本書(shū)叫《這樣和世界相處》，里面提到，每一個(gè)自卑者都是一支潛力股。對(duì)于身處職場(chǎng)的我們，如何化職場(chǎng)自卑感，為職場(chǎng)動(dòng)力源，這三個(gè)小方法供你參考：
1、相對(duì)看待，化悲觀為樂(lè)觀
工作中的自卑感，來(lái)自何處，一大來(lái)源就是盲目比較。
別人在大學(xué)時(shí)是辯論隊(duì)的主力，在公司時(shí)說(shuō)話邏輯縝密，不留漏洞，深得領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)，而你卻硬要用自己的那一張沒(méi)有被錘煉過(guò)的嘴，去和他人比，這分明是去找苦惱；
別人就是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，動(dòng)作快，往往領(lǐng)導(dǎo)布置的事，七下五除二就搞定，你偏要用你穩(wěn)扎穩(wěn)打的作戰(zhàn)風(fēng)格，去和對(duì)方比，最后只能暗自悲觀。
但，如果我們能換一種對(duì)比方式，不拿自己的弱勢(shì)和對(duì)方的長(zhǎng)處比，而把更多的關(guān)注點(diǎn)放在自己的優(yōu)勢(shì)上，我們?cè)诿鎸?duì)別人某方面碾壓式的優(yōu)勢(shì)時(shí)，就會(huì)更理智和客觀：
他是辯論隊(duì)主力，口才一流，但我寫(xiě)作能力強(qiáng)，我能用寫(xiě)作更好地梳理工作思路，這是他辦不到的；
他辦事是快，但我穩(wěn)，我可以察覺(jué)做事過(guò)程中的瑣碎細(xì)節(jié)，為下一次同類(lèi)型的工作找基準(zhǔn)。
當(dāng)我們嘗試著用身上的優(yōu)勢(shì)，去覆蓋對(duì)方帶給我們的壓力和不自信時(shí)，你會(huì)逐漸改變自我，慢慢釋?xiě)训裟切┞殘?chǎng)自卑的小時(shí)刻。
2、小步行動(dòng)，積攢成就感
自卑，不自信會(huì)引發(fā)害怕，害怕犯錯(cuò)，害怕做不好，害怕被別人評(píng)頭論足。
要想解決自卑帶來(lái)的害怕情緒，就得主動(dòng)行動(dòng)，剛開(kāi)始不要一下子就想著把眼前的事完全搞定，要有小步子思維。
先小步行動(dòng)，從行動(dòng)中獲得反饋，從反饋中積攢成就感，成就感一旦越聚越多，就會(huì)把自卑害怕的情緒給驅(qū)散掉。
比如，我以前因?yàn)樽员?，就特別害怕當(dāng)眾發(fā)言，好幾次領(lǐng)導(dǎo)在會(huì)議上點(diǎn)我名，讓我說(shuō)兩句，我都唯唯諾諾地拒絕了，后來(lái)我做了一個(gè)小的改變，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)下次再讓我發(fā)言的時(shí)候，我會(huì)告訴自己先說(shuō)兩句，練練膽，再后來(lái)，又告訴自己，說(shuō)個(gè)兩三點(diǎn)，最后，領(lǐng)導(dǎo)喊我發(fā)言時(shí)，我能完整地說(shuō)好幾分鐘。
當(dāng)你一小步一小步，給自己正面能量聚沙成塔后，阻礙你進(jìn)步的自卑情緒，就會(huì)自發(fā)消散。
3、主動(dòng)運(yùn)用自卑下的隱性特征，錘煉工作優(yōu)勢(shì)
但凡容易陷入自卑情緒的人，身上都有一些隱性的特質(zhì)，比如謹(jǐn)慎、注重別人的評(píng)價(jià)、敏感等等。
如果能利用好這些隱性的特質(zhì)，為我們的工作賦能，錘煉起獨(dú)特的工作優(yōu)勢(shì)，何嘗不是一種新的機(jī)會(huì)。
比如注重別人的評(píng)價(jià)，換一種理解就是更容易聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，這樣的人認(rèn)為自己在很多方面做得不好，面對(duì)比自己強(qiáng)的人，更愿意去學(xué)習(xí)，這樣的進(jìn)步空間就會(huì)很大。
比如謹(jǐn)慎，看到別人能夠大膽地在工作中運(yùn)籌帷幄，可能就會(huì)陷入不自信，但如果主動(dòng)去選擇需要謹(jǐn)慎特質(zhì)的工作，發(fā)揮謹(jǐn)慎帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)，不僅不會(huì)自卑，反而會(huì)自信。
自卑感，在職場(chǎng)上從來(lái)都不是你進(jìn)步的阻礙，換一種方式去挖掘自卑帶來(lái)的價(jià)值，你會(huì)在工作中更游刃有余，更自信，更優(yōu)秀。
留言說(shuō)說(shuō)，你在職場(chǎng)上有沒(méi)有過(guò)自卑感？
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2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶(hù)名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢(xún)；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶(hù)；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶(hù)舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶(hù)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶(hù)違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
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