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來源:智聯(lián)招聘
經(jīng)??吹?a href="/tag/職場" target="_blank">職場人發(fā)帖吐糟:
“身邊同事都是985出身,而我只是普通一本,感覺好自卑”;
“同組的都是技術(shù)大牛,感覺自己就是個廢柴”;
“午休時看到同事在備考‘注冊會計師’考試,正在打游戲的我瞬間覺得自己好廢!”
在如今內(nèi)卷現(xiàn)象日益嚴(yán)重的職場中,卷學(xué)歷、卷經(jīng)驗、卷努力已經(jīng)成為常態(tài),似乎高效卓越、追求專業(yè)化和精英化成為了職場唯一的“主旋律”。
殊不知,凡事過猶不及。過度的內(nèi)卷會耗盡我們職場人的激情和熱血,適度“躺平”的“廢柴”心態(tài)反而能讓我們放松心態(tài)、輕裝上陣。
學(xué)會以下三種“廢柴”心態(tài),你也能成為又“廢”又快樂的職場人!
美國著名計算機(jī)科學(xué)家安東尼·唐斯曾說:“過度優(yōu)化是萬惡之源”。
大多數(shù)時候,職場人的壓力都源于過度追求“精益求精”,對工作細(xì)節(jié)的過度優(yōu)化,阻礙了我們前進(jìn)的腳步,原地止步不前只會徒增我們內(nèi)心的壓力感。
當(dāng)我們接到一個倍感壓力的工作任務(wù)時,與其思考“如何交出一份完美的答卷”,不如先嘗試著開始做。
比如:一份活動方案,我們可以先做出一份初級版,它可以不完美,但要先完成。然后在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行調(diào)整,這樣可以在保證工作進(jìn)度的同時,減緩內(nèi)心的壓力感。
職場中的壓力感,大多數(shù)時候源于我們對“完美”結(jié)果的過度追求,放下對“完美”的執(zhí)念,以輕松的心態(tài)邁開第一步,我們會發(fā)現(xiàn)工作沒有想象的那么難。
職場中,善于進(jìn)行長遠(yuǎn)規(guī)劃本身是件好事,但如果過于執(zhí)著于“未來”,職場人就會難以活在當(dāng)下、患得患失,不可避免地產(chǎn)生焦慮情緒,這反而不利于當(dāng)下的工作狀態(tài)。
賀堂今年三十二歲,距離職場上的“三十五歲中年危機(jī)”只剩下三年了。
最近,賀堂內(nèi)心總是充滿焦慮情緒,工作也是心不在焉。直到昨天,賀堂在一個重要項目上出現(xiàn)了嚴(yán)重錯誤,被公司辭退,提前迎來了自己的“中年危機(jī)”。
如今的網(wǎng)絡(luò)頻頻被“中年職場危機(jī)”、“職業(yè)瓶頸”等詞刷屏,讓本就壓力巨大的職場人更加焦慮。
職場環(huán)境瞬息萬變,與其為未來尚未發(fā)生的事情焦慮,不如聚焦當(dāng)下,放下對職場生涯的過度規(guī)劃,做好當(dāng)下的每件工作、過好每一天,期待中的未來必將如約而至!
職場不是童話,不是所有的努力都會有回報,也不是所有的期待都能通過努力達(dá)成。
當(dāng)事情的結(jié)果總是無法達(dá)到自己的預(yù)期,我們就會產(chǎn)生挫敗感。適當(dāng)降低自己對結(jié)果的期待值,盡最大的努力,做最壞的打算,也許你會收獲更多意外之喜。
孫虹以前是一個很容易產(chǎn)生挫敗感的人,后來她嘗試調(diào)整心態(tài),在完成每個月的業(yè)務(wù)目標(biāo)時,她給自己設(shè)置了最低完成標(biāo)準(zhǔn)百分之七十,但工作時努力按照百分之百的目標(biāo)去完成,每個月她總能超額完成。
在職場中,理想與現(xiàn)實總是有差距的。對工作保持適度的“期待值”,能讓我們擁有成就感,激發(fā)工作積極性。
職場上的“廢柴心態(tài)”并不是一種不思進(jìn)取,它是一種“職場智慧”。
“廢柴心態(tài)”能夠讓我們在充滿壓力的職場中保持輕松、從容的心態(tài),在競爭中享受當(dāng)下、發(fā)現(xiàn)職場中的樂趣和價值!
愿每一個職場人都能在工作中保持輕松從容的心態(tài)!
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4. 色情低俗信息,主要表現(xiàn)為:
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3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容;
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想;
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適;
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等;
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實信息,主要表現(xiàn)為:
1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容;
2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容;
3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治病;
2)求推薦算命看相大師;
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢;
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;
7. 文章標(biāo)題黨,主要表現(xiàn)為:
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶;
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實或者原意扭曲;
3)使用夸張標(biāo)題,內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的;
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度,對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號,或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富,本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的,將不斷完善本公約。
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