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在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)提問(wèn)：“有什么事是你現(xiàn)在感到后悔的？”
一個(gè)高贊回答是：“年輕時(shí)無(wú)所事事不懂自我學(xué)習(xí)增值，到了中年發(fā)現(xiàn)錯(cuò)失了人生中許多重要的機(jī)會(huì)?！?/p>
正如蔡康永所說(shuō)：
“人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景。”
所以年輕的時(shí)候不要總是喜歡固步自封，更不要沉浸在自己的小世界里，看不清外面的變化，等別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你時(shí)，才后悔莫及。
人與人之間的差距看似很大，但是拉開差距的，往往是日復(fù)一日微小的積累。
從現(xiàn)在開始，去做讓自己增值的事情，才能在時(shí)代的浪潮中立于不敗之地。
那些能夠沉下心去讀書的人，才能擁有更開闊的眼界，發(fā)現(xiàn)人生更多的可能。
廈門市博物館有一位“大神級(jí)保安”楊貴寶，只有高中文憑的他，不僅能為游客熟練地介紹中國(guó)歷史，還能將81章《道德經(jīng)》倒背如流。
歷朝歷代王侯將相的故事，博物館內(nèi)的每一個(gè)石雕、每一件器物，他都了如指掌。
他總是很自信地說(shuō)：“你想聽什么故事，我就能說(shuō)什么?！?/strong>
信手拈來(lái)的文史知識(shí)，令在場(chǎng)的聽眾贊嘆不已，就連前來(lái)參觀的歷史專家都對(duì)他贊不絕口。
原來(lái)，楊貴寶文化程度不高，高中畢業(yè)之后便一直在家種地，為了充實(shí)知識(shí)，工作之余他最喜歡的就是讀書，每天5點(diǎn)多就起床，開始誦讀《大學(xué)》《易經(jīng)》《論語(yǔ)》等書籍。
7點(diǎn)半，他準(zhǔn)時(shí)上班，一旦有空閑時(shí)間，楊貴寶就會(huì)拿出書，津津有味地看起來(lái)，一天算下來(lái)，他在讀書上至少花費(fèi)5個(gè)多小時(shí)。
不僅如此，楊貴寶還養(yǎng)成了邊讀書、邊做筆記的習(xí)慣，到目前為止，他做過(guò)的讀書筆記已有幾十本。
正是因?yàn)榘芽臻e時(shí)間，都留給了讀書，他才能游刃有余地解答各種各樣的問(wèn)題，贏得了很多游客的贊許，也實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
有一句話說(shuō)得很好：“沒事少迷茫，有空多讀書?！?/strong>
平時(shí)多讀書，也許一時(shí)半會(huì)兒看不出有什么變化，但日積月累，你的氣質(zhì)和談吐，你的胸襟和格局，一定會(huì)有所不同。
腹有詩(shī)書的人，不囿于雞毛蒜皮，不困于一時(shí)低谷。
所有你讀過(guò)的書，走過(guò)的路，見過(guò)的人，都會(huì)反過(guò)來(lái)滋養(yǎng)你。
長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，能夠讓一個(gè)人保持活力，還能保持一個(gè)好的心理狀態(tài)。讓人神清氣爽，精力充沛。
疫情暴發(fā)時(shí)，84歲高齡的鐘南山院士，依然奮戰(zhàn)在防疫的前線。除了他本身堅(jiān)強(qiáng)的意志，還得益于他常年堅(jiān)持的體育鍛煉。
時(shí)至今日，年過(guò)80的他，依舊每周堅(jiān)持鍛煉兩三次。
這種高度自律的生活方式，讓許多年輕人都自愧不如。
身體是革命的本錢，一個(gè)良好健康的身體，給我們的拼搏提供了持續(xù)的續(xù)航。
有一句話說(shuō)：“健康是一顆空心玻璃球，一旦掉下去就會(huì)粉碎。”
從現(xiàn)在開始，用運(yùn)動(dòng)為自己的健康增值。
要知道，健身房里揮灑的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的堅(jiān)持，都不會(huì)辜負(fù)你。
英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)：
“習(xí)慣，是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！?/strong>
一個(gè)人的習(xí)慣里，藏著他的命運(yùn)。
谷歌有位高級(jí)工程師，叫馬特·卡茨。
他給自己定下了一個(gè)30天改變的挑戰(zhàn)計(jì)劃，每天做一些之前未能堅(jiān)持的事。
比如：每天騎自行車上班，每天步行10000步，每天拍一張照片，寫一本5萬(wàn)字的小說(shuō)；不看電視，不吃糖，拒絕咖啡因......
堅(jiān)持30天后，昔日那個(gè)肥膩的宅男變成了一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
他漸漸喜歡上騎自行車去工作，甚至完成了在非洲最高峰乞力馬扎羅山的遠(yuǎn)足。
優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣。
摒棄壞習(xí)慣，才能遇見更好的自己。
從2022年開始，從生活的細(xì)節(jié)中養(yǎng)成好習(xí)慣，掌握生活的主動(dòng)權(quán)。
早睡早起、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食、控制脾氣......
這些事看起來(lái)很難，但是堅(jiān)持一段時(shí)間，你一定會(huì)愛上自律的自己。
一家工廠里的兩名員工，二人同樣勤懇，業(yè)績(jī)同樣優(yōu)秀。
可是一年后，一位還是技工，而另一位成了管理他的領(lǐng)導(dǎo)。
為什么會(huì)產(chǎn)生這么大差距呢？
那名普通技工，雖然也很努力，但他除了埋頭做事，完全不考慮其它；
另一位則在加強(qiáng)專業(yè)技能的同時(shí)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)一些管理知識(shí)，后來(lái)因綜合能力突出，被領(lǐng)導(dǎo)破格提拔。
《論語(yǔ)》有言：“君子不器?！?/strong>
一個(gè)人應(yīng)該博學(xué)多識(shí)，具有多方面才干，而不應(yīng)只局限于某個(gè)方面。
在職場(chǎng)里，可以從專業(yè)相關(guān)，或自身的愛好特長(zhǎng)去拓展，多學(xué)一門技能。
你可以以年為單位，嘗試每年學(xué)習(xí)一個(gè)新技能，比如學(xué)習(xí)畫畫，書法、手工、攝影等，年底的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比之前進(jìn)步很多。
多學(xué)一項(xiàng)技能，生活就多開一道出口。
多有一項(xiàng)本領(lǐng)，你就有更多的選擇權(quán)。
俗話說(shuō)，如果每個(gè)人都能把反省提前幾十年，便有50%的人將成為了不起的人。
遇事若能學(xué)會(huì)及時(shí)自省，便領(lǐng)先了一大步。
很多人應(yīng)該都聽過(guò)李佳琦的故事。
他非常拼命，每天都直播，一天都不休息，保底六個(gè)小時(shí)，有時(shí)候七八個(gè)小時(shí)。
但無(wú)論多晚，他都堅(jiān)持在直播后抽一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行總結(jié)反思。
總結(jié)直播的數(shù)據(jù)、反思直播時(shí)的失誤等。
并且有針對(duì)性地探討直播中存在的小事故，商量以后如何避免。
在這樣一次次的反思中，李佳琦不斷完善直播細(xì)節(jié)，形成了自己的風(fēng)格，成為無(wú)數(shù)人屏幕前的“帶貨一哥”。
松下幸之助曾說(shuō)：“不斷自省和反思 ，就能收獲寶貴的經(jīng)驗(yàn)。”
沒有誰(shuí)的成功是一蹴而就的，他們都是一步一步反思不足，積累經(jīng)驗(yàn)，才攀向人生高峰。
其實(shí)，我們?cè)谏钪幸彩且粯印?/p>
你可以試著在睡前留10分鐘，反思總結(jié)自己的一天。
P （ Problem 問(wèn)題）：遇到了什么問(wèn)題？有哪些地方需要進(jìn)一步思考、解決？
T （ Try嘗試）：我可以嘗試去做什么？
很認(rèn)同一句話：“不懂反省的人，只會(huì)從生活的這個(gè)坑掉進(jìn)另外一個(gè)坑?！?/p>
人生就是一個(gè)不斷投資的過(guò)程，在哪里投資，就會(huì)在哪里增值。
只有不遺余力地投資自我，才能在未來(lái)看到回報(bào)。
人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。
你在自己身上花費(fèi)的時(shí)間、看過(guò)的書、走過(guò)的路、學(xué)到的技能，在未來(lái)的某一天，都會(huì)給予你最豐厚的饋贈(zèng)。
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2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
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7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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