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來源：智聯(lián)招聘
現(xiàn)在的職場(chǎng)人，工作中的“羞恥”有點(diǎn)多！前有“請(qǐng)假羞恥”火上熱搜，后有“談薪羞恥”正中領(lǐng)導(dǎo)下懷。
最近又有“辭職羞恥”霸屏，不得不說，“羞恥癥”泛濫的職場(chǎng)人，可真夠累的！
有網(wǎng)友說到，自己近期想換工作，但介于領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己過于包容，讓他對(duì)說辭職這事抱有負(fù)罪感，導(dǎo)致遲遲不敢跟領(lǐng)導(dǎo)提離職。
像這位網(wǎng)友遭遇的未開口心已苦的“辭職”橋段，正在越來越多的職場(chǎng)人身上上演！
職場(chǎng)中的人情世故，有時(shí)比電視劇的劇情還豐富。無親無故的職場(chǎng)人，因工作協(xié)議被綁定在一起，形成了利益共同體。
一個(gè)辦公室的同事，低頭不見抬頭見的領(lǐng)導(dǎo)，相處久了，難免會(huì)產(chǎn)生感情。這種感情有時(shí)候?qū)τ诼殘?chǎng)人來說，反而會(huì)成為一種困擾。
拿我來說，我第一份工作干了十年。在這十年間，我有三次利好的跳槽機(jī)會(huì)，但都因?yàn)槲业膬?nèi)心戲而擱淺。
“領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我這么好，我在這個(gè)時(shí)候走，會(huì)不會(huì)辜負(fù)他的一番心意。”
“我提了辭職，他會(huì)怎么想？會(huì)不會(huì)對(duì)我很失望。”
現(xiàn)在想來，如果當(dāng)時(shí)能沖破內(nèi)心對(duì)于辭職羞恥的芥蒂，敢辭職！現(xiàn)在的我，或許會(huì)發(fā)展得更好。
放不下人情世故，讓越來越多的職場(chǎng)人變得各種介意。面對(duì)外界好的機(jī)會(huì)時(shí)，也會(huì)第一時(shí)間考慮他人。時(shí)間一長(zhǎng)，次數(shù)一多，機(jī)會(huì)沒了，自己也必定會(huì)陷入到后悔的情緒中。
辭職羞恥，是普遍存在的。它本質(zhì)上，是一種不配得感在作祟。
從心底就開始看低自己，不相信自己值得更好的未來，不相信自己離開了現(xiàn)在的公司，找不到更好的工作，遇不到更好的領(lǐng)導(dǎo)。
這種不相信背后隱藏的不值得擁有，讓太多的職場(chǎng)人錯(cuò)失了好的機(jī)會(huì)。
在一個(gè)環(huán)境待得越久，就越依賴這個(gè)環(huán)境提供給人的安全感，穩(wěn)定感。
這種安全感，看起來能讓我們獲得舒適，但在面對(duì)外界更好機(jī)會(huì)的時(shí)候，卻又讓人心生保守，固執(zhí)。
我身邊一些朋友就很害怕，害怕自己離開當(dāng)下的工作，找不到比現(xiàn)在待遇更好的工作。其實(shí)在我看來，他們擁有扎實(shí)的專業(yè)能力，有著豐富的渠道和人脈資源，跳槽出來，完全有能力找一個(gè)更適配他們發(fā)展的工作。
但他們始終認(rèn)為自己不配得到更好，所以一直在這種想改變又害怕的思想中掙扎。
只有勇敢克服“不配得感”帶來的恐懼，才能真正抓住機(jī)會(huì)，改變自己的現(xiàn)狀。
擺脫辭職羞恥，第一步要學(xué)會(huì)自洽，認(rèn)識(shí)到羞恥這件事，并不為過，而是真實(shí)存在的感受和想法。
先接納，再想辦法緩解，最后再去解決，不斷地在融洽的過程中，去解放自己的心理壓力。
心理壓力逐步緩解和釋放后，才能更加輕松地去看待眼下的機(jī)會(huì)。
在離職時(shí)，難免會(huì)感性多于理性。這個(gè)時(shí)候，要回到原點(diǎn)，看看當(dāng)時(shí)當(dāng)刻，追問自己是因?yàn)槭裁聪胍x職。
是當(dāng)下的平臺(tái)已經(jīng)沒辦法足夠支撐我們未來的發(fā)展，還是環(huán)境薪酬等其他客觀因素。
只有足夠清楚地認(rèn)識(shí)到自己辭職的底層驅(qū)動(dòng)，才能用更加理性的思維，去決策，去平衡，去判斷。
領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們好，我們會(huì)不忍心提辭職，但這并不意味著，我們辭職了，就會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)斷了關(guān)系。
在因?yàn)槿饲楫a(chǎn)生辭職羞恥的時(shí)候，先盤點(diǎn)自己的職場(chǎng)人情，記錄一下，看看哪些人會(huì)是長(zhǎng)久保持聯(lián)絡(luò)的，哪些是僅局限于當(dāng)下的工作場(chǎng)合的。
有了明確的定位和區(qū)分，辭職就不再成為一種負(fù)擔(dān)，而是一種關(guān)系的轉(zhuǎn)換。
辭職羞恥不可怕，可怕的是因?yàn)樾邜u，讓我們止步不前。
如果離職是為了更好的發(fā)展，就不要被人情困住，懂得著眼未來，為自己做更合理的決策，才能實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)的躍遷。
你有過“辭職羞恥”的經(jīng)歷嗎？
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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