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今天聊個(gè)話題，叫做30歲。
當(dāng)我們30歲的時(shí)候，一切關(guān)于“中年危機(jī)”的話題，仿佛都變成了現(xiàn)實(shí)一樣。
在30歲之前，雖然我們已經(jīng)探索了很多東西，但是始終不能真正確定自己想要怎樣的生活。
盡管我們?cè)谏钪腥栽谠噲D弄清楚上面的問(wèn)題，有些人可能找到了答案，而更多的人仍在迷茫與彷徨中。
我確信，無(wú)論你正處于何種人生階段，都有一些基本的價(jià)值觀、思維模式和生活方式，可以讓我們?cè)?0多歲的時(shí)候盡可能地過(guò)上自己想要的生活。
充實(shí)的人生由人際關(guān)系、知識(shí)、記憶和經(jīng)驗(yàn)組成。當(dāng)然，這不僅僅關(guān)乎事業(yè)。
你的工作可以通過(guò)你的收入為你的生活提供基本的動(dòng)力。對(duì)于一些幸運(yùn)的人來(lái)說(shuō)，你的事業(yè)成就了你的目標(biāo)。
但不要每次都把你所愛(ài)的人放在次要位置。在緊急時(shí)刻，一兩次是可以理解的。
然而，有些時(shí)刻一旦錯(cuò)過(guò)，你就無(wú)法再捕捉第二次了——與年邁的父母相處的時(shí)光、孩子的人生里程碑等等。
傳統(tǒng)上對(duì)成功的描述是：擁有一棟大房子、一份豐厚的薪水、在一家規(guī)模不斷增長(zhǎng)的公司里擁有一份強(qiáng)有力的職位。
如今，人們對(duì)不同形式的成功更加開(kāi)放。成功取決于您的期望。人們可以擁有簡(jiǎn)單的生活和自由，而不是金錢。
當(dāng)然，在競(jìng)爭(zhēng)中，可能會(huì)有男性和女性領(lǐng)頭羊，他們都想爬到公司的頂端。
放開(kāi)救人思想，尊重他們命運(yùn)，接受人們對(duì)成功的定義可能與你不同。不要用你的視角，來(lái)評(píng)判他人。
世界上最有價(jià)值的東西不是錢，而是時(shí)間。時(shí)間是確定的--我們每天只有24小時(shí)。
每個(gè)人每天都有相同的時(shí)間。貨幣可以是不確定的--中央銀行總是可以印更多的貨幣。
當(dāng)你有錢的時(shí)候，你可以租一輛車來(lái)節(jié)省停車和維修的時(shí)間，訂購(gòu)?fù)赓u，不用做飯，甚至雇一個(gè)女傭來(lái)節(jié)省家務(wù)時(shí)間。
您可以用金錢節(jié)省時(shí)間。當(dāng)一份工作能給你更多的錢，卻占用了你所有的時(shí)間和精力時(shí)，你不得不懷疑它是否值得。
用錢買時(shí)間，不要把所有的時(shí)間都花在工作上而不是生活上。
你是否熟悉這樣的情況：當(dāng)你買了某樣?xùn)|西時(shí)，你感到很開(kāi)心。
而當(dāng)你擁有它后，你的幸福感就會(huì)下降到默認(rèn)水平?
這就是“欲望發(fā)動(dòng)機(jī)”，它驅(qū)使我們不斷追求下一次購(gòu)買、夢(mèng)想假期、升職或工作等等。
從積極的方面來(lái)看，它能讓你成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。然而，消極的一面是，它會(huì)讓你陷入惡性循環(huán)——總是追求更多。
在我們20多歲的時(shí)候，我們從老師、導(dǎo)師和老板那里學(xué)習(xí)。
這些人往往比我們年長(zhǎng)。當(dāng)我們步入30多歲，我們應(yīng)該向比我們年輕的人學(xué)習(xí)。
他們可能比我們更精通web3.0、Aigc等技術(shù)應(yīng)用，現(xiàn)在世界正在迅速變化，不僅在技術(shù)，也在社會(huì)和文化方面。我們應(yīng)該向那些在新常態(tài)下長(zhǎng)大的人學(xué)習(xí)。
年輕時(shí)，我們交友是基于距離——同一所學(xué)校、同一工作場(chǎng)所——而不是基于興趣或共同價(jià)值觀。
找出那些總是讓你比以前更累的朋友或圈子，不支持你成長(zhǎng)的朋友，總是比較和評(píng)判別人的朋友，消極或戲劇化的朋友。
你不需要和他們說(shuō)再見(jiàn)，但要學(xué)會(huì)限制你的時(shí)間（或頻率）來(lái)保護(hù)自己的情緒和精神健康。
你的價(jià)值觀是什么？你最關(guān)心的是什么?什么是你永遠(yuǎn)不會(huì)放棄的?
它可以是真誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、公平，或者其他你可以決定的。最重要的是，堅(jiān)持你的價(jià)值觀。
它讓你作為一個(gè)個(gè)體與眾不同，不要隨波逐流。
你是愿意被人接受，被人遺忘，還是愿意因?yàn)槟阃ι矶龆蝗讼矚g，被人討厭?
我們中的大多數(shù)人畢業(yè)后就不再閱讀了--這還不包括公眾號(hào)內(nèi)容和偶爾的新聞文章。
閱讀是最好的娛樂(lè)方式，它能把你帶到另一個(gè)世界，開(kāi)發(fā)你的想象力，建立同理心，給你帶來(lái)知識(shí)。
這是睡前最好的活動(dòng)之一，只要你避開(kāi)屏幕的藍(lán)光。選擇閱讀而不是看電視，任何時(shí)候都可以。
有些人有時(shí)會(huì)責(zé)怪他們的父母和伴侶用義務(wù)禁錮了我們。
比如父母不愿意讓我去外地工作，愛(ài)人不希望我嘗試一種新的工作類型，所以我就放棄了。
但要明白，在生活中，你總是可以選擇的。你可以選擇掙脫。你可以選擇和誰(shuí)在一起。
你越早意識(shí)到選擇在你手中，你就會(huì)越快地站起來(lái)，朝著你真正想要的未來(lái)前進(jìn)。
你要對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
我們現(xiàn)在生活在一個(gè)壓力很大的社會(huì)。很多人都有自己的壞習(xí)慣——吸煙、喝酒、玩電子游戲、網(wǎng)購(gòu)，甚至看電視。
確保它們不會(huì)太有害的前提下，不要去評(píng)判他人。
如果你的朋友有這樣的“惡習(xí)”，你應(yīng)該為他高興：因?yàn)樗凶约旱霓k法控制壓力。
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來(lái)激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來(lái)迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)